生活社交聊天說話技巧

所謂“良言一句三日暖，惡語傷人六月寒","一句話可把人說笑，人們?cè)谌粘９ぷ髋c生活中，要進(jìn)行各種各樣的社會(huì)交際活動(dòng)，更是一刻也離不開口頭語言。下面是小編收集關(guān)于社交聊天說話技巧，希望對(duì)你有幫助。

篇1：職場(chǎng)中說話口才技巧

1. 真誠(chéng)地描述感受

與他人相處時(shí)，要做到己所不欲，勿施于人，可以真摯地描述自己的感受，但前提是不要帶有攻擊性的言語，至于對(duì)他人做出評(píng)價(jià)和判斷，則更需要謹(jǐn)慎和尊重。

2. 注意肢體語言

在不同的場(chǎng)合，肢體語言表達(dá)的含義完全不同，要學(xué)會(huì)及時(shí)更改自己的非語言交流方式。

眼神交流則是其中最重要的方式，有時(shí)在極為敏感的情況下，可以選擇并排坐著，以避免眼神接觸造成的壓力，進(jìn)而讓對(duì)方感到舒適。

3. 多用肯定性的詞

經(jīng)常使用否定詞常常會(huì)使人產(chǎn)生命令或批評(píng)的感覺，盡管它清楚地表明了自己的觀點(diǎn)，但這并不容易被接受，因?yàn)楹芏嗟膯栴}都是可以使用肯定的詞語來表達(dá)的。

多使用積極的詞匯來表達(dá)自己的想法，不只是為了讓別人喜歡你，更重要的是調(diào)整你對(duì)生活的看法。下一次，試著用“我想你可以重新考慮一下這個(gè)想法”代替“我不同意你的看法”吧。

4. 學(xué)會(huì)傾聽，適當(dāng)回應(yīng)

與人交談時(shí)，需要專心和積極地傾聽對(duì)方的談話，并要不時(shí)地提供適當(dāng)?shù)姆答伜蛦栴}。

傾聽，還體現(xiàn)在不隨意打斷別人的談話，在別人漫無目的地談話時(shí)，禮貌地轉(zhuǎn)換話題或結(jié)束話題。即使意見分歧，也不要急于反駁，讓彼此有機(jī)會(huì)冷靜思考，然后再清楚地表達(dá)自己的想法。

5. 擺脫口頭禪

每個(gè)人都有不可避免的口頭禪習(xí)慣，但是一些無意識(shí)的口頭禪很容易引起其他人的厭惡。

對(duì)于粗言穢語，一定是要杜絕的，有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“你懂嗎”、“隨便”等等也不要總掛在嘴邊。

職場(chǎng)道歉的技巧

1、你如果沒有錯(cuò)，就不要為了息事寧人而認(rèn)錯(cuò)

這種做法，對(duì)任何人都沒好處。你要分清深感遺憾和必須道歉這兩者的區(qū)別，有些事你可以表示遺憾，但不必道歉。

2、給對(duì)方發(fā)泄心中不快的機(jī)會(huì)

讓對(duì)方罵你，將心中的怒氣發(fā)出來，是挽回友誼的好方法。否則不滿淤積在胸中，數(shù)年不散，你與對(duì)方將永遠(yuǎn)難修舊好。

3、請(qǐng)別人代你道歉

如果自己不便于出面，可求助于第三者。可以將自己的歉意或者暗示給你們雙方都熟悉的另一位朋友，請(qǐng)求他為你向?qū)Ψ降狼浮?/p>

4、及時(shí)道歉

假若你認(rèn)為有人得罪了你，而對(duì)方?jīng)]有致歉，那你應(yīng)該冷靜，不要悶悶不樂，更不要生氣，也許對(duì)方正為如何道歉而不好過呢。

5、夸大自己的過錯(cuò)

你越是夸大自己的過錯(cuò)，并贊美對(duì)方。大多數(shù)人受到贊美后，都會(huì)不自覺地按贊美的話去做，而且你已經(jīng)夸大自己的過錯(cuò)了，他不得不原諒你。

