草書法練習入門

　　草書主要有章草、草和狂草3種.圖為用章草書寫的漢木簡，下面小編帶給大家的是草書法練習入門，希望你們喜歡。

　　草書入門

　　古人曾這樣概括草書“匆匆不暇草書”。今人對這句話也有多種理解，可謂仁者見仁，智者見智。有人認為這是在匆匆忙忙的速度下而書寫草書，有人則認為是匆匆忙忙是寫不了草書的。我以為，對于掌握草書特有書寫規(guī)律而言，是要認真仔細鉆研，而不可匆匆不暇的。而一旦掌握了這種規(guī)律，成竹在胸時，在書寫的時候總的節(jié)奏應該是匆匆不暇的，這樣才便于體現(xiàn)草書特有的飛動氣勢，尤其是狂草。

　　古人這句話，對于我們分析草書的點畫特點，加深理解點畫的處理內(nèi)涵，是大有好處的。狂草的點畫猶如天馬行空，又如飛花散雪，某些點畫則如枯藤老樹，瀉瀑鳴泉，其神韻無窮。

　　宋代姜夔《讀書譜》中有這樣一段話：“‘古人作草’如今人作真，何嘗茍且。其相連處，特是引帶。嘗考其字，是點畫處皆重，非點畫處，偶相引帶，其筆皆輕。雖復變化多端，未嘗亂其法度。張顛懷素，最號野逸，而不失此法。”

　　這里很清楚地說明了草書的點畫和引帶游絲的關系。今草和狂草都不例外。孫過庭關于草書的點畫也有很精辟的見解：“草以使轉(zhuǎn)為形質(zhì)，點畫為性情。”(孫過庭《書譜》。)

　　在草書中，沒有筆直的豎畫和橫畫，在轉(zhuǎn)角時圓筆較多，鉤畫筆變化較多，撇和捺都可以處理成點。點畫相連也可以處理為堅畫和橫畫。

　　現(xiàn)將孫過庭《書譜》中的一些字作為例字加以講解。孫過庭草書直接取法王羲之，而且是墨跡本，便于我們體會了解點、畫和筆法動用及其變化。

　　1.點

　?、僖还P點：今、分、云、互、謝、驚

　　互字的點為橫寫的點，謝字的點為豎寫的點，其余均為斜寫的點。其中分字的起筆和收筆都露出筆鋒即筆尖，今字的點收藏鋒，體現(xiàn)出不同的形態(tài)。另外由于草書的書寫特點之一是點畫相連，省略了不少筆畫，也就出現(xiàn)了以點代畫的情況。例如今字的亠、謝字的言、驚字的灬，都被寫成一點，十分簡練。

　?、趦晒P點：易、小、英、不、諫、著

　　易的兩撇被寫成兩豎點，顯得十分生動，兩點之間相互揖讓，第一點起筆出鋒，收筆藏鋒;第二點起收都出鋒，互有變化。小、英的兩個點雖然中間有豎畫隔斷，但都相互顧盼，筆斷意連。著字的下面本是日字，但在這里用兩個豎點來處理，恰與上面的草頭兩點相呼應，既省了筆畫，又協(xié)調(diào)統(tǒng)一。諫字的兩點一個是豎點，一個是斜長點，既有所變化，又突出了氣勢，形成均衡之勢。

　?、廴P點：所、峰、體、端、挫、態(tài)、心

　　草書的筆畫相連也體現(xiàn)在點的運用上。比如三點水連成一條豎畫，尾端向右上挑。也可以寫成不向上挑的豎面。孫過庭的寫法比較認真，三點都交代出來了。

　　體、峰的三點寫法相同，都是第一點單獨寫，后兩點相連，但都相互呼應。所、峰、挫、態(tài)的三點寫法都相近。引帶關系清楚。但心字的寫法比較開放，第一點露鋒點成圓筆后，再轉(zhuǎn)鋒向右下過渡，稍稍停頓后再向右上挑，然后轉(zhuǎn)鋒，頓筆后向左邊出鋒收筆，整個過程既清楚，節(jié)奏又鮮明，形態(tài)也很好。

