如何提高即興演講能力_演講

快速制定并執(zhí)行陽(yáng)面、成體系且讓人信服的計(jì)劃，這是即興演講取得成功的關(guān)鍵。這里小編為大家整理了關(guān)于如何提高即興演講能力，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!

如何提高即興演講能力

1.言之有物，腹中有墨

自己有料，面對(duì)任何情況都具備隨機(jī)應(yīng)變能力，相當(dāng)于靈機(jī)一動(dòng)就是一篇稿子，張口即是詩(shī)。那有些人就不屬于這種靈機(jī)一動(dòng)型的怎么辦?很簡(jiǎn)單，多練。

具體方法：自己嘗試用手機(jī)每天錄一個(gè)5~10分鐘的小音頻，內(nèi)容隨意，不提前寫(xiě)稿子，限定一個(gè)主題，在錄制的時(shí)候臨時(shí)想要講什么，盡量做到不長(zhǎng)時(shí)間的停頓。錄完自己多聽(tīng)?zhēng)妆?，尋找不滿意的地方，反復(fù)試錯(cuò)。

2.上可以去下載一些音頻FM軟件，自己當(dāng)主播，同上方法定期錄一段音頻，記錄聽(tīng)眾的想法和反饋，尋找自己的閃光點(diǎn)。面對(duì)負(fù)面的評(píng)價(jià)保持正面的解讀，只把它們當(dāng)做改進(jìn)的建議，切忌妄自菲薄，自我否定。

3.說(shuō)話要有邏輯

本經(jīng)驗(yàn)針對(duì)的是在正式場(chǎng)合的演講或非正式場(chǎng)合的`正式演講，這種演講并不像平時(shí)說(shuō)話一樣隨意，需要我們快速組織語(yǔ)言并清晰地表達(dá)。這時(shí)候邏輯是非常重要的，那怎么訓(xùn)練自己的邏輯呢?

具體方法:有效的方法是看書(shū)，自己找一些有邏輯的書(shū)，一邊看一邊自己在本子上整理書(shū)中的邏輯。另外聽(tīng)講座或看演講也是很好的方法，自己整理出演講者演講的邏輯。當(dāng)你達(dá)到一聽(tīng)別人講話就能精確地判斷出對(duì)方的邏輯后，其實(shí)你已經(jīng)具備反駁對(duì)方的能力了，因?yàn)槟悴粫?huì)被對(duì)方花哨的語(yǔ)言所迷惑，你可以瞬間抓住對(duì)方說(shuō)話的重點(diǎn)。

1.一個(gè)人的舉止動(dòng)作直接反應(yīng)了一個(gè)人的性格和做事的態(tài)度，所以我們要提高自己的演講水平不用求看什么多少天成為演講大師等書(shū)，自己找一面鏡子，練習(xí)一些基本的演講動(dòng)作，先讓自己不感到羞怯，才能在廣眾之下不拘束。

2.快速閱讀，不需要增加感情。

找?guī)讉€(gè)完整的演講稿，照著演講稿大聲、快速的讀出來(lái)，不要有停頓，及時(shí)有錯(cuò)誤也要掠過(guò)，不要停。就這樣不停的練習(xí)知道讀這篇演講稿的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)錯(cuò)誤。

3.有感情的誦讀。

打開(kāi)錄音筆，照著演講稿有感情的朗讀，注意你要把前面的鏡子當(dāng)成是很多的觀眾來(lái)演講。不要像小學(xué)生讀課文一樣死板，這里所講的感情是那種收放自如的感覺(jué)。像講故事一樣能夠讓你的聽(tīng)眾對(duì)其感興趣。切記不要照著所謂的名人的演講一味的模仿。

4.即興發(fā)揮式的演講鍛煉。

經(jīng)過(guò)上面的幾個(gè)步驟后你就需要鍛煉自己的即興發(fā)揮的能力。在日常生活中遇到某些事情的時(shí)候一定要試著將其完整的有感情的講述清楚，充分發(fā)揮自己的應(yīng)變能力，給自己出題自己解答。

1.多多上臺(tái)

一有什么演講的機(jī)會(huì)就積極的區(qū)參加,勇于表現(xiàn)自己.還要要大聲大膽的去練習(xí),去人多地場(chǎng)合鍛煉自己的膽量。

2.期望低點(diǎn)

俗話說(shuō):希望越大,失望越大.這個(gè)意思是不要對(duì)自己抱有太大的期望.要知道期望太大,過(guò)于在乎自己,到時(shí)候更加對(duì)演講失去信心。

3.充分準(zhǔn)備

在演講之前做好充分的準(zhǔn)備,如果準(zhǔn)備不充分,到時(shí)候上場(chǎng)的時(shí)候緊張很容易忘記自己演講的內(nèi)容。

4.放松練習(xí)

