發(fā)聲練習是用于訓練聲樂技能技巧最基本最簡單的練習。實際上是把構(gòu)成歌曲旋律最基本最簡單的動機或樂句提練出來配以單純的母音或音節(jié)，在適當?shù)囊粲騼?nèi)作半音上行或下行移動反復練唱。這里小編給大家分享一些關(guān)于實用的聲樂發(fā)聲練習方法，方便大家學習了解。

實用的聲樂發(fā)聲練習方法

一、建立固定的練聲習慣

眾所周知，強迫去完成的事情，即使去做了也不會獲得好的效果。因此，在練習時，把練聲當成一種興趣遠比當成任務來完成更有效果。而要把聲樂練習當成興趣，就必須先從思想上建立固定的練聲習慣。

學生抵制練聲的原因，常常是因為覺得練聲是一種任務，它限制了自身的卞動性和樂趣。特別是在規(guī)定情況下去練習自己不想學的東西，不僅找不到感覺，還會越練越別扭，心情急躁。這時，教師可以讓學生隨意選擇一些自己想聽的音樂，看看樂理基礎(chǔ)方而的書籍，以減輕學生的心理壓力，讓練聲計劃變得可行起來。

此外，對于練聲的目標也應該給自己定一個期限。比如，有的學生在平時不練聲，等到上聲樂課時，前一天才加倍練習，這樣的練習并不能取得實質(zhì)性的進步。所以，在聲樂練習時間的管理方而，教師需要幫助學生制定一個合理的、略有緊迫感的，可以讓自己不斷努力的時間期限，讓學生建立固定的練聲習慣。

二、明確發(fā)聲練習的目的

發(fā)聲練習最主要的目的就是為了提高歌唱者的發(fā)聲能力，讓他們能夠靈活調(diào)動生理機能發(fā)聲，保證各個歌唱器官能夠協(xié)調(diào)運作，這樣就有助于歌唱者養(yǎng)成良好的發(fā)聲習慣，讓他們保持較好的發(fā)聲狀態(tài)。要達到這一目的，歌唱者必須要靈活掌握各種聲音技巧，并接受系統(tǒng)的、有規(guī)律的、有針對性的發(fā)聲練習。因為良好的發(fā)聲技術(shù)能夠提高歌唱表現(xiàn)力，為優(yōu)美的演唱服務。所以，在聲樂教學中，教師要引導學生學會調(diào)整發(fā)聲狀態(tài)，對日常練習中隨意自然的發(fā)聲習慣進行相應調(diào)整，并以歌唱時的習慣和狀態(tài)要求自己，鞏固自己的發(fā)聲狀態(tài)，將良好的狀態(tài)融入到歌唱中去。明確了練聲目標，自然就會達到利一學的練聲效果。

三、掌握發(fā)聲練習的'幾大要求

1、呼吸。每位歌唱者一定要充分理解如何使用氣息、如何控制氣息。這是因為氣息是聲樂功能中重要的一個環(huán)節(jié)，決定著歌唱的好壞。演唱者只有充分認識呼吸的重要性，才能在歌唱發(fā)聲練習中練好呼吸基本功。

2、喉嚨。喉嚨作為歌唱發(fā)聲訓練的關(guān)鍵要素，是歌唱者必須要掌握的聲樂技巧。歌唱者既要學會打開喉嚨，又要學會穩(wěn)定喉嚨。部分歌唱者在聲音上這樣那樣的毛病都與喉嚨有關(guān)，他們往往在歌唱時無法保證喉嚨完全打開，即使打開之后也不能保持穩(wěn)定。因此，在日常的發(fā)聲訓練中，教師必須要引導學生掌握正確的喉頭位置。

3、共鳴。共鳴能夠讓歌唱者的聲音傳得更遠，讓整個劇場都充滿歌唱者圓潤的聲音，而且聽起來更優(yōu)美。要達到這種效果是需要專門訓練的。初學者往往會覺得比較困難。為了改善這一狀況，在日常的發(fā)聲訓練中，初學者要學會慢慢掌握母音的轉(zhuǎn)換技巧，在穩(wěn)定喉嚨的基礎(chǔ)上慢慢打開口腔，并進行氣息的調(diào)節(jié)，然后將聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點上，通過這樣的技巧運用來增大音量，擴展音域，從而使自己高、中、低二個聲區(qū)的聲音更加協(xié)調(diào)。

4、要保持發(fā)聲與咬字、吐字的準確性。教師要幫助學生通過靈活的字、聲結(jié)合練習，來確保唇、齒和舌的靈動力，從而更完美地演繹歌曲。

5、在歌唱發(fā)聲時，還要注意對音準、節(jié)奏的訓練。通過發(fā)聲練習，使學生逐步掌握連、頓、強、弱等全而的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強歌曲演唱能力。