　　2.橫

　　草書的橫畫都不是很平的橫，而且也不宜過長。寫法往往根據(jù)字的結構而定。靈活變化，不拘一格。

　?、僖唷B(tài)、息、點

　　前面講過，草書的特點是點畫相連，而且以點代畫、以畫代點的情況也十分常見。以上四個字都是以畫代點的字。

　　亦字的下半均用一橫畫聽取代，點的下面四點也是如此、態(tài)和息都是以橫畫代替心字的三點，但寫法都不相同，態(tài)的橫畫起筆重按，而收筆較輕，形狀像三角，息字的橫畫厚重，起收都回鋒重按，形狀梯形，其凝重的筆觸與上面靈動的筆畫形成對比。

　?、谝?、古、工、丁、士、七、是

　　一字如一條扁豆，兩邊露尖，全身飽滿，毫不板滯。而古字起筆一頓，十分有力，再向右側行筆時有個小弧度，最后則輕按收筆，這一筆與下面的口相協(xié)調(diào)，照應得體。

　　工字橫畫多有變化，上面一橫較規(guī)范，下面則與上面的豎筆相連，形成一條彎曲的弧度，強調(diào)了對立變化。

　　士字和七字的橫畫部是露鋒起筆，但士的橫畫顯得穩(wěn)重，在它起筆后立即加重按筆，最后形成一個三角形，與下邊的一橫形成鮮明對照。

　　而七字的起筆則充滿動感，起筆輕按并向右下畫出一個孤;線，然后再向上行筆，最后重按收筆，這很大的起伏既充滿活力，又與下一筆豎彎相呼應。

　　是字的橫畫寫法與上面幾個字的橫都不同，它起筆重按并露鋒，行筆很有力，收筆也回鋒重轉(zhuǎn)，整個橫畫像個平放著的S，但又和上下筆畫相呼應，筆斷意連，因此十分自然。

　　3.豎

　?、夙?、糾、誚、往、也

　　草書中以豎筆代替其他筆畫的情況也很常見，以上五個字都是這種情況。

　　②便、針、布、引、軒、於

　　草書因行筆速度較快，而且富于動感，因此，筆直的豎畫在今草中不多，在狂草中更是極少。而中鋒運筆的基本要求就是寫豎畫的也較少見。便字的豎畫是中鋒運筆，起筆露鋒，上筆回鋒成垂露。

　　針、布兩字的兩個長豎均為側鋒運筆，這從墨跡、線條的形態(tài)變化便可看出，起筆時筆鋒都向左側指，然后向右下轉(zhuǎn)去。

　　引字也是明顯的側鋒行筆，由于按得較重，上端顯得很飽滿，向下逐漸細小，最后出鋒收筆。

　　軒字和上面的便字都是垂露，到下端后回鋒收筆，但軒字是側鋒行筆，因此富于動感。

　　於字的豎畫起筆收筆均采用回鋒轉(zhuǎn)筆，兩端都不露鋒芒，線條又十分粗重，因此顯得很沉著、強健，與右邊纖細多變的筆畫形成對比。

　　4.撇

　　人、少、見、右、答

　　以上幾個字的撇都各不相同，人字像箭頭，少的飛白筆意如枯藤、樹枝，見、答兩字如筆桿般直，在字的撇向左上拋并帶出橫畫，各有形質(zhì)，富于變化。

　　5.捺

　?、俜础⑹?、萃、敷

　　這4個字的捺筆均與上筆相連帶，但收筆都又各有所別。如史字收筆為重頓后略出鋒芒，反字都藏鋒不露，萃字向下撇鉤，敷字轉(zhuǎn)筆向上回鉤。真是隨機應變，巧妙自如。

　?、谖?、尺、弊、伏

　　捺在草書中的寫法也多種多樣，隨使轉(zhuǎn)變化而變化。如文的捺筆為藏鋒起筆，向下行筆時線條由粗細，收筆時出鋒，顯得婀娜多變。尺字的捺恰與文字相反，起筆出鋒輕按，再逐漸加重行筆，最后轉(zhuǎn)鋒收筆。弊、伏字的捺都處理為點，弊為短點，伏為長點，其長短變化均根據(jù)字的結構而定，弊字下面寫得比上部小得多，因此點也小;而伏字是左右組合的字，處理為長點方與字形相吻合?？梢姡輹囊稽c一畫，都是視需要而定，而不是任意涂抹的。

