正能量5分鐘演講稿(通用12篇)

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正能量5分鐘演講稿篇1

青春的正能量是什么?鮮花因?yàn)橛辛岁?yáng)光才能怒放，雄鷹因?yàn)橛辛颂炜詹拍馨肯?。?yáng)光和天空就是他們的正能量。我們的正能量可以在偉人的著作中得到答案。《為人民服務(wù)》中說(shuō)的：“在困難的時(shí)候，要看到成績(jī)，要看到光明，要提高我們的勇氣”?！都o(jì)念白求恩》中說(shuō)的“對(duì)工作的極端的負(fù)責(zé)任，對(duì)同志對(duì)人民的極端的熱忱”?！队薰粕健分姓f(shuō)的：“下定決心，不怕?tīng)奚?，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取勝利”。

革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)代，多少有志青年為民族、為國(guó)家前仆后繼，流血犧牲。1925年，32歲的毛 澤東在橘子洲頭揮筆寫(xiě)下了膾炙人口的《沁園春〃長(zhǎng)沙》，抒發(fā)了心憂天下、濟(jì)世救民的壯志豪情。1928年，28歲的共產(chǎn)黨員夏明翰在犧牲前寫(xiě)下了“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來(lái)人!”這一氣壯山河的就義詩(shī)。而張思德卻在平凡中見(jiàn)偉大，以自己年僅29歲的生命踐行了一個(gè)共產(chǎn)黨員的入黨誓詞。新中國(guó)成立后，以雷鋒為代表的代代青年為了祖國(guó)的建設(shè)、為了人民的幸福、奉獻(xiàn)著自己的青春，奉獻(xiàn)著自己的一切。

改革開(kāi)放以來(lái)，特別是近些年，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。一些不和諧的音符出現(xiàn)在了青年人中。一些人認(rèn)為金錢是萬(wàn)能的。拜金主義、享樂(lè)主義充斥著他們的頭腦。一些“官二代”、“富二代”自甘墮落、目無(wú)法紀(jì)、驕奢淫逸。其結(jié)果是 實(shí)用演講稿大全演講稿書(shū)寫(xiě)格式演講稿書(shū)寫(xiě)技巧競(jìng)聘演講稿愛(ài)國(guó)主義教育演...英語(yǔ)演講稿受到道德的譴責(zé)和法律的懲罰。人們很快就忘記了這些不和諧的音符。

朋友，曾經(jīng)的歷史需要我們用正能量舍命報(bào)國(guó)、昂首站立;今日的現(xiàn)實(shí)卻需要我們用正能量戒驕戒躁、腳踏實(shí)地。

黨的報(bào)告中指出“廣大青年要積極響應(yīng)黨的號(hào)召，在投身中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)中，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩。”

鐵路事業(yè)同樣是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的重要組成部分。鐵路從過(guò)去的蒸汽機(jī)車到現(xiàn)在的動(dòng)車高鐵，從速度上的騰飛到服務(wù)理念的提升，鐵路事業(yè)的發(fā)展一直與中國(guó)社會(huì)的發(fā)展息息相關(guān)。但平凡的鐵路事業(yè),沒(méi)有鮮花，沒(méi)有光環(huán)、沒(méi)有掌聲的相伴，只有寒來(lái)暑往默默無(wú)聞的奉獻(xiàn)。

我們參觀了“毛澤 東號(hào)”機(jī)車，車組從戰(zhàn)爭(zhēng)年代到今天，始終把永不自滿、永不停頓，安全運(yùn)輸作為永恒的主題，它已成為全國(guó)鐵路安全運(yùn)輸?shù)囊幻嫫鞄谩：艉秃铺卣究瓦\(yùn)車間售票員孫奇同志的事跡大家一定不陌生，她先后從事過(guò)線路工、車站客運(yùn)員和售票員，無(wú)論身處哪個(gè)崗位，始終要求自己把工作做到最好。打造了以自己名字命名的“孫奇黨員示范售票口”。我們知道無(wú)論是“毛澤 東號(hào)”機(jī)車組，還是孫奇黨員示范售票口，他們都是在平凡的崗位，升華了我們的生活，鑄就了我們青春的信念，萃取了我們?nèi)松恼嬷B。事業(yè)的追求和奮斗，可能使我們失去某些生活的幸福，但正是 從事業(yè)的追求和奮斗中我們找到了更高層次的幸福源泉。

我們正值青春年華，每個(gè)人都在追尋屬于自己的成功。前進(jìn)的道路會(huì)充滿坎坷與荊棘，但只要有青春正能量，只要朝著遠(yuǎn)方的目標(biāo)不懈地跋涉，只要我們用一顆真誠(chéng)的心對(duì)待生活，對(duì)待工作，對(duì)待社會(huì)，我們的青春就會(huì)在鐵路事業(yè)中書(shū)寫(xiě)絢麗篇章。

謝謝大家!

