怎樣用手勢(shì)配合演講_演講

從生活中實(shí)際的體驗(yàn)出發(fā)，找到個(gè)人可行的、形式化的動(dòng)作表達(dá)的突破口，以達(dá)到最佳效果。這里小編為大家整理了關(guān)于怎樣用手勢(shì)配合演講，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!

怎樣用手勢(shì)配合演講

演講有幾個(gè)比較規(guī)范的常用手勢(shì)：一個(gè)是雙手同時(shí)上揚(yáng)，稍高，這個(gè)手勢(shì)一般用于結(jié)尾;一個(gè)是單手上揚(yáng)，高度適中，這個(gè)手勢(shì)一般用于演講過程中;還有一個(gè)手勢(shì)是單手握拳，用力一揚(yáng)，切忌過高，這個(gè)手勢(shì)一般用于一些表明決心表明志向的地方，如果使用不恰當(dāng)會(huì)過猶不及。在演講中用手勢(shì)最應(yīng)該記住一句話就是“情到深處，手自然出”。自然是最好的。

在講話中，特別是講話時(shí)，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。如果你在講臺(tái)后面，你可以將雙手自然地放在講臺(tái)兩側(cè)。如果沒有講臺(tái)的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢(shì)等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。

手是人體的表情器官之一。手勢(shì)是使用頻率最高的體態(tài)語言形式。寓意深刻、優(yōu)美得體的手勢(shì)，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對(duì)演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。

運(yùn)用手勢(shì)要注意以下六個(gè)原則：

第一， 上中下三區(qū)的運(yùn)用。

上區(qū)，就是手勢(shì)在肩以上，表示積極向上，一般用在號(hào)召鼓動(dòng)、贊美、表揚(yáng)的'時(shí)候。

下區(qū)，就是手勢(shì)在腰以下，表示消極的、不好的，一般用在批評(píng)指責(zé)的時(shí)候。

中區(qū)，就是手勢(shì)在肩與腰之間，表示一般的描述表達(dá)。

一般演講過程中，大部分手勢(shì)都在中區(qū)。

第二，場(chǎng)面大，手勢(shì)大;場(chǎng)面小，手勢(shì)小。

當(dāng)會(huì)場(chǎng)大、人數(shù)多的時(shí)候，我們的手勢(shì)做得要大氣，要做出來讓聽眾都能看見。

當(dāng)會(huì)場(chǎng)小、人數(shù)少的時(shí)候，我們的手勢(shì)做得要小一些，做太大了，反而會(huì)讓聽眾感覺有點(diǎn)張牙舞爪，和現(xiàn)場(chǎng)不協(xié)調(diào)。

在這里還要分年齡，在對(duì)年齡大的人演講時(shí)，手勢(shì)要盡量小一些;相反在對(duì)年齡小的人演講，手勢(shì)要盡量大一些。

另外還有男女之分，對(duì)于男士，手勢(shì)可以大氣一些，對(duì)于女士，手勢(shì)可以做小一些。

第三，肩發(fā)力，表示力量;肘發(fā)力，表示親切。

第四，手勢(shì)應(yīng)該停留足夠長(zhǎng)的時(shí)間。

手勢(shì)一做出去，馬上就收回來，則會(huì)使聽眾對(duì)你立刻失去信賴感。

如歌星在現(xiàn)場(chǎng)唱歌時(shí)，他的手勢(shì)會(huì)指著一群人好長(zhǎng)時(shí)間才放下來，然后再去調(diào)動(dòng)另外一群人的情緒。

第五，自己的思維"倉庫"里要存儲(chǔ)3到5個(gè)手勢(shì)。

在運(yùn)用手勢(shì)的過程中，切忌一成不變就做一種手勢(shì)，這樣顯得太單調(diào)、太呆板。

第六，在運(yùn)用手勢(shì)過程中一定要自然、協(xié)調(diào)。

做手勢(shì)就像貓抓老鼠一樣自然，貓看到老鼠時(shí)，不會(huì)想姿勢(shì)應(yīng)該怎么擺，而是一下就撲上去，這就是最好的動(dòng)作。

在有些演講比賽上，有些選手講完"我們一定會(huì)取得圓滿成功"這最后一句話時(shí)，忽然想起老師說過最后加上一個(gè)動(dòng)作效果會(huì)更好，馬上刻意地補(bǔ)上一個(gè)手勢(shì)，結(jié)果就顯得有點(diǎn)做作。所以不要為做手勢(shì)而做手勢(shì)。

初學(xué)者剛開始可以多學(xué)學(xué)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢(shì)，模仿是最快的學(xué)習(xí)，慢慢地形成自己的風(fēng)格。當(dāng)然，剛開始做手勢(shì)時(shí)，會(huì)顯得不協(xié)調(diào)甚至有點(diǎn)別扭，這沒關(guān)系，習(xí)慣了就好了，所有的習(xí)慣都是從不習(xí)慣開始的。