　?、勖浴⑥?、近、道、追

　　這五個字的走之均長捺，但都各不相同。如迷字的捺向下后轉(zhuǎn)再回鋒向上略挑，而迴這字則向下捺既急轉(zhuǎn)行筆，直至該收筆時突然向上重挑出鋒，頗似章草的走之。近字輕捺一下，都是出鋒起收筆，十分靈巧。道字的捺很像蝸牛抬頭，收筆處拐個小彎出鋒，很顯生動。追字的捺與原字相連，一氣呵成，收筆時轉(zhuǎn)向左下出鋒，寫成強有力的鉤。

　　6.挑

　　抗、勝、孰、據(jù)、揮

　　草書的挑筆也寫法不一，有的連帶，有的不連。如抗、孰、揮上下都與其他筆畫相連接。而勝字則成為向右上的挑點，據(jù)字的挑勢較明顯，也很飽滿。

　　7.鉤

　　①橫鉤

　　窮、學、賞、百、氣：

　　窮、學、賞都是寶蓋寫法，也都上下連帶。而氣和百的橫鉤筆畫都相同。

　?、谪Q鉤

　　乎、用、圖、偽、時：

　　以上都是右豎鉤。乎、用、圖均為方筆鉤，外角尖銳、有力，有的角度較小，有的角度較大。偽字為圓筆鉤，時字的鉤外圓內(nèi)方，剛柔相濟。

　?、鄹赉^

　　識、威、或、哉、成：

　　戈鉤的處理形狀也多種多樣。識字的鉤是較清楚、規(guī)范的。威字的鉤則變?yōu)橹刂氐霓喙P，而或字的鉤很像碑刻中的棱角分明的捺筆，都沒有出鉤。哉字和成字則恰恰相反，把戈鉤變成倒鉤，向左上鉤了。

　?、鼙硳併^

　　規(guī)、繩、風、龜、既、究。

　　規(guī)字的背拋恰好相反寫成，背拋變成了向下回鉤。繩和風的鉤都差不多相同。龜字的鉤向右出，既字在收筆前略微向回鉤，形成不大的鉤。究字的鉤則直向上挑。

　　8.轉(zhuǎn)折

　　①轉(zhuǎn)

　　畫、有、南、速：

　　畫、有、速在轉(zhuǎn)時筆畫提按交代清楚，有輕有重，南字轉(zhuǎn)得較快，都是圓筆轉(zhuǎn)。

　　同、圖、屬、多：

　　同、圖、屬、多等字的轉(zhuǎn)都是方圓相濟、圓中寓。圖、屬兩字是轉(zhuǎn)中帶折，如圖的折筆即外口的最后轉(zhuǎn)折處，屬字的折筆上邊兩橫的連接筆處。

　?、壅?/p>

　　行、調(diào)、書、際：

　　行的右上角、調(diào)的右半部周的右上角都是折筆，書的3個轉(zhuǎn)角和際的耳刀旁都是方折筆。

　　今草的結構

　　草書的結構原則是以刪繁就簡、連綿不斷、筆斷意連、書寫便捷而為目的。盡管歷史上各家草書的結構不盡相同，但草法的規(guī)律卻基本一致，有許多約定俗成的東西。因此，它的結構規(guī)律是嚴格的，正如前一節(jié)草書識辨中所提到的那些結構方法。

　　1.刪繁就簡，點畫相代

　　在諸種書體中，楷書是最規(guī)范、最標準的書體，行書則比楷書自由，增加了筆畫之間相連的游絲，但都省減了楷書中繁復和點畫，而草書更為省減、簡練，它的一畫可以代替四個點，一筆可以成一個字，可見其省略的程度，而且，草書可以用一點代替一畫，也可以用一畫代替幾點。在點畫那一節(jié)中，我們已經(jīng)作過介紹。

　　2.圓轉(zhuǎn)連綿，一氣呵成

　　書的主要筆法是使轉(zhuǎn)，因此在書寫時點畫隨筆法的曲轉(zhuǎn)而運動。它的線條多為圓弧形，加上游絲牽引其間，所以寫出來圓圈較多，加上行筆流暢舒展，一筆甚至可以寫好幾個字，有時寫下來就圈圈相套，一氣呵成。

