口才職場口才的訓(xùn)練方法與技巧

利益是雙方共同的關(guān)注點，那么，在溝通的時候，一定要考慮到對方的利益所在，才能讓溝通變得順暢。這里小編給大家分享一些關(guān)于職場口才的訓(xùn)練方法與技巧，方便大家學習了解。

職場口才的訓(xùn)練方法與技巧

這是最基本的，如果你是害羞或者是沒自信，那你平時的話就會比較少，如果你想練好口才必須要突破自我，鍛煉自己的心態(tài)，告訴自己要有自信，沒什么好害怕的，每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最捧的”，這種心理暗示無疑會給自己帶來很大的動力。

口才訓(xùn)練方法二、背誦文章

多讀，多說，就可以達到背誦的效果，像學生，背誦課文多伶俐，那是因為他們多讀多背誦，只有多讀才可以達到背誦的效果，所以有時間的時候不妨多讀一些名詩名句，或者是自己喜歡的'某個片段，既不會乏味又可以鍛煉口才。

口才訓(xùn)練方法三、速讀文章

快速朗讀文章，可以鍛煉人的發(fā)音，使你口齒伶俐，讀音更準確，吐字更清晰，對于鍛煉你的口才有很大的幫助哦。

口才訓(xùn)練方法四、多描述

最簡單的就是，站在鏡子前描述或者是評論自己的穿著打扮，也可以描述一下家人，同事，養(yǎng)成這樣的習慣，口才想不好都難哦。

口才訓(xùn)練方法五、講故事

講故事也是鍛煉口才的好方法，平時講故事的人總是講得繪聲繪色，所以你可以模仿講故事的人，把故事惟妙惟肖的講出來，你還可以自己添加一些情節(jié)，可以鍛煉人的應(yīng)變能力哦。

職場好口才的練習方法

一、講出來尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難溝通。

四、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

五、不說不該說的話如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬??尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!

七、理性的溝通，不理性不要溝通不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟于事。

八、覺知不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什么?!“我錯了”，這就是一種覺知。

關(guān)于職場口才談判技巧

一、對待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒

許多同事平時一團和氣，然而遇到利益之爭，就當"利"不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔?，或嫉妒心發(fā)作，說風涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時刻保持一顆平常心。

二、與同事、上司交往時，保持適當距離

在一個單位，如果幾個人交往過于頻繁，容易形成表面上的小圈子，容易讓別的同事產(chǎn)生猜疑心理，讓人產(chǎn)生"是不是他們又在談?wù)搫e人是非"的想法。因此，在與上司、同事交往時，要保持適當距離，避免形成小圈子。

三、以大局為重，多補臺少拆臺

對于同事的缺點如果平日里不當面指出，一與外單位人員接觸時，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。特別是在與外單位人接觸時，要形成"團隊形象"的觀念，多補臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好"家丑不外揚"。

四、對待分歧，要求大同存小異

同事之間由于經(jīng)歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產(chǎn)生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣。因此，與同事有意見分歧時，一是不要過分爭論。客觀上，人接受新觀點需要一個過程，主觀上往往還伴有"好面子"、"好爭強奪勝"心理，彼此之間誰也難服誰，此時如果過分爭論，就容易激化矛盾而影響團結(jié);二是不要一味"以和為貴"。即使涉及到原則問題也不堅持、不爭論，而是隨波逐流，刻意掩蓋矛盾。面對問題，特別是在發(fā)生分歧時要努力尋找共同點，爭取求大同存小異。實在不能一致時，不妨冷處理，表明"我不能接受你們的觀點，我保留我的意見"，讓爭論淡化，又不失自己的立場。

五、在發(fā)生矛盾時，要寬容忍讓，學會道歉

同事之間經(jīng)常會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，如果不及時妥善處理，就會形成大矛盾。俗話講，冤家宜解不宜結(jié)。在與同事發(fā)生矛盾時，要主動忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。如果已經(jīng)形成矛盾，自己又的確不對，要放下面子，學會道歉，以誠心感人。退一步海闊天空，如有一方主動打破僵局，就會發(fā)現(xiàn)彼此之間并沒有什么大不了的隔閡。

職場交際高手教你得寸進尺提高說服力。生活在現(xiàn)代社會，學會說服他人是一個生存技巧。當女友的，總想說服男友給自己多買幾個名牌包包;當員工的，總想說服老板多漲點工資;當老板的，又想說服員工多干活少拿錢;做孩子的，也想說服父母在成績不好時少揍自己幾下;做父母的，也總想說服孩子少打游戲多念書。

可以說，我們每天都生活在"說服"與"被說服"之中，一些名牌商學院將說服他人的能力美其名曰"談判力"。提高"談判力"的訣竅在哪里?社會心理學家通過大量實驗，發(fā)現(xiàn)了兩個至關(guān)重要的心理效應(yīng)，他們分別將其命名為"登門檻效應(yīng)"與"留面子效應(yīng)"?，F(xiàn)在，就讓我們對這兩種效應(yīng)一窺究竟。

一、"登門檻效應(yīng)"：得寸再來進尺

讓我們來看一看心理學家弗里德曼和費雷澤做過的一項實驗。他們讓一個大學生登門拜訪一些家庭主婦，請她們在一份有關(guān)安全駕駛的請愿書上簽名，這個要求實在是無傷大雅，受訪的家庭主婦都照辦了。