6、直截了當(dāng)?shù)牡狼?/p>

某件事做錯(cuò)了，某句話說錯(cuò)了，可以開誠(chéng)布公地直接向?qū)Ψ降狼?。可以用“?duì)不起”、“我錯(cuò)了”等話向?qū)Ψ降狼福@種真誠(chéng)坦白的態(tài)度容易得到對(duì)方諒解。

7、如果你覺得道歉的話說不出口，可以用別的方式來代替

一束鮮花可使前嫌冰釋;把一件小禮物放在對(duì)方的餐桌上或枕頭底，可以表明悔意，以示愛念不渝;大家不交談，觸摸也可傳情達(dá)意，這就是所謂的“此時(shí)無聲勝有聲”。

8、文字道歉要誠(chéng)懇

通常，受傷害者要的，無非是你承認(rèn)錯(cuò)誤，并且表明以后不會(huì)再發(fā)生此類傷害。因此，如用文字去道歉時(shí)，須注意：過多情緒的字眼，并沒有幫助。道歉的重點(diǎn)在于：發(fā)出清楚、直接、誠(chéng)懇的道歉信息。

9、了解自己錯(cuò)在哪里

考慮一下自己到底在哪里出了錯(cuò)，傷害到了他人。清楚地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并做有針對(duì)性的道歉效果會(huì)更好。有效的道歉不是一種為自己狡辯的伎倆，更不是要去騙取別人的寬恕，你必須有責(zé)任感，勇于自責(zé)，勇于承認(rèn)過失，才能夠真心地道歉。

10、思考道歉的角度

道歉可以用角色對(duì)角色，或個(gè)人對(duì)個(gè)人的方式進(jìn)行，看哪種狀況比較容易。舉例來說，公司里兩位主管在語言上起了沖突，如果一方仍然對(duì)對(duì)方心中有氣，可以站在職位角色的立場(chǎng)，向?qū)Ψ奖磉_(dá)：“我們都在一家好的公司工作，我應(yīng)該要更了解我們之間的差異。我很抱歉先前講話很粗魯。”這么一來，即使對(duì)方仍然余怒未消，但對(duì)立氣氛已經(jīng)比較緩和。

篇2：職場(chǎng)說話口才技巧

在職場(chǎng)中，大家總是羨慕思維靈活、口才好的同事，并也想提高自己的溝通能力，好話永不過時(shí)，人人都樂意聽;說恭維的話，即如果你夸大其詞，別人也不會(huì)反感。下面給大家分享一些關(guān)于實(shí)用的職場(chǎng)說話口才技巧，希望對(duì)大家有幫助。

跟上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)怎么說話技巧

一、主動(dòng)打招呼

對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)來說，職員的主動(dòng)性是很重要的。人人都喜歡一個(gè)主動(dòng)性高的人，能在工作中發(fā)揮出重要的作用。比如遇到不能解決的問題時(shí)，主動(dòng)跟上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流，可以在短時(shí)間里得到解決，還會(huì)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的印象。

把握好主動(dòng)的尺度，不要越界的說一些跟工作無關(guān)的事情，才是一個(gè)聰明人的做法。比如早上看到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，可以主動(dòng)打聲招呼，問候一兩句就可以了，不需要夸夸其談，這樣就讓結(jié)果適得其反。

二、認(rèn)真聆聽

在領(lǐng)導(dǎo)講話的過程中，要表現(xiàn)出認(rèn)真聆聽的態(tài)度，而不是顯得毫無興趣。臉上細(xì)微的表情變化，其實(shí)領(lǐng)導(dǎo)是能夠察覺出來的。

所以，盡可能在聆聽的時(shí)候多加集中精力，還可以對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的一些話流露出認(rèn)同的態(tài)度。

三、插話時(shí)機(jī)

插話是非常講究方法的。如果領(lǐng)導(dǎo)在講話過程中特別的興奮，然后會(huì)持續(xù)不斷的發(fā)表自己的感慨。這時(shí)候我們就要做好傾聽者的角色，而不是強(qiáng)行的插話進(jìn)去打斷他。

總是毫不留情插話的人，給人都是不好的印象，甚至?xí)X得你根本不把他放在眼里。找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，做出反應(yīng)，才是非常明智的選擇。