正能量5分鐘演講稿篇2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，但如果仔細(xì)分析，它們卻又是不同的。

當(dāng)我們遇到困難或挫折時(shí)，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時(shí)甚至哭了很長(zhǎng)時(shí)間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題解不出來(lái)，所以我急哭了。然后我父親走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“孩子你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題就哭了，你知道嗎?與其流淚，不如流汗。如果你花時(shí)間去思考和學(xué)習(xí)，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得?！蔽衣?tīng)了，立刻擦干眼淚，然后坐下來(lái)，仔細(xì)分析題目中的每一個(gè)字，盡管汗珠一滴滴地流下來(lái)，我也不去擦拭，因?yàn)槲抑懒恕傲鳒I不如流汗”的道理。

在稻田里，經(jīng)?？梢钥吹侥切叭粘龆?，日落而息”辛勤勞作的農(nóng)民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？矗顾龔乃麄兊念~頭流下，從他們的臉頰滑過(guò)，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會(huì)有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個(gè)道理，可以說(shuō)成功的果實(shí)是汗水換來(lái)的。

一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無(wú)所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實(shí)?！傲鳒I不如流汗”，我們不要浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間，想想：當(dāng)你灑下辛勤的種子時(shí)，成功的果實(shí)已經(jīng)含苞欲放，而收獲的果實(shí)就在我們不遠(yuǎn)處。

同學(xué)們，多努力，多流汗，創(chuàng)造自己的偉大事業(yè)!

謝謝大家!

正能量5分鐘演講稿篇3

各位老師、各位同學(xué)，大家早上好：

踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，做德才兼?zhèn)涞男?shí)學(xué)子。研究人類社會(huì)以往歷史，可以發(fā)現(xiàn)對(duì)一個(gè)民族、對(duì)一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)，最持久、最深層的力量是令社會(huì)共同認(rèn)可的核心價(jià)值觀。核心價(jià)值觀承載著一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家的精神追求，體現(xiàn)著一個(gè)社會(huì)評(píng)判是非曲直的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。古人說(shuō)“大學(xué)之道，在明德，在親民，在止于至善”。核心價(jià)值觀，其實(shí)就是一種德，既是個(gè)人的德，也是國(guó)家的德，社會(huì)的德。國(guó)無(wú)德不興，人無(wú)德不立。如果一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家沒(méi)有共同的核心價(jià)值觀，莫衷一是、行無(wú)依歸，那么這個(gè)民族，這個(gè)國(guó)家就無(wú)法前進(jìn)。

尊道重禮，崇德尚義是中華民族的悠久傳統(tǒng)，然“周雖舊邦，其命維新”，在不同的歷史時(shí)期，道德的內(nèi)核，價(jià)值觀的核心也有著不同的內(nèi)容與表述。

“功成唯志，業(yè)精唯勤”。同學(xué)們，社會(huì)主義核心價(jià)值觀已經(jīng)提出，但實(shí)踐社會(huì)主義核心價(jià)值觀，磨練我們的意志，提升我們的修養(yǎng)，升華我們的心靈還需要我們大家共同努力。對(duì)此，我有幾點(diǎn)建議與大家共勉。

1、立大志。所謂大志就是要以天之大任為已任，做一個(gè)有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、有抱負(fù)的人。宋朝人張載說(shuō)：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬(wàn)世開(kāi)太平”。我們的胸懷應(yīng)比天高，我們的理想應(yīng)比海闊，將自己的生命融入到國(guó)家與民族的血脈中去，這樣的人生才會(huì)充實(shí)，才有意義。

2、 修大德。所謂大德就是要以黎民蒼生為已念，做一個(gè)有悲憫之心的人。立德樹(shù)人是學(xué)校始終不渝的教育目標(biāo)，立德也應(yīng)是同學(xué)們畢生追求的做人目標(biāo)。一個(gè)人的生命是有限的，但一個(gè)人因道德而迸發(fā)出的光輝可傳諸永恒?！蹲髠鳌飞险f(shuō)：人世間有三個(gè)不朽“太上立德，其次立功，其次立言”可見(jiàn)，立德是精神不朽的第一要義。

