保健養(yǎng)生順口溜

　　保健養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命，那么保健養(yǎng)生順口溜你知道嗎?以下是學習啦小編為你整理的保健養(yǎng)生順口溜，歡迎大家閱讀。

　　保健養(yǎng)生順口溜摘抄

　　1、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　寧可食無肉，不可飯無湯。

　　吃面多喝湯，免得開藥方。

　　體弱病欺人，體強人欺病。

　　晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　2、喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　盡量少喝酒，病魔繞道走。

　　飯后一支煙，害處大無邊。

　　若要不失眠，煮粥加白蓮。

　　保健養(yǎng)生順口溜精選

　　1、寒從腳上起，病從口中入。

　　蘿卜出了地，郎中沒注意。

　　人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

　　吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　大蒜是個寶，常吃身體好。

　　2、一日倆蘋果，毛病繞道過。

　　吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

　　多喝涼白開，健康自然來。

　　白水沏茶喝，能活一百多。

　　飲了空腹茶，疾病身外爬。

　　保健養(yǎng)生順口溜推薦

　　冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。

　　吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。

　　吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

　　吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

　　菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。

　　烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。

　　氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。

　　要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。

　　燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。

　　蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。

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