愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)內(nèi)容(8張)

眼睛，是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛，對(duì)我們的正常生活是很重要的。因?yàn)?，我們要用自己的雙眼去感受這個(gè)世界的美好。愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)你知道怎么畫(huà)嗎？以下是小編整理的愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)內(nèi)容，歡迎大家借鑒與參考！

愛(ài)眼護(hù)眼的手抄報(bào)內(nèi)容

孩子護(hù)眼小常識(shí)

1、正確擺放電子產(chǎn)品

家里的電視機(jī)、游戲機(jī)等，應(yīng)根據(jù)孩子的身高、座椅擺放，使顯示屏幕略低于眼睛。兒童用平板電腦時(shí)，常常是捧在手里玩游戲，一般是近距離看電腦屏幕，家長(zhǎng)一定要幫助控制孩子看屏幕的距離，屏幕與眼睛的距離保持60-80厘米。

2、光線、亮度要適中

孩子在玩電子產(chǎn)品時(shí)一定要注意房間的'光線，不能太暗也不能太亮。如果寶寶處在光線不好的環(huán)境中，或者在顛簸的車(chē)上時(shí)，則要盡量避免讓其接觸電子產(chǎn)品。

此外，顯示器的亮度也不要太亮，調(diào)節(jié)到最大亮度的一半就可以了，以看得清楚內(nèi)容但比周?chē)矬w稍暗為宜。

3、控制時(shí)間注意休息

家長(zhǎng)需要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，每次最好控制在15分鐘以內(nèi)，不要讓寶寶玩到眼睛發(fā)紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。提醒孩子在使用過(guò)程中要注意有意識(shí)地眨眼，看一會(huì)屏幕就看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。玩耍過(guò)后，要帶寶寶到視野開(kāi)闊的地方，讓眼睛得到很好的休息，同時(shí)可以讓寶寶玩一些球類(lèi)游戲，讓眼睛可以進(jìn)行各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)。

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

充足的營(yíng)養(yǎng)可以緩解寶寶的視覺(jué)疲勞，保護(hù)寶寶的眼睛。維生素A是維護(hù)正常視力的最重要營(yíng)養(yǎng)素，家長(zhǎng)要經(jīng)常為寶寶補(bǔ)充。維生素A的最好來(lái)源是動(dòng)物肝臟、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，以及富含胡蘿卜素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。

愛(ài)護(hù)眼睛的宣傳語(yǔ)

1、愛(ài)護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力。

2、保護(hù)兒童和青少年視力。

3、預(yù)防近視，從今天開(kāi)始。

4、早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥。

5、防盲治盲，共同參與。

6、預(yù)防青少年近視，人人有責(zé)。

7、預(yù)防青少年近視，從一點(diǎn)一滴做起。

8、青光眼可致盲，早期防治極重要。

9、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

10、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)。

11、防治近視，珍愛(ài)光明。

12、保護(hù)老年人視力，提高生活質(zhì)量。

13、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康。

14、動(dòng)員起來(lái)，讓白內(nèi)障盲人重見(jiàn)光明。

15、培養(yǎng)孩子好眼力，更要孩子好視力。

16、走進(jìn)新視力，讓眼睛更加清晰明亮。

17、打開(kāi)心靈之窗，開(kāi)創(chuàng)美好視界。

18、呵護(hù)眼睛，從小做起

19、關(guān)愛(ài)老年人的眼睛，享有看見(jiàn)的權(quán)利

20、孩子總瞇眼，盡早去查眼

21、防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康

22、兒童斜、弱視，切莫錯(cuò)過(guò)六歲以前最佳矯治年齡

23、不合格眼鏡已成公害

24、加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí)，提高民族健康素質(zhì)

25、“窗”明“己”凈，閃亮人生!

26、多給眼睛放短假，眼睛不會(huì)請(qǐng)長(zhǎng)假

27、把夢(mèng)想點(diǎn)亮，為光明導(dǎo)航

28、觀天下，辨秋毫，愛(ài)眼護(hù)眼很重要。

29、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。

30、愛(ài)護(hù)眼睛，擁抱光明