四、措辭委婉

面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，脾氣再暴躁的人也要懂得控制自己，讓自己擁有一個(gè)溫和的態(tài)度。說話的時(shí)候才顯得自己的誠(chéng)懇，太沖動(dòng)的語言總是容易引起別人的反感。

跟領(lǐng)導(dǎo)在工作上出現(xiàn)了不同看法時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)的做法顯然是錯(cuò)誤的，也沒必要當(dāng)面毫無保留的說出來。應(yīng)該找一個(gè)機(jī)會(huì)，單獨(dú)委婉的表示，他自然也就能明白其中的道理，也不會(huì)下不來臺(tái)階。

掌握好這些技巧，讓自己不會(huì)得罪人的同時(shí)，也能跟領(lǐng)導(dǎo)愉快的相處。

在職場(chǎng)上怎么說話

一、不要說“幾點(diǎn)左右”

在與一個(gè)重要商業(yè)伙伴通電話中，你對(duì)他說，“我會(huì)在這個(gè)周末再打電話給你?！?/p>

這給人的印象是，你不想馬上做出決定，或更糟糕的是，別人會(huì)認(rèn)為你的工作態(tài)度不可靠。

最好說，“我明天11點(diǎn)整給你回電話?！?/p>

二、不要說“老實(shí)說”

公司在會(huì)上對(duì)各種建議進(jìn)行討論，你對(duì)一個(gè)同事說，“老實(shí)說，我認(rèn)為……”對(duì)其他人來說，你似乎在強(qiáng)調(diào)你的誠(chéng)意。

你當(dāng)然是很有誠(chéng)意的，但是你為什么還要特別強(qiáng)調(diào)它呢?

所以你最好說，“我想我們應(yīng)該……”

三、不要說“僅僅”

在一次聯(lián)合研究會(huì)議上，你提出了一個(gè)建議。你是這樣說:“這僅僅是我的一個(gè)建議?！?/p>

請(qǐng)注意，這樣說是絕對(duì)不可以的!因?yàn)檫@樣，你的想法、信用，包括你自己的價(jià)值將會(huì)大大貶值。

這原本是一個(gè)有利于合作和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的想法，但它只會(huì)讓同事覺得你的自信心不夠。

最好說，“這就是我的建議?！?/p>

四、不要說“錯(cuò)”而是“不對(duì)”

一位同事不小心把工作計(jì)劃浸濕了，并向顧客道歉。你當(dāng)然知道他犯了一個(gè)錯(cuò)誤，惹惱了顧客，所以你對(duì)他說:“這是你的錯(cuò)，你必須承擔(dān)責(zé)任?！?/p>

這樣，只會(huì)引起對(duì)方的厭煩，你的目標(biāo)是調(diào)和雙方的矛盾，避免爭(zhēng)端。

因此，用委婉的方式表達(dá)你的否定態(tài)度，實(shí)事求是地解釋你的理由。

例如:“這樣做的確是有不對(duì)的地方，你最好能夠?yàn)榇顺袚?dān)責(zé)任。”

五、不要說“務(wù)必……”，應(yīng)該說“請(qǐng)……”

你不久就要把自己所負(fù)責(zé)的一份企劃交上去，大家已經(jīng)承受了很大的壓力，你對(duì)他們說，“你們務(wù)必再考慮一下……”這樣的語氣恐怕很難帶來高效率，會(huì)給別人帶來壓力，讓他們生逆反心理。

但是如果反過來，誰會(huì)拒絕友好禮貌的請(qǐng)求呢?

因此，最好說，“請(qǐng)大家考慮……”

職場(chǎng)中的溝通技巧有哪些

1、選擇正確的時(shí)機(jī)

選擇正確的時(shí)機(jī)，可以讓談話有一個(gè)好的開始。如果你在會(huì)議上不同意領(lǐng)導(dǎo)的觀點(diǎn)，公開表達(dá)你的觀點(diǎn)是一個(gè)非常糟糕的做法。選擇合適時(shí)間、私下環(huán)境、面對(duì)面交流是更好的做法。

