中國成功學(xué)演講大師

　　陳安之，亞洲頂尖演說家、全亞洲成功學(xué)最知名暢銷書作家、陳安之國際教育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)總裁、七星陣頂級(jí)水晶國際連鎖企業(yè)集團(tuán)董事長。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于中國成功學(xué)演講大師，歡迎閱讀!

　　中國成功學(xué)演講大師:`陳安之

　　世界華人中唯一一位國際級(jí)勵(lì)志成功學(xué)大師--陳安之，當(dāng)今國際上繼卡耐基、拿破侖·希爾、安東尼·羅賓之后的第四代勵(lì)志成功學(xué)大師，也是世界華人中唯一一位國際級(jí)勵(lì)志成功學(xué)大師。 他被尊稱為："信心和潛能的激發(fā)大師。"

　　陳安之說：--

　　"我的目標(biāo)就是幫助你更成功，更快速的實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想。

　　我以前非?？释晒?，也不斷的尋找成功的方法，研究為什么有些人會(huì)成功?我閱讀各

　　式各樣可以幫助別人成功的書籍，上過許多幫助別人成功的課程，從17歲到21歲之間，我做過餐廳服務(wù)生、賣過凈水器、汽車、皮膚保養(yǎng)品、電話卡、超級(jí)市場(chǎng)折價(jià)券、巧克力批發(fā)、郵購等18項(xiàng)工作，到21歲時(shí)，銀行存款簿的金額是0.00，絲毫沒有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)展，直到我遇到我的啟蒙老師安東尼羅賓，并籍由不斷的學(xué)習(xí)成長，今天才有機(jī)會(huì)分享這些成功的訊息。

　　我25歲成立陳安之研究訓(xùn)練機(jī)構(gòu)時(shí)每個(gè)月賺一萬元，辦公室非常小，公司沒有復(fù)印機(jī);電視臺(tái)到公司專訪我時(shí)，連攝影機(jī)都沒有辦法進(jìn)來拍攝，每天吃榨醬面及白吐司連續(xù)一整年。短短2年半之內(nèi)，我開的車子從標(biāo)致405到奔馳S600，到27歲時(shí)是億萬富翁。

　　在研究成功學(xué)的十五年中，我見過百余位各行各業(yè)的世界頂尖大師，也曾邀請(qǐng)世界第一名潛能大師安東尼羅賓(Anthony Robbins)，世界第一名人脈專家哈維麥凱(Harvey Mackay)，世界第一名銷售冠軍湯姆霍普金斯(To ins)，世界第一名行銷大師賴茲(Al Ries)，世界第一名現(xiàn)烤餅干連鎖費(fèi)爾茲(Mrs. Debbi Fields)等人到臺(tái)灣演講。甚至打破湯姆霍金斯三天訓(xùn)練的世界紀(jì)錄。

　　從沒有任何人認(rèn)識(shí)我，到我的著作在亞洲暢銷數(shù)百萬本以上，這些成就都是來自不斷的學(xué)習(xí)，我每年平均閱讀四百到六百本書以上，并且上過非常多成功的課程。在短短十年之內(nèi)，我的人生有極大的改變，我深

　　信只要你想要成功，并且一定要，同時(shí)持續(xù)采取同樣的行動(dòng)，一定可以得到同樣的結(jié)果!"

　　中國成功學(xué)演講大師:陳安之的演講稿

　　我時(shí)常聽到很多人說：“陳老師，我想減肥。”

　　“你想多久了?”

　　“想了好久了。”

　　“成功了沒有?”

　　“沒有。”

　　“那是因?yàn)槟阒皇窍胍皇且欢ㄒ?rdquo;我告訴他真正的原因。

　　很多人想戒煙，想了很久卻沒有戒，因?yàn)樗贾皇窍?，事?shí)上想是不夠的，必須下定決心付出行動(dòng)。下定決心一定要，才是成功的關(guān)鍵，也是成功的起始 點(diǎn)。

　　所以不管你現(xiàn)在的處境如何，你都必須下定決心。這樣一個(gè)必勝的心態(tài)，會(huì)使你采取更積極的行動(dòng)，當(dāng)你犯錯(cuò)的時(shí)候，你知道如何立刻調(diào)整來做改善，直 到達(dá)成目標(biāo)為止。這樣的一個(gè)決心和意念便會(huì)幫助你成功，勝過我教你的任何一個(gè)方法。

　　我個(gè)人之所以在29歲就可以達(dá)到一個(gè)不錯(cuò)的境界，不但出版了我的第一本書《自己就是一座寶藏》，且在1個(gè)月內(nèi)就上了暢銷書排行榜冠軍，而且在國 內(nèi)，我開的一些有關(guān)成功學(xué)的課程雖然收費(fèi)都很昂貴，但是還是有許多人愿意來上課、來支持。這些都是因?yàn)槲以谑畮锥畾q的時(shí)候下定了一個(gè)決心，一定要堅(jiān)持到 底，直到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想為止。這樣的一個(gè)決心及企圖心，導(dǎo)致我今天不但可以做自己喜歡做的工作，還能同時(shí)幫助別人成長，并把我自己的成功經(jīng)驗(yàn)分享給有需要的人。 幾乎任何我想做的事情我都可以做到。

　　2 成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解

　　問：陳老師，現(xiàn)代人都很想要成功，我不曉得何謂成功，您個(gè)人對(duì)成功的定義是什么?

　　答：每一個(gè)人都想要成功，只是對(duì)成功的定義不一樣。我個(gè)人研究成功學(xué)近17年，最近這3年平均每年看400-600本書籍，一年有時(shí)候投資在學(xué) 習(xí)上超過300萬元以上。甚至飛到國外見世界最頂尖的大師，跟他們做朋友、交往，問他們成功的秘訣到底是什么，以及他們對(duì)成功的定義。

　　記得有一次在一個(gè)研討會(huì)聽到潛能大師博恩•崔西說：“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解。”我整個(gè)人豁然開朗，因?yàn)槲已芯砍晒Φ姆椒ㄟ@么久， 可是從來沒有人告訴我一個(gè)非常好的成功定義。

　　“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解。”不管你的目標(biāo)是要賺很多錢、要成為頂尖的銷售員、要做一個(gè)好母親、做一個(gè)稱職的主管，或是成為一個(gè)企 業(yè)家、一個(gè)慈善家，這些都是可以設(shè)定成為你的目標(biāo)的。甚至我還聽到有些人說，他只要每天早上起床，人站在地上而不是在地下，那么他就成功了。

　　3 讓自己每天進(jìn)步1%

　　成功的定義隨便你怎么下，當(dāng)你下定義的時(shí)候，你就有了一個(gè)目標(biāo)準(zhǔn)備要達(dá)成，當(dāng)你可以預(yù)見你的目標(biāo)，每天不斷地改善你自己，讓自己每天進(jìn)步1%甚 至2%的話，成功是遲早的事情。同時(shí)我必須提醒大家，成功是一個(gè)過程，并不是一個(gè)結(jié)果。每當(dāng)我們?cè)谧非蟪晒Φ臅r(shí)候，必須曉得如何去享受過程。

　　就像我有的時(shí)候一個(gè)月要講十幾天的演講，或許當(dāng)你在看這本書的時(shí)候，我可能正在某一個(gè)地方做演講或分享，十分地忙碌，且時(shí)常趕場(chǎng)。有些人會(huì)問：“陳 老師你怎么受得了?”事實(shí)上我把每一次演講都當(dāng)成一次旅行——是一種休閑活動(dòng)。當(dāng)我這么想的時(shí)候，就很樂意去做分享，因?yàn)槲矣X得這是我想要的。

　　4.成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗(yàn)

　　問：陳老師，您這么年輕又這么成功，進(jìn)步的速度好像比別人快很多，不曉得您個(gè)人是如何做到這一點(diǎn)的?如何讓您自己在這么短的時(shí)間就這么成功?

