快速閱讀的方法介紹
快速閱讀的方法介紹
在生活中，你喜歡閱讀嗎?你的閱讀速度快嗎?你是個(gè)會(huì)快速閱讀的人嗎?你想不想提高你的快速閱讀能力?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下快速閱讀的方法有哪些?
快速閱讀的方法一、拒絕音讀法
我們?cè)谟靡话汩喿x法閱讀時(shí)，往往無意識(shí)地在腦中一字一句發(fā)音，這叫音讀法，由于音讀的原因，大大降低了人們的閱讀速度。
練習(xí)快速閱讀，我們應(yīng)杜絕音讀，采用視讀的方法。人的視覺器官具備快速閱讀能力，人們?cè)诳磿鴷r(shí)：眼球總是不斷的"眼停"，不斷"眼跳"。"眼停"的時(shí)間大約占閱讀過程的95%。"眼停"即注視，但一般人注視一次一般只有數(shù)字，如果設(shè)想每一次濠能多達(dá)十字甚至數(shù)行，那閱讀速讀就大大提高了。
快速閱讀的方法二、“點(diǎn)”、“線”、“面”閱讀法
“點(diǎn)”式閱讀：是指每讀一個(gè)字或者詞，眼睛都會(huì)停一下，這就是我們常說的逐字逐詞式閱讀，無法擺脫音讀現(xiàn)象。
這樣的閱讀方式偏重理解詞義，閱讀速度較慢，不利于對(duì)文章整體內(nèi)容的理解
“線”式閱讀：是指每個(gè)視點(diǎn)閱讀10個(gè)字以上甚至一行，伴有音讀現(xiàn)象。
這種閱讀方式速度較快，注重理解整句話的內(nèi)容，且利于對(duì)文章內(nèi)容的整體把握
“面”式閱讀：是指在閱讀時(shí)把二行以上，甚至整頁的文字所為每次眼停的注視單位，亦為古代的"一目十行"。
這時(shí)的閱讀速度已是常人的數(shù)十倍了，感知的是文章整體的意義，注重一些關(guān)鍵詞——如名詞、動(dòng)詞或關(guān)系詞的把握,雖然閱讀速度最快，但一般沒有經(jīng)過專門的速讀訓(xùn)練的考生很難把握
在快速閱讀訓(xùn)練時(shí)，線式閱讀為基礎(chǔ)階段，面式閱讀為高級(jí)階段。
線式閱讀的訓(xùn)練方法
?、?卡片閃示法。
每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(逐漸增加句長)，用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。
?、诮M讀法。
把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進(jìn)行快速閱讀，逐步發(fā)展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。
需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)!
③ 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。
舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表.
要求：
A. 眼與點(diǎn)保持30厘米距離。
B. 視線集中右表心，余光顧及全表。
C. 眼球不動(dòng)，用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。
快速閱讀的方法三、養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣
快速閱讀的理解記憶是建立在快速閱讀的前提下，或者說是視幅的大小、焦點(diǎn)移動(dòng)的速度，眼腦反應(yīng)的程度。所以要提高快速閱讀的理解和記憶，最重要的還是堅(jiān)持訓(xùn)練，擴(kuò)大視幅、提高焦點(diǎn)移動(dòng)速度，更好的做到眼腦直映。(眼腦直映就是基本的理解記憶)
1)養(yǎng)成總攬習(xí)慣
通過對(duì)文章中每段文字的首尾句的瀏覽，先對(duì)文章總體結(jié)構(gòu)和內(nèi)容有一定認(rèn)識(shí);
2)養(yǎng)成分析句子習(xí)慣
文章是由段落和句子構(gòu)成的，我們?cè)陂喿x文章過程中，要養(yǎng)成分析句子，尋找句子主干部分的習(xí)慣。一個(gè)句子的中的重點(diǎn)部分往往表明了句子的主要意思;
3)養(yǎng)成搜尋要點(diǎn)習(xí)慣
閱讀時(shí)要注意搜尋作者用來強(qiáng)調(diào)信息要點(diǎn)的標(biāo)志和文章的連接點(diǎn)。例如，搜尋段落之間承上啟下的過渡段和過渡句;搜尋在“綜上所述”“總而言之”“由此可見”等之后所作的簡單概括。
閱讀不應(yīng)只為快而快，要達(dá)到快速閱讀的同時(shí)，掌握文章要點(diǎn)及精華，閱讀時(shí)必須眼到、手到、心到。這樣應(yīng)付起一般的閱讀理解問題才能手到擒來。
快速閱讀的方法四、改掉不好的閱讀習(xí)慣
首先，杜絕來回閱讀。
有的人在閱讀的時(shí)候讀完第二段的內(nèi)容就忘記了第一段的內(nèi)容，因而會(huì)反復(fù)倒回去看之前閱讀過的內(nèi)容，這樣既影響速度又影響效率。
其次，減少發(fā)音動(dòng)作。
有的人習(xí)慣于逐字逐詞地閱讀,這并不是因?yàn)槠溲劬χ荒芸匆粋€(gè)字或一個(gè)詞,而是因?yàn)樵陂喿x中伴有活動(dòng),眼睛必須"等"著讀出這些字或默念出這個(gè)詞后才能移向下一個(gè)字或詞。這樣,閱讀速度必然很慢,要想提高閱讀速度,就必須擺脫動(dòng)作的干擾。
因此,要想提高閱讀的速讀和質(zhì)量，第一步要做到不出聲;第二步要盡可能避免唇、舌、齒、喉等發(fā)音器官的活動(dòng),可有意識(shí)地閉口、合牙,使閱讀只由眼來進(jìn)行;第三步要盡量做到閱讀時(shí)有意識(shí)的記憶每段文字的大體內(nèi)容，這樣可以避免反復(fù)閱讀情況的出現(xiàn)。
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