技巧實(shí)用的演講小技巧

在你的人生道路上，無論你從事哪類工作，你都在很大程度上需要具備公眾演講的能力。這里小編給大家分享一些關(guān)于實(shí)用的演講小技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解。

實(shí)用的演講小技巧

演講準(zhǔn)備

幾分鐘的演講起不了翻天覆地的作用，這就要求演講的用詞通俗易懂、觀點(diǎn)簡明扼要。我們可以用最自然的'方式準(zhǔn)備演講稿!

演講觀點(diǎn)明確，可以用幾個詞總結(jié)概括，演講時不斷重復(fù)這幾個詞，以求達(dá)到強(qiáng)調(diào)和加深記憶的效果。

完成演講稿，我們就需要加以熟悉。我們可以設(shè)想演講情景，進(jìn)行演講演練，同時注意聲音洪亮、吐字清晰，精準(zhǔn)把握時間，嚴(yán)格按要求模擬演講現(xiàn)場!

演講進(jìn)行

上場:鞠躬致意——站好位置——調(diào)好話筒——深呼吸——微笑——演講開始!

演講姿勢：站定時，男生雙腳可呈V字形，或兩腿張開與肩同寬;女生宜采用丁字步。

演講手勢：演講中的手勢可以幫助傳達(dá)情感，強(qiáng)調(diào)所講內(nèi)容，適時自然的手勢會為你的演講添色不少。

但盡量不要事先計劃手勢，以免過于僵硬刻意。順勢而起的手勢才能充分傳達(dá)你的信息。

演講過程可稍微走動，以引起注意 。(身體上的緊張可以通過一些微動作得到緩解，例如單手斜插褲袋、手扶桌邊或微握麥克風(fēng))展現(xiàn)出自信自然的一面!

音量：提高音量，但不是刻意的大喊，而是挺直身體從肺部發(fā)出更為清晰的聲音。

面部表情：眼神堅定有光，學(xué)會用目光和聽眾交流(在全場尋找對自己投以善意肯定目光的聽眾，無視漠然冷淡的目光，鞏固信心)

巧用長停頓，吸引聽眾注意力。

鎮(zhèn)定應(yīng)對小意外：當(dāng)場內(nèi)出現(xiàn)騷動，可用目光示意停止，如若無效，則昂首無視，放大聲量繼續(xù)演講，切忌慌亂停止!

演講完畢：勿忘一句“我的演講到此結(jié)束，謝謝!”這可是演講的重要臺詞!

演講結(jié)束

退場：信步走下舞臺，不要在最后一刻前功盡棄哦!

一次演講完畢，終于松了一口氣!但是別忘了，最后一步：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次演講積累實(shí)踐技能!

小貼士

服飾：穿戴注意莊重嚴(yán)肅，不可鮮艷花哨，以深色西服為宜;

發(fā)型：端莊嚴(yán)謹(jǐn)，女生不宜披發(fā);

妝扮：宜化淡妝，提亮氣色，撐起氣場!

三大法寶

自信

從容

微笑

演講技巧訓(xùn)練

一、演說準(zhǔn)備

演說成功有兩大秘訣——準(zhǔn)備和練習(xí)。

適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)時間準(zhǔn)備可使你的成功機(jī)率大增。

1. 寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2. 組合相同論點(diǎn)來立論。

3. 務(wù)必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4. 時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5. 要盡可能使聽眾參與演說。

6. 要預(yù)先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。

7. 要為演說作好時間安排。

8. 長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9. 一小時演說，十小時準(zhǔn)備。

10. 要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11. 務(wù)必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12. 對聽眾要先研究再邀請。

13. 要檢查演說場地的一切細(xì)微之處，即使是看似微不足道。

14. 要確定照明開關(guān)的位置，以便必要時調(diào)暗燈光，使用視覺輔助。

15. 確定視覺輔助的投放位置。

16. 預(yù)先計劃好如何退場。

17. 務(wù)必了解如何操作擴(kuò)音設(shè)備。

18. 要為遲到者留座。

19. 要圍繞三四個要點(diǎn)構(gòu)思演說。

20. 可來幾段相關(guān)的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21. 務(wù)必將你演說的主要概念闡述清楚。

22. 每個要點(diǎn)都要用一句話總結(jié)。

23. 研究信息時勿忘自己的主要目的。

24. 要查找各種信息源，看哪種最有用。

25. 未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實(shí)可悲。

26. 要決定演說中有多少要點(diǎn)。

27. 演說務(wù)必結(jié)束于一個強(qiáng)勁有力、積極向上的要點(diǎn)上。

28. 構(gòu)思演說時要清楚界定一個要點(diǎn)的結(jié)束和下一個要點(diǎn)的開始。

29. 不要過頻變換語調(diào)，這樣聽起來很假。

30. 要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31. 找出表達(dá)同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32. 對講稿引用的東西要嚴(yán)格挑剔。

33. 千萬不能將演說構(gòu)思寫得太繁雜，以免令人費(fèi)解。

34. 講稿每張紙僅打或?qū)懸幻?，并用大號字體。

35. 寫完講稿務(wù)必逐頁編號。

36. 在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37. 每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38. 首次要聽眾看視聽輔助時應(yīng)停頓。