2、把握好自己的角色

溝通是來回傳遞信息的過程，一個(gè)是信息的發(fā)送者，另一個(gè)是信息的接收者。溝通雙方來回轉(zhuǎn)換角色，完成信息的重復(fù)傳遞。雙方有平等的溝通權(quán)利，在職場(chǎng)中，不能一味地傾聽、沉默，也不能夸夸其談，而是要與對(duì)方和諧溝通，把握好自己的角色和定位。

3、使用不同的溝通方式

每個(gè)人都有溝通習(xí)慣和溝通偏好，因此，總有一些人溝通不順暢。我們不可能使用同一方式讓世界上所有的人理解自己，也不可能讓每個(gè)人都接受你的觀點(diǎn)。因此，在職場(chǎng)中，應(yīng)該選擇多種溝通方式，選擇對(duì)方能夠理解的語言進(jìn)行溝通。不要只關(guān)注自己，多關(guān)注他人，嘗試使用不同的溝通方式。

4、彼此之間相互尊重

尊重是雙方的，如果你想得到對(duì)方的尊重，那么就要給予對(duì)方足夠的尊重。在溝通的過程中，不要打斷別人的話，要仔細(xì)聽，表示認(rèn)同。當(dāng)反對(duì)別人的意見時(shí)也要委婉地表達(dá)，在輕松熱情的溝通環(huán)境中，效果可以事半功倍，并能為自己贏得良好的人緣。

5、記住溝通的重點(diǎn)

職場(chǎng)溝通忌冗長(zhǎng)，每個(gè)人的工作時(shí)間都很寶貴，尊重別人的時(shí)間，不要喋喋不休。在和別人溝通之前，要整理好重點(diǎn)，重要的事情要簡(jiǎn)明、扼要進(jìn)行說明，溝通的最后要回顧重點(diǎn)，把自己想說的表達(dá)清楚。

6、情緒中不溝通

當(dāng)我們理性的時(shí)候，我們可以禮貌和體面，但當(dāng)我們失控的時(shí)候，我們往往不能控制我們的情緒，這樣的溝通不僅不能達(dá)到預(yù)期的效果，還會(huì)加深誤解，破壞人際關(guān)系。等到情緒穩(wěn)定的時(shí)候，再去溝通也不遲。人們很容易在心情不好的時(shí)候說一些偏激的話，做出離譜的決定，然后又后悔。

篇3：學(xué)口才和說話技巧

學(xué)口才和說話技巧一：順序很重要

1. 如果說一個(gè)女大學(xué)生晚上去夜總會(huì)陪酒，聽起來感覺就不太好，可如果說一個(gè)夜總會(huì)小姐白天堅(jiān)持去大學(xué)聽課，就滿滿的正能量了。

2. 小和尚問：“我可以念經(jīng)的時(shí)候抽煙嗎?”師傅怒答：“不可?！毙『蜕杏謫枺骸澳俏以诔闊煹臅r(shí)候念經(jīng)呢?”師傅聽了很高興。

3. 小學(xué)生小玲在作文本里寫上長(zhǎng)大以后的愿望： 一、希望能有一個(gè)可愛的孩子; 二、還希望能有一個(gè)愛我的丈夫。

結(jié)果，老師寫了一句評(píng)語：“請(qǐng)注意先后順序?！?/p>

——如果說想和你一起睡覺是流氓，那么說想和你一同起床是徐志摩了。

學(xué)口才和說話技巧二：在日常生活中練習(xí)說話技巧

1.留意并運(yùn)用一些特別的細(xì)節(jié)

不管是演講，還是在我們的日常生活中，細(xì)節(jié)都同樣重要，畢竟我們的生活就是由一個(gè)又一個(gè)細(xì)節(jié)組成的。留意這些細(xì)節(jié)，可以讓我們的觀點(diǎn)更加生活化，更加有說服力。

想想你所熟悉的那些擅長(zhǎng)講話的人，他們是不是有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是他們的語言都有著強(qiáng)烈的畫面感，或者充滿一些特別生活化的事例?他們說話的時(shí)候，是不是會(huì)運(yùn)用一些生動(dòng)活潑戲劇化的情節(jié)?這就是他們的高明之處，他們注意到了你沒有注意到的細(xì)節(jié)。事實(shí)上，你也可以，只要你保持對(duì)生活的熱情。

