慰藉你心靈的勵(lì)志書籍
慰藉人心靈的勵(lì)志書籍，總給人一種溫暖，一種慰藉，一種希望，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于慰藉你心靈的勵(lì)志書籍，歡迎閱讀!
慰藉你心靈的勵(lì)志書籍
1《遇見未知的自己》
作者:張德芬
本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我們的身心。并以故事的形式來分享多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現(xiàn)有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，從而活出自己想要的人生，找回原本真實(shí)、快樂的自己!
@ 沈韶君：在從前，這樣的書我根本不會(huì)看。然而現(xiàn)在我所身處在艱難、痛苦與磨礪之中，這本從小說角度來看并不成熟的心靈修行書籍，給我?guī)淼木裣炊Y是多么不易，這是我的良藥。“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”
2《喚醒心中的巨人》
作者： 安東尼•羅賓
我們每個(gè)人的體內(nèi)都潛藏著這種“炸藥”——你內(nèi)心無窮的創(chuàng)造力。數(shù)個(gè)世紀(jì)以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當(dāng)你挖掘并利用體內(nèi)的TNT時(shí)，一定要小心翼翼，為潛意識(shí)里的第一次爆炸做好準(zhǔn)備，用它轟走你的錯(cuò)誤思想，打開一條改變你、完善你整個(gè)生命歷程的嶄新通道!用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔(dān)憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。
@和夢(mèng)無：目標(biāo)，信念，情緒，方法，堅(jiān)持，in controling yourself, you control the world.
3《活出意義來》
作者：維克多•弗蘭克
本書以作者的集中營經(jīng)歷為本，揭示人類生命的動(dòng)力在于尋出意義;人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬;而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的余地。本書深入淺出，但振聾發(fā)聵人人可讀。自出版迄今，轟動(dòng)全球，堪稱為研究人類心理學(xué)與精神不可不讀的一本經(jīng)典之作。
@Miaou ：如何生活每一天：“假設(shè)你已經(jīng)生活在第二度的生命中，并假設(shè)你第一次做錯(cuò)了，而現(xiàn)在還可能做錯(cuò)一樣。”“自我超越是人的自由屬性，自我實(shí)現(xiàn)不過是追求自我超越過程中的副產(chǎn)品” 太聰明了。
4《哪怕兩手空空 也要看見生命的璀璨》
作者：馬洛•摩根
凈空法師多次借本書開示：“此即清凈平等正覺慈悲”。
一個(gè)女子在澳洲沙漠的心靈成長之旅。跟隨作者一起在滾燙的沙漠中行走，漸漸地，“煩惱”死了，世界變“明亮”了—— 討厭的蒼蠅在幫她清潔身體，帶走污垢;沙子能帶走身體上的臭味;用唱歌的方式測(cè)量距離和時(shí)間……
離開城市去過最原生態(tài)生活，才能明白“人竟然可以這樣一無所有地活，而且活得這么的滿足”!當(dāng)你把所有人為的東西(珠寶、首飾、衣服、鞋子)都統(tǒng)統(tǒng)拋下，以赤條條的本色去體驗(yàn)沙漠時(shí)，你就會(huì)聽到風(fēng)要告訴你的話、看到云要傳給你的訊息，聞到遠(yuǎn)處水的氣味，你就能安靜滿足地生活了。
@VIVI DURGA ：作者以質(zhì)樸而詼諧的筆調(diào)描述了澳大利亞內(nèi)陸的“真人部落”的靈性內(nèi)涵與寶貴而豐富的生命體驗(yàn)。其中密布了宇宙的真理，以及人類社會(huì)目前所遭遇到的巨大的障礙與曠野。
5《不分心：初學(xué)者的正念書》
作者:喬·卡巴金
正念可以創(chuàng)造更加清晰的精神狀態(tài)，以純粹開放的意識(shí)看待事物，不被各種問題導(dǎo)致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵(lì)我們更加耐心，對(duì)自己更加寬容，培養(yǎng)開放的心態(tài)和溫和的堅(jiān)持。正念在人生中發(fā)揮的作用，將會(huì)產(chǎn)生持久的滲透。 隨著正念實(shí)踐的逐步展開，你的人生質(zhì)量、你的人際關(guān)系、你對(duì)生活的掌控能力都會(huì)得到很大的增強(qiáng)。