　　答：假設(shè)成功真的有秘訣的話，那就是要學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，也就是說，用已經(jīng)證明有效的方法來幫助自己成功。我發(fā)現(xiàn)很多人之所以沒有成功，是因?yàn)樗?們沒有學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，都在用自己的經(jīng)驗(yàn)，然而，一般人通常沒什么成功的經(jīng)驗(yàn)，有的話也不一定是最好的成功方法和經(jīng)驗(yàn)。

　　成功者學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，一般人學(xué)習(xí)自己的經(jīng)驗(yàn)。我剛剛提到一般人通常沒什么成功經(jīng)驗(yàn)，所以最成功的人士，都是在學(xué)習(xí)其他成功人士的經(jīng)驗(yàn)和方法。 只要你能夠了解成功的人做哪些事情、采取哪些行動(dòng)，只要跟他們做同樣的事情，你就一定可以成功。

　　5 只有第一名可以教你如何成為第一名

　　事實(shí)上，有很多人認(rèn)為你只要學(xué)習(xí)成功者的想法、擁有成功者的特質(zhì)和態(tài)度這樣就可以成功了。這些都很好，但是我覺得還不夠。假設(shè)你不做成功者做的 事情，你要成功這是不可能的，因?yàn)橐粋€(gè)人的成就取決于他的行動(dòng)，只有行動(dòng)才會(huì)讓你成功。所以我們千萬要仔細(xì)研究全世界最成功的人士到底每天在做什么，他每 天跟你做哪些不一樣的事情，他如何管理自己的時(shí)間，他如何分配資源，他如何在最短的時(shí)間之內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。

　　我個(gè)人成長的方式有以下幾種：第一種，跟世界級(jí)的人物交朋友，跟他們學(xué)習(xí)。我時(shí)常提到一個(gè)觀念，只有第一名可以教你如何成為第一名，第二名他只 能分享第二名的經(jīng)驗(yàn)，畢竟他不是第一名。第一名跟第二名可能只有一點(diǎn)點(diǎn)的差別，可是這一點(diǎn)點(diǎn)的差別十年、二十年之后相差就可能是十萬八千里。所以每一點(diǎn)都 需要掌握，每一個(gè)關(guān)鍵都需要重視。

　　我個(gè)人認(rèn)為最重要、最重要的成功秘訣就是跟世界一流的人物學(xué)習(xí)，因?yàn)橹挥兴麄冎廊绾慰焖俚丶ぐl(fā)自我的潛能，我們可以借由他們成功的經(jīng)驗(yàn)以及他 們過去幾十年來積累的智慧，幫助我們自己避免犯一些錯(cuò)誤，減少摸索的時(shí)間，快速達(dá)成我們的目標(biāo)。這是我個(gè)人成功以及我個(gè)人學(xué)習(xí)最重要、最重要的方式。

　　假設(shè)你今天看了這本書什么都沒有學(xué)到，你只需要記住一點(diǎn)，你要成功，就必須跟成功者在一起;你要成為頂尖人物就必須跟頂尖人士在一起;你想要成 為音樂家，就必須跟音樂家做朋友;你想要成為運(yùn)動(dòng)員，你必須跟頂尖的運(yùn)動(dòng)員在一起。因?yàn)槲镆灶惥郏@個(gè)道理長久不變。只要你能夠進(jìn)入那個(gè)環(huán)境，跟他們學(xué) 習(xí)，照著他們的方法，采取同樣的行動(dòng)，你一定可以達(dá)成你要的結(jié)果。

　　6 學(xué)習(xí)需要有計(jì)劃

　　問：陳老師您在演講的過程當(dāng)中，不斷地提到您個(gè)人每天持續(xù)追求進(jìn)步。我也發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的人愈來愈喜歡追求個(gè)人的成長，但是，怎樣才能夠做最有效率的 進(jìn)修?一般人應(yīng)該從何處著手，對(duì)他們比較有幫助?

　　答：關(guān)于這個(gè)問題，我個(gè)人也是摸索了非常久。因?yàn)閹缀鹾苌儆姓n程是教別人如何去學(xué)習(xí)，所以我個(gè)人大概也摸索了十年的時(shí)間，才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)事實(shí)上是需 要有計(jì)劃的。

　　大部分的人學(xué)習(xí)是沒有計(jì)劃的，有人跟他講某本書非常好，他就趕快去買一本來看。看了的確是有幫助，但可能不是他現(xiàn)在所需要的資訊，所以無法立竿 見影。一般人的資源和時(shí)間又是很有限，當(dāng)他看的書籍或是上的課程沒有辦法立刻幫助他產(chǎn)生效果，事實(shí)上他便是在浪費(fèi)自己的時(shí)間和金錢，這樣的學(xué)習(xí)效果是有限 的。

　　過去3年內(nèi)我平均一年閱讀400-600本書籍，事實(shí)上這是經(jīng)過規(guī)劃的。譬如我今年要達(dá)成某一個(gè)目標(biāo)，那我會(huì)問我自己，為了要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我 需要具備哪些條件和知識(shí)?也許是領(lǐng)導(dǎo)的能力?也許是如何行銷?也許是如何授權(quán)?也許我現(xiàn)在最缺乏時(shí)間管理。當(dāng)我列出這四項(xiàng)之后，我會(huì)把它們依照優(yōu)先順序排 列。

　　假設(shè)我覺得目前我行銷能力最差，但一個(gè)企業(yè)的成功90%是靠行銷，這時(shí)我可能會(huì)花1個(gè)月、2個(gè)月、3個(gè)月甚至1整年的時(shí)間,只學(xué)行銷這門學(xué)問。 當(dāng)我把行銷學(xué)得非常好的時(shí)候,它已經(jīng)對(duì)我實(shí)質(zhì)的生活有非常大的幫助和影響。

　　一旦這方面掌握了重要觀念,我會(huì)問自己為了要達(dá)成我的目標(biāo),下一個(gè)所需要學(xué)習(xí)的資訊或知識(shí)到底是什么?假設(shè)是時(shí)間管理,我就會(huì)去閱讀時(shí)間管理的 書籍,上所有時(shí)間管理的課程,然后按部就班地依照他們的方式來全力實(shí)踐。

　　7 完全照成功者的方法來執(zhí)行

　　有很多人只愿意做書中或課程當(dāng)中的某部分，事實(shí)上這樣效果是有限的。當(dāng)你沒有完全照成功者的方法來執(zhí)行，你絕對(duì)無法了解他成功的關(guān)鍵在哪里，因 為你沒有采取百分之百同樣的行動(dòng)。事實(shí)上，即使采取百分之百同樣的行動(dòng)并不保證你會(huì)跟他得到同樣的結(jié)果，但至少一定會(huì)有一些類似的結(jié)果出現(xiàn)。記住，學(xué)習(xí)一 定要有計(jì)劃性，并且需要依照優(yōu)先順序排列。

　　8 了解哪里需要再加強(qiáng)

　　很多人都知道“設(shè)立目標(biāo)”的重要性，或是要做好時(shí)間管理。然而一般人都沒有辦法很徹底地做到。我現(xiàn)在就把我這一生當(dāng)中所學(xué)到最棒的有關(guān)目標(biāo)設(shè)定 以及時(shí)間管理的方法跟大家分享。我會(huì)分享十幾個(gè)目標(biāo)設(shè)定的關(guān)鍵，加上十幾個(gè)時(shí)間管理的技巧，只要你把我所提到的重點(diǎn)一一列下來，然后一一地對(duì)照：陳安之所 提供的方法和技巧我使用了幾個(gè)?馬上就可以知道你的效率大概是如何。

　　有了這份清單之后，你就可以很清楚地了解你哪里需要再加強(qiáng)，所以從現(xiàn)在開始，你就可以大量地提升自己的工作效率了。我相信在一年之后，你就會(huì)有 很大的成長和改變。假如你要增加收入，應(yīng)用我這個(gè)方法，明年至少會(huì)增加25%以上。假如你想要讓自己更快樂、更有自信，想要爆發(fā)出自己的行動(dòng)力，應(yīng)用我的 方法，在一星期之內(nèi)就會(huì)有很明顯的效果。