　　3.氣勢貫通，挪騰變化

　　由于草書的氣勢體現(xiàn)在一整篇上，對每個字的位置和重心都不一定要對直和平穩(wěn)，只要氣勢到了，上下有所呼應，整個看起來渾然一體也就可以了。因此，有時字的挪騰很厲害，并不是上下對齊，而且字的形態(tài)也是千姿百態(tài)，變化多端。有些字單獨看是傾斜的，重心似乎不穩(wěn)，但從整篇看則是均衡、穩(wěn)定的。因此，草書從欣賞到創(chuàng)作，尤其是大草，都要從整篇出發(fā)，照顧全局。

　　草書的用墨和用筆

　　1.草書的用墨

　　書法的用墨是一個重要的方面。對于行草書，特別對草書而言，尤為重要。草書豐富的筆法就決定了與用墨的質(zhì)量如何關系甚大，如果不講究用墨，草書的豐富筆法則很難得以表現(xiàn)，寫出黑乎乎的一片，就破壞了它的韻味。

　　市場上供應的墨汁含膠重，一般用來寫字都要加水后才好用。加水的多少要依宣紙的品種、滲水性能而定。生宣紙滲水較快，可加少量清水適量使用;熟宣紙滲水較少，則可少加些水。特凈皮、棉料等安徽宣紙紙質(zhì)優(yōu)良，涸滲效果也較其他紙要好，加水比例也要適量掌握為宜?，F(xiàn)在的墨汁因系工廠生產(chǎn)，含有較多的膠質(zhì)，在使用時顯然不如墨錠。墨錠研墨后的效果比墨汁更佳，墨色層次更豐富。如胡開文、曹素功及安徽的一些著名作坊生產(chǎn)的油煙、松煙墨錠均可使用。

　　草書的書寫速度較其他書體要快一些，而且運動感更強，加上筆法的多種運用，唯有使用較好的墨方能方便筆法的運用，適量加水后的墨較為潤澤，書寫時也不滯筆。反之，如果使用含膠重的墨寫草字，一是筆拉不開，粘連得厲害，二是寫幾畫墨就干了，很難控制好筆鋒，也會影響創(chuàng)作或書寫時的情緒。

　　好的墨因為層次豐富，墨彩紛呈。尤其作草書時更便于寫出濃淡、干濕、潤燥、枯澀、淋漓等各種不同效果，更能使作品錦上添花。而有些低劣的墨汁烏而不亮，稍一兌些顏色就又灰又無層次變化，在選用時一定要認真區(qū)別。使用北京出品的中華墨汁或一得閣墨汁較好。

　　另外，在創(chuàng)作濃淡墨色對比較強烈的作品時，可使用宿墨，即放過一段時間的墨。這種墨的水和膠質(zhì)沉積物逐漸分離開來，使用時用較硬的筆去蘸寫，就可產(chǎn)生十分豐富的墨色變化。

　　可以說，墨的使用也是學習書法的一個重要內(nèi)容。許多青年朋友學寫字往往只把注意力放在執(zhí)筆、間架結構和臨摹等方面而忽視了墨的運用。紙墨相發(fā)才能創(chuàng)作出高水平的作品，這是我們學習草書時要引起注意的一個問題。

　　2.草書的用筆

　　掌握草書的用筆，首先要熟悉草書的結構。孫過庭說“草以使轉(zhuǎn)為形質(zhì)，點畫為性情”。所謂使轉(zhuǎn)，其實就是筆法，結構決定了筆法，筆法反過來影響結構。

　　上面點畫一節(jié)中，其實說的就是筆法，怎樣取勢、怎樣入筆怎樣收筆，都講得十分清楚。但用筆則要根據(jù)點畫形狀去體會、熟悉。例如寫點，起筆露鋒，向下輕轉(zhuǎn)形成一個小弧度，即一個小圈，收筆時有的點藏鋒收，有的點出鋒收，根據(jù)字的需要而定。

　　寫畫的過程基本和點相同，要完成一個起行、轉(zhuǎn)、收的過程，但其輕重、急緩和方向則和寫點不同。而且有些豎畫和橫畫與上下筆相連帶，就減少了以上所說的基本動作，但都要注意使轉(zhuǎn)的方法。

