普通話口才方法訓(xùn)練
普通話與口才訓(xùn)練三個(gè)步驟，今天就有語慧口才古城直營(yíng)校的老師分享給各位，一個(gè)人的好形象不僅僅是擁有俊朗的外表，還應(yīng)該包括優(yōu)雅的氣質(zhì)、帶有磁性的聲音、得當(dāng)?shù)恼勍碌鹊?，尤其是在和陌生人初次見面的時(shí)候，說一口流利的普通話無疑是對(duì)個(gè)人形象的加分。這里給大家分享一些關(guān)于普通話口才方法訓(xùn)練，供大家參考。
普通話口才方法訓(xùn)練
第一步，舌頭操，有四小節(jié)可以操練舌頭，第一小節(jié)是舌頭貼著牙齒背，沿牙齒背順時(shí)針轉(zhuǎn)5圈，逆時(shí)針轉(zhuǎn)5圈(次數(shù)可以根據(jù)自己的情況來定);第二小節(jié)是張開嘴將舌頭立起來舌面與水平線成垂直狀態(tài)(也許有些人剛開始立不起來，不要緊，多加練習(xí)是可以立起來的)，重復(fù)去做幾遍;第三小節(jié)刮舌，舌尖抵住下齒，然后上齒延舌尖刮舌到舌根，重復(fù)去做遍;第四小節(jié)圈舍，將舌頭向上卷曲，形成一個(gè)圓筒狀，重復(fù)練習(xí)幾遍(這個(gè)動(dòng)作剛開始也許也是做不上的，只要堅(jiān)持練習(xí)，也會(huì)卷起來)。
第二步，腹式呼吸，練習(xí)橫膈肌。關(guān)于復(fù)試呼吸大家可以百度搜索，不再贅述，練習(xí)橫膈肌的方法自己找到的有效的方法是“狗喘氣”，吸氣的時(shí)候嘴和鼻子同時(shí)吸氣，氣沉丹田，然后快速呼出，重復(fù)吸氣與呼氣，連起來就像狗喘氣一樣。
第三步，繞口令。網(wǎng)上也可以查到很多，每天找3-4個(gè)，加以練習(xí)，效果會(huì)很不錯(cuò)的。
以上是練習(xí)普通話的三個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，只要每天抽出15分鐘，每一步驟練習(xí)5分鐘，長(zhǎng)此以往，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的進(jìn)步的。如果每天時(shí)間寬裕，還可以練習(xí)些發(fā)音方面的內(nèi)容。
了解普通話
普通話的語音特征
與印歐語系相比，普通話語音有鮮明的特點(diǎn):
1、音節(jié)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，聲音響亮普通話中，一個(gè)音節(jié)最多只有4個(gè)音素，其中，發(fā)音響亮的元音占優(yōu)勢(shì)，是一般音節(jié)中不可缺少的成分。一個(gè)音節(jié)內(nèi)可以連續(xù)出現(xiàn)幾個(gè)元音(最多三個(gè))，如huai(壞)，但普通話音節(jié)中沒有復(fù)輔音，即沒有像英語lightning(閃電)。俄語日cTpeu(遇見)那樣幾個(gè)輔音連在一起的現(xiàn)象。
2、音節(jié)界限分明，節(jié)律感強(qiáng)漢語的音節(jié)一般都是由聲母、韻母、聲調(diào)三部分組成，聲母在前，韻母緊隨其后，再帶一個(gè)貫穿整個(gè)音節(jié)的聲調(diào)，便有了鮮明的音節(jié)界限。從音素分析的角度觀察，輔音和元音互相間隔而有規(guī)律地出現(xiàn)，給人周而復(fù)始的感覺，因而極便于切分音節(jié)。
3、聲調(diào)抑揚(yáng)頓挫，富于音樂性普通話聲調(diào)變化高低分明，高、揚(yáng)、轉(zhuǎn)、降區(qū)分明顯，聽起來就像音樂一樣動(dòng)聽。
普通話的構(gòu)成元素
一般來說，普通話的構(gòu)成由簡(jiǎn)單到復(fù)雜有以下幾種:
1.基本元素
(1)語音語音是語言的物質(zhì)外殼，是人的發(fā)音器官發(fā)出來的，有表意義的功能。語音具有物理屬性、生理屬性和社會(huì)屬性。物理屬性表現(xiàn)為，語音具有音高、音強(qiáng)、音長(zhǎng)、音質(zhì)四種要素。生理屬性表現(xiàn)為語音通過人的發(fā)音器官的一系列運(yùn)作形成，如，肺部呼出氣流，通過氣管至喉頭，作用于聲帶、咽頭、口腔、鼻腔等，形成不同音質(zhì)的語音。
