快速閱讀的技巧

　　速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經(jīng)驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

　　快速閱讀的原理很簡單，只要大家有一定的閱讀基礎(chǔ)，經(jīng)過一定的訓練都能掌握?，F(xiàn)在說說在比較常見的一些快速閱讀技巧在實際閱讀中的運用。

　　用最簡單的話說明什么是快速閱讀

　　速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。

　　提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

　　快速閱讀實際運用的關(guān)鍵問題

　　速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什么信息。如果你僅僅要獲得文章的要點，那么你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解文章的細節(jié)，那么你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。

　　通過學習略讀非常詳細的文檔，你將節(jié)省出很多時間。

　　快速閱讀實際運用的技巧說明

　　如果你知道怎樣忽略不相關(guān)的細節(jié)，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。

　　多數(shù)人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當你現(xiàn)在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛是在看某一段文字，過一會兒又移動到下一段文字，如此進行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個字一個字地閱讀。還會發(fā)現(xiàn)并不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。

　　一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細節(jié)，然后繼續(xù)。閱讀者的眼睛很少會回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內(nèi)可以處理的信息量。

　　一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經(jīng)常往回看，漏過對文章的條理結(jié)構(gòu)和主題的完整理解。不規(guī)則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息。

　　快速閱讀實際運用該怎樣做

　　通過以下措施來練習速讀：

　　1.增加每一段的字詞的數(shù)量

　　2.減少閱讀每一段消耗的時間

　　3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)

　　理由是這樣的：

　　1.增加每一段的字詞的數(shù)量

　　這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過精英特速讀練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。

　　2.減少閱讀每一段消耗的時間

　　閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關(guān)練習和自信的問題。

　　3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)

　　為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。

　　快速閱讀的方法很簡單，但要把它化為己用需要不斷練習，按上面的方法訓練可以在一定程度上提高閱讀效率，除了上述的方法之外，我們可以通過精英特速讀記憶軟件強化訓練視幅和焦點部分，訓練眼速與腦速的綜合運用，提高會更多。