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演講中要注意的肢體語言

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  演講者除了應具有深厚的文化底蘊、良好的心理素質(zhì)和標準的普通話水平外,還要能輔以適當?shù)闹w語言以更好的傳情達意。下面是小編給大家?guī)淼氖茄葜v中要注意的肢體語言,歡迎大家閱讀參考!

  演講是一種綜合能力的展現(xiàn)。要在不長的時間里把所要表達的思想傳達給聽眾并觸動聽眾的心靈,是一件難度很大的事。

  心理學家有一個有趣的公式:一條信息的表達=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。而視覺信息55%來自肢體語言。因而美國心理學家艾德華·霍爾曾十分肯定地說:“無聲語言所顯示的意義要比有聲語言多得多?!?肢體語言是一種無聲的語言。通過一個人的手勢、肢體動作我們可以了解到他的思想意識、情緒變化等,從演講者出場到演講再到致謝結(jié)束,以及演講中的整個過程中,肢體語言往往比可以的有聲語言更真實可信。肢體語言獨特的有形性、可視性和直接性,對于演講者來說,具有不可低估的特殊價值。良好的肢體語言表達能力,通過專業(yè)的訓練可以得到提高和加強,對演講者來說也是一個十分重要的能力。

  身姿即形體外表,良好的形體外表是一個人精神面貌的具體體現(xiàn)。因此在演講前應盡量避免去想不愉快的事情,以增強成功的自信心,并且,登臺前一定要做到精神集中、情緒飽滿,保持心情愉快。

  單向表述口才應用中的身姿由上下臺步伐、站立姿勢、手勢動作和服裝儀表等構(gòu)成。

  1、上下臺步伐

  演講者的上下臺步伐,要能顯現(xiàn)沉著,充滿自信,穩(wěn)健有力,大方自然,上身要挺拔向上,雙臂自然地前后擺動,幅度不要過大,也不要過小,頭不要昂的過高,也不要過低,目光平視正前方。

  2、站立姿勢

  站立一般宜取丁字步,兩腿不要緊貼在一起,前后交叉距離要適中。要注意把全身重量始終放在一只腳上,另一只腳虛設,能保持身體平衡即可。兩手不做動作時自然下垂,微微彎曲。

  3、手勢動作

  常見的手勢動作有上舉(抬)、下壓和平移、斜劈(揮)等幾類,每類中又可分為單手和雙手兩種,每種均可有拳頭式、掌式。

  在設計手勢動作時要掌握以下原則:

  (1)辨清褒貶含義的區(qū)別。

  含褒義的,即表達積極意義,如希望、肯定等意,手往往向上、向前、向內(nèi);

  含貶義的,即表達消極意義,如批判、否定等意,手往往向下、向后、向外。

  另外,手勢動作范圍大致劃分為上、中、下三個區(qū),分別表示褒、中、貶三種感情。如號召性的動作,多在胸部以上的區(qū)域;一般強調(diào)性的動作,多安排在胸前區(qū)域;而鄙視、貶斥性的動作,多在胸部以下的左右側(cè),且以右手在左側(cè)做動作最佳。

  (2)把握動作的情感分量。

  一般來說,單手的分量比雙手的輕,當配合演講內(nèi)容情緒設計動作時,大都不將雙手同時進行的大幅度動作安排在演講前半部,隨著一個一個的小高潮,動作幅度逐漸加大。

  另外,拳式動作和掌式動作的內(nèi)涵是有差別的。拳式動作往往強調(diào)動機、決心,而掌式動作往往是動機和效果同時兼顧。如:“不達目的,誓不罷休!”

  (3)動作要成套。

  演講時哪里要有動作,有什么樣的動作,動作幅度多大,都需要密切結(jié)合內(nèi)容通盤考慮,不要隨心所欲。一般在7分鐘的演講時間里,有5—7個動作(由小到大)就夠了。

  4、服裝禮儀

  演講者的服裝要有別于家常便服,但又有異于文藝演出,亮相比較,應更接近于生活,以樸素莊重為宜。


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演講中要注意的肢體語言

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