在自己放松的情況下練習(xí),不要讓自己緊張無(wú)措。

5.多多練習(xí)

練習(xí)的次數(shù)要多,知道自己非常自信為止.但不要逼自己太緊,更不要太過(guò)頻繁的練習(xí),會(huì)反感的。

即興演講必勝的策略

首先，要指出的是，即興演講應(yīng)該不是你所想象的那么困難或可怕。很多人對(duì)這件事似乎習(xí)慣地或莫名所以地過(guò)度反應(yīng)了。其實(shí)我們大可不必“如臨大敵”。廣義而言，日常生活中與人會(huì)話便是一種即興發(fā)言的基本形式，別人說(shuō)一句，你跟著響應(yīng)一句，雙方你來(lái)我往，進(jìn)行未及事先準(zhǔn)備的對(duì)話，這件事一般人都認(rèn)為很輕松平常，為什么一碰到“即興演講”就認(rèn)為很困難很恐懼呢?一般聊天會(huì)話屬于非正式的“即興發(fā)言”，而所謂“即興演講”則大都是面對(duì)眾人，場(chǎng)合較為正式的談話。這是兩者的基本差別，但兩者具有“即興為之”的共通之處。有了這點(diǎn)認(rèn)識(shí)，再以平日“即興說(shuō)話”的豐富經(jīng)驗(yàn)作為基礎(chǔ)，相信我們就能夠漸漸降低以往對(duì)“即興演講”所抱的那種被夸張的恐懼或焦慮了。

事實(shí)上，臨時(shí)被要求發(fā)言，或多或少感到緊張是很正常的。只要不會(huì)緊張到“語(yǔ)無(wú)倫次”還算是無(wú)傷大雅。適度的緊張有時(shí)反而有益，因?yàn)檫@樣往往更能流露出演講者的坦誠(chéng)與熱誠(chéng)，因而更容易贏得聽(tīng)眾的共鳴和贊許。畢竟，聽(tīng)眾對(duì)即興演講者期望并不會(huì)很苛刻。

因此，“從容上臺(tái)”(或不必上臺(tái)，只要起立或端坐即可)是極為關(guān)鍵的第一步。這四個(gè)字代表著鎮(zhèn)定迎接任何“挑戰(zhàn)”的素養(yǎng)——你得告訴自己：“不要怕，不必怕，臨時(shí)說(shuō)幾句話沒(méi)有什么大不了!”一旦完成了這種最根本的心理建設(shè)后，你就能面帶微笑，氣定神閑地抬頭挺胸，以健康優(yōu)雅、充滿自信的步伐走上講臺(tái)了。

在邁出這極重要的第一步的同時(shí)，當(dāng)然要做好“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”的工作。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，這兩件事必須同步展開(kāi)并且?guī)缀跬瑫r(shí)完成。在任何正式或非正式的即興發(fā)言場(chǎng)合中，“鎮(zhèn)靜構(gòu)思”的成果好壞直接決定該次講話質(zhì)量的高低。一般人往往誤以為“即興演講”是連一點(diǎn)準(zhǔn)備時(shí)間都沒(méi)有的。實(shí)際上，從被點(diǎn)名上臺(tái)的一霎那算起，到走上講臺(tái)或從座位上起立站妥為止，通常都能“偷到”三十秒左右的寶貴時(shí)間。有經(jīng)驗(yàn)的即興演講者通常都能好好利用這段難得的一丁點(diǎn)時(shí)間，很鎮(zhèn)靜而又迅速地展開(kāi)“構(gòu)思”的任務(wù)。即興演講最讓人著迷的妙處也許就在這里。即興演講最困難的'地方，說(shuō)穿了就在于能否緊急動(dòng)腦筋想清楚要說(shuō)什么和怎么說(shuō)，因此，如何做好“臨場(chǎng)構(gòu)思”便成為決定成敗的關(guān)鍵課題。

第一，要馬上確定你針對(duì)講題想要采取什么樣的立場(chǎng)并依據(jù)你對(duì)聽(tīng)眾背景和需求的了解，想要為著何種發(fā)言目的而表達(dá)什么主旨。你可以從信息性、說(shuō)服性、鼓舞性、娛樂(lè)性和社交性等選項(xiàng)中擇定你的發(fā)言目的。同時(shí)據(jù)此急速敲定你打算呈現(xiàn)的基本立場(chǎng)和核心題旨。通常這種演講都僅有幾分鐘長(zhǎng)，所以你必須在這很短的時(shí)間內(nèi)把焦點(diǎn)集中在一兩點(diǎn)，或頂多兩三點(diǎn)與講題有關(guān)的論點(diǎn)上。即使你一時(shí)有很多話可說(shuō)，你也不宜貪多，必須加以取舍剪裁，只挑具有實(shí)質(zhì)意義的重點(diǎn)來(lái)說(shuō)。