　　9 必須采取大量行動(dòng)

　　美國有一個(gè)行為科學(xué)家、心理學(xué)專家，他談到設(shè)立目標(biāo)和時(shí)間管理是成功最重要的一個(gè)關(guān)鍵。假如沒有做好目標(biāo)設(shè)立或是做好時(shí)間管理，根本是不可能成 功的。我們知道九十九次的理論不如一次的行動(dòng)來得實(shí)際。我覺得一個(gè)人想要擁有非常大的成就，他就必須百分之百地實(shí)踐和行動(dòng)。80%、70%、60%……也 許會(huì)進(jìn)步，可是假如要成為頂尖，必須百分之百徹底地執(zhí)行。當(dāng)你了解到我所提供的這些方法之后，你就必須采取大量的行動(dòng)。

　　10 必須有一個(gè)“夢(mèng)想清單

　　一個(gè)人的成就決定于他24小時(shí)做了哪些事情。其中第一個(gè)要素就是要有一個(gè)明確的目標(biāo)。既然說到目標(biāo)，那我們就先從目標(biāo)設(shè)立的關(guān)鍵開始談起。我認(rèn) 為設(shè)立目標(biāo)的第一步驟就是必須有一個(gè)“夢(mèng)想清單”。你必須列出這一生當(dāng)中你所想要完成的每一個(gè)目標(biāo)。假設(shè)你還沒有列出一個(gè)夢(mèng)想清單的話，我想你的時(shí)間管理 可能要加強(qiáng)了。

　　如果我們?nèi)コ?jí)市場(chǎng)要購買11樣?xùn)|西，但是我們只列了五六項(xiàng)，很可能就有五六項(xiàng)買不到，因?yàn)槲覀儧]有列清單。在你的人生當(dāng)中，假如你想要實(shí)現(xiàn)所 有的目標(biāo)和夢(mèng)想，第一個(gè)步驟就是要把它列出來。列出來并不表示你一定做得到，可是沒有列出來，你忘記的可能性，我想是百分之九十九點(diǎn)九九九……

　　11 為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序

　　當(dāng)你有了夢(mèng)想清單之后，第二點(diǎn)就是要把優(yōu)先順序排好。我聽很多人說，他有這個(gè)夢(mèng)想，他有那個(gè)夢(mèng)想，他這個(gè)時(shí)間要做這個(gè)，那個(gè)時(shí)間又要做那個(gè)…… 他時(shí)常矛盾。矛盾的原因是因?yàn)樗麤]有排好優(yōu)先順序，所以你必須不斷地為你的目標(biāo)排定優(yōu)先順序。譬如你現(xiàn)在要房子，又要車子，又要業(yè)績上升，又要照顧家庭， 又要出國旅游……在同一個(gè)時(shí)間，在同一個(gè)月里，這樣的話，時(shí)間一定無法分配，所以優(yōu)先順序一定要排列清楚。

　　12為目標(biāo)設(shè)立期限

　　第三，當(dāng)你排好優(yōu)先順序的時(shí)候，最重要的是你要為這些目標(biāo)設(shè)立期限，沒有期限的目標(biāo)，只是夢(mèng)想。夢(mèng)想要成真，就一定要有期限。當(dāng)你把期限寫下 來，你就可以很清楚地了解，這個(gè)目標(biāo)是否是太急了，還是太慢了，還是太多目標(biāo)都在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)要實(shí)現(xiàn)。有些人寫完夢(mèng)想清單之后，發(fā)現(xiàn)他的目標(biāo)都是長期的目 標(biāo)。當(dāng)你的目標(biāo)都是長期目標(biāo)的時(shí)候，你必須把它分段成一些短期的行動(dòng)方案、行動(dòng)步驟。有些人當(dāng)他設(shè)立完目標(biāo)之后，發(fā)現(xiàn)他所有的目標(biāo)都是短期目標(biāo)。這時(shí)，我 會(huì)建議他設(shè)立一些長期目標(biāo)，讓自己平衡一下，這是非常重要的。

　　13要有一個(gè)核心目標(biāo)

　　當(dāng)你有夢(mèng)想清單，排好優(yōu)先順序，也設(shè)立好期限，下一點(diǎn)我認(rèn)為最重要的就是要有一個(gè)核心目標(biāo)。很多人有很多目標(biāo)，可是沒有一個(gè)最主要的目標(biāo)，所以 他的頭腦一下想著這個(gè)目標(biāo)，一下又想著那個(gè)目標(biāo)，一次想太多了，反而不容易實(shí)現(xiàn)。

　　我發(fā)現(xiàn)一般人同時(shí)想達(dá)成太多目標(biāo)。譬如說他了解設(shè)立目標(biāo)要分類，于是設(shè)立了家庭的目標(biāo)、健康的目標(biāo)、事業(yè)的目標(biāo)、生活的目標(biāo)……可是他都沒有一 個(gè)最主要的核心目標(biāo)。在成功學(xué)有一個(gè)定律談到“你只要重復(fù)不斷思考的事情，并且相信，它都可以變成真的”。假如你沒有一個(gè)核心目標(biāo)讓你每一分每一秒來思 考，你實(shí)現(xiàn)的機(jī)率是比較小的，因?yàn)槟阒貜?fù)的次數(shù)不夠多。

　　14 達(dá)成核心目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)其他目標(biāo)

　　所以我建議每個(gè)人假如真的想要成功的話，你一定要找出自己的核心目標(biāo)。那怎樣找出核心目標(biāo)呢?我認(rèn)為你必須問自己一個(gè)問題：當(dāng)你把夢(mèng)想清單列出 來之后，你要問你自己，當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了哪一個(gè)目標(biāo)，那其他的目標(biāo)都可以跟著實(shí)現(xiàn)?只要你這樣一問，你就可以很明確地了解自己的核心目標(biāo)在哪里。通常核心目標(biāo)可 能是一個(gè)事業(yè)目標(biāo)或是一個(gè)收入目標(biāo)，因?yàn)樗容^容易衡量。當(dāng)你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)之后，其他的目標(biāo)也都比較容易實(shí)現(xiàn)。

　　陳安之演講稿

　　15 核心目標(biāo)要明確

　　當(dāng)然也有可能這個(gè)目標(biāo)是家庭目標(biāo)或是感情目標(biāo)。通常來講都是事業(yè)目標(biāo)或收入目標(biāo)，因?yàn)樗容^明確、比較具體、比較可以衡量。假如你的核心目標(biāo)是 “我要成為一個(gè)快樂的人”，這是不夠明確的。

　　16 詳細(xì)描述達(dá)成核心目標(biāo)后的畫面

　　當(dāng)你擁有核心目標(biāo)之后，你必須指出你所想要的結(jié)果。也就是一個(gè)目標(biāo)它不只是要明確，還需要可以衡量、需要有期限，同時(shí)你必須描述，這是很重要 的。詳細(xì)地描述，達(dá)成這個(gè)核心目標(biāo)之后，我會(huì)看到什么畫面。

　　你必須清楚地寫出來，當(dāng)你實(shí)現(xiàn)這個(gè)核心目標(biāo)之后，別人可能會(huì)告訴你什么話，他可能會(huì)說：“哇!你棒得不得了!”你就要把這句話寫下來。

　　也許你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)之后，你會(huì)買一輛新的車子，請(qǐng)你把這個(gè)車子的顏色、款式、廠牌等等都描述得非常清楚。記住，“描述”這兩個(gè)字，是非常重要 的。當(dāng)你描述清楚之后，你的頭腦才能看得很清楚。當(dāng)你可以看見自己達(dá)成目標(biāo)的樣子，并且持續(xù)不斷地?cái)[在你心中，我相信目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的機(jī)率一定是非常大的。

　　17 粘貼“夢(mèng)想板”

