什么工作鍛煉口才和社交的技巧

“一個(gè)人的成功，15%取決于技術(shù)知識(shí)，85%則取決于人際關(guān)系及有效說話等軟本領(lǐng)?！比欢f話這項(xiàng)本事可以通過后天的努力習(xí)得?！∠旅嫘【幗o大家整理了關(guān)于什么工作鍛煉口才和社交，希望你喜歡。

　什么工作鍛煉口才和社交

單單從職業(yè)來講一下工作可能更適合鍛煉口才：主播、銷售、導(dǎo)游、顧問。

口才不是天生的，需要不斷的鍛煉和總結(jié)用心去揣摩。形成一套自己特有的思維邏輯和做事方法。這樣不斷遇到任何問題都不會(huì)擔(dān)心因口才不好而懊惱。建議去看一些心理學(xué)書籍 對(duì)鍛煉自己的口才是有幫助的。

銷售人員，做為一個(gè)銷售人員，你需要去了解自己的產(chǎn)品，了解自己的客戶，了解客戶的性格喜好，需要掌握拜訪客戶的流程和技巧，在語言和行動(dòng)上要抓住客戶的心理，這是常規(guī)的銷售，高級(jí)一點(diǎn)的就不是銷售產(chǎn)品本身，而是把自己銷售給客戶，包括人格魅力，人品，信任度，都是讓客戶認(rèn)可的，這就需要投入大量的感情，還需要一些技巧，人與人交往本身就有難度，更何況是和客戶直接呢，幾年下來，從說話到辦事的能力，思維的敏捷度都是比較優(yōu)秀的了。

但無論是是從事什么行業(yè)，一流的口才，對(duì)你的事業(yè)發(fā)現(xiàn)，都是有巨大好處的。

我們要讓自己變得開朗些，學(xué)會(huì)大膽主動(dòng)積極與別人說話，能亂扯，別人不會(huì)在意的，就怕你悶不吭聲，很奇怪的，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕。

快速提升口才的十個(gè)技巧

　　1、讀書朗誦法

早上起來，找一本你喜歡的書或者文章，大聲朗讀。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既能鍛煉口齒清晰度，又能積累知識(shí)和談資。建議大家選擇一些經(jīng)典的書籍或者新聞報(bào)刊作為閱讀材料，堅(jiān)持兩到三年甚至成為一個(gè)長(zhǎng)期的習(xí)慣。

2、臺(tái)詞表演法

假想自己是一個(gè)演員，你閱讀的文章就是一份臺(tái)詞。先粗讀一下，然后看臺(tái)詞上半句作為提示，順著意思往下表演下半句。經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶力能力還有即興構(gòu)思能力都會(huì)大幅度加強(qiáng)。

3、讓鏡子和錄下的視頻成為你的老師

口才不光是聲音和語調(diào)，也包括你的眼神、面部表情和肢體語言。每天朗讀的過程中，對(duì)著鏡子訓(xùn)練，調(diào)整自己的表情、眼神，還有掌握如何根據(jù)情緒調(diào)動(dòng)肢體語言，這樣效果會(huì)更好。

現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)非常普及了，每隔一兩周，可以選擇一個(gè)演講題材，然后用手機(jī)拍攝記錄下來。自己去分析，語言表達(dá)哪里不到位、為什么缺乏感染力、肢體語言怎樣才會(huì)顯得更自然。這樣反復(fù)觀摩，口才自然進(jìn)步神速。

4、復(fù)述法

復(fù)述法，顧名思義，就是把別人說的話再重新說一遍。比如你看到一段很精彩的視頻，或者看到一個(gè)很棒的故事。自己先注意傾聽，然后用自己的話再講一遍。

這種方法的好處就在于，在復(fù)述的過程中，實(shí)際上你是講這個(gè)故事根據(jù)自己的理解再加工了一下。對(duì)于鍛煉人的語言組織能力、思維能力非常有效。每次講故事最好可以用手機(jī)錄下來，如果有機(jī)會(huì)對(duì)眾人面前講就更好了。

5、描述法

描述法就像是即興命題作文。只不過這個(gè)命題不是考場(chǎng)上給到你，而是通過你對(duì)一件事情的看法，來組織的語言。在這種情況下，沒有現(xiàn)成的故事框架，要求你像曹植一樣七步成詩。

這個(gè)難度其實(shí)就比較高了，要求你現(xiàn)場(chǎng)構(gòu)思、而且要把場(chǎng)景演活，對(duì)你的邏輯思維能力，語言組織能力都是很大的鍛煉和提升。

