練聲音練口才的技巧和方法

氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。下面小編給大家整理了練聲音練口才的技巧，希望你喜歡。

　練聲音練口才的技巧

1、放慢自己說話的速度：嘴笨的人，可能連說話都說不好，也可能是不知道要怎么去說好話。所以在說話的時候要放慢自己說話的速度，盡量把自己要說的話表達(dá)清楚，讓對方明白自己要表達(dá)的是什么意思，不要急于把自己的話一下子說出來，要學(xué)會慢慢說。如果你說話語速很快的話，一來別人聽了會覺得很煩，二來你自己也表達(dá)不清晰，那么溝通的目的就達(dá)不到了。

2、模仿朗讀：既然自己的嘴笨，那么我們可以多模仿別人，模仿別人朗讀的方式，就像小學(xué)生一樣，跟著老師學(xué)讀課本課文，我們可以跟著錄音模仿朗讀，這樣久了，就能夠改變自己的朗讀的方式和說話的方式，讓自己的嘴變得利索起來。當(dāng)你在模仿的時候也可以學(xué)習(xí)到其他的知識，也是有利于我們練好自己的口才的。新勵成的《科學(xué)發(fā)聲》課程，教你運(yùn)用科學(xué)的方法護(hù)嗓和發(fā)聲，使聲音更動聽、更有氣場，讓你對自己的聲音更有自信!

3、不要自卑：不要因?yàn)樽约鹤毂浚透杏X自己比別人差很多，每個人有每個人的天賦，人家就是擅長溝通交際，自己只是因?yàn)樽毂?，只要自己努力練?xí)，肯定也是能有好的口才的。所以，不要自卑，沒有什么事情是可以不通過努力就得到的。

4、放寬心態(tài)：不要把練口才看成是一件很難的事情，不要過于糾結(jié)，放寬自己的心態(tài)，正常地去改變自己，越急就越不容易做好。

5、多關(guān)心了解自己身邊有趣好玩的事：上網(wǎng)的時候多看一些開心正能量的東西，這樣和別人聊天的時候，你的快樂的段子就會比較多，就會很容易感染別人，也不會讓別人覺得自己嘴笨，還可以練好自己的口才。

口腔活動可以按以下方法進(jìn)行：

第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運(yùn)動起來就輕松自如了。

第二，挺軟腭。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí)，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會刺激聲帶。

少兒口才訓(xùn)練的方法

1、游戲法

講完一個故事之后，把故事中生動有趣的情節(jié)重新設(shè)計和改編成游戲。小朋友們喜歡的老鷹捉小雞、搶凳子游戲、丟手絹、捉迷藏等等小朋友喜歡的游戲，然后讓他們在游戲中模仿故事中的人物對話、情景動作。目的就是讓孩子主動去說話、合理的表達(dá)和抒發(fā)自己的情感。

2、圖形聯(lián)想

特別訓(xùn)練孩子語言思維的發(fā)散性表達(dá)訓(xùn)練。比如，從一個圓能聯(lián)想到什么呢?如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人會不知道，認(rèn)為就是一個圖形。經(jīng)過訓(xùn)練之后，孩子看著圓形，就會想到圓形之外的東西，比如籃球、地球、鍋?zhàn)影〉鹊取Ｍㄟ^這種發(fā)散性思維，訓(xùn)練孩子通過一個簡單的圖形，就能編出一段或者一個非常有意思的、充滿想象力的故事。

3、復(fù)述法

先繪聲繪色的講一遍故事，然后讓孩子跟著去復(fù)述。根據(jù)不同年齡的孩子記憶力、語言表達(dá)能力不同，因人而異設(shè)置難度。對年齡小的孩子，可以采取片段化的方式，一段一段去復(fù)述，孩子說的故事不完整、不全，一定不要責(zé)怪孩子，并且還要大力的去鼓勵他。通過三五遍之后，孩子不停的練，效果會非常好。

4、角色扮演

讓孩子挑選喜歡的故事或名著，去扮演自己喜歡的角色。即興的表達(dá)，要積極地去鼓勵孩子，千萬不要因?yàn)樗f錯了而急于糾正他或者責(zé)怪孩子。因?yàn)槲膶W(xué)就是需要積極的想象。

　多做一些這樣的練習(xí)：

①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。

②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。

③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢 兵強(qiáng)馬壯 爭先恐后光明磊落 深謀遠(yuǎn)慮

果實(shí)累累 五彩繽紛 心明眼亮海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷

源遠(yuǎn)流長 山清水秀

④讀練口令

A.八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;

炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;

光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。

C.洪小波和白小果，

拿著籮筐收蘿卜。

洪小波收了一筐白蘿卜，

白小果收了一筐紅蘿卜。

不知是洪小波收的白蘿卜多，

還是白小果收的紅蘿卜多。

　提高孩子口才的好處

1、敏捷的思維能力

思維能力就是根據(jù)一定的邏輯思維，把要表達(dá)的內(nèi)容和自己的看法進(jìn)行總結(jié)歸納，并用得體的語言表達(dá)出來的能力。

2、語言的表達(dá)能力

語言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達(dá)的感受和觀點(diǎn)以及人與人之間的溝通主要是通過語言來進(jìn)行的。

在長期的訓(xùn)練下，語言表達(dá)能力必然會有很大的提高，最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態(tài)度、厚積薄發(fā)的功底和深入淺出的技能。