3、 敏于學(xué)。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)：“知識(shí)即美德”。知識(shí)是樹(shù)立核心價(jià)值觀的基礎(chǔ)，同學(xué)們的現(xiàn)在正是讀書(shū)學(xué)習(xí)的黃金階段，我們身處的校園是研習(xí)知識(shí)的殿堂，我們不要虛度這寶貴時(shí)光，多向老師請(qǐng)教，多跟同學(xué)探討，與書(shū)籍為伴，與真理同行，還要注意將知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的見(jiàn)解，變化為自身的氣質(zhì)，為自己的終生發(fā)展打下良好基礎(chǔ)，更好地為國(guó)家，為人類作出貢獻(xiàn)。

4、 重日常。日復(fù)一日的日常生活正是樹(shù)立核心價(jià)值觀，提升道德素養(yǎng)的最好場(chǎng)所。我們?cè)谄綍r(shí)要懷有“存好心，說(shuō)好話，行好事，做好人”的觀念，并將之貫徹到生活中的每一件平常的小事中去，關(guān)心身邊的人，感恩身邊的事，還要有持之以恒的自我反思，這樣才能使我們的德業(yè)迅速精進(jìn)，核心價(jià)值觀才能真正在我們的心里扎根。

同學(xué)們，你們現(xiàn)在正象早上八點(diǎn)的太陽(yáng)徐徐上升，你們精彩的生命歷程才剛剛開(kāi)始，你們的前途將無(wú)比明亮，但是希望你們?cè)谛闹胁ハ律频姆N子，時(shí)時(shí)有師長(zhǎng)同伴的提點(diǎn)，處處有自我的反省，那我相信假以時(shí)日，這顆善的種子一定會(huì)生根、發(fā)芽、開(kāi)枝，不僅有益于自身，做個(gè)有道德、修養(yǎng)、高尚的人，也能讓更多的人享受到和諧社會(huì)的恩澤，你們必將會(huì)成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞男?shí)坯子。

正能量5分鐘演講稿篇4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

人們都曉得，用自己的左手溫暖自己的右手是一種自憐，而用自己的雙手去溫暖別人的雙手卻是一種奉獻(xiàn)。作為一名白衣天使，面對(duì)患者渴求的目光，我們義無(wú)反顧;面對(duì)時(shí)代的召喚，我們勇往直前。無(wú)私的奉獻(xiàn)，是我們白衣天使永恒的追求!既然選擇了地平線，留給世界的就只有背影;既然選擇了這身潔白，就要守住生命的藍(lán)天。

我們都知道，醫(yī)院是一個(gè)濃縮人間歡樂(lè)悲傷的世界，有的人在這里獲得了新生;有的人在這里失去了摯愛(ài);有的人抱著對(duì)生命的滿滿期待而來(lái)，最終卻絕望傷心而去?我知道，我不是天使，也不是普渡眾生的救世主，我只是一名普普通通的護(hù)士;我知道，我沒(méi)有寬闊的肩膀，也沒(méi)有百靈鳥(niǎo)的伶牙俐齒，但我愿意燃燒我的青春，為每段迷失的生命導(dǎo)航，用我暖暖的心語(yǔ)撫慰他們冰涼的心。

有人說(shuō)這份工作最臟，因?yàn)榧词共∪藴喩砩l(fā)出令人窒息的異味，我們也要為他擦洗身體、翻身、護(hù)理口腔;有人說(shuō)這份工作最累，因?yàn)橛袝r(shí)候搶救病人要連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)，而此時(shí)我們無(wú)法顧得上吃飯，也來(lái)不及給家人一個(gè)電話;有人說(shuō)這份工作最委屈，因?yàn)槊刻煲鎸?duì)病人和家屬的情緒，有時(shí)候我們辛苦的付出換來(lái)的卻是病人無(wú)理的謾罵，但委屈的淚卻只能悄悄流進(jìn)我們的心房;有人說(shuō)這份工作最無(wú)規(guī)律，因?yàn)槲覀儧](méi)有節(jié)假日，別人在享受天倫之樂(lè)的時(shí)候，我們還在這無(wú)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上戰(zhàn)斗著。

誰(shuí)的青春沒(méi)有過(guò)悲傷?誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄?又有誰(shuí)的青春沒(méi)有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會(huì)成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和溫暖像曾經(jīng)的'我一樣無(wú)助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的未來(lái)。每個(gè)人主宰著自己的明天。

有一位哲人說(shuō)過(guò)：“夢(mèng)里走了許多路，醒來(lái)還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢(mèng)幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開(kāi)始，如果不僅遙遙無(wú)期，甚至連已經(jīng)擁有的也會(huì)失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢(mèng)幻的理想中彷徨呢?