　　當(dāng)你描述完之后，接著你必須找一些照片。像我自己有一個(gè)“夢(mèng)想板”，在我的書房里，我貼了很多我要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這些都是當(dāng)我實(shí)現(xiàn)“核心目標(biāo)”的 時(shí)候，我將看到的每一個(gè)畫面，所以我持續(xù)不斷地看著它，來刺激我的潛意識(shí)。

　　記住，所有的潛能開發(fā)都在于應(yīng)用自己的潛意識(shí)，而運(yùn)用潛意識(shí)的第一步驟，就是有一個(gè)明確的畫面。所以詳細(xì)地描述，做一個(gè)“夢(mèng)想板”，把圖案貼起 來，這就是你邁向成功的第一步。

　　18 制作夢(mèng)想手冊(cè)

　　緊接著，請(qǐng)你制作一個(gè)“夢(mèng)想手冊(cè)”。我個(gè)人不只是把這些畫面貼在我的夢(mèng)想板上面，同時(shí)我也買了一本很好的筆記本，空白的，我把那些圖案同時(shí)也貼 在我的“夢(mèng)想手冊(cè)”里面，我有事沒事就翻開來看一下。

　　這個(gè)步驟的原理還是一樣，就是要刺激你的潛意識(shí)，給它一個(gè)明確的指示，告訴它這是你要看見的，所以你的頭腦只會(huì)看你想要的，而不是你不要的或恐 懼的。

　　19 把“核心目標(biāo)”寫在夢(mèng)想卡片上

　　然后，你必須把“核心目標(biāo)”，還有你今年的四大目標(biāo)，寫在一張小卡片上面。我有一個(gè)小手冊(cè)，上面有卡片，卡片上都寫著我的目標(biāo)，有事沒事拿出來 看一下。我的目的只有一個(gè)，刺激我的潛意識(shí)，給它一個(gè)明確的指示，從視覺上、從圖案上、從文字上來刺激我的潛意識(shí)。

　　20 每天早晚重復(fù)寫核心目標(biāo)十遍

　　此外，我覺得很重要的是，我每天早晨和晚上睡覺前，都重復(fù)地寫著我的核心目標(biāo)。我早晚各寫十遍。我每天都寫著我的目標(biāo)，目的只有一個(gè)，就是刺激 我的潛意識(shí)，給它一個(gè)明確的指示。

　　這些步驟都很類似，可是假如你能做到每一點(diǎn)，你就多了一次實(shí)踐，你就多了一次成功的機(jī)會(huì)。

　　21 隨時(shí)念著核心目標(biāo)

　　還有一點(diǎn)是，要時(shí)常復(fù)習(xí)你的目標(biāo)。復(fù)習(xí)的方式當(dāng)然有圖片、有手冊(cè)，重復(fù)地寫，還有一個(gè)就是隨時(shí)念著你的目標(biāo)。像我時(shí)常都念著我的“核心目標(biāo)”。 每一分每一秒，一有空，隨時(shí)隨地地念你的核心目標(biāo)。遇到瓶頸的時(shí)候，念著你的目標(biāo);跟別人吵架的時(shí)候，頭腦不要想吵架，馬上念著你的目標(biāo);開車遇到塞車的 時(shí)候，請(qǐng)念著你的目標(biāo)。反正，任何事情、任何時(shí)間，只要你一有空，念著你的“核心目標(biāo)”。全美前首富鋼鐵大王卡內(nèi)基一天念目標(biāo)超過一千遍。

　　我剛才所提到的這幾個(gè)步驟是非常、非常重要的。當(dāng)你用了這些方法之后，你才可以開始吸引你所要的人、事、物和資源，也就是運(yùn)用大自然所謂的吸引 定律。

　　22 先解除實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最大障礙

　　我認(rèn)為設(shè)立目標(biāo)很重要的關(guān)鍵，就是你必須找出達(dá)成目標(biāo)最大的障礙，也就是潛能大師博恩•崔西講的“最大的石頭到底在哪里?”他說：“你可以把這 些小石頭都移掉，可是那個(gè)最大的石頭假如放在那里沒有去除，你除掉的百分之九十九的小石頭是沒有用的。”

　　所以每當(dāng)我設(shè)立目標(biāo)的時(shí)候，我一定會(huì)找出達(dá)成目標(biāo)最大的障礙，我的第一個(gè)工作就是解除那個(gè)最大障礙。一般人總是先做比較簡單的事情，而我認(rèn)為最 重要的就是先去克服最困難的事情，當(dāng)你一克服它，其他的事情就變得很簡單。

　　23 找到可以幫助你達(dá)成目標(biāo)的人

　　要明確地了解有誰可以幫你達(dá)成目標(biāo)。因?yàn)槌晒Σ皇强孔约海砸鞔_地列出有誰可以幫助你達(dá)成任務(wù)、目標(biāo)，然后主動(dòng)去找那個(gè)人。我記得以前有一 個(gè)研究成功學(xué)超過50年的人，他講了一個(gè)成功最重要的秘訣，他說：“別人要的事情你多給他一點(diǎn)，別人不要的你就少給他。”所以當(dāng)你列出誰可以幫助你的時(shí) 候，第一個(gè)請(qǐng)你列出來他可能需要什么幫助，你先去幫助他，你給他更多他所想要的，那他自然就會(huì)反過來幫助你，這個(gè)驅(qū)動(dòng)就是所謂的互惠定律。

　　24 模仿成功者

　　這里非常重要的一點(diǎn)就是“模仿”。找出有誰已經(jīng)達(dá)成你想要的目標(biāo)或是結(jié)果，他是怎么做到的?也許你沒有辦法親自見到他，你可能要查閱他的資料。 假如你能夠見到他、清楚地問他，他跟你講30分鐘，效果可能比你自己查資料好10倍以上。

　　25 為什么要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?

　　下一點(diǎn)，我覺得很重要的是你要問你自己，“為什么要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?”有很多時(shí)候我們?cè)O(shè)立很多目標(biāo)，但是沒有很明確的理由和動(dòng)機(jī)想達(dá)成它，因此我 們一直是很想要、希望要、大概要、可能要、可是沒有一定要的狀態(tài)。想要達(dá)成目標(biāo)跟一定要達(dá)成完全是兩回事。

　　26 列出你必須要成為什么樣的人

　　當(dāng)你理由很充分的時(shí)候，接下來你必須問你自己的是，“你要變成什么樣的人，你才會(huì)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?”所以你要問你自己：“假如我要達(dá)成事業(yè)上的目 標(biāo)，我必須變成什么樣的人?是不是我時(shí)間管理要加強(qiáng)?是不是我的計(jì)劃要更周密?是不是我的思考要更積極?是不是我要更有組織力?是不是我的人際關(guān)系要更進(jìn) 步?……”

　　陳安之演講稿

　　27 　　了解你自己所必須做的改變

　　當(dāng)你沒有列出你必須要成為什么樣的人的時(shí)候，你沒有辦法很有系統(tǒng)地改善你自己。所有的目標(biāo)跟自己有距離，是因?yàn)槟氵€沒有做到你所應(yīng)該做到的事 情。所以當(dāng)你問這個(gè)問題的時(shí)候，你會(huì)很明確地了解你自己所必須做的改變。當(dāng)你自己改變了之后，達(dá)成目標(biāo)就是必然的事情。

　　28 為什么我一定會(huì)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?

