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蛙泳換氣教學(xué)學(xué)習(xí)視頻

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蛙泳換氣教學(xué)學(xué)習(xí)視頻

  導(dǎo)語:蛙泳(breaststroke)是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。蛙泳時(shí),游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物,避免撞上障礙物。蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實(shí)用價(jià)值大,常用于漁獵、泅渡、救護(hù)、水上搬運(yùn)等,同時(shí),也是游泳初學(xué)者的學(xué)習(xí)項(xiàng)目。比賽項(xiàng)目有男女100米、200米等。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的是關(guān)于蛙泳的教學(xué)視頻,歡迎大家進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)。


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