前人說(shuō)得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志”，那些無(wú)志之人的“志”，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫(huà)得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。

做一個(gè)有正能量的人，讓自己有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢(shì)必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只有這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒(méi)有動(dòng)力是很可怕的一件事，就如同汽車沒(méi)有汽油，火箭沒(méi)有燃料，植物不再吸收陽(yáng)光，你只會(huì)混沌地過(guò)每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒(méi)有什么遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽(yáng)增添能量嗎?當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!最后我想用梁?jiǎn)⒊脑拋?lái)結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!

正能量5分鐘演講稿篇5

困境即是賜予

——一個(gè)障礙，就是一個(gè)新的已知條件，只要愿意，任何一個(gè)障礙，都會(huì)成為一個(gè)超越自我的契機(jī)。

有一天，素有森林之稱的獅子，來(lái)到了天神面前：我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格，如此強(qiáng)大無(wú)比的力氣，讓我有足夠的潛質(zhì)統(tǒng)治這整座森林。

天神聽(tīng)了，微笑地問(wèn)：但是這不是你這天來(lái)找我的目的吧!看起來(lái)你似乎為了某事而困擾呢!

獅子輕輕吼了一聲，說(shuō)：天神真是了解我啊!我這天來(lái)的確是有事相求。正因盡管我的潛質(zhì)再好，但是每一天雞鳴的時(shí)候，我總是會(huì)被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您，再賜給我一個(gè)力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!

天神笑道：你去找大象吧，它會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的。

獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒(méi)見(jiàn)到大象，就聽(tīng)到大象跺腳所發(fā)出的砰砰響聲。獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。

獅子問(wèn)大象：你干嘛發(fā)這么大的脾氣?

大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：有只厭惡的小蚊子，總想鉆進(jìn)我的耳朵里，害我都快癢死了。

獅子離開(kāi)了大象，心里暗自想著：原來(lái)體型這么巨大的大象，還會(huì)怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨呢?畢竟雞鳴也但是一天一次，而蚊子卻是無(wú)時(shí)無(wú)刻地騷擾著大象。這樣想來(lái)，我可比他幸運(yùn)多了。

獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：天神要我來(lái)看看大象的狀況，就應(yīng)就是想告訴我，誰(shuí)都會(huì)遇上麻煩事，而它并無(wú)法幫忙所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要雞鳴時(shí)，我就當(dāng)做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對(duì)我還算是有益處呢?

溫馨提示：

在人生的路上，無(wú)論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會(huì)習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們，進(jìn)而祈求老天賜給我們更多的力量，幫忙我們度過(guò)難關(guān)。但實(shí)際上，老天是最公平的，就像它對(duì)獅子和大象一樣，每個(gè)困境都有其存在的正面價(jià)值。

正能量5分鐘演講稿篇6

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

在這金風(fēng)送爽的季節(jié)，我們?cè)僖淮蜗嗑墼谶@熟悉的操場(chǎng)上，可愛(ài)的校園里。依惜送別了一批學(xué)軍驕子，我們這個(gè)優(yōu)秀的集體又增添了新生力量。他們通過(guò)層層選拔脫穎而出，他們的到來(lái)給落英繽紛的校園注入了新的活力。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表大家對(duì)高一新生表示祝賀，歡迎你們加入學(xué)軍這個(gè)大家庭！

我們學(xué)軍中學(xué)有著優(yōu)秀的傳統(tǒng)。在這里我們學(xué)到了知識(shí)，學(xué)會(huì)了做人，學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)槲覀冏龀隽税駱?。上一屆的高三，不論是學(xué)科競(jìng)賽的成績(jī)，還是在新課程改革背景下的高考，都取得了不俗的成績(jī)。如今，接力棒交到我們手上，以更飽滿的熱情，更昂揚(yáng)的斗志，我們勇往直前！

