六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>語文學(xué)習(xí)>民俗文化>順口溜>

籃球技巧順口溜_打籃球口訣

時間: 宇晴1008 分享

  在學(xué)習(xí)籃球的時候,有經(jīng)驗的體育老師會將動作要領(lǐng)編成口訣,讓學(xué)生先記住口訣,慢慢體會后學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動作。學(xué)習(xí)啦小編為你整理的打籃球技巧口訣順口溜,歡迎大家閱讀。

  籃球技巧順口溜一:單手肩上投籃

  翻腕托球于肩上,

  屈膝開立球?qū)@,

  蹬地同時臂上伸,

  出球扣腕用指彈。

  籃球技巧順口溜二:傳球

  你逼我過頂,你放我對人,

  有空向前傳,無空左右轉(zhuǎn),

  能傳勿變化,回轉(zhuǎn)看需要,

  突破傳中快,對方幫你打,

  對方壓住打,長傳反擊快。

  籃球技巧順口溜三:原地雙手胸前傳球

  兩手手指自然開,

  持球屈肘于胸前,

  持球兩臂向前伸,

  同肘手腕向外翻。

  籃球技巧順口溜四:變方向運球

  左手拍球,右側(cè)上方。

  球從體前,改變方向。

  上步換手,轉(zhuǎn)體壓肩。

  變向前進(jìn),推球后方。

  籃球技巧順口溜五:快攻技術(shù)

  抓緊戰(zhàn)機(jī),頻頻發(fā)動。

  迅速推進(jìn),猛向前沖。

  跟進(jìn)接應(yīng),猶如蛟龍。

  撲向籃下,好似巨風(fēng)。

  中投近投,相互運用。

  使球隱蔽,妙在其中。


猜你喜歡:

1.口才訓(xùn)練16種方法

2.籃球技巧:四種常見的籃球上籃動作

3.籃球運球技巧講解

4.40句經(jīng)典口才訓(xùn)練順口溜

5.籃球的基本技巧

6.打籃球技巧要點

7.籃球快速學(xué)習(xí)手指轉(zhuǎn)球的技巧

3764882