兩周過去了，又一個大學生帶著心理學家的命令出動了。心理學家把他的拜訪對象分為兩組，一組是之前受訪過的主婦群體，另一組是沒有受訪過的`。這個大學生對這兩類主婦提出了同一個要求：在她們的后院里豎一塊警示交通安全的廣告牌，廣告牌很大，設(shè)計得還很丑，把它放在后院里實在是一件很煞風景的事。不出心理學家所料，第一組主婦中，有多于70%的人接受了這個無理要求，在后院里豎起了這塊牌子，而在第二組的主婦中，只有17%的人接受了這個要求。

這是為什么?心理學家認為，每個人都有保持形象一致的愿望，一旦他們表現(xiàn)出了善良、友好、合作的一面，就寧愿多付出一些代價，有時代價超過了自己的底線也不愿"自毀形象"。心理學家稱之為"登門檻"效應(yīng)，換言之，你可以通過"得寸進尺"的方式，先提一個瑣碎的要求，讓對方通過答應(yīng)這個要求而樹立起良好的自我形象，然后再提一個大得多的要求。對方出于保持形象一致的下意識傾向，答應(yīng)你的概率要大得多。

建議：中國古詩有云"隨風潛入夜，潤物細無聲"，說服他人也是這樣。如果你想得到一個名牌包，不妨先提出要一瓶小小的香水，得到以后還要多贊美對方的體貼與品味?？粗鸷虻搅?，再提出真正的要求，對方就算心里不愿意，沒準為了維護"模范丈夫"的形象，也只能咬牙忍了。當然，說到具體的使用頻率，就要看你對對方的了解程度啦。

二、"留面子效應(yīng)"：進尺意在得寸

如果說"登門檻效應(yīng)"說的是得寸再進尺，"留面子效應(yīng)"說的就是"為得寸先進尺"了，且讓我們先來看一看著名心理學家西奧迪尼的一段遭遇。

"我在街上走著，碰到一個十一二歲的男孩子。他作了自我介紹，并說童子軍一年一度的馬戲表演就要在本周六晚上舉行了，他正在賣門票。他問我是否愿意購買5美元的門票。我可不想把大好的周六時光浪費在看童子軍馬戲表演上，于是謝絕了?！冒伞?，他說，‘要是你不想買門票，買我們幾根巧克力棒如何?一根才一塊錢?！屹I了兩根，但立刻意識到發(fā)生了點怪事：因為：1.我對巧克力棒沒什么興趣;2.我喜歡鈔票;3.我手里拿著兩根巧克力棒傻站在那里;4.他拿著我的鈔票走開了。"

這其中到底發(fā)生了什么?且讓我們再來看一個心理學實驗。研究人員先后找了兩組大學生做實驗，對第一組大學生，研究人員直接要求他們帶一群小孩子去動物園玩，只有不到兩成的大學生同意了這個要求。對第二組大學生，研究人員首先請求他們用一年時間擔任一個少管所的義務(wù)輔導(dǎo)員——這個要求太嚇人了，幾乎遭到了所有大學生的拒絕。接著，研究人員"退而求其次"，要求他們帶一些小孩子去動物園玩一下。這跟去少管所當義務(wù)輔導(dǎo)員相比，簡直是"濕濕碎"。再說了，原來拒絕對方就有點不好意思了，現(xiàn)在這不過是舉手之勞，就答應(yīng)了吧。于是，超過一半的大學生都同意了這個要求。

為什么在拒絕了別人一個很大的要求后，人們更愿意答應(yīng)對方一個小小的要求作為補償呢?心理學家稱之為"留面子效應(yīng)"。因為人們會覺得，拒絕他人的行為對自己"富有同情心"、"樂于助人"的形象多少有些損害，自己內(nèi)心也多少有些內(nèi)疚，對方提出了一個小要求，正好給了自己一個機會來挽回良好形象，獲得心理平衡，何樂而不為呢?

建議：為求寸，先進尺。如果你的目標只是想得到一瓶香水的話，不妨試試這個策略，向你的先生要求一個名牌包，遭到拒絕后，再提出真正的要求，沒準他一不忍心，你的目的就達到了。

在職場如何鍛煉口才

1、通過朗讀朗誦鍛煉口才

自己讀書,大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章,既練習口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。

2、通過對著鏡子訓(xùn)練鍛煉口才

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語言,這樣效果更好。

3、通過自我錄音攝像鍛煉口才

如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

4、通過基礎(chǔ)練習鍛煉口才

4.1、重學漢語拼音,我的山西普通話一般都能聽出來,所以我積極改善發(fā)音,向女兒學習拗口漢語的發(fā)音,進步很大。

4.2、大聲朗讀名人著作、詩詞、練習繞口令。

5、通過幽默培養(yǎng)鍛煉口才

5.1、多讀書,從書中發(fā)現(xiàn)幽默詞句,用形象記憶法記下來,碰到類似情景時就說出來。形容公共有時坐公交車,碰到擁擠的情景,就想起這句話。

5.2、巧妙使用比喻,蒙牛董事長牛根生形容冰激凌表哥;是麥當勞,表妹;是可口可樂,讓人一下感覺出他的智慧和幽默。

6、通過條理性培養(yǎng)鍛煉口才

6.1、首先做到不講空話、廢話,要言之有物,和別人溝通時說好每一句話,有始有終,有重點。一句話說清楚的,不用兩句。

6.2、發(fā)言前打好腹稿,按123規(guī)律講,第一點是,第二點是……注意不把第三點和第一點說重復(fù)。

6.3、降低語速,大家都知道外交人員在正規(guī)場合發(fā)言語速一般很慢,這樣出錯幾率小,還能保持條理。