@ 張恒哲：我們習(xí)慣于依據(jù)一己的喜好，用渺小、局限的方式認(rèn)同自己的念頭、情緒和自我陳述，并以此看待自身，這就是人們的默認(rèn)模式。正念可以檢驗(yàn)這些自我認(rèn)同，檢驗(yàn)它們的后果，檢視被我們深信的觀點(diǎn)，以及以此做出的自動(dòng)反應(yīng)。正念的力量從觀照中產(chǎn)生，它存在于更多、更廣的覺知中，存在于時(shí)刻化現(xiàn)的生命中。這把我們從游移散亂帶入正念覺知。
6《關(guān)于這顆心：戒 定 慧》
作者:阿姜查
阿姜查告訴我們，修行的道場(chǎng)就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當(dāng)下，去仔細(xì)覺察，心如何被這些外境對(duì)象引發(fā)出不同的反應(yīng)，而這些反應(yīng)又如何構(gòu)成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應(yīng)。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個(gè)修行道場(chǎng)里用功，如何在這個(gè)過程中找到內(nèi)心的光明、清靜與喜悅。
@sea：文字平和而有智慧，引導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^“戒定慧”認(rèn)識(shí)我們這顆心;“如果我們沒有時(shí)間修行，但為何我們還有時(shí)間呼吸?”
7《自我觀察》
作者:雷德•霍克
還記得曾經(jīng)的自己嗎?如果忘記了，本書會(huì)讓我們重新記起自己。自我觀察是靈性成長最基本的功夫，很容易就學(xué)會(huì)，但是很難堅(jiān)持。如果讀完本書而不去實(shí)踐，那這只會(huì)是一本好看的、讀了以后會(huì)讓你恍然大悟自己問題在哪里的書，而你永遠(yuǎn)就是停在那里，不會(huì)前進(jìn)的。唯一能讓你前進(jìn)的道路就是練習(xí)，不斷地練習(xí)。
@ 水色♫ ：生活就是修習(xí)，通過它可以重新認(rèn)識(shí)我們自己的靈魂。每一個(gè)人都是疲憊的旅人，是一個(gè)哺乳動(dòng)物身體里的靈魂。我們需要“找到自己”，“了解自己”，去觀察它，去感受它，既不執(zhí)著，也不去改變，滋養(yǎng)良心，幫助它成長，跟從它。我相信它會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)以適當(dāng)?shù)姆绞饺ジ淖円磺?
8《當(dāng)下的力量》
作者：?？斯赝欣?/p>
作者埃克哈特托利在書中說，其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去，更擔(dān)心未來。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻。通過向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。
@ 貓：最讓我深刻記憶的是“只有光明能認(rèn)出光明，而黑暗只能認(rèn)出黑暗。”看到后面我開始感動(dòng)，讀出作者對(duì)生命的敬畏和仁慈。梁文道說過讀好書的狀態(tài)就是有一陣子都活在它的世界里，我也活在這本書的世界里一陣了，絕對(duì)好書。
9《新世界，靈性的覺醒》
作者：艾克哈特.托爾
“當(dāng)我們的自我認(rèn)知能夠容納世間萬物時(shí)，內(nèi)心會(huì)找到一種與世界共舞的寧靜。”
美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當(dāng)中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識(shí)得到提升和轉(zhuǎn)化，她讀后有“開悟”之感。
@清千歲：神之書。強(qiáng)過百本心理指導(dǎo)。它給我的啟發(fā)和沖擊強(qiáng)度不是量上的，而是質(zhì)上的，那便是覺醒。讀書過程中我總是會(huì)想到阿甘，一個(gè)傻子為什么能做什么成什么，因?yàn)樘幚聿涣诉^多思想的心智使他時(shí)刻保持臨在。
10《回到當(dāng)下的旅程》
作者：杰克伯森
如何治療并完成結(jié)束我們的過去，進(jìn)而增加處在當(dāng)下的可能性?我們生活最主要的障礙是什么?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我們?cè)撊绾螐哪莻ξ覀兘】?、人際關(guān)系和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執(zhí)的專制中得到自由?我們?cè)撚檬裁捶绞剑屶┼┎恍莸念^腦安靜下來?