6、模仿法

學(xué)書法的時(shí)候，從臨摹開始。學(xué)口才也是如此，模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。你可以選擇你認(rèn)為口才非常棒的學(xué)習(xí)他說話的方式。久而久之，口才就能得到提升。

7、演員的自我修養(yǎng)

要提升口才，很多時(shí)候要深入情景，就像一個(gè)好的演員，能根據(jù)不同的角色做出不同的口才表達(dá)。

你可以想象自己是一個(gè)演員，你可能要扮演一名記者，也可能扮演一名律師，也可能是警察，你甚至可以想象自己是美國(guó)總統(tǒng)。可以去了解這些角色，并去扮演這些形象。通過這些訓(xùn)練，能提升你的張力，在不同的場(chǎng)景下，口才的發(fā)揮才更游刃有余。

8、學(xué)會(huì)講故事

你看起來那些天生的好口才，并不是天賦而是長(zhǎng)期訓(xùn)練，大量積累的結(jié)果。當(dāng)你為自己的口才不好感到焦慮的時(shí)候，可以想一下，自己能脫口而出講幾個(gè)故事呢?

如果沒有，就先去積累。哪怕是格林童話也好，要現(xiàn)有一百個(gè)故事，跟別人聊天的時(shí)候才能收放自如。

不然就是“別人一說全知道，話到嘴邊沒處找，只好感嘆，哇，你說的真好”

9、將你的成長(zhǎng)寫成文字

文字可以記錄你的成長(zhǎng)，每天可以寫下來自己在鍛煉口才時(shí)遇到的瓶頸，以及解決的方法。吾日三省吾身，既可以梳理自己，又可以提升文筆，一舉兩得。

10、練習(xí)!練習(xí)!再練習(xí)!

橫在口才表達(dá)面前最大的攔路虎并不是語言或者技巧，而是緊張。很多人在跟朋友聊天的時(shí)候妙語連珠、風(fēng)趣幽默，但一到陌生人或者人多的場(chǎng)合就歇菜了。

這就是缺少鍛煉的結(jié)果，如果想突破口才瓶頸，一定要抓住一切機(jī)會(huì)練習(xí)。在班級(jí)里給同學(xué)講、在公司里跟同事講，各種討論會(huì)都可以上去一試身手。千萬不要怕自己講的不好被人恥笑，年輕人的時(shí)候，就是要豁出臉才能獲得更快的成長(zhǎng)。

沒有人是天生好口才，有人在節(jié)目上問汪涵“涵哥，為什么你的主持功力那么深，臨場(chǎng)反應(yīng)能力那么強(qiáng)?真羨慕你有這種天賦?！?/p>

　溝通技巧的技巧

一、給別人留下良好印象

如果想美麗，就自己先要美麗起來。如果你想讓別人贊賞你、欽佩你、敬重你，你就必須讓人感到，你是值得獲此榮譽(yù)的。為你自己而驕傲吧(但不要自負(fù)!)為你自身，為你的職業(yè)，為你的工作環(huán)境而驕傲;不要為你現(xiàn)在的處境和不足之處而自卑。你就是你自己--要尊重自己，要為自己感到驕傲。

二、技巧性地影響別人

促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西，他們就會(huì)感動(dòng)。你只需簡(jiǎn)單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西?！傲私馊藗兯搿钡姆椒ㄊ牵憾嘣儐?，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。

三、巧妙地與別人交談

當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去--“我，我自己，我的”。用另一個(gè)詞，一個(gè)人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí)，請(qǐng)談?wù)搶?duì)方，并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约?。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

四、了解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為——“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣,而不是對(duì)你感興趣!換句話說——一個(gè)人關(guān)注自己勝過關(guān)注你一萬倍。認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活的關(guān)鍵所在。

五、做點(diǎn)他人的“意外小事”

德國(guó)一家銀行的廣告聞名全球，它是這么寫的：你過你的日子，我們?yōu)槟阏疹櫦?xì)節(jié)。細(xì)節(jié)是什么?它往往是人們意外之中的小事。據(jù)說，此廣告發(fā)布后，這家銀行的可信度大大提高。并非一個(gè)組織如此，對(duì)于人們來說，那些非常關(guān)注細(xì)節(jié)的人，能夠適時(shí)做點(diǎn)他人意外小事的人會(huì)使人們非常放心，能不值得信賴嗎?做點(diǎn)他人意外小事，是豐滿自己形象的一個(gè)重要招術(shù)。一位哲人說過：任何細(xì)枝末節(jié)都具有非常重要的意義。既然這樣，就做點(diǎn)他人的意外小事吧，這是對(duì)自身形象進(jìn)行精雕細(xì)琢的重要舉措。人們會(huì)因此對(duì)你贊嘆和贊賞。

