口才是一門技術(shù)。優(yōu)秀的說話能力是可以鍛煉出來的，通過最基本的訓(xùn)練，可以做到吐字清楚、邏輯清晰、語速適中、飽含感情。只要你肯努力，下面小編給大家整理了口才練聲方法和技能，希望你喜歡。

口才練聲教學(xué)方法

呼吸練習(xí)

(一)深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)

其要領(lǐng)是：先學(xué)會(huì)“蓄氣”，先吸一口氣，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時(shí)間越長越好，反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)深吸慢呼數(shù)數(shù)字練習(xí)

A.數(shù)數(shù)練習(xí)：吸氣同前。在呼氣同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，—口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

B.數(shù)棗練習(xí)：吸氣同前。在呼氣同時(shí)輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，(吸足氣數(shù))一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……到這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。

C.數(shù)葫蘆練習(xí)：吸氣同前。在呼氣同時(shí)輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……到這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。

用數(shù)數(shù)字、數(shù)棗、數(shù)葫蘆來控制氣息。開始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會(huì)大有進(jìn)步。

(三)深吸慢呼長音練習(xí)

經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時(shí)擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音數(shù)，女生發(fā)“咿”音。聲音呈波浪式發(fā)音，能拉多長就拉多長，反復(fù)練習(xí)。

(四)斷音練習(xí)

這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲，聲音以中低音為主，我介紹三種練習(xí)：

A.吸一口氣后，嘴里發(fā)出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“噼--啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

B.吸一口氣后，先慢后快地發(fā)出“哈,哈”—(反復(fù))(加快)“哈，哈，哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音。

C.吸一口氣后，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過這一階段練習(xí)，氣息已基本飽滿，在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

正常的練聲方法

1、身體自然直立，保持自然放松，這里的放松絕不是松垮、癱瘓，它應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上的狀態(tài)，也就是精神飽滿的狀態(tài)。

2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身有一種積極運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。

3、兩腳一前一后分開，前腳著力、身體的重量要平穩(wěn)，重量落在雙腳上。

4、面部，眼神要自然生動(dòng)，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心靈的窗戶，因此在演唱中眼睛切記應(yīng)當(dāng)張大一些，不要瞇起眼，虛著唱歌。

5、嘴巴是歌唱的喇叭，應(yīng)當(dāng)張得開，放得松，切記緊咬牙關(guān)。

6、還有歌唱時(shí)下頜收回，正確的感覺應(yīng)該是仿佛由小腹到兩眉之間形成一條直線，脖子和后背、腰部連成一線，這樣才使氣息暢通無阻。

7、演唱時(shí)可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，但動(dòng)作要簡練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。坐唱的姿勢與站立時(shí)的要求一樣，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要貼在椅背上，注意臀部不要坐滿整個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能蹺腿坐，也不能兩腿交疊起。

　小孩口才訓(xùn)練方法

1、指導(dǎo)訓(xùn)練。

孩子初涉演講，大多數(shù)會(huì)感到迷惑而無從下手，這時(shí)長輩們須對他們進(jìn)行指導(dǎo)，教會(huì)他們一些演講的基本知識(shí)點(diǎn)，訓(xùn)練他們開口，先讓他們學(xué)會(huì)有條理、簡潔、流暢地說話。

2、引起興趣。

孩子只有對演講產(chǎn)生濃厚的興趣，演講口才訓(xùn)練才會(huì)事半功倍。家長們應(yīng)當(dāng)通過各個(gè)途徑去引起孩子對演講的興趣，令到孩子愿意演講，喜歡演講。

3、提高自信。

在演講口才訓(xùn)練中，只引起孩子的興趣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還應(yīng)幫助孩子提高自信心，讓他具有當(dāng)眾演講的勇氣。我們可以指導(dǎo)孩子多參與課堂討論、問答環(huán)節(jié)，當(dāng)眾說話與多與陌生人說話。

4、語音訓(xùn)練。

在語音訓(xùn)練中，孩子需要進(jìn)行氣息、聲帶、吐字、語速等訓(xùn)練，提高這些訓(xùn)練去令到自己的氣息吐納變好，聲音變得渾厚有力，吐字變得更清晰，語速更勻速有致。想要孩子的語音變好，長輩們可為孩子報(bào)讀一些語音提高訓(xùn)練班，或買一些專業(yè)語音訓(xùn)練的書籍去指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。

訓(xùn)練的原則包括：

一、練聲要在具體一定的理論知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行，也就是說要用理論去指導(dǎo)實(shí)踐.

二、要結(jié)合練聲者的具體發(fā)聲條件.

三、要結(jié)合有聲語言藝術(shù)和普通話語音特點(diǎn)的規(guī)律，要強(qiáng)調(diào)以字帶聲，不能音聲背字.

四、訓(xùn)練的幅度要大于使用的幅度，

五、訓(xùn)練中要做到狀態(tài)積極，量力而行，循序漸進(jìn).除此，也是很重要的一點(diǎn)，就是要把基本功訓(xùn)練與實(shí)踐應(yīng)用緊密的聯(lián)系起來.要通過練功和播音、朗誦、演講實(shí)踐兩方面來提高嗓音質(zhì)量和發(fā)聲能力，不可以失之偏頗.

　提高孩子口才的好處

1、敏捷的思維能力

思維能力就是根據(jù)一定的邏輯思維，把要表達(dá)的內(nèi)容和自己的看法進(jìn)行總結(jié)歸納，并用得體的語言表達(dá)出來的能力。

2、語言的表達(dá)能力

語言是交流的載體。我們所要傳遞的信息、所要表達(dá)的感受和觀點(diǎn)以及人與人之間的溝通主要是通過語言來進(jìn)行的。

在長期的訓(xùn)練下，語言表達(dá)能力必然會(huì)有很大的提高，最終形成在演講、交流中做到以飽滿的熱情、平易近人的態(tài)度、厚積薄發(fā)的功底和深入淺出的技能。