《回到當(dāng)下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學(xué)習(xí)正確釋放、表達(dá)我們的情緒;脫離執(zhí)著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當(dāng)下。
@ 心歡：如果奧修是理論指導(dǎo)，這本就是操作手冊(cè)。略去美丑善惡的教條，直接進(jìn)入當(dāng)下世界，無條件接受一切，體驗(yàn)品嘗生命，這就是全然地活著。不是活過，不是去活，是活著，生生不息地進(jìn)行時(shí)!
書籍推薦 | 這些故事，都發(fā)生在人生最脆弱的時(shí)刻
1、姐姐的守護(hù)者
作者：[美]朱迪皮考特 (Jodi Picoult)
林淑娟 譯
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2016年1月
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安娜并沒有生病，但她有時(shí)寧愿自己病了。
她只有十三歲，卻已經(jīng)進(jìn)行過無數(shù)次的手術(shù)、輸血和輸液，這樣她的姐姐凱特才能熬過白血病折磨。事實(shí)上，安娜從一開始就是為了能夠給姐姐凱特提供完美的骨髓而存在的。正是在先進(jìn)的生物技術(shù)下，安娜才降生到這個(gè)世界上來。她自己從來沒有質(zhì)疑過這個(gè)角色，直到現(xiàn)在。
某天，就像很多青少年一樣，安娜開始思考自己到底是誰。然而，和大多數(shù)年輕人不同的是，她總是被當(dāng)作姐姐的附屬品。因此，安娜做出一個(gè)令人難以置信的決定，這個(gè)決定將會(huì)撕裂整個(gè)家庭，并可能影響到她其實(shí)深愛著的姐姐的命運(yùn)。
作者簡介
朱迪皮考特(Jodi Picoult)，美國作者實(shí)力排行榜永遠(yuǎn)的霸主，連續(xù)8年奪得《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜冠軍，連續(xù)5年當(dāng)選“全美最受歡迎作家”。
1992年出版第一部小說以來，她的二十多部作品均為世界級(jí)暢銷書，至今已被譯成三十多種語言，在四十多個(gè)國家出版。近年出版的8本小說，每一本都榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜冠軍。
朱迪皮考特作品第一輯中，收錄了最為中國讀者所熟知的代表作《姐姐的守護(hù)者》《第十層地獄》，曾被翻拍成電視劇的暢銷作《死亡約定》《換心》，和高居美國暢銷書排行榜、從未與中國讀者見面的《說故事的人》。
這5本小說各有側(cè)重，用不同年齡、性別、生活境遇中的普通人的故事，道出生活中每個(gè)人都會(huì)遭遇的永恒主題――如何寬恕他人、寬恕自己。
2、我選擇，有尊嚴(yán)地死去
作者：[法]瑪麗德盧拜 (Marie Deroubaix)
孫敏、張怡 譯
出版社：上海社會(huì)科學(xué)院出版社
出版時(shí)間：2015年3月
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瑪麗是位事業(yè)有成的記者， 56歲時(shí)被發(fā)現(xiàn)大腦內(nèi)長了6個(gè)惡性腫瘤，已無法挽救。面對(duì)家人和社會(huì)的阻攔，瑪麗毅然作出充滿爭(zhēng)議的決定：去比利時(shí)完成“合法安樂死”，并且決定記錄下了自己生命里最后6個(gè)月的每一步，直至在醫(yī)師的幫助下死去。本書讓我們可以潛入癌癥病人痛苦的深處，從中我們可以看到瑪麗的勇氣，見證她安樂死前的復(fù)雜心路歷程。本書甫一出版即引發(fā)軒然大波!深深地震撼了讀者。
