快速閱讀對(duì)每個(gè)人是不是都可以
快速閱讀對(duì)每個(gè)人是不是都可以
學(xué)習(xí)是永不磨滅的主題，提高學(xué)習(xí)效率很講究方式方法，獲得知識(shí)的主要方式是通過視覺，而快速閱讀訓(xùn)練就是一種視覺訓(xùn)練，能迅速拓寬人的視幅，提高人的反應(yīng)能力、記憶能力等多種能力。閱讀的最大成本是時(shí)間，快速閱讀的最大價(jià)值在于幫助人們節(jié)約時(shí)間、提高效率，快速閱讀從方法上來說無疑是一場(chǎng)革命。下面小編為你整理快速閱讀人人能行，希望能幫到你。
1、人的靈敏的視覺機(jī)能，是快速閱讀重要的生理保障之一。
快速閱讀的本能人人都有，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的視力是在1.O～1.5之間，患近視、遠(yuǎn)視或散光等眼疾的人也多數(shù)都能校治到這一范圍內(nèi)，所以，絕大多數(shù)的人視覺閾限是能夠滿足快速閱讀的要求的，人的視知覺范圍到底有多大?有多少潛力可以挖掘呢?實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人一般能夠感知6～8個(gè)黑色圓點(diǎn)或4～6個(gè)彼此不相聯(lián)系的外文字母，也就是說，一分鐘可以感知到4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，那么，一分鐘就可以看到4,200個(gè)字。這也是一般未經(jīng)過系統(tǒng)速讀訓(xùn)練者完全可以具備的能力。只要有意識(shí)地進(jìn)行正確的訓(xùn)練，都是可以進(jìn)行快速閱讀的。人類能夠快速閱讀首先基于人自身的生理基礎(chǔ)具備速讀的各種條件，即人的視覺器官具有快速閱讀的能力。人的眼睛，是一個(gè)生物工程的奇跡。在每一只眼睛背部，有一塊指甲蓋大小的地方，它包含著15,000萬個(gè)獨(dú)立的光感受器，這些光感受器每秒鐘可以處理億萬個(gè)光子。英國(guó)作家和心理學(xué)家托尼·布贊認(rèn)為：“像大腦一樣，眼睛的力量比我們所覺察到的要強(qiáng)得多。我們現(xiàn)在知道每只眼睛有15,000萬個(gè)每秒鐘能接收數(shù)萬億光子的光感受器，仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內(nèi)把它整個(gè)攝入。因此，普通書本中一頁內(nèi)容就更簡(jiǎn)單了。只是我們沒有學(xué)過怎樣將這些同樣的視覺技能應(yīng)用于閱讀。”
2、人腦本身就具備快速閱讀記憶的巨大潛能。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，即使是像愛因斯坦這樣偉大的科學(xué)家，他也只使用了大腦的1/10功能，他的絕大部分腦細(xì)胞仍處于“待業(yè)”狀態(tài)!人人都有大腦，而快速閱讀的最終目的就是開發(fā)人類自身仍處于沉睡狀態(tài)的腦細(xì)胞。人的大腦，左右半球分工不同。左腦半球主管抽象思維，右腦半球主司形象思維。長(zhǎng)期以來，人們往往偏用左腦，即形成所謂的“左腦”社會(huì)。而人的兩半球合起來用，它所帶來的效益絕不是簡(jiǎn)單的0.5 0.5=1的關(guān)系，而是5-10倍，甚至更多!快速閱讀理論中的“把文字作為圖來看”的任務(wù)，正可以由沉睡著的擅長(zhǎng)處理視覺信息的右腦出色完成。所以在“全腦理論”支持下的快速閱讀及記憶，由右腦承擔(dān)綜合視覺性信息的任務(wù)，由左腦承擔(dān)綜合理解信息的任務(wù)，以全腦來處理閱讀過程中所獲得的信息，必將獲得驚人的效率!
快速閱讀是調(diào)動(dòng)了人的視覺和大腦潛力的一種更自然、更符合人的視覺機(jī)能和大腦思維習(xí)慣的閱讀方式，而決不是少數(shù)天才或具備特異功能者的專利。每一個(gè)有一般閱讀能力的人，也就是小學(xué)四、五年級(jí)以上文化者，都能在一段不太長(zhǎng)的時(shí)間里掌握快速閱讀法，并通過實(shí)踐而形成自己的快速閱讀能力!