第二，要看現(xiàn)場(chǎng)需要，在時(shí)間許可范圍內(nèi)處理演講內(nèi)容的布局事宜，亦即依照開(kāi)場(chǎng)白、主體和結(jié)語(yǔ)三段組織來(lái)把所欲表達(dá)的內(nèi)容有系統(tǒng)地架構(gòu)起來(lái)。

第三，要善于利用現(xiàn)場(chǎng)各種可用的資源，包括描述現(xiàn)場(chǎng)某些布置所帶給你的某些聯(lián)想，或評(píng)述其他剛講完話的演講者的某些與你講題發(fā)生巧合關(guān)聯(lián)性的話語(yǔ)。這樣做，很容易激發(fā)聽(tīng)眾的高度興趣和認(rèn)同，而且你的機(jī)智表現(xiàn)也能有效增強(qiáng)你的感召力和說(shuō)服力。

第四，要養(yǎng)成“站著思考”的習(xí)慣，增進(jìn)邊說(shuō)邊想的才能。倘若來(lái)得及的話，可以將上臺(tái)前緊急腦力激蕩所獲得的主要論點(diǎn)，用幾個(gè)關(guān)鍵詞寫(xiě)在小紙條上，如果時(shí)間不允許這么做也沒(méi)關(guān)系，只要心中記牢重點(diǎn)并依序妥為申述就行了。在邊想邊說(shuō)的過(guò)程中，可以盡量運(yùn)用聯(lián)想法、發(fā)問(wèn)法、歸納法、演繹法、對(duì)照法、引述法、比喻法和舉例法等思維方法，以便擴(kuò)展“站著思考”的空間，并靈活打通有助于連結(jié)講題的思路。只要講題不致太過(guò)于生澀艱難，大概就能侃侃而談，乃至出口成章了。

第五，要在平時(shí)依照經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的“多讀書(shū)、多思考、多練習(xí)、多觀摩、多演練”的演講方法，盡力多下功夫，假以時(shí)日，應(yīng)該就能培養(yǎng)足夠的信心和能力，來(lái)迎接即興演講的挑戰(zhàn)了。這方面的信心與能力確實(shí)要靠長(zhǎng)期積累的學(xué)養(yǎng)、膽識(shí)、眼光和經(jīng)驗(yàn)才能逐步培育成功。因此，我們可以說(shuō)，即興演講是可以而且需要事先準(zhǔn)備——有賴一輩子持續(xù)不斷準(zhǔn)備的一門(mén)才藝。

所以通過(guò)上述“臨場(chǎng)構(gòu)思”的步驟之后，尚須實(shí)踐“熱誠(chéng)發(fā)言、大方表演”法則，將一流的內(nèi)容透過(guò)一流的技巧發(fā)揮出來(lái)。

如何做到即興演講

1、確立主題。主題是即興說(shuō)話最主要、最關(guān)鍵的`內(nèi)容，是即興說(shuō)話的靈魂。主題一旦確定，便為材料的增刪取舍創(chuàng)造了條件。因此，即興說(shuō)話時(shí)要尋找觸媒，臨場(chǎng)引發(fā)，及時(shí)提煉出正確而健康、深刻而幽默、典型而突出的主題。

2、精巧選材。即興說(shuō)話時(shí)，主題確定后，快速選材與組材顯得尤為重要，選材和組材成了即興說(shuō)話的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。根據(jù)即興說(shuō)話的特點(diǎn)，選材時(shí)要注意具體性、客觀性與可行性，盡量選取具有明顯個(gè)性、高度概括、客觀實(shí)在、靈活生動(dòng)的材料。即興說(shuō)話以精短為妙，因此，選材時(shí)要做到少而精，短而嚴(yán)，從主題典型、新穎等方面考慮材料的取舍。

3、設(shè)計(jì)語(yǔ)言。即興說(shuō)話時(shí)，主題確定了，構(gòu)思清晰了，材料組織好了，這時(shí)就要設(shè)計(jì)用什么樣的方式將它們表達(dá)出來(lái)了，有聲語(yǔ)言的精當(dāng)設(shè)計(jì)就顯得尤為重要。

即興演講的特點(diǎn)就是隨性而發(fā)，針對(duì)性強(qiáng)，形式自然，靈活多變，情感激發(fā)，容易喚起表達(dá)著的情緒記憶，這樣演講起來(lái)也比較有說(shuō)服力，所以即興演講只要掌握了技巧也是可以做好的?？赐暌陨系奈恼麓蠹叶剂私馊绾巫黾磁d演講了嗎?