6、發(fā)聲練習一定要保證姿態(tài)的正確性，這是能否較快進入演唱狀態(tài)的重要前提。

7、發(fā)聲練習和唱歌前，要學會肅清腦子中的雜念，學會自我調(diào)控和穩(wěn)定情緒，保持心理狀態(tài)的良好，并善于挖掘自己的歌唱欲望，以一種自信的精神面貌進入歌唱狀態(tài)。

8、從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階既是肌肉、音準、氣息、共鳴等方而的技術(shù)練習，同時又是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此，練聲 一開始，學生應把音程、音階、練聲樂句盡力唱得悅耳、動聽。

以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不可，它們是相互聯(lián)系、相互促進、相輔相成的，這就是我們所要求的整體歌唱的涵義。

四、音階練習中應注意的一些問題

1、練習必須熟悉到張開嘴巴就來的程度。有時學生練習音階僅僅是為了練聲而練聲，甚至有人認為不過是開開聲，活動一下而己。這種心理的存在，導致學生練得不熟練，只要碰到問題就容易退縮，無法達到張開嘴巴就來的程度。

2、不要去聽你自己的聲音。聲音的特點是自己聽見的聲音往往不見得是好的，而自己聽不見的聲音卻可能是好的。所以李維渤老師說：不要聽你自己的唱，而是要感覺你的唱。講的就是尋說這個道理。

3、張嘴發(fā)聲之前應該要有準備。在教學中常遇到這種音階練習前沒有準備的問題，當開口唱第一個音后會停下來說：剛才沒有準備，錯了，重來。這種習慣點都不好。因為，在臺上唱歌是肯定是不行的，在后臺唱不對時也得往下唱。所以，我們在練習時，每次開口前都應在思想上、身體上做好準備，這是取得成功的必備條件。

綜上所述，聲樂教學中發(fā)聲訓練最終目的是使歌者形成正確的聲音觀念和歌唱狀態(tài)。聲樂學習是一個復雜又漫長的過程，歌唱是個整體性的活動，正確地歌唱是呼吸、共鳴、發(fā)聲器官與良好的心理狀態(tài)以及對音樂準確表達等諸多因素共同協(xié)調(diào)、配合而成的。它們之間互相制約、互相促進，所以，只有把它們緊密地結(jié)合起來，才能達到歌唱的最佳狀態(tài)。

聲樂入門發(fā)聲練習

1、“哼鳴”的基本練習

一般在開始練聲時，先練練“m”是有益的，因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。

2、母音的練習

除進行哼鳴練習外，更多地是進行母音的練習，如a，i，o，u，e等單母音練習，也可用混合母音練習如ma，me，mi，mo，mu等等。人們常說：“不會連貫就不會歌唱?！备璩曇舻闹饕憩F(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習的音域相對拉寬些，練習也可以隨之難度更大些。

3、頓音練習

頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。練習時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。

4、連音和頓音結(jié)合的練習

在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。

5、保持共鳴位置不變的練習

在“哼鳴”練習中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那么其它所有的音都應該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。

6、聲音靈活性的練習

這種練習主要是為了適應歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。

7、結(jié)合字聲練習(帶詞練習)

要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。

8、練聲注意事項

1)要注意保護好自己的嗓子，適當?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習的時間，初學時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習最重要，絕對避免用全音量來練習。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。

2)在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。

3)每次練習應有新鮮感，精神集中，感興趣地練習。

4)練習時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習。

聲樂入門學者發(fā)聲練習方法

一、歌唱的呼吸訓練

在聲樂的演唱中，只有科學正確地呼吸才能有正確的發(fā)聲及良好的共鳴。聲樂演唱中的發(fā)聲動力及基礎(chǔ)就是科學正確地呼吸。每個人都會呼吸，呼吸是人的基本生理功能。聲樂演唱中的呼吸與普通的生理性呼吸方法不太相同，聲樂演唱中的呼吸是歌唱者在歌唱時的有目的、有意識并且有一定技巧性的呼吸。聲樂演唱中的呼吸方法包括腹式呼吸、胸式呼吸及胸腹式呼吸。胸腹式呼吸是聲樂演唱中被普遍采用的方法，這是因為胸腹式呼吸能夠使氣息流暢自然、富有彈性、靈活自如、深沉飽滿。