　　最后，還有三個(gè)達(dá)成目標(biāo)很重要的關(guān)鍵，也就是在設(shè)立目標(biāo)的時(shí)候，我會(huì)問我自己“為什么我一定會(huì)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?”這是一個(gè)非常重要的問題。比方說 有時(shí)你設(shè)立了一個(gè)很大的目標(biāo)，那你必須找出理由來說服自己，為什么你一定會(huì)達(dá)成而且一定要達(dá)成?這時(shí)你會(huì)很有信心，當(dāng)你有信心的時(shí)候，你才會(huì)采取行動(dòng)。

　　舉例，為什么我一定會(huì)達(dá)成?因?yàn)槲液芘d奮，因?yàn)槲液苡行袆?dòng)力;為什么我一定會(huì)達(dá)成?因?yàn)槲覉?jiān)持到底;為什么我一定會(huì)達(dá)成?因?yàn)槲抑浪心繕?biāo)設(shè) 立的技巧;為什么我一定會(huì)達(dá)成?因?yàn)槲乙呀?jīng)明白了我最大的障礙是什么;為什么我一定會(huì)達(dá)成?因?yàn)槲椰F(xiàn)在就要去行動(dòng)。為什么……就是不斷地寫下來，拿一張白 紙，用一支筆，把為什么你一定會(huì)達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的原因?qū)懴聛怼．?dāng)你寫出十個(gè)理由為什么你一定會(huì)達(dá)成，你就會(huì)百分之百地充滿自信。

　　29　要有明確的計(jì)劃

　　最后兩個(gè)達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵是你必須要有一個(gè)明確的計(jì)劃。愈詳細(xì)的計(jì)劃，成功的機(jī)率愈高。

　　詳細(xì)的計(jì)劃是怎么來的?詳細(xì)的計(jì)劃是列出所有你必須要做的事情，把每一件事情都列出來。假如你要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，你必須要做哪些事情?你愈能仔細(xì) 地把它列出來，你成功的機(jī)率愈大。

　　30 計(jì)劃要分段

　　有的時(shí)候你列出來的事項(xiàng)可能還不夠細(xì)，所以你要運(yùn)用達(dá)成目標(biāo)的最后一個(gè)法則，也就是所謂的分段。把每一個(gè)細(xì)節(jié)重新分成很多細(xì)節(jié)。這聽起來很復(fù) 雜，可是一旦你能夠把目標(biāo)分成更小，一段接一段，你就很容易追蹤，也很容易知道哪里有錯(cuò)誤。計(jì)劃愈是詳細(xì)，愈是容易行動(dòng)，因此你就會(huì)愈成功。

　　31 百分之百地實(shí)踐達(dá)成目標(biāo)的所有關(guān)鍵

　　以上的十幾個(gè)關(guān)鍵，是我認(rèn)為達(dá)成目標(biāo)最重要的關(guān)鍵，不妨對(duì)照自己一下，十幾項(xiàng)當(dāng)中你少了哪一項(xiàng)，或是做到了哪幾項(xiàng)。每項(xiàng)都做，成功就一定是屬于 你的。

　　32 沒有不合理的目標(biāo)，只有不合理的期限

　　問：陳老師，聽說成功的人都很會(huì)設(shè)立目標(biāo)，您認(rèn)為設(shè)立目標(biāo)真的那么重要嗎?假如是的話，那我應(yīng)該如何設(shè)立目標(biāo)呢?

　　答：我一開始就提過“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話的注解”。所以目標(biāo)是非常重要的。假設(shè)你看不見一個(gè)靶，你如何射中它?這是不可能的事情。每 一個(gè)成功的人士都會(huì)設(shè)立目標(biāo)。我們時(shí)常聽說人類因夢(mèng)想而偉大，大家都設(shè)立大的夢(mèng)想，可是夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了沒有?大部分的人沒有，原因在哪里?因?yàn)槿瞬粌H要有偉大 的夢(mèng)想，同時(shí)要有一個(gè)合理、可達(dá)成的目標(biāo)。世界上沒有不合理的目標(biāo)，只有不合理的期限。像我17歲的時(shí)候，月收入不到幾百塊美金，我就告訴我的親朋好友， 下個(gè)月會(huì)賺10萬美金，但那是不可能的事情。

　　雖然我現(xiàn)在賺的已經(jīng)超過了，可是在那時(shí)候是不可能的，因?yàn)槲以O(shè)定的目標(biāo)雖然可以達(dá)成，但是期限不合理，所以我有很大的挫折感。

　　隔一個(gè)月，我又跟朋友說，我下個(gè)月一定會(huì)成功，我一定會(huì)買一輛奔馳汽車，事實(shí)上下個(gè)月有沒有兌現(xiàn)?

　　當(dāng)然也沒兌現(xiàn)。后來那些朋友都不相信我了。當(dāng)我失去那些美國朋友，我就開始找日本朋友，跟他講我下個(gè)月一定會(huì)成功，一定會(huì)怎么樣……怎么樣…… 結(jié)果當(dāng)然也是沒有成功。后來又換了韓國朋友，換到最后一個(gè)朋友也沒有。有，只剩下一個(gè)。為什么那個(gè)朋友愿意跟我在一起，因?yàn)樗矝]有什么朋友。

　　33 列出最重要的四個(gè)目標(biāo)

　　事實(shí)上每一個(gè)人都需要自我反省，都需要自我檢討，尤其是自己的目標(biāo)。我個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定共學(xué)過23種不同的方法，在這些方法當(dāng)中，每一個(gè)方法我 都去徹底地實(shí)踐過。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人要達(dá)成目標(biāo)的話，一定要做某些事情。第一，他必須把年度目標(biāo)寫下來。怎么設(shè)定呢?首先，你必須列出，比如說明年你想要達(dá)成 的每一個(gè)目標(biāo)，有三個(gè)、有十個(gè)、有十二個(gè)、有一百個(gè)都沒有關(guān)系，全部先寫下來。然后從這三個(gè)、十個(gè)、二十個(gè)、一百個(gè)目標(biāo)當(dāng)中選出四個(gè)你認(rèn)為最重要、最重要 的主要目標(biāo)，你非達(dá)成不可，然后你就選四個(gè)。我認(rèn)為一個(gè)人的主要目標(biāo)超過四個(gè)、五個(gè)，事實(shí)上他已經(jīng)時(shí)間分配不當(dāng)了，因?yàn)樗]有辦法做每一件事情，所以設(shè) 定目標(biāo)之后必須把最重要的四個(gè)目標(biāo)列出來。

　　然后在這四個(gè)目標(biāo)當(dāng)中找出一個(gè)核心目標(biāo)，也就是這四個(gè)目標(biāo)當(dāng)中哪一個(gè)目標(biāo)對(duì)你是最重要的?假設(shè)我只能達(dá)成一個(gè)目標(biāo)，哪一個(gè)是我最想要達(dá)成的?當(dāng) 你有了核心目標(biāo)之后，你再排定二、三、四的順位，所以你在一年當(dāng)中有四個(gè)非常明確、依照優(yōu)先順序排列的目標(biāo)。

　　陳安之演講稿

　　34 計(jì)劃比目標(biāo)還要重要

　　設(shè)定目標(biāo)是一個(gè)開始，但是計(jì)劃比目標(biāo)還要重要。我舉一個(gè)非常簡單的例子，有一次我去一個(gè)公司，對(duì)高層領(lǐng)導(dǎo)人做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)力的訓(xùn)練。我說領(lǐng)導(dǎo)的定義 就是幫助一群人來達(dá)成彼此共同的目標(biāo)。

　　于是訓(xùn)練的一開始我要每一個(gè)人設(shè)定一些目標(biāo)。我問其中的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者：“你這個(gè)月的目標(biāo)是什么?個(gè)人的銷售目標(biāo)。”他說：“60萬。”我說：“你 1個(gè)月大概工作幾天?”他說：“20天。”我說：“所以一天平均要銷售多少金額?”他說：“3萬。”我說：“你要產(chǎn)生一天3萬的業(yè)績，你需要拜訪多少位顧 客?”他說：“大概6位”，20天時(shí)間總共要120位顧客，然后他就可以達(dá)成他的目標(biāo)了。我說：“你現(xiàn)在有沒有120位顧客已經(jīng)排好在你的日程計(jì)劃里 面?”他說：“沒有。”我說：“把目標(biāo)劃掉，因?yàn)樗呀?jīng)不會(huì)實(shí)現(xiàn)了。”

