快速閱讀之輕松速讀四步走

　　全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于快速閱讀之輕松速讀四步走的介紹，供大家參考和學(xué)習(xí)。

　　我國(guó)擁有上下五千多年的悠久歷史，從詩(shī)經(jīng)到楚辭漢賦，再?gòu)奶扑卧?shī)詞到明清小說(shuō)，文化的長(zhǎng)河源源不息，這其中的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)更是對(duì)現(xiàn)代有著深遠(yuǎn)的意義。但是如此龐大的文學(xué)體系似乎需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能將它們完全領(lǐng)悟。然而事實(shí)并不如此，只要我們掌握了正確的閱讀方法，提高閱讀理解能力，就能在不知不覺(jué)中提高自己的閱讀速度，從而在更短的時(shí)間內(nèi)掌握更多的內(nèi)容。

　　要提高閱讀速度 ，首先需要心無(wú)旁騖。 相信絕大多數(shù)人都難以做到一心二用，那么，想要達(dá)到一定的目的就必須專心致志。雖不致“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，但也須做到眼到，心到。那么，如何練就心無(wú)旁騖地讀書呢?相信很多朋友都聽(tīng)過(guò)毛主席鬧市看書的事跡。當(dāng)時(shí)毛主席所在的湖南一師條件簡(jiǎn)陋，但絲毫不影響他學(xué)習(xí)的興趣。

　　他甚至跑到市場(chǎng)最繁華的地方去看書。任身邊人來(lái)人往，吆喝聲此起彼伏，他依然專心致志，埋頭苦讀。從而培養(yǎng)出了心靜，心恒的境界。無(wú)論在任何條件下，都能做到心無(wú)旁騖，專心閱讀。只有當(dāng)我們?nèi)硇耐度氲介喿x當(dāng)中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的一切都無(wú)法打擾我們，閱讀速度就會(huì)在不知不覺(jué)中得到了大大的提高。

　　其次，不必過(guò)多注重細(xì)節(jié)，應(yīng)注重對(duì)文章的整體把握，心理學(xué)上稱之為“知覺(jué)的整體性”。 比如，我們?cè)陂喿x文章時(shí)，強(qiáng)調(diào)的是對(duì)文字和文章整個(gè)思想內(nèi)容的感知，而忽略掉其中非主體的部分。

　　比如我們?cè)诳纯蒲蓄惢蛘呃碚擃惖臅臅r(shí)候，這些書籍往往會(huì)有小標(biāo)題或者總起段落，在看過(guò)這些小標(biāo)題之后，就已經(jīng)對(duì)內(nèi)容有了大概的理解了，再根據(jù)自己的閱讀需要，以小標(biāo)題或總起段為基礎(chǔ)，進(jìn)一步閱讀書籍內(nèi)容，就會(huì)事半功倍。根據(jù)人的這個(gè)心理特征，我們應(yīng)充分運(yùn)用潛意識(shí)當(dāng)中對(duì)事物的整體把握能力，忽視不必要的細(xì)節(jié)，提高閱讀速度。

　　第三，默讀文章，抓住關(guān)鍵字眼。 在一些書籍的閱讀過(guò)程中，有些是沒(méi)有小標(biāo)題或者總起段落的，這時(shí)候，就需要我們根據(jù)自己的需要，自動(dòng)篩選出文章的關(guān)鍵字眼，并且結(jié)合這些關(guān)鍵字的上下文內(nèi)容，通過(guò)大腦信息整合，就能大概掌握主體內(nèi)容。并且，要提高閱讀速度，最好的方法是默讀，而不是朗讀。

　　因?yàn)槔首x的時(shí)候人的注意力不僅用在了眼睛上，還用在了聲調(diào)、語(yǔ)速、語(yǔ)氣、感情等其他方面，這就大大分散了大腦對(duì)文字的注意力。相反，如果使用默讀，就可以使注意力更加集中地分配到對(duì)文字的理解上面來(lái)。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行閱讀，閱讀的速度一定能得到大大提高。

　　第四，保持閱讀量。 經(jīng)?？磿娜?，對(duì)文章的理解能力一定會(huì)比一年都不看幾本書的人高。而他們的語(yǔ)感能力也大大超過(guò)不經(jīng)常看書的人。曾經(jīng)有一位高考語(yǔ)文狀元在分享她的學(xué)習(xí)心得的時(shí)候說(shuō)，她每天都保持大量的閱讀量，以此來(lái)培養(yǎng)和維持語(yǔ)感以及理解能力。如果有人給她出一道關(guān)于語(yǔ)文的題目，她能馬上做出正確答案，閱讀速度驚人!有時(shí)候她自己也無(wú)法說(shuō)清楚為什么答案是這個(gè)，但直覺(jué)就是告訴她，這個(gè)就正確答案。當(dāng)我們擁有了大量的閱讀量，語(yǔ)感慢慢培養(yǎng)起來(lái)，閱讀速度就會(huì)漸漸得到提高，從厚厚的書籍當(dāng)中提取重要信息的能力也隨之加強(qiáng)。

　　在這個(gè)什么都講求速度的社會(huì)，閱讀也不例外，我們是很有必要掌握多種提高閱讀速度的方法，例如學(xué)習(xí)精英特軟件，既提高了速度也增強(qiáng)了自己的理解能力;這樣才能在保證質(zhì)量不變的前提下提前完成任務(wù)，從而為自己贏得更多的時(shí)間。把握正確的閱讀方法，并將它們持之以恒，就會(huì)在不知不覺(jué)中提高閱讀速度，從而為自己創(chuàng)造更大的價(jià)值。