3、人類自身的實(shí)踐早已證明快速閱讀是人人能行的。
面臨信息爆炸急速世界，無限擴(kuò)張的知識(shí)海洋，如何掌握快速閱讀技能是我們億萬熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)子最關(guān)心的問題，也是無數(shù)為實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想成功創(chuàng)業(yè)辛勤工作的藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)和金領(lǐng)們必須跨過的一道高坎。人的大腦潛能在通過訓(xùn)練后真的做到提高每個(gè)人的快速閱讀能力五至十倍嗎?其實(shí)速讀并不神秘，它只是開發(fā)和利用了人所共有的基本思維能力，所以掌握速讀同樣是人人都能做到的。別人能行你也能行，國(guó)內(nèi)外各國(guó)快速閱讀和研究和訓(xùn)練實(shí)踐無疑證明了這一點(diǎn)。
在美國(guó),有80%以上的高等院校都開設(shè)有快速閱讀課程，許多中小學(xué)校都把快速閱讀列入教學(xué)計(jì)劃，使學(xué)生盡早掌握這種高效率的學(xué)習(xí)方法和工作方法。速讀這一新興學(xué)科在美國(guó)已經(jīng)得到社會(huì)各界的廣泛認(rèn)同，并已具備了相當(dāng)高的學(xué)術(shù)地位。據(jù)美國(guó)專家研究，科技人員完成一個(gè)項(xiàng)目所花的時(shí)間，查找資料占50.9%，計(jì)劃思考占5.7%，實(shí)驗(yàn)研究占32.1%，撰寫研究報(bào)告占9.3%，其他占2%，也就是說，一半的時(shí)間將用來查找資料。不學(xué)會(huì)快速閱讀，勢(shì)必影響科研成果的取得。
在法國(guó)，《快速閱讀課本》被定為教科書向全國(guó)發(fā)行，快速閱讀法在法國(guó)成為獨(dú)立學(xué)科，并把它列入國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目。法國(guó)在全國(guó)的小學(xué)校推行“創(chuàng)造性閱讀法”，其目的在于利用兒童掌握的文化知識(shí)及其應(yīng)用知識(shí)的能力，培養(yǎng)他們獨(dú)立閱讀的能力。
在俄羅斯，快速閱讀學(xué)校在各地紛紛建立，他們把普及工作的重點(diǎn)放在中小學(xué)，把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計(jì)劃，取得了豐碩成果。
在韓國(guó)，政府認(rèn)識(shí)到快速閱讀法是一項(xiàng)極具價(jià)值的成果，在1981年12月頒布的“私設(shè)講習(xí)法令”中允許采用速讀課程作為教學(xué)科目，在此基礎(chǔ)上建立的速讀學(xué)院、速讀講習(xí)所也得到認(rèn)可。教育委員會(huì)也推薦速讀法，使它在許多中小學(xué)被列入特別活動(dòng)。教師一旦取得速讀講師的資格，工資就會(huì)提升。而成為專職速讀講師的人，其工資將比原來高出一倍。因此，以中小學(xué)教師為首，從事教育的人們都盡可能地學(xué)習(xí)快速閱讀。
在日本，未經(jīng)練習(xí)的日本人一般閱讀速度為400-600字/分，經(jīng)過60小時(shí)的速讀練習(xí)后，可增長(zhǎng)3- 20倍。因此，各界人士都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí)，全社會(huì)工作效率倍增，而學(xué)生則大幅度提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。為了推動(dòng)快速閱讀的發(fā)展，還制定了類似圍棋段位的速讀段位，對(duì)達(dá)到不同閱讀速度的選手分別授予一段至四段的稱號(hào)。快速閱讀在日本已經(jīng)形成潮流。據(jù)日本專家研究，科技人員完成一個(gè)項(xiàng)目所花的時(shí)間，查找資料占50.9%，計(jì)劃思考占5.7%，實(shí)驗(yàn)研究占32.1%，撰寫研究報(bào)告占9.3%，其他占2%，也就是說，一半的時(shí)間將用來查找資料。不學(xué)會(huì)快速閱讀，勢(shì)必影響科研成果的取得。
快速閱讀法
1、設(shè)定目標(biāo)
閱讀開始之前，給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，因?yàn)樵O(shè)定目標(biāo)可以讓我們集中注意力，避免拖拉的閱讀。
2、學(xué)會(huì)總結(jié)
如果看一本書你不會(huì)學(xué)以致用，不會(huì)去思考總結(jié)，過后你就會(huì)忘記，但當(dāng)你學(xué)著去總結(jié)書本的主要框架，寫寫書評(píng)，或者僅僅寫你感興趣的話題，都可以加快你的閱讀。
當(dāng)通過寫框架，寫書評(píng)，或者與人溝通，再一次進(jìn)行思考，慢慢的你就會(huì)理清文章的脈絡(luò)。
3、停止默讀
大多數(shù)人是通過將單詞大聲讀出來而學(xué)會(huì)閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會(huì)再聽見讀出來的聲音，或者僅僅動(dòng)動(dòng)嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽”。我們通過嘴巴和耳朵學(xué)會(huì)閱讀。
要成為快速閱讀者，這個(gè)習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法。開始用你的眼睛在書中吸收知識(shí)，讓書中的內(nèi)容通過眼睛直達(dá)你的內(nèi)心。
4、巧用瀏覽
閱讀時(shí)，目光撒下去所接觸的不是兩三個(gè)詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時(shí)使用。
5、閱讀習(xí)慣
快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期堅(jiān)持閱讀才能養(yǎng)成，閱讀時(shí)盡可能的掌握大量信息，眼停時(shí)不是感受一個(gè)字一句話，更多的是感受章節(jié)段落。
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