以下是小編為大家收集整理的《精英特速讀記憶訓練》，希望對大家有所幫助。

　　1.入門階段：此階段中，是指比訓練前大約提高2到3倍，仍然是逐行的線式閱讀。但是閱讀的過程非常累，眼睛累大腦也累，談不上閱讀享受。但是此階段內(nèi)思維沒有開啟，不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書籍，技術類書籍等稍深奧一些的書籍。如無好的教程和指導，很多人到此打住，認為速讀也不過如此而已。如精英特速讀課程上所要求的眼睛運動方式和視幅大小以較快的速度來閱讀小說等淺顯的書籍，閱讀后可以知道大概意思和情節(jié)。此階段占速讀練習者的60-80% 或者更高。

　　2.初級階段：此階段可以比較靈活的運用一些速讀技巧閱讀小說類的淺顯書籍，速度較入門速讀訓練中可實現(xiàn)的幾種境界型更快，更流暢一些，但主要還是逐行的線式閱讀，偶爾可以一目兩行。同樣閱讀后可以知道大概情節(jié)。此階段內(nèi)思維仍然沒有開啟，如果閱讀專業(yè)技術類書籍，用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上理解和掌握，只能第一遍用速讀的方法感知大概，然后第二遍或者第三遍借助于思維導圖或者其他的一些快速閱讀技巧進行普通閱讀，才能實現(xiàn)閱讀目的。此階段約占速讀練習者的10-20%，很多人認為速讀只能達到這個境界了，從而不再往高級階段發(fā)展。

　　3.中級階段：此階段的大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到初步開啟(無聲思維或者右腦思維)，所以閱讀小說等淺顯書籍或者自己熟悉的書籍已經(jīng)是隨心所欲，完全可以跟上作者的思路，享受快速閱讀的樂趣。閱讀后場景歷歷在目，回憶細節(jié)感動不已。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。對于陌生領域的技術類書籍或者專業(yè)書籍也可以以快速閱讀中的線式閱讀法逐行的快速閱讀，基本上可以跟著自己的思維走，閱讀效果也得到升華，閱讀后作簡單的回憶即可，而幾乎不用再用思維導圖等工具整理也可以達到很好的閱讀效果。此階段約占速讀練習者的5%或者更低。

　　4.準高級階段：此階段大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到基本開發(fā)，閱讀所有書籍不再受書頁排版限制，而完全根據(jù)自己大腦的思維活動一目數(shù)行，或者z字形閱讀，或者根據(jù)思路需要大范圍跳躍。閱讀小說和閱讀專業(yè)書籍已經(jīng)沒有什么分別，唯一不同的是，專業(yè)書籍速讀同時尚需要一些關鍵點的細節(jié)處理，所以閱讀速度比小說類的書籍要慢一些。所謂的關鍵點，就是所攝取的知識所在，或者舊的和新的知識的承啟點。達到此階段，閱讀已經(jīng)從負擔成為樂趣，可以舒服的在書海中遨游。此階段所占速讀練習者比例約2%或者更低。

　　5.高級階段：除了掌握準高級階段的所有技法以外，由于大腦內(nèi)思維的完全開啟，可以用速讀中高級的用眼方法(影像閱讀中的攝像焦點法或者波動速讀法中的3d軟眼法)一目一頁甚至一目兩頁的快速縱覽，眼睛接觸到書頁就可以把一頁的信息攝入腦中。任何一本書拿過來隨便翻翻就可以知道所述內(nèi)容并理清思路，脈絡清晰無比。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復述大概。但是對于技術類書籍的處理，在一目一頁的全景攝影獲取重要知識點所在后，尚需要留意用右腦的文字形象浮現(xiàn)或者頭腦中內(nèi)容的重復來記憶住細節(jié)。此階段的閱讀已經(jīng)沒有任何負擔可言，閱讀如同喝水一樣容易。此階段占所有速讀練習者不足1%，或者僅有千分之幾。

　　6.超高級階段：類似波動速讀或者照相機法中所描述的一目一頁快速翻頁，同時大腦照相，一字不漏的復述。此階段我沒有達到不敢妄言。