豐收的季節(jié)，我們總是滿心喜悅，但是耕耘的過(guò)程總是充滿艱辛。在學(xué)軍良好的學(xué)習(xí)氛圍里，我們正如落入肥沃的泥土的種子，溫度、陽(yáng)光都已適宜，然而生根發(fā)芽卻要靠我們每一天的光合作用。每一天的學(xué)習(xí)看似風(fēng)平浪靜，然而水面以下卻暗流洶涌，這里更多的是急流險(xiǎn)灘，稍一疏忽便要觸礁沉沒(méi)。剛進(jìn)入學(xué)軍時(shí)，每個(gè)人都會(huì)有燦若繁星的夢(mèng)想，隨著日夜兼程的努力，夢(mèng)想的彼岸或已近在咫尺，而有的卻如鏡花水月日漸模糊。然而學(xué)軍人向來(lái)是不服輸?shù)?，機(jī)會(huì)越是急于從指間溜走，我們就越小心地把握。因?yàn)槲覀冎溃啻簾o(wú)悔，在能把握的時(shí)候竭盡全力，木已成舟就不后悔。

同學(xué)們，我們從滾滾人流匯聚到一起，我們享受著“精英教育”，我們備受矚目，我們理應(yīng)承擔(dān)更多的責(zé)任。今天的努力如果只為滿足自己的生活所需，這要求對(duì)于任重而道遠(yuǎn)的我們太低了。唐朝詩(shī)人岑參寫(xiě)到：“小來(lái)思報(bào)國(guó)，不是愛(ài)封侯?！闭驹跁r(shí)代的前沿，我們的腦海翻涌著的強(qiáng)烈危機(jī)感。挑起國(guó)家的棟梁，吹響復(fù)興中華的號(hào)角，這重如泰山的歷史使命，舍我其誰(shuí)？

懷著夢(mèng)想，帶著期盼，擁著激情，望著彼岸，不管是剛走進(jìn)學(xué)軍中學(xué)的新生，還是步入了高考準(zhǔn)備期的高二同學(xué)，還是和我一樣向著六月迅速奔跑的高三學(xué)子，讓我們牢記師友的熱切期盼，揚(yáng)緊自己的夢(mèng)想之帆，我們就此起航！

謝謝大家。

正能量5分鐘演講稿篇7

愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

作為新時(shí)代的高中生，肩負(fù)著祖國(guó)復(fù)興的重任。我們要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)，在踏入社會(huì)之后可以回報(bào)祖國(guó)、社會(huì)和家庭，做一個(gè)真正愛(ài)國(guó)、愛(ài)家、敢于承擔(dān)責(zé)任的人。

作為21世紀(jì)的社會(huì)一員，我們必須要用充足的科學(xué)文化知識(shí)來(lái)武裝自己，學(xué)習(xí)不僅是響應(yīng)時(shí)代的號(hào)召，也是自身成長(zhǎng)發(fā)展的需要。周總理曾經(jīng)為中華之崛起而讀書(shū)。激勵(lì)了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學(xué)習(xí)，發(fā)展自己，報(bào)效祖國(guó)。這不僅僅是一個(gè)目標(biāo)，更是一個(gè)人學(xué)習(xí)必要性的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)不僅是充實(shí)自己發(fā)展自己，更要胸懷天下，為祖國(guó)的建設(shè)出力。這是我們學(xué)習(xí)的必要性。

學(xué)習(xí)需要有一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說(shuō)：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè)觀開(kāi)朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂(lè)觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。

對(duì)于學(xué)習(xí)，時(shí)間的把握尤為重要。時(shí)間是一筆寶貴的財(cái)富，珍惜時(shí)間就能有所成就有所突破，反之，浪費(fèi)時(shí)間則會(huì)一敗涂地。我國(guó)著名的文學(xué)家，思想家，革命家魯迅先生就是一個(gè)珍惜時(shí)間的人。他把別人喝咖啡的時(shí)間用來(lái)看書(shū)和學(xué)習(xí)，他曾說(shuō)過(guò)“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”。在他眼里，時(shí)間就如同生命，他說(shuō)“倘若無(wú)端的空耗別人的時(shí)間，其實(shí)是無(wú)異于謀財(cái)害命的?！闭且?yàn)檎_的時(shí)間觀念，他才成為了一位偉大的文學(xué)家。珍惜時(shí)間，把握時(shí)間，合理利用時(shí)間，我們的人生會(huì)更加絢麗多彩。