2.主動(dòng)尋找當(dāng)眾講話的機(jī)會(huì)

你要盡一切可能找尋當(dāng)眾說話的機(jī)會(huì)，每當(dāng)有這樣的機(jī)會(huì)時(shí)，你一定要主動(dòng)在人前說話，切忌退縮、躲避，要強(qiáng)迫自己融入進(jìn)去，哪怕有可能只是參與活動(dòng)或是做些協(xié)助性的工作，你都要主動(dòng)去做。

剛開始，你可以多做一些短一點(diǎn)的演講練習(xí)，十幾二十分鐘就行。不管是人前還是人后，你都需要每天堅(jiān)持。所有的成功都是積累的過程，你比別人多練習(xí)的那些時(shí)間，就是你比別人強(qiáng)的地方。也許短時(shí)間內(nèi)看不出來效果，可誰能保證日積月累下來它不會(huì)爆發(fā)出巨大的能量?有不少著名的演講家就是這樣鍛煉出來的，而他們也的確取得了一些驚人的成績(jī)。

3.將談話的技巧運(yùn)用到工作當(dāng)中

工作是生活的重要組成部分之一。每天，我們都會(huì)就工作上的事情與人進(jìn)行大量的溝通交流，這正是鍛煉說話的好機(jī)會(huì)。工作中的溝通，需要我們將自己的工作所涉及到的知識(shí)、問題，清楚地向別人解釋和說明。因此，我們可以針對(duì)這一特性，多做一些說明解釋類的演講練習(xí)，以提高工作中溝通的效率。如果在工作中不會(huì)運(yùn)用談話技巧，勢(shì)必造成溝通不暢，影響工作的開展。

有效的談話技巧在團(tuán)隊(duì)中起著非常重要的作用。談話必須建立在相互信任、相互尊重的基礎(chǔ)上，只有這樣，才能想到一起，干到一塊。在一個(gè)團(tuán)體中，靈活運(yùn)用談話技巧，團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力就會(huì)不斷增強(qiáng)，事業(yè)就會(huì)隨之進(jìn)步。讓我們?cè)诠ぷ髦?，充分運(yùn)用談話技巧，實(shí)現(xiàn)有效溝通，為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同成長(zhǎng)而努力。

4.鍥而不舍

心理學(xué)上有個(gè)理論叫做“學(xué)習(xí)曲線上的高原區(qū)”。其實(shí)，這是一個(gè)我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中常常會(huì)遇到的問題。通俗地講，就是我們學(xué)習(xí)任何新事物，都不可能無往不利，總是會(huì)有些波折起伏，可能會(huì)遇到瓶頸期，以至于在一段時(shí)間內(nèi)停滯不前，甚至是倒退，把已經(jīng)掌握的東西也忘記干干凈凈。

遇到這種情況時(shí)，我們有可能抱怨、退縮甚至放棄，其實(shí)這正是我們離成功越來越近的時(shí)候，你只要再堅(jiān)持一下，就會(huì)柳暗花明。只有那些真正堅(jiān)強(qiáng)的人才會(huì)堅(jiān)持下來，而往往這些堅(jiān)持下來的人都能夠成功。在他們持之以恒的努力之后，突然之間，他們克服了停滯，開始前進(jìn)，而且速度驚人，轉(zhuǎn)變不過在轉(zhuǎn)眼之間，找不到任何原因，也沒有任何理由。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你鍥而不舍，很快就會(huì)拋開一切緊張和不安。剛開始面對(duì)聽眾時(shí)，誰都難免會(huì)緊張甚至害怕，即使是很多已經(jīng)公開演講過無數(shù)次的大師們都是如此。事實(shí)上，只要你足夠自信，那種恐懼心理只會(huì)出現(xiàn)在你開始說話的時(shí)候，這時(shí)，堅(jiān)持一下，接下來就會(huì)是一片坦途。

