演講與口才社交的技巧和方法

如果你能和任何人繼續(xù)談上十分鐘并使對方發(fā)生興趣，你便是很好的交際人物了。因?yàn)槿魏稳脒@范圍是很廣的，也許是個(gè)工程師，也許是個(gè)法學(xué)家，或者是個(gè)教師等等，下面小編給大家整理了關(guān)于演講與口才社交的技巧，希望你喜歡。

演講與口才社交的技巧

1、對口才產(chǎn)生興趣。興趣是最好的老師。當(dāng)你的焦點(diǎn)在口才訓(xùn)練上時(shí)，你必然就會(huì)關(guān)注平時(shí)生活工作中的口才技巧。

2、堅(jiān)持寫日記。寫日記是最好的自我溝通的方法，

3、多找機(jī)會(huì)上臺。很多同學(xué)認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)，

4、經(jīng)常朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。

5、背誦法。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，

6、復(fù)述法。復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐??？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。

　社交講話的大方法

1.社交講話方法 社交講話方法之冷靜緩慢

講話太快是最常見、最致命的聊天錯(cuò)誤之一，不僅會(huì)讓別人聽不懂，也會(huì)給人一種你很緊張、沒自信的感覺，而忽視你講的話。

在社交場合中，講話速度還是可能不知不覺變快。一定要隨時(shí)自我監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)自己講太快的時(shí)候就吸口氣慢下來。就像提高音量一樣，你體內(nèi)的“混音器”可能要花點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)這種步調(diào)。你可能以為會(huì)讓別人無聊，其實(shí)不會(huì)。講話太快的人常會(huì)發(fā)現(xiàn)， 即使他們放慢到宛如龜速，還是比在場其他人講得快。

2.社交講話方法之改掉口頭禪

在聊天中很多人會(huì)習(xí)慣性地說很多自己在平時(shí)說的口頭禪。這是自信的大敵。往下讀之前先試誠這個(gè)練習(xí)：錄下你跟朋友的對話。播放錄音，一字不漏地寫出你說過的每個(gè)字，看看你寫了什么，有沒有發(fā)現(xiàn)“嗯”或“呃”這類字?還有“老實(shí)說”、“我覺得”或“那個(gè)”“其實(shí)”說太多這樣的字眼會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，也會(huì)在聊天過程中讓人覺得厭煩。

我們會(huì)在聊天的時(shí)候說出這些無意義的字有幾個(gè)理由：像留空格一樣，思索接下來要講啥，同時(shí)抓住對方注意力; 又像聲納系統(tǒng)一樣，確保別人了解或同意你說的話。你知道這些贅字其實(shí)對別人發(fā)出什么訊號嗎?是心虛。暫停一下不會(huì)失去對方的注意力。即使你有點(diǎn)心虛，講話還是要端出非常自信的樣子。事實(shí)上，溝通方式比講的內(nèi)容更重要。

聆聽你錄下的對話十分鐘。寫下說過的每句口頭禪，大聲念出來，念到深印在腦海為止，讓你在以后講話時(shí)提醒自己。

3.社交講話方法之為聲音注入活力

你的聲音是否充滿活力，能不能把聽眾吸進(jìn)你描述的世界里? 還是音調(diào)呆板，容易讓聽眾分心?如果是后者，請打開電視，找個(gè) 你喜歡的男主持人、諧星或主播，聽他講話。注意聽他語氣中每個(gè)迷人的細(xì)節(jié)跟差異。注意他如何呈現(xiàn)內(nèi)容，如何帶出活力、溫暖和關(guān)注。

接著嘗試用相同的字眼，音調(diào)跟風(fēng)格重復(fù)他的話。當(dāng)你覺得掌握到他一部分特質(zhì)，就用你剛學(xué)到的技巧對著錄音機(jī)再念一遍。過程中試試改變音量、音調(diào)、速度、音色、韻律跟流暢感。試著強(qiáng)調(diào)不同的字，制造刻意的停頓，短化或拉長單字，用不同聲音腔調(diào)來說。念個(gè)幾次，只要能幫你突破局限，別怕看起來很呆。

有說服力的演講家會(huì)用斬釘截鐵的語氣結(jié)束他們的句子。如果你的敘述以提高音調(diào)結(jié)束，重新錄一次。這次要堅(jiān)定，不要像乞求確認(rèn)的疑問句，而是要能顯示堅(jiān)定信念的敘述句。注意口語不要轉(zhuǎn)到不相干的廢話跟重復(fù)的字眼，要導(dǎo)向明確有力的結(jié)論。一副你很清楚自己在講什么，也相信自己說的每個(gè)字，練熟之后就搞定了。

練習(xí)修正自己之前覺得不好的語調(diào)是一個(gè)要堅(jiān)持的過程，可能你會(huì)覺得沒必要，或者覺得有點(diǎn)辛苦，但是沒關(guān)系，你只要想到把語調(diào)練習(xí)好了之后，你以后出去聊天就會(huì)發(fā)現(xiàn)與之前不同的那個(gè)自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)有更多的女生愿意主動(dòng)來找你聊天了，到時(shí)你就會(huì)覺得這之前的所有努力都是值得的。

如何鍛煉口才交際能力

1、多讀書

平時(shí)自己私下里多讀書，練習(xí)朗誦。

2、寫日記

多寫日記練筆，提高自己的思維能力。

3、見更多的人

多到家外走一走，見更多的人，并與他們健康交往。

4、聊天

多和家人聊天，在開心快樂中提高口語交往能力。

5、和朋友聊一聊

自己有煩惱多和朋友聊一聊，取得朋友的幫助。

6、拿出自己的本事

把自己的本事拿出來，讓更多的人受益，你的人際關(guān)系就會(huì)好。

7、想到什么說什么

增加一種習(xí)慣，就是把想到的事情說出來。

8、辯論

平時(shí)注重練習(xí)和人辯論 。

9、參加活動(dòng)

多參加一些社會(huì)活動(dòng)。

經(jīng)典演講口才訓(xùn)練的方法

掌握技巧，事半功倍:

1、通過速度訓(xùn)練，朗讀一篇文章，由慢至快朗讀，過程中不允許停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰

2、自我錄音錄像訓(xùn)練，通過錄音筆或者手機(jī)錄像把我們演講錄下來，回看，反復(fù)研究看看哪里有問題，哪里表現(xiàn)的不自然，后期加以修飾、調(diào)整

3、即興朗讀法，通過即興朗讀的方式，我們隨時(shí)隨地找一篇文章或者報(bào)紙做即興朗讀，前半段看稿子，后半段不看，鍛煉我們的記憶力和理解力

4、知識的積累，“心中有貨”你才能表達(dá)的富有情感，想要語言表達(dá)的有深度有內(nèi)容，一定要多讀了解中國的文字深意，以及各類知識，豐富自己的思想

5、學(xué)會(huì)做筆記，通過筆記的方式，進(jìn)行自我溝通，每天寫上一千來字，既能整理自己的思路，亦能反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句。