如何鍛煉自己的口才_(tái)口才

口才訓(xùn)練不僅涵蓋了語(yǔ)言和聲音方面的內(nèi)容，還需要注重情感和氣氛等方面的掌控，來(lái)達(dá)到更好的效果。這里小編為大家整理了關(guān)于如何鍛煉自己的口才，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!

如何鍛煉自己的口才

一、制定計(jì)劃,系統(tǒng)學(xué)習(xí)

前面的幾點(diǎn)都是很重要的,而更重要的是,自己要有一個(gè)提高的計(jì)劃。規(guī)定好自己需要多長(zhǎng)時(shí)間把自己的口才練好。然后,再結(jié)合系統(tǒng)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。從一點(diǎn)一滴做起,慢慢的來(lái)。自然而然的口才能力就越來(lái)越好了。

二、付出行動(dòng)，持之以恒

除了以上的方法外，最重要的是要有一顆自信的心，和付出實(shí)際行動(dòng)勇于練習(xí)的堅(jiān)持，不論多美好的期待，不付出行動(dòng)永遠(yuǎn)都在徒勞的街角。所以自身對(duì)自身的約束、自律自覺(jué)的心態(tài)也很關(guān)鍵。

三、閱覽書(shū)籍，掌握知識(shí)

就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒(méi)有知識(shí)，不懂各個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，發(fā)展及變化情況，只會(huì)空有一張嘴，依然會(huì)時(shí)刻都無(wú)話可說(shuō)。所以掌握多方面知識(shí)內(nèi)容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。

四、多交朋友,廣結(jié)人脈

不要僅僅局限在你的那么幾個(gè)同事或者死黨周圍,這樣只能導(dǎo)致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,廣結(jié)人脈,交不同類型的朋友,和他們探討不同的話題,吸收他們說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)言和知識(shí),對(duì)提高口才能力有很大的幫助。

五、善于傾聽(tīng),勤于學(xué)習(xí)

口才能力的提高光憑借自己的張嘴說(shuō)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候傾聽(tīng)別人的演講,學(xué)習(xí)比人的語(yǔ)言,只有勤于學(xué)習(xí),才能真正的提高自己。無(wú)論是在電視中的演說(shuō)還是日常生活中的活動(dòng),都要在其中找到自己學(xué)習(xí)的點(diǎn),努力像他們靠攏。

六、嘴巴張開(kāi),永不停歇

口才能力的提高不是光憑腦子想就可以實(shí)現(xiàn)的,還是需要自己多說(shuō),尤其是要多加鍛煉?？诓啪褪菑堊煺f(shuō)的藝術(shù),不張嘴說(shuō)話,口才能力也永遠(yuǎn)不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公眾場(chǎng)合露面和演講,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多說(shuō)多練。

七、即興發(fā)揮，語(yǔ)言積累

比如朗讀詩(shī)歌、有聲閱讀小說(shuō)及報(bào)紙的練習(xí)，這是一種語(yǔ)言表達(dá)的訓(xùn)練，對(duì)各種語(yǔ)句模式的積累，斷字，斷句，情感表達(dá)的實(shí)際體驗(yàn);同時(shí)可以對(duì)不同群體進(jìn)行即興發(fā)揮的口才練習(xí)，包括不相識(shí)的推銷員等等，只要堅(jiān)持訓(xùn)練會(huì)在不知不覺(jué)中獲得很好的提高。

八、徜徉書(shū)海,知識(shí)積淀

漫無(wú)目的的口若懸河也不是好的口才,胡說(shuō)不是本事,有理論根據(jù)的說(shuō)出來(lái)才是真能力?？诓诺奶岣哌€是需要知識(shí)的積淀,多看書(shū),多做讀書(shū)筆記,對(duì)口才的提高是絕對(duì)有好處的。當(dāng)你滔滔不絕的演講時(shí),引經(jīng)據(jù)典,那會(huì)使得聽(tīng)眾心生羨慕,也會(huì)使你的口才提高很快。