方法是學(xué)習(xí)中最有力的武器，有一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)方法會(huì)在學(xué)習(xí)上事半功倍，沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法就猶如在逆水中行舟，困難重重。高斯是德國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，有一次，老師出了一道題，許多人都做不出來(lái)，高斯思考了一會(huì)兒，另辟蹊徑，用另一種方法做了出來(lái)。這個(gè)例子告訴我們，只要有一個(gè)適合自己的方法，就能更容易的走進(jìn)成功。從而更快捷的走到夢(mèng)想中的天堂。

學(xué)習(xí)，使人思維活躍、聰穎智慧;學(xué)習(xí)，使人增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、談吐不凡;學(xué)習(xí)，使人心曠神怡、如沐春風(fēng)。

國(guó)旗下的我們，在此刻向國(guó)旗宣誓：美好青春，只爭(zhēng)朝夕。

謝謝大家，我的演講完畢!

正能量5分鐘演講稿篇8

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。

正能量5分鐘演講稿篇9

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天我講話的題目是怎樣傳播正能量

正能量是最受大家歡迎的流行語(yǔ)。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽(yáng)光。

多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)異性陌路的新班級(jí)，面對(duì)此景，同學(xué)之間的交往是否會(huì)有些遲疑呢?班級(jí)的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會(huì)有一種傷感。

天下沒(méi)有不散的宴席，與其回憶過(guò)去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團(tuán)結(jié)起來(lái)，去取得更加輝煌的成就，在上周學(xué)校組織的拓展活動(dòng)中，我受益匪淺，聞到了新的班級(jí)氣息，看到了班級(jí)的新的潛力股，同學(xué)們紛紛建言獻(xiàn)策，給我感受最深的是在第二個(gè)活動(dòng)中，我們班的同學(xué)起初一盤(pán)散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓(xùn)，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作我們成功了，每個(gè)人的'臉上都露出了笑容。.緊接著，我們又進(jìn)行了第三個(gè)項(xiàng)目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長(zhǎng)空，我們又成功了。每一次項(xiàng)目的合作，

大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)典禮上，我們雖然沒(méi)有獲獎(jiǎng)，但我想說(shuō)的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級(jí)的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)實(shí)用講話稿大全講話稿書(shū)寫(xiě)格式講話稿書(shū)寫(xiě)技巧競(jìng)聘講話稿愛(ài)國(guó)主義教育演...英語(yǔ)講話稿揮出最大的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎(jiǎng)賞嗎?同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們?cè)诹械臍q月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來(lái)，它早已不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“正能量”這三個(gè)字，它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。

那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。

縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會(huì)是理解和包容，那么也就會(huì)收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對(duì)冷言冷語(yǔ)時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對(duì)方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對(duì)同學(xué)成績(jī)的提高和獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進(jìn)步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對(duì)方的成績(jī)未嘗不是對(duì)自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰(zhàn)場(chǎng)而是修煉場(chǎng)，不但修煉自己的學(xué)習(xí)能力，更是修煉一顆樂(lè)觀、豁達(dá)的內(nèi)心，只有自己內(nèi)心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個(gè)大家庭里，在我們__班，我收獲到了很多溫暖與感動(dòng)，而正是這種正能量支撐著我前進(jìn)的腳步。比方說(shuō)，在剛結(jié)束的拓展活動(dòng)中我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí);這些我想在我們身邊，在__班今后都會(huì)是時(shí)常發(fā)生的事情，對(duì)于我們這樣一個(gè)和諧，奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)來(lái)講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們__班每個(gè)學(xué)子的心中......傳遞正能量，同學(xué)們，你們都準(zhǔn)備好了嗎?

我的講話完畢，謝謝大家。

正能量5分鐘演講稿篇10

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家好！

跨過(guò)9年的學(xué)習(xí)，我們?cè)诖讼嗑塾赺_中學(xué)！在這個(gè)高中的階段里，我相信即使是高一的同學(xué)們也早已經(jīng)了解了自己現(xiàn)在的情況。

來(lái)到高中，我們好像一夜之間長(zhǎng)大了一樣，過(guò)去還被叫做“初中的孩子”的我們，一下子就成為了高中的“大人”。盡管不是所有的人，但還是有不少的同學(xué)對(duì)這個(gè)轉(zhuǎn)變感到欣喜若狂。