胸腹式呼吸在控制呼吸的氣息時全面地調(diào)動膈肌、腹肌及胸腔的機能共同參與。因此聲樂初學者在進行科學、有效的發(fā)聲訓練后，不僅能區(qū)分生理性呼吸與歌唱中的呼吸，而且能掌握科學正確的聲樂演唱呼吸的方法。聲樂演唱中的呼吸過程包括吸氣過程與呼氣過程，兩個過程的生理機能在用力方向及運動方向是相反的，聲樂演唱中的吸氣過程，其生理機能為膈肌與兩肋向下及向外用力，而在聲樂演唱的呼氣過程中，其生理機能為膈肌與兩肋向上及向內(nèi)用力。在聲樂演唱中，必須在呼氣過程中將膈肌、兩肋、胸腔等呼吸器官保持在吸氣過程時的用力方向，以此能夠使吸入的氣息呼出沖擊聲帶發(fā)聲時是有控制的、平穩(wěn)及均勻的。

聲樂演唱中的“呼吸支點”就是這種作用力和反作用力平衡對抗的著力點，因此在聲樂演唱發(fā)聲訓練中，練習好了呼吸支點就將歌唱練習好了，聲樂演唱中的強弱、連跳、長短及快慢等的氣息運用就可以得到運用自如。在歌曲的情感表達和演唱的聲音及技巧與演唱中的換氣運用密切相關(guān)。在聲樂演唱的發(fā)聲訓練中，通過對胸腹式呼吸方法進行有效的練習，可以鍛煉和發(fā)展聲樂演唱者的歌唱呼吸器官生理機能，不僅使得肺活量得到增強，還能通過訓練增強膈肌、兩肋和小腹控制氣息的能力。

在聲樂演唱的發(fā)聲訓練中，通過對不同節(jié)奏類型的`練習曲進行練習，練習頓音、跳音、連音及連跳音等，聲樂演唱者呼吸機能的彈跳力會得到有效的發(fā)展，變得更好、更靈活，在演唱中速或者稍慢的抒情歌曲時，可以從容自然地進行深呼吸與大呼吸，在演唱活潑快速的歌曲或者有切分及附點節(jié)奏的樂句前，可以進行快速的小換氣、“偷”換氣及“搶”氣，這樣聲樂演唱者可以更加生動自如地演唱歌曲。

二、歌唱的發(fā)聲訓練

科學正確的聲樂演唱發(fā)聲方法必須有科學正確的呼吸，發(fā)聲的生理是由吸入肺部的空氣經(jīng)氣管呼出時沖擊聲帶，以此振動聲帶發(fā)聲?？茖W正確的聲樂演唱和保持良好歌唱狀態(tài)的前提就是科學正確的歌唱發(fā)聲方法。根據(jù)發(fā)聲生理，喉頭及聲帶是聲樂演唱的主要發(fā)聲器官，在聲樂演唱發(fā)聲時喉頭的位置應該是處于頸部的中間稍偏下，即吸氣與打哈欠的位置。處于此位置與狀態(tài)，咽喉部打開且相對穩(wěn)定，口腔張開，喉咽腔擴大，頸部、下巴、舌頭均為放松狀態(tài)，在此狀態(tài)下發(fā)出的聲音會是松弛通暢的。

在聲樂演唱發(fā)聲時喉頭如果上提受到擠壓或者各發(fā)聲器官的肌肉緊張，則均會造成聲音變得浮淺、僵硬及尖細。在聲樂演唱發(fā)聲時聲帶的狀態(tài)應該是向下閉合擋氣并拉緊內(nèi)收，只有在此狀態(tài)下才可以利用腹肌的力量使得橫膈膜有效地推動氣息，以此沖擊聲帶振動發(fā)出聲音。聲帶如果松弛閉合不好，將會發(fā)出嘶啞及漏氣的聲音，并且會造成聲帶過度疲勞，以致產(chǎn)生病變。因此聲樂演唱者通過科學正確的歌唱發(fā)聲訓練，才能養(yǎng)成保持良好的歌唱狀態(tài)。

三、歌唱的共鳴訓練

聲樂演唱者掌握了科學正確的歌唱呼吸和發(fā)聲方法，在此基礎(chǔ)上掌握了科學正確的歌唱共鳴方法，演唱的聲音才可獲得較強的穿透力、較寬的音域和表達歌曲感情所需的各種聲音色彩。

在演唱中，良好的歌唱共鳴是表現(xiàn)情緒和歌曲內(nèi)容的一種有效手段，并且是一個很重要的聲樂藝術(shù)中的組成部分，這是因為歌唱共鳴可以使歌唱的聲音富有穿透力、圓潤明亮和具有豐富的色彩感。聲帶振動所發(fā)出來的聲音被稱為“基音”，“基音”很單薄，并且也很微弱，所以不能直接成為聲樂演唱的聲音。要想讓聲帶振動所發(fā)出的“基音”的音色豐滿和音量增加，必須通過人體的各個共鳴腔體進行共鳴作用?？谇?、頭腔及胸腔構(gòu)成了人體的共鳴腔體。在聲樂發(fā)聲訓練時，要想獲得良好的聲音共鳴效果，必須將這三個共鳴腔體進行科學有效的協(xié)調(diào)配合。

