口才即興演講服裝搭配技巧

如果你發(fā)音吐字清楚，演講內(nèi)容生動(dòng)，如果你渾身散發(fā)著一種很強(qiáng)的號(hào)召力，你的氣場(chǎng)很足很強(qiáng)大，那你就能保證讓絕大多數(shù)人聽清楚你的演講。這里小編給大家分享一些關(guān)于即興演講服裝搭配技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解。

即興演講服裝搭配技巧

其實(shí)，對(duì)于大多數(shù)演講活動(dòng)來說，演講者的穿戴只要干凈、大方、整潔、樸素就可以了，就能夠達(dá)到一個(gè)演講者的服飾標(biāo)準(zhǔn)，能夠使聽眾或者觀眾接受。但是要嚴(yán)格要求演講者的服飾標(biāo)準(zhǔn)，就有很多需要注意的地方了。

演講者在演講時(shí)須穿正裝。正裝，顧名思義就是正正式場(chǎng)合穿的衣服。傳統(tǒng)的正裝有西裝、中山裝、套裙等。正裝有以下原則：

1、三色原則

三色原則簡單說來，就是身上的色系不應(yīng)超過3種，很接近的色彩視為同一種。顏色太多則給人一種花里胡哨的感覺。

2、有領(lǐng)原則

有領(lǐng)原則說的是，正裝必須是有領(lǐng)的，無領(lǐng)的服裝，比如T恤，運(yùn)動(dòng)衫一類不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。

3、鈕扣原則

正裝應(yīng)當(dāng)是帶有鈕扣式的服裝，拉鏈服裝通常不能稱為正裝，某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝

4、皮帶原則

男士的長褲必須是系皮帶的，通過彈性松緊穿著的運(yùn)動(dòng)褲不能成為正裝，牛仔褲自然也不算。即便是西褲，如果不系腰帶就能很規(guī)矩，那也說明這條西褲腰圍不適合你。本人覺得皮帶有時(shí)像男人的手表一樣重要。

皮鞋原則

沒有皮鞋的正裝絕對(duì)算不上正裝，運(yùn)動(dòng)鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的，不過隨著潮流的改變，方便實(shí)用的懶式無帶皮鞋也逐漸成為主流。

女式正裝最常見的就是西服套裙了， 與之搭配的襯衫、內(nèi)衣、鞋子、襪子等顏色不能太艷麗。比如內(nèi)衣不能顏色過于顯眼，鞋子不能選用大紅大紫之類的，在正式場(chǎng)合建議女士不要穿涼鞋或者露趾的鞋， 如果穿高跟鞋，鞋跟高度3到4厘米為最宜。

即興演講的技巧

技巧1:講話前的準(zhǔn)備

1.克服緊張情緒。對(duì)講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感。

臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的。

凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。

攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。

情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。英國有個(gè)企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時(shí)那種緊張的場(chǎng)面就浮現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地?cái)Q了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。

2.認(rèn)真構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定情緒的同時(shí)要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對(duì)于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場(chǎng)所談?wù)搫e人的缺陷;不要談容易引起爭論的話題;不要到處訴苦發(fā)牢騷。

3.了解掌握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個(gè)場(chǎng)合，可謂“逢場(chǎng)作戲”。了解聽眾主要有以下幾個(gè)方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

技巧2:講話時(shí)的技巧

1.開頭的技巧。即興講話是一種隨行就市，臨場(chǎng)發(fā)揮的行為。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會(huì)限制講話的臨場(chǎng)發(fā)揮。

開頭的方式有(1)直入式。(2)引用式。(3)提問式。

開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實(shí)踐中慢慢體會(huì)。

2.講話中的技巧。講話中，如同文章的正文、主體。

3.結(jié)尾的技巧。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號(hào)召式等。接下來是三分鐘演講的方法：