九、參加活動(dòng)，尋找機(jī)會(huì)

大學(xué)生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區(qū)內(nèi)部組織的聯(lián)誼賽，表演賽，;公司組織的年會(huì)節(jié)目，相聲，小品等;社會(huì)組織的其他公益活動(dòng)等，只要是聚集人群，有語(yǔ)言思想交流氣氛活躍的活動(dòng)都可以參加，這種形式不同于自我的書(shū)本朗讀訓(xùn)練，很有實(shí)戰(zhàn)效果，對(duì)自身應(yīng)對(duì)心里、現(xiàn)場(chǎng)掌控能力等會(huì)是很好的鍛煉和提高。

不會(huì)說(shuō)話的原因

一、不知道說(shuō)什么好

這個(gè)和上面有區(qū)別。腦袋里有東西，但不知道如何挑選和組織。這個(gè)就要看在什么場(chǎng)合了。如果是開(kāi)會(huì)發(fā)言或討論問(wèn)題，那就要看會(huì)議的主題和討論的問(wèn)題是什么。圍繞主題和中心來(lái)確定自己要講的內(nèi)容。

其實(shí)這也像寫(xiě)文章一樣，確定你的論點(diǎn)，然后找出幾個(gè)論據(jù)或理由來(lái)說(shuō)明或證明你觀點(diǎn)的正確。這是自己有一定主見(jiàn)和看法時(shí)最好的選擇，如果確實(shí)自己沒(méi)有很有價(jià)值和意義的看法，或者一時(shí)想不起該講什么，那就先聽(tīng)別人的發(fā)言，從中得到啟發(fā)，或肯定、或反駁某人的觀點(diǎn)，或從中歸納出更普遍更有意義的結(jié)論來(lái)。

這就需要打足精神，聽(tīng)清人家在講什么，做好筆記，在梳理概括后形成自己的1、2、3點(diǎn)看法，用提綱形式簡(jiǎn)略寫(xiě)在筆記本上，然后根據(jù)提綱來(lái)講。這是在正規(guī)的會(huì)議場(chǎng)合。至于其他情況，那是到什么山上唱什么歌，對(duì)什么人說(shuō)什么話。

二、沒(méi)有什么可說(shuō)

這個(gè)表現(xiàn)為大腦一片空白，什么也說(shuō)不出來(lái)。這就關(guān)系到一個(gè)人的知識(shí)積累和經(jīng)驗(yàn)積累了。如果一個(gè)人的知識(shí)非常貧乏也沒(méi)有什么閱歷和經(jīng)驗(yàn)，那么要他能有好的口才，確實(shí)很難。

從這個(gè)角度來(lái)講，知識(shí)越多越廣博，經(jīng)驗(yàn)越豐富就越好。所以這需要我們加倍認(rèn)真學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，提高自己等方面的知識(shí)水平。人們常說(shuō)，21世紀(jì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的新時(shí)代。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代也是學(xué)習(xí)時(shí)代。因?yàn)槲覀兯幍倪@個(gè)世紀(jì)，科技發(fā)展日新月異、知識(shí)、信息呈爆炸式膨脹。

有人估算，(好像是李澤厚)一個(gè)大學(xué)本科畢業(yè)生在校期間所學(xué)的知識(shí)僅占一生中所需知識(shí)的10% 左右，而其余90% 的知識(shí)都要在工作中不斷學(xué)習(xí)和獲取。而且這90%還在不斷的更新之中。對(duì)于知識(shí)水平較低的且知識(shí)相對(duì)陳舊的人來(lái)說(shuō)，不斷學(xué)習(xí)就更顯出其迫切性來(lái)。(我屬于陳舊一類，所以我很注意學(xué)習(xí))作為青年人，特別上不斷爭(zhēng)取上進(jìn)的青年人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)更加重要，這就不僅僅關(guān)乎口才問(wèn)題了。