手勢(shì)動(dòng)作只有在與口語表達(dá)密切配合時(shí)，才最為生動(dòng)具體。

演講者的手勢(shì)必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場(chǎng)氣氛自然地流露出來。手勢(shì)的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)密切配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強(qiáng)去湊手勢(shì)。如果手勢(shì)泛濫，刻意表演，會(huì)使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，嘩眾取寵。

演講肢體語言的注意事項(xiàng)

1、不要向背離觀眾的方向走。

很多時(shí)候在空間上遠(yuǎn)離觀眾，會(huì)讓人產(chǎn)生一種負(fù)面的感受，你所代表的氣場(chǎng)也會(huì)有所減弱。

2、要在空間上接近聽眾。

走向聽眾能帶給聽眾正面的氣息，表現(xiàn)出一種想要了解觀眾想法的態(tài)度，這會(huì)讓演講者的魅力大增。離觀眾越近，他們聽從你建議的可能性就越大，而且，他們也更容易集中精力聽演講。

3、不要抖腿或者不停地?cái)[動(dòng)手指，要努力控制自己的小動(dòng)作。

抖腿和擺動(dòng)手指，或許是你的習(xí)慣性動(dòng)作，但站在講臺(tái)上時(shí)，一定要控制這些小動(dòng)作。這些動(dòng)作會(huì)分散聽眾的注意力，也會(huì)使聽眾懷疑你的權(quán)威性。

4、選定一個(gè)最佳的位置開始演講。

演講者來到演講廳時(shí)，要注意觀察站在講臺(tái)的什么位置演講最為適合。這個(gè)最佳位置的選定要視演講場(chǎng)所的空間而定，一般情況下，最佳的方位是在演講臺(tái)相對(duì)比較中央的位置，這會(huì)讓演講者能夠容易地與來自各個(gè)方位的聽眾進(jìn)行眼神交流。

5、一定要有目的地進(jìn)行移動(dòng)。

這在前面已經(jīng)進(jìn)行了敘述，這里就不贅述。

6、講故事的時(shí)候最好配合身體語言。

一個(gè)故事若只是用言語表述，則難免有失生動(dòng)形象感。為了增加故事的效果，演講者可以設(shè)計(jì)一些動(dòng)作和手勢(shì)在故事之中。演講者也可以在講臺(tái)上移動(dòng)著講故事，在講臺(tái)的一側(cè)講述故事的一部分，在講臺(tái)的另一部分講故事的另一半。

7、講述最關(guān)鍵部分的時(shí)候，一定要站在講臺(tái)中央。

這種姿態(tài)就是在告訴聽眾，這里非常重要，你非常重視這個(gè)部分，而且在中央的位置也非常利于聲音的傳播。

8、演講者的肢體語言會(huì)影響其權(quán)威性的展示。

若是僵直不動(dòng)，或者說話非常快速，會(huì)讓聽眾覺得演講者不夠權(quán)威。所以演講者要善用講臺(tái)的空間。最重要的.是說話要擲地有聲，速度可以慢一些，當(dāng)然也不要太慢，有時(shí)候說話的速度過慢會(huì)讓聽眾產(chǎn)生一種拖沓的感覺。

9、以各種形式與觀眾交流。

可以通過眼神進(jìn)行交流，也可以依靠身體的傾向性進(jìn)行交流，總之不要讓聽眾覺得他們僅僅是一場(chǎng)演講的旁觀者，只是被動(dòng)地接受一些觀點(diǎn)。

10、肢體語言和手勢(shì)要自然。

不要讓人覺得你是裝模作樣，表現(xiàn)越自然，越會(huì)打動(dòng)人心。演講者若想讓自己顯得自然一些，可以觀察自己以往的演講錄像，對(duì)于自己顯得不自然的地方特別留意，并在下一次演講中努力克服。

11、穿著打扮要適宜。

演講者一定要選擇適宜自己角色的服裝，而且也要視現(xiàn)場(chǎng)的聽眾角色適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，如果現(xiàn)場(chǎng)的聽眾更多是孩子或者是學(xué)生，演講者可以選擇不是非常正式的服裝;但若現(xiàn)場(chǎng)更多是商務(wù)人士，演講者最好在儀表上多下些工夫。

讓演講加分的肢體語言技巧

1、How to use gestures Make sure all your gestures are smooth and natural;

所有的動(dòng)作都應(yīng)該流暢自然;

2、Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢(shì)表示出數(shù)字;

3、Let your hands and arms drop naturally to your side，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way;

將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，輕微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭;

4、To emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.

如果想要強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開，并上下移動(dòng)。

5、Point at imaginary objects and don't point at others with your index finger;

手可以指點(diǎn)著假想的物體，不要用食指指著別人;

6、Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;

物體的大小和數(shù)量的多少也可以通過兩手的擴(kuò)張和收縮來演示;

7、Don't put your hands in your pockets;

不要把手插在口袋里;

8、Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into your pockets or make obscene gestures.

手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽眾面前做一些惹人討厭的手勢(shì)。