作者簡介
作者瑪麗德盧拜(Marie Deroubaix)，法國人，記者、設(shè)計(jì)師、媒體撰稿人，2011年患癌癥并接受安樂死。本書是她出版的處女作，同時(shí)也是遺作，社會(huì)影響巨大，被翻譯成多種語言。
譯者孫敏，復(fù)旦大學(xué)中文系博士，現(xiàn)為南京大學(xué)對(duì)外漢語教育學(xué)院講師;張怡，北京大學(xué)法語系在讀博士。
3、我有一顆陌生的心臟
作者：[法]夏洛特·瓦藍(lán)德蕾、讓·阿爾塞蘭
張蓉蓉 譯
出版社:華中科技大學(xué)出版社
出版時(shí)間：2016年1月
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《我有一顆陌生的心臟》 是一本紀(jì)實(shí)類的文學(xué)作品。夏洛特·瓦蘭德蕾身兼演員與作家雙重身份，她在書中講述了自己接受換心手術(shù)之后的一系列奇妙際遇，雖為她本人的親身經(jīng)歷，卻極具浪漫色彩，如小說一般扣人心弦。
作者簡介
夏洛特·瓦蘭德蕾(Charlotte Valandrey)，法國知名女演員，曾主演過電影《紅唇》《美麗佳人歐蘭朵》《拿破侖》《路易十五的情婦》《女演員舞會(huì)》等。本名安娜—夏洛特·巴斯卡(Anne-Charlotte Pascal)，1968年11月29日出生于巴黎。 1985年，17歲的夏洛特在電影《紅唇》(Rouge Baiser)中初試啼聲，即獲法國凱撒獎(jiǎng)提名，更據(jù)此奪得柏林影展女演員銀熊獎(jiǎng)。她也是公益組織“生命移植基金會(huì)”的代言人。
4、曠野無人——一個(gè)抑郁癥患者的精神檔案
作者：李蘭妮
出版社：人民文學(xué)出版社
出版時(shí)間：2008年6月
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與抑郁癥頑強(qiáng)搏斗的李蘭妮，1988年罹患癌癥，三次手術(shù)、五次化療;這些年，她一直服用賽樂特、奇比特等抗抑郁藥。疾病的折磨讓她感到：活著比死去更難!
然而，李蘭妮活了下來!走了出來!她不再忌諱說自己的病，而且從病人變成了半個(gè)專家。
《曠野無人：一個(gè)抑郁癥患者的精神檔案》完全真實(shí)地呈現(xiàn)了抑郁癥的病狀和治療的過程，以及生理、心理和家族、社會(huì)、文化的成因。
相信《曠野無人：一個(gè)抑郁癥患者的精神檔案》能給飽受抑郁癥折磨的人們提供實(shí)實(shí)在在的幫助。
作者簡介
李蘭妮，黑龍江賓縣人。中共黨員。1989年畢業(yè)于南京大學(xué)中文系作家班。1977年參加工作，歷任廣播電臺(tái)記者，《深圳報(bào)》文藝版編輯，深圳作家協(xié)會(huì)副主席，深圳文藝創(chuàng)作室專業(yè)作家，深圳文學(xué)基金會(huì)秘書長，魯迅文學(xué)院首屆進(jìn)修班學(xué)員，中國作家代表團(tuán)訪美人員，文學(xué)創(chuàng)作二級(jí)。廣東省作家協(xié)會(huì)理事。1981年開始發(fā)表作品。1990年加入中國作家協(xié)會(huì)。
5、煙霧彌漫你的眼
作者：[美]道蒂
崔倩倩 譯
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2015年10月
內(nèi)容推薦
一位年輕的殯葬工來到幕后，大膽探究這門奇特行業(yè)可怕(但又迷人)的一切。
大多數(shù)人不愿思考死亡，但凱特琳道蒂，一名二十來歲、中世紀(jì)歷史專業(yè)出身的姑娘，選擇在火葬場(chǎng)工作，將自己病態(tài)的愛好轉(zhuǎn)變?yōu)橐簧氖聵I(yè)，她與形形色色的活人和死人打交道，努力在殯葬人的秘密文化中找到一席之地。