39. 幻燈片需編號以免混亂。

40. 可以用卡通畫使嚴(yán)肅話題輕松。

41. 可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42. 演說時非用不可的視聽信息應(yīng)該一式二份。

43. 要排練：忘記某點(diǎn)在講稿上的`位置而又能設(shè)法找到。

44. 練習(xí)用正常語調(diào)、最大音量清楚地說。

45. 要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

二、自我準(zhǔn)備

作好自我準(zhǔn)備與作好演說準(zhǔn)備同樣重要。

演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內(nèi)容。

46. 聽眾是你的盟友，都想從你這兒學(xué)到一些東西。

47. 如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48. 要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49. 可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50. 不能穿戴任何分散注意的東西。

51. 演說時手不能插在口袋z里。

52. 身體語言必須反映說話內(nèi)容。

53. 要學(xué)會放松臉部肌肉并微笑。

54. 演說時應(yīng)穿舒適的鞋子。

55. 頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56. 臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57. 可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58. 練習(xí)變換若干句子的語調(diào)。

59. 自我伸展并想象你比實(shí)際高。

60. 試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

三、進(jìn)行演說

演說精彩的關(guān)鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當(dāng)?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61. 羅列出令你對演說緊張的因素。

62. 要僅在笑得自然的時候微笑。

勉強(qiáng)的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63. 演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64. 每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65. 可想象自己在作一流演說。

66. 可利用某些緊張能量活躍演說。

67. 深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68. 講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69. 每當(dāng)講到要點(diǎn)時都要短暫停頓。

70. 講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71. 可與某位你覺得易接近的人進(jìn)行最初的目光接觸。

72. 要不失時機(jī)地與聽眾中某人進(jìn)行目光接觸。

73. 關(guān)鍵數(shù)詞要重復(fù)，如“15個星期，拾...五...個星期?！?/p>

74. 不要怕用大手勢和長停頓。

75. 不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76. 不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77. 每次演說都要以一個精彩有力的總結(jié)收場。

78. 總結(jié)時要用同聲共韻制造感染力。

79. 總結(jié)與問答會之間要有休息。

四、對待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。

故而一定要懂得如何理解聽眾的反應(yīng)，如何應(yīng)付他們的響應(yīng)。

80. 要盡可能多地聽先講的人演說。

81. 要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82. 可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83. 請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84. 注意腳拍地的聲音，這是一種強(qiáng)烈的不耐煩表示。

85. 可找你的朋友對練即席問答。

86. 無論聽眾提問的語氣或目的如何，你都要保持冷靜。

87. 對羞怯或緊張的提問人要鼓勵道：“提得好!”

88. 將懷有敵意的提問轉(zhuǎn)給提問人自己或聽眾回答。

89. 要向全體聽眾，而不是僅向提問人回答。

90. 要用知識贏得聽眾。

91. 要小心避免以聽眾的恩人自居。

92. 對確信會提的問題要預(yù)先準(zhǔn)備一兩個較長的回答。

93. 請記住敵意針對的是你的觀點(diǎn)而不是你個人。

94. 應(yīng)當(dāng)避免過長的目光接觸，那樣可能激怒人。

95. 如果你講的是事實(shí)，就應(yīng)當(dāng)擺出證據(jù)說服人。

96. 如果你正坐z著演說，這時應(yīng)該起立以維護(hù)自己的權(quán)威。

97. 要盡量發(fā)現(xiàn)一些你與聽眾的共同點(diǎn)。

98. 可指引提問人找其它信息源。

99. 即使沒人提問也要等待。

100. 要說真話，因?yàn)槁牨姇芸熳R別出虛假，從而有損于你的威信。

101. 要既處之悠然又保持警惕，這樣你便會得意于你的演說

演講技巧之口才訓(xùn)練方法

口才訓(xùn)練方法一、速讀法：

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來?？梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

口才訓(xùn)練方法二、背誦法：

目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)?！罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

口才訓(xùn)練方法三、練聲法：

第一步，練氣。首先要學(xué)會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時不要提肩。呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。

第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活動可以按以下方法進(jìn)行：

第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運(yùn)動起來就輕松自如了。

第二，挺軟腭。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí)，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會刺激聲帶。

第三，練習(xí)吐字。

吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。

字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：

①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。

②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。

口才訓(xùn)練方法四、復(fù)述法：

復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍。這種訓(xùn)練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫。

口才訓(xùn)練方法五、模仿法：

隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學(xué)知識。這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。在進(jìn)行這種練習(xí)時，一要注意選擇適合自己的對象進(jìn)行模仿。

口才訓(xùn)練方法六、描述法：

描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。無論是演講、說話、論辯都需要有較強(qiáng)的組織語言的能力，沒有這種能力也就不可能有一張懸河之口，組織語言的能力是口語表達(dá)能力的一項基本功。

口才訓(xùn)練方法七、角色扮演法：

角色扮演法，就是要我們學(xué)演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤幼?。這種訓(xùn)練法要求“演”的成分很重，它有別于對朗誦的要求。它不僅要求聲音洪亮，充滿感情，停頓得當(dāng);還要求能繪聲繪色、惟妙惟肖地把人物的.性格表現(xiàn)出來，而且要配有一定的動作和表情。從這個角度看，這個訓(xùn)練是有一定的難度的。但只要我們朝著這個方向努力，那么我們就會成功。

口才訓(xùn)練方法八、積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。