(2)音節(jié)音節(jié)是語音最小的自然單位。一個(gè)漢字的讀音就是一個(gè)音節(jié)，比如“老百姓”三個(gè)字，讀出來就是三個(gè)音節(jié):lao bai xing。普通話有400個(gè)基本音節(jié)，加上聲調(diào)，一共有1200多個(gè)音節(jié)。從結(jié)構(gòu)看，普通話音節(jié)由聲母、韻母、聲調(diào)組合而成，普通話音節(jié)可以無聲母，但必須有韻母和聲調(diào)。
(3)音素音素是從音質(zhì)角度對(duì)音節(jié)分析得出的最小語音單位。通常認(rèn)為普通話共有32個(gè)音素(指的是音位性質(zhì)的音素)。比如:音節(jié)zhuan包含了zh,u,a,n四個(gè)音素。
2.拼音結(jié)構(gòu)
拼音是指把聲母、韻母、聲調(diào)拼合成音節(jié)。通常采用兩拼法，要求聲母念本音，快速與帶聲調(diào)的韻母連讀拼出音節(jié)，聲韻之間要一氣呵成，不能停頓，如:d-uan-duan端)。
(1)聲母聲母是指音節(jié)開頭的輔音。普通話聲母共有21個(gè):b,p,m,f,d,t,n,l,g,k,h,j,q,x,zh,ch,sh,r,z,c,s。聲母由輔音充當(dāng)，聲母發(fā)音正確與否決定于發(fā)音部位和發(fā)音方法的正確與否。根據(jù)發(fā)音部位的不同，聲母分為7類:雙唇音(b,p,m)、唇齒音(f)、舌尖中音( d,t, n, i)、舌根音(g,k,h)、舌面音(l,q,x)、舌尖后音(zh,ch,sh,r)、舌尖前音(z,c,s)。
(2)韻母韻母是指音節(jié)后面的輔音和元音。普通話共有39個(gè)韻母:a,o,e,i,u,u,e, - i(前)、-i(后)、er; ai, ei, ao, ou, uai, uei, iao, iou, ia, ie, ua, uo, ue;an,ian, uan,uan,en,uen,in,un,ang,iang,uang,eng,ueng,ong,iong,ing。韻母按音素組成的不同情況，可以分為單韻母、復(fù)韻母、鼻韻母三類。單韻母是由一個(gè)元音構(gòu)成的韻母，共10個(gè)，其中7個(gè)是舌面元:a,o,e,i,u,u,e，兩個(gè)是舌尖元音:-i(前)、-i(后),1個(gè)是卷舌韻母:er。舌面元音發(fā)音時(shí)，舌面節(jié)制氣流;舌尖元音發(fā)音時(shí)，舌尖節(jié)制氣流;卷舌韻母發(fā)音時(shí)，舌面舌尖同時(shí)節(jié)制氣流。
(3)元音元音是音素的一類，普通話有10個(gè)元音:a,o,e,i,u,u,e, - i(前)、-i(后)、er。元音的發(fā)音特點(diǎn):發(fā)音時(shí)，氣流較弱，氣流在咽頭、鼻腔、口腔不受阻礙，發(fā)音器官各部位保持均衡緊張狀態(tài)，聲帶振動(dòng)，發(fā)音響亮。
(4)輔音輔音是音素的一類，普通話有22個(gè)輔:b,p,m,f, d,t,n,l,g,k,h,j,q,x,zh,ch,sh,r,z,c,s,ng。輔音的發(fā)音特點(diǎn):發(fā)音時(shí)，氣流較強(qiáng)，氣流在咽喉、鼻腔、口腔要受到某部位的阻礙，發(fā)音器官形成阻礙的部位特別緊張，聲帶不一定振動(dòng)，發(fā)音大多數(shù)不響亮。
韻母可以分成韻頭、韻腹、韻尾三部分。一個(gè)韻母，可以有韻頭、韻腹、韻尾，如uai;可以沒有韻頭，只有韻腹、韻尾，如:ai;可以沒有韻尾，只有韻頭、韻腹，如:is;也可以只有韻腹，沒有韻頭、韻尾，如:a。任何韻母都不能沒有韻腹。韻頭只有i,u,u三個(gè)，其位置在韻腹前，發(fā)音輕而短。韻腹比起韻頭、韻尾來，聲音清晰、響亮。
普通話39個(gè)韻母，如果根據(jù)韻母開頭的不同語音分類，可以分成四類，簡(jiǎn)稱“四呼”，即開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼。開口呼韻母，共16個(gè)，指沒有韻頭，且韻腹又不是i,u,u的韻母。齊齒呼韻母，共10個(gè)，指韻頭或韻腹是i的韻母。
聲調(diào)聲調(diào)是指能區(qū)別意的次數(shù)越多，聲音就越高;聲帶越松，在一定時(shí)間內(nèi)振動(dòng)的次數(shù)越少，聲音就越低。聲調(diào)的高低升降變化是相對(duì)的，不受因人因時(shí)的基調(diào)變化的影響。聲調(diào)有兩個(gè)重要概念:調(diào)值和調(diào)類。
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