本書講述了一個(gè)不同尋常的成長故事，古怪的奇遇和難忘的場(chǎng)景比比皆是。凱特琳處理過不同種族、形狀和遭遇的尸體，在這個(gè)過程中很快成為穿行于死者世界的探險(xiǎn)家。她描寫了自己如何從火化爐里清掃骨灰(有時(shí)弄得滿身都是)，講述了火化和殯葬業(yè)的奇怪歷史，并對(duì)不同文化中看似古怪、奇妙的喪葬習(xí)俗贊嘆不已。
她用大膽直率的文風(fēng)講述了一個(gè)個(gè)令人大開眼界的故事，就像你和自己最勇敢的朋友來了一場(chǎng)午夜墓地之旅。她的文字真誠可信，略帶諷刺的口吻不忘自嘲一番，原本禁忌的話題變得平易近人、妙趣橫生。作為一名擁有從業(yè)許可、致力于非傳統(tǒng)殯葬服務(wù)的殯葬人，凱特琳在本書中呼吁，我們身處在一個(gè)懼怕死亡的文化和社會(huì)里，應(yīng)該有更妥當(dāng)?shù)靥幚硭劳?及死者)的方式。
作者簡介
凱特琳道蒂，中世紀(jì)歷史專業(yè)出身，熱愛恐怖事物。持有執(zhí)照的殯葬人，“殯葬人問答”系列網(wǎng)站的創(chuàng)始人和運(yùn)營者?，F(xiàn)居洛杉磯。
6、切爾諾貝利的悲鳴
作者：[白俄]阿列克謝耶維奇
方祖芳，郭成業(yè) 譯
出版社：花城出版社
出版時(shí)間：2015年11月
內(nèi)容推薦
切爾諾貝利核災(zāi)難幸存者口述實(shí)錄，每一頁都是感人肺腑的故事。作者冒著核輻射危險(xiǎn)，深入切爾諾貝利，采訪當(dāng)?shù)匦掖嬲摺Ｈ祟愂飞献顟K烈的科技悲劇，今天的我們?cè)撊绾伪苊鉃?zāi)難重演?
1986年4月26日，史上最慘烈的反應(yīng)爐事故發(fā)生在切爾諾貝利。這是史上最浩大的悲劇之一。作者訪問了上百位受到切爾諾貝利核災(zāi)影響的人民，有無辜的居民、消防員、以及那些被征招去清理災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)的人員。他們的故事透露出他們至今仍生活在恐懼、憤怒和不安當(dāng)中。
本書將這些訪談以獨(dú)白的方式呈現(xiàn)，巨細(xì)靡遺的寫實(shí)描繪，使這場(chǎng)悲劇讀起來像世界末日的童話。人們坦白地述說著痛苦，細(xì)膩的獨(dú)白讓人身歷其境卻又難以承受。
作者簡介
斯韋特蘭娜·亞歷山德羅夫娜·阿列克謝耶維奇
(Svetlana Alexandravna Alexievich)
白俄羅斯作家，1948年生于烏克蘭，畢業(yè)于明斯克大學(xué)新聞學(xué)系，曾做過記者，作品以獨(dú)特風(fēng)格記錄了第二次世界大戰(zhàn)、阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)、蘇聯(lián)解體、切爾諾貝利事故等重大事件。
曾多次獲獎(jiǎng)，包括瑞典筆會(huì)獎(jiǎng)(1996)、德國萊比錫圖書獎(jiǎng)(1998)、法國“世界見證人”獎(jiǎng)(1999)、美國國家書評(píng)人獎(jiǎng)(2005)、德國書業(yè)和平獎(jiǎng)(2013)等。
2013年、2014年，連續(xù)獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)提名，并入圍決選名單，2015年獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。目前其作品已在全世界被翻譯成35種文字，并創(chuàng)作有21部紀(jì)錄片腳本和3部戲劇(曾在法國、德國、保加利亞演出)。
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