在演講中使用問題和挑戰(zhàn)，可以更好地吸引聽眾的興趣和參與。這里小編為大家整理了關(guān)于演講中常用的十五種手勢介紹，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!

演講中常用的十五種手勢介紹

1、食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

2、食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

3、五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

4、拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百……;

5、仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“贊美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施舍”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

6、俯手式。掌心向下，其余彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

7、手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。

8、手啄式。五指并攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強(qiáng)的針對性、指向性，并帶有一定的挑釁性。

9、手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。

10、手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。

11、手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

12、手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。

13、撫身式。五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。

14、揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

15、掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。

演講手勢注意事項

第一，上中下三區(qū)的運(yùn)用。上區(qū)，就是手勢在肩以上，表示積極向上，一般用在號召鼓動、贊美、表揚(yáng)的時候。下區(qū)，就是手勢在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評指責(zé)的時候。中區(qū)，就是手勢在肩與腰之間，表示一般的描述表達(dá)。一般演講過程中，大部分手勢都在中區(qū)。

第二，場面大，手勢大;場面小，手勢小。當(dāng)會場大、人數(shù)多的時候，我們的手勢就要做得大氣，讓聽眾都能看見。當(dāng)會場小、人數(shù)少的時候，我們的手勢做得要小一些，做太大了，反而會讓聽眾感覺有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場不協(xié)調(diào)。在這里還要分年齡，在對年齡大的人演講時，手勢要盡量小一些;相反在對年齡小的人演講，手勢要盡量大一些。另外還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些，對于女士，手勢可以收斂一些。

第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。

第四，手勢應(yīng)該停留足夠長的時間。手勢一做出去，馬上就收回來，則會使聽眾對你立刻失去信賴感。如歌星在現(xiàn)場唱歌時，他的手勢會指著一群人好長時間才放下來，然后再去調(diào)動另外一群人的情緒。

第五，自己的思維“倉庫”里要存儲3到5個手勢。在運(yùn)用手勢的過程中，切忌一成不變就做一種手勢，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。

第六，在運(yùn)用手勢過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。做手勢就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動作。在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會取得圓滿成功”這最后一句話時，忽然想起老師說過最后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補(bǔ)上一個手勢，結(jié)果就顯得有點(diǎn)做作。所以不要為做手勢而做手勢。初學(xué)者剛開始可以多學(xué)學(xué)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，模仿是最快的學(xué)習(xí)，慢慢地形成自己的風(fēng)格。當(dāng)然，剛開始做手勢時，會顯得不協(xié)調(diào)甚至有點(diǎn)別扭，這沒關(guān)系，習(xí)慣了就好了，所有的習(xí)慣都是從不習(xí)慣開始的。

演講技巧

儀容一定要到位

無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點(diǎn)：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部 ，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部 ，鞋襪以深色最佳，千萬不可著白襪，保持干凈 。

注意面部表情的到位

面部表情一定要真誠，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因為緊張而使其走樣 ，不能過份嚴(yán)肅， 注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話 ，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽視了演講的本質(zhì)。

演講時的姿式有講究

有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞臺上，你的每個細(xì)微的動作都會被臺下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當(dāng)于平時走路的 “一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

一定要有一定的手勢

很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點(diǎn)一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而如果強(qiáng)調(diào)想法時，手的動作要盡量放大 ，并且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。

在演講時注意位置的移動

有些人在臺上可以一個地方一動不動，給人特別呆的感覺 ，但是有些人也非常善于通過移動位置照顧好各個方向的觀眾 。 因為適當(dāng)?shù)囊苿游恢脮褂^眾參與感更強(qiáng)，同時也能舒緩自己和觀眾的緊張情緒，某些要表達(dá)的觀點(diǎn)得到更好的傳達(dá)。

一定要與場上觀眾有目光的交流

真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀眾有目光的交流，感覺好像就是對著這個觀眾講的，不能只盯著一個觀眾講，應(yīng)該針對一個一個的觀眾進(jìn)行目光交流 ，盡量做到目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場，讓場上的大多數(shù)觀眾對你所講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，對你這個人產(chǎn)生認(rèn)同。