是啊，成為“大人”這是我們多少人的夢(mèng)想。成為了大人，我們可以擺脫繁重的要求，可以有更廣闊的空間，更加自由的選擇，可以為自己喜歡的事情做出決定……

隨著我們?cè)诟咧须A段邁入青春，在生活中，我們確實(shí)有了許多的選擇，有了更加廣闊的空間，收獲了更多的朋友，有更多的事情可以去做。這確實(shí)是我們的收獲，是我們的成長(zhǎng)。但是，高中階段，也同樣是我們最松懈，最容易犯下錯(cuò)誤的時(shí)候。

當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)眾多選擇和空間的時(shí)候，往往很容易從約束中釋放了自己，讓自己忽略責(zé)任，忽略我們的義務(wù)，結(jié)果沉浸在廣闊的世界再?zèng)]回頭。這些事情，其實(shí)在我們的身邊已經(jīng)發(fā)生了很多次了。有些同學(xué)，在初中很自律，很愛(ài)學(xué)習(xí)。但在渡過(guò)初中以后，他們就放松了自己，以為自己的“長(zhǎng)大”了。但卻殊不知，高中才是學(xué)習(xí)中的第一個(gè)難點(diǎn)！在這里，我們要面對(duì)學(xué)習(xí)中第一個(gè)巨大轉(zhuǎn)折——高考！

沒(méi)錯(cuò)，高考！我認(rèn)為，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論是高中的哪個(gè)階段。當(dāng)聽(tīng)到高考二字的時(shí)候，我們都應(yīng)該立馬反思一下自己。高中確實(shí)給我們帶來(lái)了更加廣闊的空間，但同時(shí)也帶來(lái)了更加沉重的責(zé)任！如果我們只看見(jiàn)眼前的輕松，卻忘記了三年后的責(zé)任，那就會(huì)踏錯(cuò)最重要的一步！

同學(xué)們，青春，是我們最為精彩的時(shí)間。但是，在享受的青春的美好之前，我們更因該為自己的今后的人生做出打算！因?yàn)?，在高中之后，我們還有更多的時(shí)間和人生去體會(huì)，去享受！如果我們僅因?yàn)檫@三年的時(shí)間而放棄了今后幾十年的歲月，這不僅僅是對(duì)我們自己人生的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)養(yǎng)育我們的家庭，對(duì)教育我們的老師以及一起學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)們的不負(fù)責(zé)！

同學(xué)們，因?yàn)槠床?，青春才?huì)無(wú)比的美好，因?yàn)閵^斗，青春才會(huì)綻放光彩。讓我們一起在青春中綻放最美麗的色彩，親手打造最美好的未來(lái)！

謝謝大家！

正能量5分鐘演講稿篇11

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們;

大家上午好， 今天我演講的題目是 傳遞正能量

正能量是20--年最受大家歡迎的流行語(yǔ)。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽(yáng)光。

多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)異性陌路的新班級(jí)，面對(duì)此景，同學(xué)之間的交往是否會(huì)有些遲疑呢?班級(jí)的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會(huì)有一種傷感。

天下沒(méi)有不散的宴席，與其回憶過(guò)去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團(tuán)結(jié)起來(lái)，去取得更加輝煌的成就，在上周學(xué)校組織的拓展活動(dòng)中，我受益匪淺，聞到了新的班級(jí)氣息，看到了班級(jí)的新的潛力股，同學(xué)們紛紛建言獻(xiàn)策，給我感受最深的是在第二個(gè)活動(dòng)中，我們班的同學(xué)起初一盤(pán)散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓(xùn)，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作我們成功了，每個(gè)人的臉上都露出了笑容。.緊接著，我們又進(jìn)行了第三個(gè)項(xiàng)目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長(zhǎng)空，我們又成功了。每一次項(xiàng)目的合作， 大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動(dòng)人心的頒獎(jiǎng)典禮上，我們雖然沒(méi)有獲獎(jiǎng)，但我想說(shuō)的是：“同學(xué)們，我們收獲了許多，不是嗎?同學(xué)之間友情的增加和班級(jí)的團(tuán)結(jié)不正是我們將這種正能量發(fā)揮出最大的作用了嗎?不正是給予我們的最豐厚的獎(jiǎng)賞嗎?同學(xué)們，在以后的學(xué)習(xí)與生活中，我們應(yīng)該傳遞我們的正能量，回想我們?cè)诹械臍q月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來(lái)，它早已不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“正能量”這三個(gè)字，它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。 那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、奮進(jìn)這些都是正能量。

