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精英特速讀記憶訓(xùn)練的階段

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  速讀,作為一種現(xiàn)象,古今中外,均已有之。我國古代,《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速,十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志,往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練,其讀速更大得驚人:日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子,最快可達(dá)每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師,臺北師專附小譚達(dá)士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實(shí)驗(yàn)表明:學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍,達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明,速讀能力同其他技能一樣:通過訓(xùn)練,才能提 高;通過有效的訓(xùn)練,就能迅速地提高。

  1.入門階段:此階段中,是指比訓(xùn)練前大約提高2到3倍,仍然是逐行的線式閱讀。但是閱讀的過程非常累,眼睛累大腦也累,談不上閱讀享受。但是此階段內(nèi)思維沒有開啟,不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書籍,技術(shù)類書籍等稍深奧一些的書籍。如無好的教程和指導(dǎo),很多人到此打住,認(rèn)為速讀也不過如此而已。如精英特速讀課程上所要求的眼睛運(yùn)動方式和視幅大小以較快的速度來閱讀小說等淺顯的書籍,閱讀后可以知道大概意思和情節(jié)。此階段占速讀練習(xí)者的60-80% 或者更高。

  2.初級階段:此階段可以比較靈活的運(yùn)用一些速讀技巧閱讀小說類的淺顯書籍,速度較入門速讀訓(xùn)練中可實(shí)現(xiàn)的幾種境界型更快,更流暢一些,但主要還是逐行的線式閱讀,偶爾可以一目兩行。同樣閱讀后可以知道大概情節(jié)。此階段內(nèi)思維仍然沒有開啟,如果閱讀專業(yè)技術(shù)類書籍,用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上理解和掌握,只能第一遍用速讀的方法感知大概,然后第二遍或者第三遍借助于思維導(dǎo)圖或者其他的一些快速閱讀技巧進(jìn)行普通閱讀,才能實(shí)現(xiàn)閱讀目的。此階段約占速讀練習(xí)者的10-20%,很多人認(rèn)為速讀只能達(dá)到這個(gè)境界了,從而不再往高級階段發(fā)展。

  3.中級階段:此階段的大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到初步開啟(無聲思維或者右腦思維),所以閱讀小說等淺顯書籍或者自己熟悉的書籍已經(jīng)是隨心所欲,完全可以跟上作者的思路,享受快速閱讀的樂趣。閱讀后場景歷歷在目,回憶細(xì)節(jié)感動不已。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。對于陌生領(lǐng)域的技術(shù)類書籍或者專業(yè)書籍也可以以快速閱讀中的線式閱讀法逐行的快速閱讀,基本上可以跟著自己的思維走,閱讀效果也得到升華,閱讀后作簡單的回憶即可,而幾乎不用再用思維導(dǎo)圖等工具整理也可以達(dá)到很好的閱讀效果。此階段約占速讀練習(xí)者的5%或者更低。

  4.準(zhǔn)高級階段:此階段大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到基本開發(fā),閱讀所有書籍不再受書頁排版限制,而完全根據(jù)自己大腦的思維活動一目數(shù)行,或者z字形閱讀,或者根據(jù)思路需要大范圍跳躍。閱讀小說和閱讀專業(yè)書籍已經(jīng)沒有什么分別,唯一不同的是,專業(yè)書籍速讀同時(shí)尚需要一些關(guān)鍵點(diǎn)的細(xì)節(jié)處理,所以閱讀速度比小說類的書籍要慢一些。所謂的關(guān)鍵點(diǎn),就是所攝取的知識所在,或者舊的和新的知識的承啟點(diǎn)。達(dá)到此階段,閱讀已經(jīng)從負(fù)擔(dān)成為樂趣,可以舒服的在書海中遨游。此階段所占速讀練習(xí)者比例約2%或者更低。

  5.高級階段:除了掌握準(zhǔn)高級階段的所有技法以外,由于大腦內(nèi)思維的完全開啟,可以用速讀中高級的用眼方法(影像閱讀中的攝像焦點(diǎn)法或者波動速讀法中的3d軟眼法)一目一頁甚至一目兩頁的快速縱覽,眼睛接觸到書頁就可以把一頁的信息攝入腦中。任何一本書拿過來隨便翻翻就可以知道所述內(nèi)容并理清思路,脈絡(luò)清晰無比。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復(fù)述大概。但是對于技術(shù)類書籍的處理,在一目一頁的全景攝影獲取重要知識點(diǎn)所在后,尚需要留意用右腦的文字形象浮現(xiàn)或者頭腦中內(nèi)容的重復(fù)來記憶住細(xì)節(jié)。此階段的閱讀已經(jīng)沒有任何負(fù)擔(dān)可言,閱讀如同喝水一樣容易。此階段占所有速讀練習(xí)者不足1%,或者僅有千分之幾。

  6.超高級階段:類似波動速讀或者照相機(jī)法中所描述的一目一頁快速翻頁,同時(shí)大腦照相,一字不漏的復(fù)述。此階段我沒有達(dá)到不敢妄言。

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