即興演講的方法

找讀者之類的語言優(yōu)美又又哲理的文章，演講要注意語調(diào)，如果加入動(dòng)作老師可以加分。這是我們老師講的

首先是對(duì)大家的問候，然后做一個(gè)自我介紹。就可以直入話題了。最主要是控制好說話的速度

應(yīng)該有一種堅(jiān)韌的毅力和不達(dá)目的的不罷休的頑強(qiáng)信念。然后應(yīng)該掌握以下幾方面的.技巧：

講法 演講是練習(xí)普通話的好機(jī)會(huì)，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚(yáng)，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機(jī)關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講詞的協(xié)同動(dòng)作。這些動(dòng)作要完全服從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺(tái)上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會(huì)顯得“虛假”，進(jìn)而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺(tái)下一隅，而要自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止;其次，要照顧到臺(tái)下兩邊的觀眾，以加強(qiáng)演講者和觀眾的感情交流。

站位 演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，最好不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個(gè)話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺(tái)，就站在臺(tái)前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點(diǎn)地，腳跟顛顫，這是小同學(xué)常犯的毛病，有人把這種動(dòng)作叫“踩電門”。在演講過程中，有時(shí)候可以稍為向左、右、前、后做些動(dòng)作。

手勢(shì) 人在演講中使用最多、動(dòng)作最大的要算手勢(shì)了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個(gè)方向揮動(dòng)。就是在同一個(gè)方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢(shì)可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢(shì)時(shí)要注意三點(diǎn)：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢(shì)運(yùn)用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

服裝搭配技巧

黑色永遠(yuǎn)是最安全的

一樣的道理，當(dāng)你發(fā)愁穿什么的時(shí)候，黑色永遠(yuǎn)是你最安全最穩(wěn)妥的選擇，而且它勝任于任何場(chǎng)合，無論正式或是私下，只要選擇黑色就不會(huì)出錯(cuò)

無論你身高多少都一樣穿長裙

長裙絕對(duì)不是高個(gè)子的.專利，小個(gè)子型媽Rachel Zoe最愛的就是各種類型的長裙，從晚裝到日常穿著，超長的裙擺絲毫不鮮累贅，圖案的加入或是吊帶款式的平衡比例還是配件的運(yùn)用都是她穿長裙的手段

辦公室著裝用鞋子來表達(dá)個(gè)性

聽過了太多如何穿著才能讓辦公室著裝充滿新意，費(fèi)心又費(fèi)力，其實(shí)完全可以通過一雙有看點(diǎn)的高跟鞋輕易達(dá)到，既不會(huì)過分出挑又能彰顯品位，何樂不為

是你穿衣服不要讓衣服穿你

聽著簡單但是能做到的人卻不多，那么就從最基本開始，嘗試簡約風(fēng)格的服裝，比如像Chanel Iman的黑白色長袍，基本色加簡約線條，衣服的用途是讓你看上去更美而不是用來分散過多注意力

經(jīng)典的總是好的

不想因?yàn)橛昧^猛或是抓不住重點(diǎn)而起到反效果?那么記得回歸經(jīng)典款式吧，就算不時(shí)髦但效果總是好的，當(dāng)然如果你懂得用一些巧思來增強(qiáng)現(xiàn)代感就更加完美

平衡你的露膚指數(shù)

大多數(shù)人不知道該如何掌握露膚的平衡，其實(shí)歸納總結(jié)首先你要確定你的露膚重點(diǎn)區(qū)域，如果你這個(gè)區(qū)域曝露的越多，那么你就要用其他位置更多的掩蓋來起到平衡

用配件改變你的造型

這條準(zhǔn)則大家應(yīng)該都不陌生，這里用老Icon Joan Rivers來做最佳案例，她不光層次推出過自己設(shè)計(jì)的配飾，而且每次造型你都會(huì)發(fā)現(xiàn)一件點(diǎn)睛配飾，而其他搭配單品則以簡約或是黑色為主

單色穿搭適用于任何顏色

別再管各種色彩搭配或是準(zhǔn)則，從頭到尾同色系穿搭才是王道。而且這條準(zhǔn)則適用于各種顏色，一身紅還是一身黃，靠深淺或是材質(zhì)一樣可以打造層次感