口才常用的演講手勢有哪些

腰部以下，手勢在這一區(qū)活動，一般表示憎惡，不悅鄙視不齒的內(nèi)容和情感。比如“這些人只能是偷偷摸摸，不敢明目張膽，這種行為是可恥的等。表現(xiàn)這些內(nèi)容時，手勢一般在下區(qū)活動。這里小編給大家分享一些關(guān)于常用的演講手勢有哪些，方便大家學(xué)習(xí)了解。

常用的演講手勢有哪些

1，抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。

抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”

23，伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”

3，舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。

4，揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。

揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”

5，推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的'祖國，那么他也就不屬于人類。”

6，壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的?！?/p>

關(guān)于“常用的演講手勢有哪些”的介紹就到這里，希望對您有所幫助，要了解的是，演講手勢是自然的，不是刻意為之，不然不僅會讓人反感，還達(dá)不到應(yīng)有的效果。

演講中有哪些身體姿勢的運用

一、面部表情

人們總說內(nèi)在美比外在美重要，但如果你的外在給別人的感覺很差，很有可能，你的內(nèi)在再美，也不會有人去關(guān)注了，而表情，可以說是你所有情緒的外在表現(xiàn)，如果沒有控制好表情，演講的內(nèi)容再好，對聽眾來說恐怕都是沒有吸引力的。

那么我們應(yīng)該如何控制表情呢普通人當(dāng)然不可能像演員做的那么好，但只要你注意了就肯定比沒注意好，這里我給大家一個建議：一般情況下，最重要的表情就是微笑，微笑就像潤滑劑，可以迅速讓你的親和力提升，從而拉近和聽眾的關(guān)系。不管是日常說話還是當(dāng)眾演講，試著保持微笑吧，俗話講：微笑的'人運氣都不會太差!

二、手勢

一般公眾人物的行為都會經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，但普通的演講就并不需要像交警指揮交通那樣專業(yè)了，很多人習(xí)慣把雙手交叉，疊放在肚子上，其實這種手勢的姿勢并沒又什么不妥，但是放手的位置很重要，恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ直鄄灰抢聛恚且似饋?，并且把雙手放在肚臍眼稍往上的位置，需要出手的時候，隨著你的語言節(jié)奏把手伸出來或者縮回去。

三、身體姿勢

1、走到講臺上以后，轉(zhuǎn)身要稍放緩，給人一種穩(wěn)重的感覺，不要倉促轉(zhuǎn)身，然后又開始扯扯衣服，給人感覺你好像不好意思似的。

2、在輪到你演講，起身的時候，很多人喜歡扯扯衣角，看看腳下，其實這是緊張所帶來的不自信的表現(xiàn)，我的建議是要扯衣服，就光明正大地扯，起身，扯衣服，然后再向講臺走，最好不要一邊走一邊扯。

3、不管坐著還是站著，盡量挺胸抬頭。

演講考驗的不僅是一個人的語言功夫，還有表演功夫和心態(tài)，而這些都不是一日之功，俗話說得好：臺上一分鐘，臺下十年功。這用來形容一個好的演講者一點兒也不為過，所以在懂得一定規(guī)則的基礎(chǔ)上，實踐才能出真知!

演講時手怎么放

事實上，你在演講時該如何活動你的雙手完全就和你在普通談話中一樣。對一些人來說，這樣就意味著他們不會去做多少手勢。而對另外一些人來說，這意味著做大量的手勢。無論我們是很少做手勢還是做很多手勢，這樣做的目的是用它來輔助語言上的描繪、指出、列舉、強(qiáng)調(diào)和懇求。

沒有必要事先計劃好你的演講中該做什么手勢。如果你曾經(jīng)看到過某個演講者幾乎為他演講中的每個詞語都準(zhǔn)備了一個手勢，你或許會感覺你正在觀看一個看手勢猜字謎的游戲。在這種情況下，精心準(zhǔn)備好的手勢會跟你所說的話不同步，其不幸的效果就類似在看一部影音失調(diào)的電影。

如果你全神貫注于你的演講主題并全身心地投入與聽眾的溝通交流，你的手勢在適當(dāng)?shù)臅r候會自然而然地出現(xiàn)。但只有在你的雙手處于自由狀態(tài)的時候，這種情況才能發(fā)生。有許多演講者將他們的雙手牢牢地固定不動，這或是由于內(nèi)心的恐慌而想要抓住些什么東西，或是出于防止無法控制的動作的愿望，或是兩者兼而有之。

事實上，所有這些都是完全可以接受的過渡姿勢。問題不在于你雙手所擺放的位置對不對，而在于當(dāng)你全神貫注考慮下一句話時，你卻像雕塑似的把手放在一個固定位置上。等你充分投入了你的演講并且聽眾對它有所反應(yīng)，你就會回歸自然姿態(tài)。如果你自然流露的感情沖動與你那不自然的演講姿勢相沖突時，結(jié)果是極其怪誕的。

雙手交叉放在胸前的`人(懇求者姿態(tài))，他試圖強(qiáng)有力地?fù)]動一個手指來強(qiáng)調(diào)一些重要的觀點，但是又無法解開彼此交纏的手指，結(jié)果看起來像是一個警察雙手握著槍對準(zhǔn)聽眾開火。

另一個把雙手叉在腰間的演講者(領(lǐng)袖姿態(tài))，他試圖生動地去描繪一個復(fù)雜過程，結(jié)果只能徒勞地在大腿上拍打雙手，就像是一只妄圖飛起來的企鵝。

還有一個人則把雙手交叉放在腰間(唱詩班手勢)，他想抬起手來強(qiáng)調(diào)他關(guān)于通貨膨脹的觀點時，雙手卻無法松開，只能停在下巴下面，而他的雙肘則在他的耳朵附近來回晃動著。

那么，你應(yīng)該怎樣放置你的雙手?首先，再也沒有比神經(jīng)質(zhì)地撕碎記錄卡片、敲打桌子或者其他徒勞無益的手部動作更能分散聽眾的注意力的了。

①不停搓手。持續(xù)而用力地搓動雙手，似乎是為了搓掉演講給你帶來的污垢。

②擺弄小物品。不安分的雙手把口袋里的鑰匙、硬幣以及其他小物件弄得叮當(dāng)作響，發(fā)出的聲音簡直蓋過了演講者的聲音。

③手勢不應(yīng)當(dāng)是虛偽做作的、經(jīng)過預(yù)先排練的。你的手可以放在你的身邊，可以放在腰部拿著卡片，可以輕輕地擱在另一只手上，可以輕松地扶著講臺，或者也可以隨隨便便地放在口袋里(但不要弄出硬幣的叮當(dāng)聲)。最重要的是你的手臂、手腕和手指要處于放松狀態(tài)，從而在你發(fā)覺有必要做出一個自然的手勢時它們能夠自由地活動。