縈繞著正能量，同學(xué)之間傳遞的會(huì)是理解和包容，那么也就會(huì)收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對(duì)同學(xué)的關(guān)心和幫助，回報(bào)以感激和祝福。充滿自信的學(xué)習(xí)，當(dāng)面對(duì)冷言冷語(yǔ)時(shí)，第一反應(yīng)不應(yīng)是反感，而是體諒和接納，也許對(duì)方遇到了什么學(xué)習(xí)難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學(xué)的困難，還能提升同學(xué)間學(xué)習(xí)的默契;面對(duì)同學(xué)成績(jī)的提高和獎(jiǎng)勵(lì)，應(yīng)給予正面的祝福，看到同學(xué)進(jìn)步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細(xì)節(jié)就能在細(xì)節(jié)中有所收獲。對(duì)方的成績(jī)未嘗不是對(duì)自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰(zhàn)場(chǎng)而是修煉場(chǎng)，不但修煉自己的學(xué)習(xí)能力，更是修煉一顆樂(lè)觀、豁達(dá)的內(nèi)心，只有自己內(nèi)心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個(gè)大家庭里，在我們10班，我收獲到了很多溫暖與感動(dòng)，而正是這種正能量支撐著我前進(jìn)的腳步。比方說(shuō)，在剛結(jié)束的拓展活動(dòng)中我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí);這些我想在我們身邊，在10班今后都會(huì)是時(shí)常發(fā)生的事情，對(duì)于我們這樣一個(gè)和諧，奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)來(lái)講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個(gè)學(xué)子的心中......

傳遞正能量，同學(xué)們，你們都準(zhǔn)備好了嗎?我的演講完畢，謝謝大家。

正能量5分鐘演講稿篇12

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

高考即將來(lái)臨，高三的.學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將要奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，在這里我先祝福高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們能夠考上自己理想的大學(xué)，金榜題名!

高考這幾天對(duì)高一高二的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是一次學(xué)習(xí)查缺補(bǔ)漏的好機(jī)會(huì)。如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間隨隨便便安排，或者用于玩樂(lè)，感覺(jué)挺可惜的。所以我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們可以在這幾天適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?，但不能放松學(xué)習(xí)，我們要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，有自己學(xué)習(xí)計(jì)劃。高考一結(jié)束，高二的我們就將搬到高三的那棟樓，意味著我們已經(jīng)開(kāi)始步入了高三這最后一個(gè)階段，因此假期對(duì)我們而言不僅是一次學(xué)習(xí)查缺補(bǔ)漏的機(jī)會(huì)，更重要的是，我們要在這幾天的假期轉(zhuǎn)變觀念：我們已經(jīng)不是高二的學(xué)生了，而是已經(jīng)到了高中的最后一年——高三，我們必須加倍努力，迎接我們的高考。

假期沒(méi)人催你、管你，所以自律很關(guān)鍵。學(xué)習(xí)任務(wù)能不能順利完成就需要看你有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，怎樣落實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，只有高效的學(xué)習(xí)才能事半功倍。

要提高假期學(xué)習(xí)效率，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

其次我們應(yīng)該假期前分析自己的學(xué)習(xí)情況，根據(jù)這次月考的考試情況，認(rèn)真做好月考質(zhì)量分析，明確自己的不足和努力方向，查缺補(bǔ)漏，安排好每一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，分析薄弱科目學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，分析原因和制定解決方案，然后把時(shí)間細(xì)化安排好。

再次我們應(yīng)該確定期末考試和高考學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其對(duì)高二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這次高考的結(jié)束，下一次高考就是我們了，我們的高考號(hào)角已經(jīng)吹起，所以定好自己的高考尤為重要，定好目標(biāo)，才能知道最后的一年要應(yīng)該達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，才能朝著方向努力。

當(dāng)然，假期這幾天我們也可以適當(dāng)勞逸結(jié)合。這幾天，除了要保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間之外，運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。我們應(yīng)該在假期期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。比如，我們可以和同學(xué)或家人打打羽毛球，籃球，或是在學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)纳⑿模透改竿瑢W(xué)多一些交流，緩解好精神狀態(tài)，才能在返校后更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

最后讓我們?cè)俅巫８___一中高考再創(chuàng)輝煌!

謝謝大家!