　　35 計(jì)劃不完善就等于沒有計(jì)劃

　　設(shè)立目標(biāo)為什么不會(huì)達(dá)成?因?yàn)橛?jì)劃不夠清楚。計(jì)劃不完善，就等于沒有計(jì)劃。計(jì)劃比目標(biāo)還來得重要。所有的目標(biāo)都必須要有詳細(xì)的計(jì)劃，并且一定要 把目標(biāo)分割成小的片段，所以你很容易檢查，很容易管理。

　　我從17歲時(shí)看了一本書，書上說每一年要設(shè)立年度10大目標(biāo)。第1次設(shè)立目標(biāo)的時(shí)候，興奮得不得了。設(shè)立了第2個(gè)之后，發(fā)現(xiàn)我自己心情一級(jí)棒， 設(shè)立了第3個(gè)目標(biāo)更是爽歪歪。于是設(shè)立第4個(gè)目標(biāo)時(shí)發(fā)現(xiàn)“明天會(huì)更好”。設(shè)立第5個(gè)目標(biāo)時(shí)發(fā)現(xiàn)“我的未來不是夢(mèng)”。當(dāng)我寫到第10個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)中國 有我一定強(qiáng)。

　　當(dāng)我18歲的時(shí)候，檢查這10個(gè)目標(biāo)，你知道我達(dá)成幾個(gè)嗎?一個(gè)都沒有達(dá)成，達(dá)成率是百分之零，我簡直不敢相信。后來我把那本書燒掉， 埋在我姑姑家后院，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這本書是騙人的，為什么我照著他的方法去做，竟然沒成功。后來我又跑去書店，又看了一本書。他說假如你要成功，就要把你的目 標(biāo)寫下來，寫出10個(gè)。“哎喲!怎么又同一套?”但我還是把10個(gè)目標(biāo)寫下來。當(dāng)我設(shè)定這些目標(biāo)之后感覺不錯(cuò)，寫完第2個(gè)目標(biāo)時(shí)“心情一級(jí)棒”，寫完第3 個(gè)“我開始爽歪歪”，寫完第4個(gè)目標(biāo)后又發(fā)現(xiàn)“我的未來不是夢(mèng)”，寫完第5個(gè)發(fā)現(xiàn)“明天會(huì)更好”，寫到第10個(gè)又發(fā)現(xiàn)“中國有我一定強(qiáng)”。可是19歲的時(shí) 候，你猜猜看，達(dá)成了幾個(gè)目標(biāo)?一個(gè)都沒有。后來，我又把那本書丟掉了。從17歲開始，我每年設(shè)立10個(gè)目標(biāo)，到21歲時(shí)，我總共設(shè)立了40個(gè)目標(biāo)，沒有 一個(gè)實(shí)現(xiàn)。于是我開始研究原因。我發(fā)現(xiàn)問題在于我沒有每日做檢討。

　　36 成功是持續(xù)不斷達(dá)成小目標(biāo)而得來的

　　假設(shè)你每一天都可以檢討自己的目標(biāo)是否達(dá)成，那你一年就有300多次的改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。假設(shè)你每天早晚各檢討目標(biāo)一次，你一年就有700多次改 錯(cuò)的機(jī)會(huì)，成功的機(jī)率多7倍以上。我以前之所以沒有成功，是因?yàn)槲覜]有設(shè)定每日的目標(biāo)，我只是設(shè)定年度目標(biāo)。一般人不了解，大成就是由小成就累積而成的。

　　所有的人之所以會(huì)成功，是因?yàn)樗_(dá)成了許許多多的小目標(biāo)。我認(rèn)為小的目標(biāo)比大的目標(biāo)還要重要。雖然小目標(biāo)是由大目標(biāo)分割而成，可是最重要的還是 你每日的目標(biāo)有沒有達(dá)成。

　　我告訴我的業(yè)務(wù)員，你今天的目標(biāo)沒有達(dá)成，你明天的目標(biāo)沒有達(dá)成，后天的目標(biāo)沒有達(dá)成，你跟我講你這個(gè)月要達(dá)成目標(biāo)，我說有點(diǎn)困難啊!你今天達(dá) 成目標(biāo)，明天達(dá)成目標(biāo)，后天又達(dá)成目標(biāo)，大后天又達(dá)成目標(biāo)，你這個(gè)月要實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想一定很容易。當(dāng)你這個(gè)月的目標(biāo)可以達(dá)成，下個(gè)月的目標(biāo)也達(dá)成，事實(shí)上成 功就變成是很容易的事情了。我們必須了解成功是持續(xù)不斷的累積，是持續(xù)不斷達(dá)成小目標(biāo)而得來的。

　　所以達(dá)成目標(biāo)最重要的關(guān)鍵就是明確每日的目標(biāo)，擁有詳細(xì)的計(jì)劃，大量且快速的行動(dòng)，每天檢討目標(biāo)兩次。記住，“失敗為成功之母”這句話是騙人 的，經(jīng)營之神王永慶講“檢討才是成功之母”，失敗了，沒有檢討，會(huì)繼續(xù)失敗，我個(gè)人非常同意這樣的看法。

　　陳安之說 時(shí)間管理

　　37 要有明確的目標(biāo)

　　我剛才提到時(shí)間管理的第一個(gè)關(guān)鍵就是要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，時(shí)間是無法管理的。時(shí)間管理的目的是讓你在更短的時(shí)間達(dá)成更多你想要達(dá)成 的目標(biāo)。我們都知道成功等于目標(biāo)，所以你愈能夠把目標(biāo)明確地設(shè)立好，依照我之前所分享的方法，你的時(shí)間管理就會(huì)愈好。

　　陳安之演講稿

　　38 必須把所要做的每件事情都列出來

　　第二個(gè)時(shí)間管理的關(guān)鍵是你必須要有一張“個(gè)人清單”，也就是你必須要把今年所要做的每一件事情都列出來。我們都知道明年已經(jīng)非常地接近了，所以 最重要的不是等到明年，才來設(shè)立明年的目標(biāo)?，F(xiàn)在就要把明年要完成的每一件目標(biāo)列出來。也許你明年的主要目標(biāo)只有四個(gè)，可是為了達(dá)成這些目標(biāo)，所需要的步 驟可能非常多。或是說你除了這四個(gè)主要的目標(biāo)，還有一些小的目標(biāo)要達(dá)成，也要把它列出來。

　　39 把目標(biāo)切割

　　當(dāng)你有“個(gè)人清單”之后，下一個(gè)你要做的是把目標(biāo)切割。譬如為了達(dá)成今年的每一個(gè)目標(biāo)，我上半年必須完成哪些事情?下一步就是把它切割成季目 標(biāo)。我這一季需要做哪些事情，全部列出來，如此再推出每一個(gè)月需要做哪些事情。每一個(gè)月的時(shí)候，你必須再寫一遍，因?yàn)橛袝r(shí)候有突發(fā)的狀況，或是你的目標(biāo)更 改的情形發(fā)生。

　　40 永遠(yuǎn)沒有時(shí)間做每一件事情，但永遠(yuǎn)有時(shí)間做最重要的事情

　　假設(shè)你沒有辦法有一個(gè)全年的“個(gè)人清單”，你至少從現(xiàn)在開始必須要有每個(gè)月的“月清單”。把每個(gè)月所要完成的目標(biāo)一一列出來。然后每一個(gè)禮拜， 在星期天的時(shí)候把下星期所要完成的每一件事情列出來。當(dāng)然我們都知道一日之計(jì)不是在于晨，而是在于昨夜，所以在前一天晚上要把第二天要做的事情列出來。記 住，你永遠(yuǎn)沒有時(shí)間做每一件事情，但你永遠(yuǎn)有時(shí)間做對(duì)你最重要的事情。當(dāng)你列出來之后，把優(yōu)先順序排好，并且設(shè)定完成期限，這時(shí)你就已經(jīng)邁向成功之路了。