　　草書的行筆切忌平涂直抹，線條過分均勻光滑，或書寫速度一味求快而忽略了應有的轉(zhuǎn)折、頓挫，形成上面所說的平勻光滑的線條，顯得字跡油滑、輕飄。反之，又要防止行筆過慢，線條臃腫肥大，顯得肉乎乎的。這兩種毛病，都使線條的質(zhì)量不高，沒有力度和變化，是草書行筆的大忌。

　　還要注意的是筆畫的轉(zhuǎn)折處，有的是圓轉(zhuǎn)，即轉(zhuǎn)角是圓的;有的是方轉(zhuǎn)，即轉(zhuǎn)角是方的;方圓并用的也有，如外方內(nèi)圓或內(nèi)方外圓，這就看對筆的掌握熟練程度了。方圓兼施是較好的，一篇字中不可全是圓轉(zhuǎn)，可適當摻些方轉(zhuǎn)，以增加骨力。

　　總之，草書的筆法是最豐富的，中鋒、側鋒、方筆、圓筆、藏筆、露筆、按筆、提筆、挫筆、攪轉(zhuǎn)、翻筆等，是諸種書體中最集筆法大成的。因此，草書的筆法又是學習的關鍵，“草乘使轉(zhuǎn)，不能成字”。這一方面說的是結構規(guī)律，一方面也說明了草書的筆法之重要，如果筆法不正確，也就不成其為草書了。

　　要真正掌握草書豐富多變的筆法，就要嚴格按照草書的結構特點去琢磨筆法，切不可粗率了事，以為越草越好，結果把手練壞了。

　　臨帖和讀帖

　　學習書法的重要途徑就是對于古代優(yōu)秀書法遺跡——傳本碑帖的臨摹的學習。書法藝術是有著數(shù)千年悠久歷史的傳統(tǒng)藝術，要想學會并掌握它，沒有任何捷徑可走，認真地、科學地對古代碑帖進行臨摹，是學習書法的惟一正確的道路。

　　當前，少數(shù)青年人不愿花費苦功去臨寫碑帖，而去一味照搬所謂現(xiàn)代書法，搞些除了自己之外誰也難以辨讀，沒有任何美感可言的創(chuàng)新，根本舍棄了書法藝術的基本組成要素，從而走上了歧途。

　　任何藝術，尤其是書法藝術，都有其特定的規(guī)律和創(chuàng)作規(guī)律，因此也就有其特定的學習手段和方法，不掌握這些規(guī)律，不學會這些方法，就無從去了解它，更談不上去駕馭它。歷史上得以流傳至今的碑帖、法書名跡等都是有著極其旺盛的藝術生命力的寶貴遺產(chǎn)，也是古代大師們在立足書法規(guī)律基礎上的創(chuàng)新之作，因此得以流芳百世，經(jīng)久不衰。

　　對于書法這門傳統(tǒng)藝術，只有老老實實地通過臨摹碑帖，才能學會它，并且在完全掌握，并能夠背臨后，才可能逐漸形成自己的個性。而如果方法不當，或本人悟性不夠時，也未必能夠離開碑帖進入創(chuàng)作，也就更談不上形成自己的個性，再去創(chuàng)出新的風格了。

　　碑帖是我們學習書法藝術的最好老師。再高明的老師也只能教會你執(zhí)筆、運筆、臨摹、學習書法的一些基本知識和要領。正所謂“師傅領進門，修行在個人。”老師只能起到一個引導、指路的作用，真正要臨好、學好書法，還得靠自己的主觀努力。而優(yōu)秀的古代碑帖，是我們的無言之師，我們手頭擁有一批碑帖，可以隨時翻閱、臨摹和查找生字，通過它，可以解決許多疑難問題，既方便，又省時。

　　臨摹碑帖的第一步是要選好碑帖。究竟選什么帖為好，這要根據(jù)每個人的具體情況而定。由于脾氣、秉賦和興趣不同，每個人對碑帖的理解也不同。要根據(jù)自己的興趣來選擇。

　　草書法練習入門欣賞：

　　草書法練習入門1

　　草書法練習入門2

　　草書法練習入門3