　可以學(xué)習(xí)一下以下內(nèi)容：

1 說話緊張的時(shí)候，努力使自己放松。靜靜地進(jìn)行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時(shí)稍微加進(jìn)一點(diǎn)力氣，這樣心就踏實(shí)了。笑對(duì)于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用。微笑能調(diào)整呼吸，還能使頭腦的反應(yīng)靈活，說話集中。

2 平時(shí)練習(xí)一些好的話題。在平時(shí)要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時(shí)，便自覺地練習(xí)講一些能引起別人興趣的事情，同時(shí)避免引起不良效果的話題。

3 訓(xùn)練回避不好的話題。應(yīng)該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會(huì)給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對(duì)你發(fā)出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對(duì)方隨你的話題而興奮起來。

4 訓(xùn)練豐富話題內(nèi)容。有了話題，還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來自于生活，來自于你對(duì)生活觀察和感受。這樣的人總是對(duì)周圍的許多人和事物充滿熱情。

　在公開場(chǎng)合講話的10 大忌

【1】莫說敏感的話題與事情

這是你應(yīng)該注意的第一個(gè)重要的問題，比如單位里人員的評(píng)論，領(lǐng)導(dǎo)的更替等等，這些都屬于比較敏感的話題，在公開場(chǎng)合說出來就代表著自己的觀點(diǎn)，想收都收不加去，為了防止麻煩事情的發(fā)生，還是不說為妙。

【2】忌吐詞不清 , 含混模糊

要把自己想表達(dá)的意思表達(dá)出來，就要把話說清楚，寧肯說的慢一點(diǎn)，也要吐詞清楚，不能含混模糊。

【3】忌解釋半天，想讓所有的人都聽明白

在公眾場(chǎng)合下，你說的話不可能讓所有的人都非常容易明白，這個(gè)時(shí)候切忌在那里解釋半天，有不明白的可以私下溝通，這樣解釋會(huì)浪費(fèi)大家的時(shí)間，很不禮貌的。

【4】忌空談無主題

空談是言之無物、空洞乏味的表達(dá)?，F(xiàn)實(shí)中那些不結(jié)合當(dāng)下、當(dāng)?shù)氐膶?shí)際的空頭言論實(shí)在太多了。有的單位一年一度的總結(jié)會(huì), 會(huì)議的開幕詞用的都是往年的演講稿, 只是把第一屆改成第二屆、第三屆或第四屆, 而內(nèi)容照舊 , 年年如此 ,這就是空對(duì)空的典型例子。

【5】忌冷漠乏味

有的人說話時(shí)毫無表情 , 呆若木雞 , 甚至肌肉緊繃 , 面色鐵青。缺乏公眾演講的基本聽頭，大家聽你說話如同嚼蠟 , 讓聽者如何不打瞌睡 !

【6】忌艱澀冗長(zhǎng)

在公眾場(chǎng)合講話，一定要簡(jiǎn)短，時(shí)間不超過十分鐘，一些特殊安排除外，更別用一些顯擺自己專業(yè)的難懂專業(yè)術(shù)。

【7】忌故弄玄虛

托爾斯泰說 : “真正的藝術(shù)永遠(yuǎn)都是十分樸素的、明白如畫的 , 幾乎可以用手觸摸到似的?！毖葜v要力求語言通俗化、口語化 , 如果不考慮聽眾的接受和理解能力, 而用那種文縐縐、酸的語言 , 既不親切 , 又生澀難懂 , 往往事與愿違 , 弄不好, 還會(huì)銅成笑話。

【8】忌口頭成堆而失言失態(tài)

有的演講者總是帶一些“口頭禪” , 諸如“啊”“是吧” “怎么樣” “那么” , 等等。 演講要求的是效果 , 口頭禪成堆 , “啊啊”連篇 , 讓人聽了覺得難受 , 只能起到消極作用。

【9】忌結(jié)尾拖拉

結(jié)尾應(yīng)該簡(jiǎn)潔 , 意味深長(zhǎng) , 有話則長(zhǎng) , 無話則短 , 但有人總是擔(dān)心別人會(huì)聽不明白 , 常會(huì)節(jié)外生枝、畫蛇添足 , 還有些演講者喜歡在演講結(jié)束時(shí)講一些客套話, 以表示自己的謙虛。其實(shí)講得好壞, 聽者自會(huì)判斷 , 何必多此一舉呢。

【10】忌現(xiàn)場(chǎng)拉風(fēng)分派

在公眾場(chǎng)合講話，千萬不要現(xiàn)場(chǎng)拉風(fēng)分派，更不要公開的反對(duì)涉及到人的事。