　　41 運(yùn)用二十、八十定律做最重要的事情

　　第三個(gè)時(shí)間管理的關(guān)鍵，也就是大家所熟悉的二十、八十定律，或八十、二十定律。你要把時(shí)間管理好，一定要知道哪些事情對(duì)你是最重要的，它賦予你 最高的生產(chǎn)力。假如這些事情你不是很清楚，不是很了解，那你的時(shí)間管理永遠(yuǎn)不會(huì)很好。假設(shè)你是公司的職員，你要問自己為什么會(huì)被邀請(qǐng)到這家公司來上班，老 板期望我的什么表現(xiàn)，當(dāng)你很明確地了解，老板期望你表現(xiàn)的是什么，這時(shí)候你就知道，哪一件事情對(duì)你最重要。所以每一天必須花最多時(shí)間做那一件事情，同時(shí)要 做好老板要求你做的任何事情。

　　42 每一件事情都有一個(gè)很具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)

　　我個(gè)人一定會(huì)列出第二天要做的每一件事情，同時(shí)我會(huì)把這些事情分成小小的時(shí)段。譬如明天要擬計(jì)劃，需要30分鐘，我就會(huì)設(shè)定，說從10點(diǎn)到10 點(diǎn)半是擬定計(jì)劃時(shí)間，或是從下午1點(diǎn)半到2點(diǎn)是擬定計(jì)劃時(shí)間。假如每天要寫書，我可能撥給自己1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我會(huì)從下午3點(diǎn)到4點(diǎn)設(shè)定為寫書時(shí)間。我每 一天都會(huì)把我的目標(biāo)設(shè)定一個(gè)明確的時(shí)限。以前我做業(yè)務(wù)的時(shí)候，當(dāng)我去拜訪客戶，我會(huì)把時(shí)間設(shè)定在1點(diǎn)到2點(diǎn)之間，然后在2點(diǎn)前一定結(jié)束。所以我每天對(duì)每一 件事情都有一個(gè)很具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)，這樣我就可以百分之百地掌握我的時(shí)間了。

　　43 馬上行動(dòng)絕不拖延

　　以下這一點(diǎn)是我在二年前開始使用的。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)視覺的力量實(shí)在是非常大，所以我在我的“夢(mèng)想板”上貼了四個(gè)字“馬上行動(dòng)”。每一次我看到“馬上 行動(dòng)”的時(shí)候，我就迫不及待地想要再去多做一點(diǎn)事情。非常的奇怪，一旦你擺在那邊提醒自己，你就會(huì)去做。所以你應(yīng)該在你的書桌前面貼一個(gè)“馬上行動(dòng)”，當(dāng) 你看到它，你不會(huì)拖延。導(dǎo)致時(shí)間管理不好的原因通常就是拖延。當(dāng)“馬上行動(dòng)”擺在你前面，你很明確地看著它，它就會(huì)刺激你的潛意識(shí)，進(jìn)入你的腦海里，迫使 你馬上行動(dòng)。

　　時(shí)間管理要做好，你就必須有一個(gè)明確而且詳細(xì)的計(jì)劃。計(jì)劃愈詳細(xì)愈容易管理，你也愈容易成功。

　　44 設(shè)定不被干擾的時(shí)間

　　下一點(diǎn)我認(rèn)為也是非常的重要的，就是每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的“不被干擾的時(shí)間”。假如你能有1小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房 間里面，開始思考一些事情，或是做一些你認(rèn)為最重要的事情，這1個(gè)小時(shí)可以抵過你1天的工作效率，甚至有時(shí)候這1小時(shí)比你3天工作的效率還要好。所以記 住，不被干擾的時(shí)間至少要30分鐘，最好的時(shí)間差不多是60分鐘，也就是1個(gè)小時(shí)。

　　一般來講，需要花20分鐘才能讓自己的頭腦冷靜下來，心定下來。假設(shè)只有30分鐘，效率并不會(huì)太好。所以給自己1個(gè)小時(shí)的不被干擾的時(shí)間是非常 有效的時(shí)間管理方法。但這個(gè)時(shí)間要設(shè)立在什么時(shí)候，我可以跟大家分享。

　　第一，早上起床的時(shí)候。假設(shè)你要設(shè)定不被干擾的時(shí)間在早上，最好5點(diǎn)到6點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，你一個(gè)人思考，尤其是你的頭腦非常清楚，你會(huì)發(fā)揮非常非 常大的力量?；蚴窃缟媳热魏我粋€(gè)人都早一個(gè)小時(shí)上班。這一個(gè)小時(shí)的不被干擾的時(shí)間也是非常好的。假如你這個(gè)時(shí)段沒有辦法做到，還有一個(gè)時(shí)間你可以試試，就 是在中午吃飯的時(shí)間。你不要12點(diǎn)去吃飯，你11點(diǎn)去吃飯，或是下午1點(diǎn)之后再去吃飯，所以中午大家都在吃飯的時(shí)候，你設(shè)立一個(gè)不被干擾的時(shí)間，這也是非 常有效率的。或是在下午3點(diǎn)到4點(diǎn)的時(shí)候。假如你還想要更有效率，可以設(shè)立在別人都離開辦公室之后的1個(gè)小時(shí)。我自己設(shè)立的不被干擾的時(shí)間則是在晚上回家 之后。

　　假設(shè)你要很快速地、大量地提高自己的生產(chǎn)力，最重要的關(guān)鍵就是要設(shè)立一個(gè)不被打擾的時(shí)間。我會(huì)告訴我公司的伙伴說：“請(qǐng)你們現(xiàn)在不要打擾我，任 何電話我都不接，電話線也拔掉，所以從幾點(diǎn)到幾點(diǎn)之間你們絕對(duì)不要敲我的門。”這時(shí)候我完全靜下來思考，這是非常重要的。假如什么都沒有學(xué)到，只要每天設(shè) 立不被干擾的時(shí)間，會(huì)馬上提升你的工作效率20%以上。

　　陳安之演講稿

　　45 目標(biāo)的設(shè)立要與價(jià)值觀吻合

　　下一個(gè)是你的目標(biāo)和你的價(jià)值觀要吻合，不可以互相矛盾。你設(shè)立目標(biāo)每天要出去玩三小時(shí)，又在同一時(shí)段設(shè)立目標(biāo)每天三個(gè)小時(shí)要做有生產(chǎn)力 的事，我想這會(huì)產(chǎn)生沖突。所以你一定要確立你個(gè)人的價(jià)值觀，假如價(jià)值觀不明確，你就很難知道什么對(duì)你最重要。當(dāng)價(jià)值觀不明確的時(shí)候，你時(shí)間的分配一定不 好。所以你一定要找一個(gè)時(shí)間把自己的價(jià)值觀確定一下，什么對(duì)你才是最重要的?是健康、是事業(yè)、是家庭、是朋友，把它分配好。記住，“時(shí)間管理”的重點(diǎn)不在 于管理時(shí)間，而在于如何分配時(shí)間。

　　l 如何確定價(jià)值觀，參看《自己就是一座寶藏》第十二章“如何讓生命潛能爆發(fā)”

　　安之說：46

　　每天靜坐一小時(shí)

　　下一個(gè)可以提升工作效率的方法是每天靜坐一小時(shí)。你可以找一張椅子，就坐在那里，記住，一定要完全不受干擾，沒有任何的音樂，沒有任何的雜音， 就一個(gè)人坐在椅子上。當(dāng)然一開始的時(shí)候，你一定很想要?jiǎng)樱菚r(shí)候你就要鞭策自己不準(zhǔn)動(dòng)、不準(zhǔn)動(dòng)，直到滿一小時(shí)。一開始可能沒有這么容易。我個(gè)人用的方法 ——我告訴我自己：“陳安之，現(xiàn)在我要你坐在椅子上，什么都不動(dòng)，什么都不要想，不要想任何的問題，不要用紙，不要用筆，15分鐘就好。”一到15分鐘我 就騙我自己，再15分鐘，至少30分鐘，當(dāng)你達(dá)成了，明天的30分鐘就很容易。兩個(gè)禮拜之后，即使一個(gè)小時(shí)也變得很容易。假設(shè)你每天能夠靜坐一小時(shí)，你工 作的效率一定會(huì)提升。

