速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經(jīng)驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓(xùn)練，才能提 高;通過有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。

　　一、克服不良閱讀習(xí)慣。不良的閱讀習(xí)慣是閱讀速度慢的主要原因。比如，默讀，就是當你閱讀的時候，你潛意識的會在腦海中發(fā)出聲音?，F(xiàn)在想一想，你在讀這段話時有沒有發(fā)音?也許，這個看起來并不是什么大問題，但是這樣會增加大腦對信息處理的時間，無形中會讓你的速度減慢。還有一些讀者會擔心他們不能理解文章內(nèi)容，所以會減慢閱讀速度來咀嚼每一個文字，以為那樣會增加理解。與此相關(guān)的是，有些人會重復(fù)閱讀某個地方以求對內(nèi)容的理解。所有這些，都是會減慢你閱讀速度的重要因素。所以，要想閱讀的更快，就要改掉這些習(xí)慣。

　　二、擴大視覺覆蓋面。要避免一時只看一個字。這是我們很早就在學(xué)前班形成的習(xí)慣，老師教我們要一字一句的閱讀。一字一句的閱讀會強迫你閱讀的很慢。而大塊閱讀追求簡單的看一眼內(nèi)容整體，一句一或一段的閱讀，要不求甚解，一目十行。也就是說，讀時不能一字一詞一句的讀，而是按行讀，一眼能看十行文章。這個技巧可以讓你快速的掃描完一頁內(nèi)容。平盟教育你可以用一張報紙來練習(xí)。掃過每一個標題，然后閱讀文章內(nèi)容。讓你的眼睛一直朝前看。不要讓自己停下來去關(guān)注某一個字。集中注意力，掃過每一行的內(nèi)容，不要刻意去想它們的意思。你會直接感到閱讀速度的提升。

　　三、關(guān)鍵詞閱讀。一個最古老的用來提升你的閱讀速度的方法就是關(guān)鍵詞閱讀。這個技巧包括讓你的眼睛快速掃過文章內(nèi)容，盡可能多的抓住關(guān)鍵詞，忽略不重要的內(nèi)容。我們可以在某種程度上很自然的做到這個。為了完善這個技巧，嘗試找一本你最喜歡的書，然后一行一行的掃描關(guān)鍵詞，你將會發(fā)現(xiàn)這個練習(xí)會比你想象的簡單。

　　四、理解練習(xí)。用快速閱讀法來閱讀新聞剪報或者小說篇章。在每一段后面停下來，然后總結(jié)一下你剛才讀到的內(nèi)容。可以用一個錄音機捕捉每一段的總結(jié)，然后在通讀完整個文章后，聽一遍錄音機的總結(jié)，以此來理解文章的大體內(nèi)容。最終，你會發(fā)現(xiàn)你讀得更快了，理解力增強了。

　　五、練習(xí)速讀。你可以嘗試用盡可能快的速度來讀，用一個計時器來幫助你衡量自己的最快速度。這么做顯然會影響理解，所以你可以逐步降低速度直到你能夠理解。也可用精英特全腦速讀記憶軟件練習(xí)，其特點就是通過訓(xùn)練提高閱讀速度和記憶能力，同時掌握快速閱讀的技巧?；蛘哒覗|西指著點，指頭就很好，在你提高速度的同時，這么做才能防止你看串行，專心閱讀。

　　六、找到閱讀的動力。很簡單，閱讀感興趣的書會充滿動力，速度也就上去了。選擇那些與你的個人喜好、工作、生活有關(guān)的書，有所收獲，就會更有動力。不走回頭路。閱讀時要避免來回讀。有的人閱讀時習(xí)慣于讀幾句或幾段就返回來讀，這既不利于提高記憶，也不利于提高閱讀速度，應(yīng)注意改掉。