你很難想象美國(guó)著名演說家和心理學(xué)家愛德華·威格恩從小是個(gè)對(duì)演講充滿了恐懼的人。他說：“當(dāng)演講的日子臨近時(shí)，我就像病了一樣。只要一想到那可怕的事情，我的血就直往腦門上沖，我的臉會(huì)變得通紅，燒得難受。每當(dāng)這時(shí)候，我就會(huì)躲起來，即使勉強(qiáng)上臺(tái)，我也會(huì)選擇做最后一個(gè)，不希望引起任何人的注意，因?yàn)榕_(tái)下只要有那么一點(diǎn)動(dòng)靜，我就會(huì)徹底講不出話來。讀大學(xué)時(shí)也是這樣，我記得有一次演講，我只說了一句‘亞當(dāng)斯與杰弗遜已經(jīng)過世’后就大腦一片空白，只得灰溜溜地回到座位，引來了震耳欲聾的哄笑，我當(dāng)時(shí)真想一死了之。那時(shí)候我最不敢奢望的，就是當(dāng)一個(gè)演說家，那是多么折磨人的一個(gè)職業(yè)啊。”“大學(xué)畢業(yè)之后，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，慢慢地我的心態(tài)發(fā)生了變化，我覺得我有戰(zhàn)勝它的信心和勇氣。

口才的鍛煉方法

【01、朗讀朗誦】。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身。

【02、對(duì)著鏡子訓(xùn)練】。在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

【03、自我錄音攝像】。把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

【04、嘗試躺下來朗讀】。躺下來大聲讀書!當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

【05、速讀訓(xùn)練】。這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識(shí)或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上?？欤强於粊y，每個(gè)字，每個(gè)音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。

【06、即興朗讀】。平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

【07、背誦法】。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)吟詩(shī)也會(huì)吟!

【08、復(fù)述法】。把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

【09、模仿法】。我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長(zhǎng)的人模仿。這樣天長(zhǎng)日久，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。①模仿專人。在生活中找一位口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請(qǐng)他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進(jìn)行模仿。②專題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，請(qǐng)一個(gè)人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評(píng)分，表?yè)P(yáng)模仿最成功的一位。這個(gè)方法簡(jiǎn)單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個(gè)人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備，一定要講得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要把一些錯(cuò)誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯(cuò)了，害人害己。③隨時(shí)模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時(shí)跟著播音員、演員進(jìn)行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動(dòng)作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長(zhǎng)日久，你的口語能力就得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯，增長(zhǎng)你的文學(xué)知識(shí)。④要求要盡量模仿得像。要從模仿對(duì)象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等多方面進(jìn)行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中超過對(duì)方。在進(jìn)行這種練習(xí)時(shí)，一要注意選擇適合自己的對(duì)象進(jìn)行模仿。要選擇那些對(duì)自己身心有好處的語言動(dòng)作進(jìn)行模仿，我們有些同學(xué)模仿力很強(qiáng)，可是在模仿時(shí)都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之，就形成了一種低級(jí)的趣味，我們反對(duì)這種模仿方法。

【10、描述法】。小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

【11、角色扮演法】。進(jìn)行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓(xùn)練法”，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬?、?dòng)作。

【12、講故事法】。口才培訓(xùn)，要求能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了!

【13、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語詞典】。建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒!

【14、對(duì)口才產(chǎn)生興趣】。興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)到哪里;焦點(diǎn)到哪里，學(xué)問到哪里!這種方法進(jìn)步更快。即使看電視，也在注意臺(tái)詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快!

【15、寫日記】。寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

【16、多找機(jī)會(huì)上臺(tái)】。很多人認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺(tái)，沒有公眾場(chǎng)合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，我們平時(shí)生活工作中，公眾演講的機(jī)會(huì)太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個(gè)意識(shí)去參與。

如果你想突破口才瓶頸，你一定要多找機(jī)會(huì)講話。每次開會(huì)，必定坐第一排，必定要舉手發(fā)表一下自己的觀點(diǎn);有機(jī)會(huì)就給自己的員工、小組成員開開會(huì);有機(jī)會(huì)還可以開開家庭會(huì)議，把家庭打造在學(xué)習(xí)口才的舞臺(tái);現(xiàn)在每逢節(jié)假日，路演比較流行，那一有機(jī)會(huì)你就上臺(tái)去參與，不要管那么多，你只是在鍛煉自己而已!放下自己，放下一切時(shí)，你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)口才就這么簡(jiǎn)單!