口腔共鳴在低聲區(qū)運用得較普遍，也是在各個共鳴腔體中最易感覺到且最方便形成的共鳴。胸腔共鳴的狀態(tài)是聲樂發(fā)聲時咽喉腔處于做半打哈欠時的狀態(tài)。為了在聲樂演唱時獲得較好的胸腔共鳴，必須保持喉頭在歌唱發(fā)聲時相對穩(wěn)定，使口腔處于運用自如的狀態(tài)，并且還要將咽腔得以進行擴展和拉長，這樣才可獲得整體、良好的共鳴效果，避免造成擠緊的聲音或者白聲。軟腭也是一個重要的發(fā)聲器官，軟腭與喉頭是直接相連在一起的，可將軟腭調(diào)節(jié)咽腔管道的機能在歌唱技術(shù)中進行巧妙的運用，使得高聲區(qū)的聲音略微靠后，聲音到達軟腭和懸雍垂的部位后再返回高位置，它相對于在中聲區(qū)的開放而變成了關(guān)閉性的聲區(qū)唱法，卻不能用舌根壓喉頭，否則會使演唱者的咽腔管道薄弱無力，聲音僵化，機能變得遲鈍，且缺少伸縮性而失去活力?；诖耍涬窨芍饕脕碚{(diào)節(jié)高音，在聲區(qū)唱法中發(fā)揮其獨特的作用。胸腔共鳴是口腔共鳴在硬腭上的聲波振動反射點移動至下牙背上，聲波在氣管和喉頭的附近引起更多的振動后再經(jīng)氣管傳遞至整個胸腔而產(chǎn)生共鳴，在中聲區(qū)運用的較為普遍。

頭腔共鳴發(fā)生在口腔共鳴的基礎(chǔ)之上，將聲波在硬腭上的反射點略向后移，經(jīng)上腭骨傳遞至鼻腔和鼻腔上部的各個鼻竇，并在這些腔體中進行回蕩而形成。頭腔共鳴具有穿透力，其色彩也比較明亮，在高聲區(qū)中的運用較為普遍。這三個共鳴腔體進行有效的調(diào)節(jié)對于聲樂演唱的音色影響較為顯著，因此，聲樂演唱者必須在發(fā)聲訓練中不斷揣摩與協(xié)調(diào)，才可將演唱的聲音音色豐富、音量增加，位置與音區(qū)上下統(tǒng)一，為演唱發(fā)揮出更好的作用。

四、歌唱的語言訓練

歌唱是一種將語言與音樂相結(jié)合塑造藝術(shù)形象和表達人們的思想感情的藝術(shù)形式。我國傳統(tǒng)的民族聲樂藝術(shù)一直以來均非常講究歌唱中的語言動聽清晰，并提出了“字正腔圓，以字行腔”的歌唱語言要求。因此在聲樂發(fā)聲訓練中，歌唱的語言訓練也是非常重要的訓練內(nèi)容。

在人們的生活中，語言是相互交流的主要手段，但是歌唱的語言和生活中的語言在表達上有所不同。人們在生活中說話是不會刻意講究的，可是在聲樂演唱中，語言方面因歌曲表達的需要而有著較為嚴格的要求，字必須唱在腔體里、唱在深沉飽滿的氣息上、要有高位置等，只有這樣才能讓歌唱的語言跟歌唱的發(fā)聲相吻合，演唱才能變得豐滿、結(jié)實和有色彩。在聲樂發(fā)聲練習的說唱練習中，用歌唱的狀態(tài)說著唱，聲樂演唱者通過這樣的練習不僅可以更生動地區(qū)分歌唱語言和生活中的語言，而且可以更好地掌握歌唱語言中的發(fā)音技巧。

人類的語言中的語音由元音和輔音構(gòu)成。在聲樂演唱中可以延長的語音基本上都是元音，唱好元音可以使聲音美化、流暢并且富有色彩性。這些元音或者復合元音在聲樂發(fā)聲訓練中均會隨發(fā)聲狀態(tài)與共鳴狀態(tài)的調(diào)整，音高的變化，相應地做出適合演唱表達的調(diào)整，使得歌唱的語言可以變得飽滿、清晰、圓潤和有色彩，從而使得聲樂演唱變得更好。

聲樂發(fā)聲訓練是演唱的基礎(chǔ)，聲樂初學者通過訓練可獲得各種演唱的技巧，也可逐漸提高歌唱的發(fā)聲機能，調(diào)節(jié)歌唱器官的相互協(xié)作運動，樹立科學的發(fā)聲狀態(tài)，在演唱中保持良好的歌唱狀態(tài)，使演唱技巧得到提高。