　　47 所有的事情開始就把它做對(duì)

　　還有就是，所有的事情開始就把它做對(duì)。開始就把它做到完美，就把它做到最好，這樣你就不需要重復(fù)去做同一件事情。很多人都說：“哎呀，我這次做 不好，還可以再來一次，再來一次……”這樣太浪費(fèi)時(shí)間了。開始就把事情做對(duì)。

　　48 控制你的電話時(shí)間

　　當(dāng)然你必須控制你的電話時(shí)間。譬如說有人打電話來，一般人的習(xí)慣是馬上接起來。善于管理時(shí)間的人通常是由他的秘書幫他查詢到底是誰打電話來，或 是請(qǐng)他留言。留言時(shí)必須記住什么時(shí)間回電是最好的時(shí)機(jī)，不然你打電話過去，他又不在，徒勞無功。一般來講，把電話累積到某一個(gè)時(shí)間，譬如說下午3點(diǎn)到4 點(diǎn)，一次把它全部打完。這一定會(huì)比你早上打一次，下午打一次要來得有效率。

　　49 同一類的事最好一次把它做完

　　記住，同一類的事情最好一次把它做完。假如你在做紙上作業(yè)，那段時(shí)間都做紙上作業(yè)。假如你是在做思考，那段時(shí)間只思考。千萬不要又做思考的事 情，又做紙上作業(yè)，然后又去跟別人溝通，又去開會(huì)，這樣一定會(huì)亂掉。當(dāng)你重復(fù)去做同一件事情，你會(huì)熟能生巧，因此你的效率一定會(huì)增加。

　　50 記錄時(shí)間日志

　　有一個(gè)很重要的時(shí)間管理技巧叫做“時(shí)間日志”。你花了多少時(shí)間在做那些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣服花了多少時(shí) 間，早上搭車的時(shí)間，早上出去拜訪客戶的時(shí)間，或是假如你是學(xué)生，你讀書花了多少時(shí)間，花多少時(shí)間跟別人談話，花了多少時(shí)間社交，把這些時(shí)間一一記錄下 來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，哎呀!浪費(fèi)那么多時(shí)間。當(dāng)你找到浪費(fèi)時(shí)間的根源，你才有辦法改變。

　　陳安之演講稿

　　51 每分每秒都做最有生產(chǎn)力的事情

　　問：聽說成功者都是善于掌握時(shí)間。像您這么忙，同時(shí)要做很多事情，您的時(shí)間管理一定是非常的棒，您能跟我們分享一些有關(guān)時(shí)間管理的重要的秘訣 嗎?

　　答：我剛才提到一個(gè)人的成就取決于他的行動(dòng)。同時(shí)我認(rèn)為一個(gè)人的成就跟他時(shí)間管理的能力成正比。很多人時(shí)間管理做不好，因?yàn)樗粔蛎?。時(shí)間管理 好的人，第一個(gè)現(xiàn)象就是忙，整個(gè)人開始忙碌起來，不是瞎忙，而是很有效率的忙。時(shí)間管理的目的是為了要達(dá)成你的目標(biāo)，所以假設(shè)一開始目標(biāo)沒有設(shè)定好，計(jì)劃 沒有擬定詳細(xì)，事實(shí)上時(shí)間管理的效率已經(jīng)不理想了。

　　時(shí)間管理我研究了十幾種方法，每一個(gè)方法我都嘗試，我同時(shí)也上了非常多有關(guān)時(shí)間管理的課程。我覺得時(shí)間管理最重要的秘訣有幾個(gè)，第一個(gè)，就是要 做最有生產(chǎn)力的事情。世界頂尖的推銷大師湯姆•霍普金斯在他非常潦倒的時(shí)候，曾經(jīng)問一個(gè)非常成功的人士，這個(gè)成功人士給他的一句話是“你必須在每一分每一 秒都做最有生產(chǎn)力的事情”，這句話改變了他的一生，從此之后連續(xù)八年全美房地產(chǎn)第一名，從一個(gè)非常潦倒的年輕人到28歲成為億萬富翁。就是因?yàn)檫@樣，后來 我把這句話“在每一分，每一秒都要做最有生產(chǎn)力的事情”貼在我的書房里，我發(fā)現(xiàn)我的時(shí)間管理的確有進(jìn)步，同時(shí)也因?yàn)檫@句話的影響，我在27歲時(shí)，也成了億 萬富翁。

　　52 花最多時(shí)間做最重要可是不緊急的事情

　　時(shí)間管理的第二個(gè)秘訣就是我之前所提到的“時(shí)間大于金錢”。用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗(yàn)，這是比較快的方式。第三個(gè)，我們常談到時(shí)間管理， 有所謂緊急的事情、重要的事情，然而到底應(yīng)該先做哪件事情?當(dāng)然第一個(gè)要做的一定是緊急又重要的事情。通常這些都是一些困擾、一些災(zāi)難、一些迫不及待要解 決的問題。當(dāng)你天天處理這些事情的時(shí)候，表示你的時(shí)間管理并不是那么的理想。成功者花最多的時(shí)間在做最重要、可是不緊急的事情，這些都是所謂的高生產(chǎn)力的 事情。然而一般人是做緊急，但不重要的事情。你必須學(xué)會(huì)如何把重要的事情變得很緊急，這時(shí)你就會(huì)立刻開始做高生產(chǎn)力的事情了。

　　53 學(xué)習(xí)成功者的經(jīng)驗(yàn)，就是時(shí)間管理

　　第四個(gè)時(shí)間管理的秘訣就是你一定要跟頂尖的人士學(xué)習(xí)。每一個(gè)成功人士都是跟之前成功的人士學(xué)習(xí)，這幾乎沒有什么例外。美國前任總統(tǒng)克林頓的偶像 是肯尼迪?？夏岬蠋缀跏敲绹惺芬詠碜钅贻p的總統(tǒng)，克林頓幾乎也是美國有史以來第二年輕的總統(tǒng)。你跟誰在一起你就會(huì)變成什么樣的人。我的老師安東尼•羅賓 35歲變成世界第一的演說家，我覺得我二十幾歲出來演講就是很正常的，假設(shè)我的老師是95歲才成功，請(qǐng)問我什么時(shí)候才會(huì)出來演講?一定是六七十歲，因?yàn)槲?一定有不同的想法。

　　你跟什么人接觸，你的想法就會(huì)跟他接近，所以千萬要仔細(xì)地選擇你所接觸的對(duì)象，因?yàn)檫@會(huì)節(jié)省你很多時(shí)間。假設(shè)你跟一個(gè)成功者在一起，他花了40 年成功，你跟10個(gè)這樣的人在一起，你是不是就濃縮了400年的經(jīng)驗(yàn)?這不是時(shí)間管理，那什么才叫做時(shí)間管理呢?

　　54 　徹底實(shí)踐每一個(gè)方法

　　我知道雖然你無法一時(shí)做到我所提到的每一個(gè)時(shí)間管理的關(guān)鍵，但是只要你照著做，不久之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做事的效率竟然會(huì)這么好，好到你自己都無法 相信。同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，竟然會(huì)有更多的時(shí)間來做一些自己真正想做的事情。這美好的一切都來自于你徹底地實(shí)踐我所提到的每一個(gè)方法。從今天開始你將成為一個(gè)不 折不扣的時(shí)間管理專家。

　　55 　　設(shè)定一個(gè)可以達(dá)成而且有期限的目標(biāo)

　　所以，不妨把你的心態(tài)稍微轉(zhuǎn)換一下，把成功的定義定得更簡單一點(diǎn)，設(shè)定一個(gè)可以達(dá)成而且有期限的目標(biāo)，擬定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，然后采取大量的行 動(dòng)。此外，你也可以去找?guī)讉€(gè)成功者來幫助你，學(xué)習(xí)他們成功的經(jīng)驗(yàn)，不管你的目標(biāo)是什么，只要你一定要，就一定都可以美夢(mèng)成真的。