所以，大家有時(shí)間要多看報(bào)多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、業(yè)務(wù)知識(shí)，學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)文化知識(shí)、學(xué)習(xí)政治理論、法律、管理方面的知識(shí)。有些不一定說(shuō)要精通，可以瀏覽，可以略懂皮毛，也可以不求甚解，讀得多了，自然有收獲，有些暫時(shí)不懂，讀多了也會(huì)逐漸理解，甚至融會(huì)貫通。腦袋有了東西，就會(huì)有東西可講，就不會(huì)出現(xiàn)腦袋一片空白的現(xiàn)象了。

三、膽怯、怕、不敢說(shuō)

平時(shí)說(shuō)說(shuō)笑笑可以，一到正規(guī)場(chǎng)合，就不敢開(kāi)口，話說(shuō)不出來(lái)，冷汗倒冒出來(lái)。這是心理方面的因素，這可能是從小性格比較內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，這慢慢形成一種惡性循環(huán)，越不說(shuō)就越說(shuō)不好，越說(shuō)不好就越不敢說(shuō)，越不敢說(shuō)就越少說(shuō)，越?jīng)]有信心說(shuō)。我的看法是，關(guān)鍵是要有第一次，有了第一次打破這個(gè)惡性循環(huán)就好辦了。

口才訓(xùn)練方法推薦

1 、鍛煉膽量

你可以選擇多參加團(tuán)體活動(dòng)，比如各種演講沙龍、俱樂(lè)部等。尋找各種能在眾人面前講話的機(jī)會(huì)，不放棄每個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)。無(wú)論是哪種場(chǎng)合，要想更好地鍛煉膽量，一定要看著你的聽(tīng)眾。

2 、練習(xí)模仿

人類獲取知識(shí)的最初途徑通常就是模仿。尤其是在今天，網(wǎng)上有大量的學(xué)習(xí)資訊與資料，相信你一定會(huì)找到自己所需要的。任何關(guān)于語(yǔ)言表達(dá)的，比如說(shuō)相聲、評(píng)書(shū)、小品、電視劇等等都可以模仿。學(xué)員黃先生是從事軟件開(kāi)發(fā)的，講話時(shí)通常沒(méi)什么面部表情，語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)也很平，沒(méi)什么起伏感。在訓(xùn)練結(jié)束后他主持了一次公司內(nèi)部的新春晚會(huì)，結(jié)果讓所有的同事大吃一驚!大家都沒(méi)有想到原來(lái)講話很容易讓人困倦的黃先生居然可以聲情并茂、幽默風(fēng)趣地主持!

3、多講故事

講故事不僅僅是最好的訓(xùn)練表達(dá)的方式，同時(shí)也是最好的傳播理念、增加說(shuō)服力與號(hào)召力的最好的工具。尤其是講自己親身經(jīng)歷的事情，更容易打動(dòng)聽(tīng)眾。

4 、多朗讀

古詩(shī)詞的朗讀可以讓我們的發(fā)音更標(biāo)準(zhǔn)，可以讓我們更容易掌握語(yǔ)言的節(jié)奏，最主要的是可以提升我們的'內(nèi)在素養(yǎng)，增加對(duì)語(yǔ)言自身的理解力與感受力。想一想，多神奇的事情啊，僅僅是通過(guò)短短的幾個(gè)字，在我們的腦海中就可以閃現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)場(chǎng)景、一個(gè)又一個(gè)的故事!

5、分享、總結(jié)

不僅僅是因?yàn)榉窒砜梢詭?lái)更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更主要的是每次分享的過(guò)程中，你都可以看到自己的進(jìn)步點(diǎn)。你可以從聽(tīng)眾的眼神中看到大家對(duì)你的話語(yǔ)是否感興趣，是否認(rèn)同。而你也剛好可以借此多做總結(jié)，以便讓自己下次的講話更精彩。