教你掌握演講說話之道

1. 模糊限制詞

像“我認(rèn)為”、“稍微”、“有點(diǎn)”這樣的軟性詞匯選擇讓很多演示變成了垃圾。在一些人際交往對話中，類似這樣的短語實際上會讓你看起來不那么固執(zhí)已見，對合作的態(tài)度更加開明。但是在演示過程中，模糊的限制詞會削弱你的地位，減少你的權(quán)威，讓你看起來優(yōu)柔寡斷，不知道自己在說什么。

解決模糊限制詞的最佳辦法是什么呢?替換。找到更強(qiáng)有力的詞匯去取代那些不那么自信的詞匯。例如：把“我想”變成“我相信”或者“我知道”。把“稍微”和“有點(diǎn)”變成“單方面”。找到更多堅定自信的替代詞匯，這是確保讓你的觀點(diǎn)更加清晰明確的一個方法。

2. 反義疑問句

當(dāng)你在一個短語的末尾加上一個問題的時，這樣的情況就發(fā)生了，比如“這是一個很好的漢堡，不是嗎?”同樣，在人與人之間的交際中反義疑問句對你有利，在這種情況下你是在邀請對話者參與。

但是當(dāng)你在聽眾面前演講的時候，反義疑問句會削弱你的潛在影響力，在這種情況下我們應(yīng)該杜絕使用反義疑問句。使自己擺脫反義疑問句——或者任何下意識的口頭禪——的第一步就是在你與他們講話的時候要意識到這一點(diǎn)。為了提高意識，你可以讓同事在你提出反義疑問句之后提醒你，或者你可以對 自己的演講錄音，并自己加以注意。無論是采用哪一種方法，你都是在將一個無意識的演講行為轉(zhuǎn)變成有意識的行為。最終，你會從識別出你剛提出了一個反義疑問句過渡到你注意到你將要提出一個反義疑問句。當(dāng)這種預(yù)料某事即將發(fā)生的意識存在時，你將能夠避免問這些多余的問題。那些習(xí)慣上使用反義疑問句的人想要避免使用它們需要很多的練習(xí)，但是你會得到的好處是你會擁有更強(qiáng)大、更堅定和更自信的演講風(fēng)格。

3. 用升調(diào)說話

關(guān)于這個問題，重點(diǎn)不在于你選擇的詞匯上，而在于你如何說話——尤其是在句尾。如果你是一個用升調(diào)說話的人，那么你在句子結(jié)尾的時候聲調(diào)會上揚(yáng)，基本上會讓你的陳述句聽起來像是問句。當(dāng)一個演講者說出一個非常重要的觀點(diǎn)，比如說“我們的利潤正在增長”，然而聽起來卻像是“我們的利潤在增長嗎?”，對于受眾來說沒有什么比這樣的話更令人困惑和苦惱的了。作為演講者，你的目標(biāo)是使用你的聲音——音量、節(jié)奏和語氣——幫助你的受眾去理解你的信息，而不是讓他們困惑。

糾正用升調(diào)說話的最佳方式就是關(guān)注你的呼吸。如果你是一個用升調(diào)說話的人，那么你可能在結(jié)束句子之前會快速地吸氣，因為你覺得體內(nèi)剩下的空氣不足以支撐說出剩下的想法。這種吸氣之后往往會伴隨著音高的上升。想要解決這個問題，你需要練習(xí)我所謂的讓你的句子和短語“著陸”。不要在句子快要結(jié)束的時候吸氣，在你講完你的想法時徹底地呼氣。(注意：這并不意味著要降低音量，而是在保持音量的同時呼吸。)

一個有用的練習(xí)方法就是把一只手放在你的腹部大聲朗讀。每當(dāng)你在結(jié)束句子時說話聲調(diào)上揚(yáng)，你的腹部將會向內(nèi)部收縮(這是由吸氣導(dǎo)致的)。如果你把短語說完，在句子結(jié)束的時候你的腹部將會隨著呼氣而擴(kuò)張。

在你做演示的時候，控制房間里的人至關(guān)重要——如果你的受眾認(rèn)為你沒有自信和可信度，他們根本就不會考慮你真正地在說什么。在眾多的方法中最好的就是明智地選擇詞匯并強(qiáng)有力地說出來。像使用模糊限制詞、反義疑問句和用升調(diào)說話這樣的壞習(xí)慣會讓你的受眾分心并且會破壞你的影響力。但是有了意識和實踐，你就可以消滅它們，這樣你看起來會更加居高臨下，你的信息看起來會更加清晰更加令人信服。