全腦速讀的基本理論科學(xué)依據(jù)
全腦速讀,或稱“速讀”,“快速閱讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息??茖W(xué)研究已經(jīng)證明:人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí),主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí),則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用,各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解,所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。
有人曾對(duì)點(diǎn)式閱讀、線式閱讀兩種方式的閱讀速度和理解記憶效果,做過(guò)比較試驗(yàn)。我們也不妨來(lái)試一試。
分別閱讀下面的兩組材料,閱讀之前先看一下表,讀完后再看一下表,并記下所用時(shí)間,讀完一組后盡量默寫下來(lái),然后對(duì)照原文進(jìn)行核對(duì),看看默寫的正確率是多少。
A:乙、七、丁、乃、習(xí)、之、千、丈、子、
入、義、么、飛、也、川、久、丸、上、
萬(wàn)、三、了、下、久、及、天、口、不、長(zhǎng)
B:千顆明珠一甕收,君王到此也低頭。
五岳抱住擎天柱,吸盡黃河水倒流。
試驗(yàn)的結(jié)果非常明顯,雖然兩組材料分別都是28個(gè)字,但是,讀完A組的時(shí)間最少需要15秒鐘,而讀完B組的時(shí)間大約只需3秒~5秒。兩組材料分別默寫的結(jié)果,差距將會(huì)更大。
產(chǎn)生差距的原因就在于:A組材料雖然每個(gè)字都筆劃很少,結(jié)構(gòu)也都不復(fù)雜,但由于它們只是毫無(wú)意義的雜亂無(wú)章的組合,必須一個(gè)字一個(gè)字地讀和記,所以只能運(yùn)用點(diǎn)式閱讀;而B(niǎo)組材料雖然大多數(shù)字的筆劃比較多,結(jié)構(gòu)也相對(duì)復(fù)雜,但由于它們是有意義的、有規(guī)律的組合,所以便于進(jìn)行整體性的感知、理解和記憶,因此不僅能讀得快,而且理解和記憶的效果也很好。
這項(xiàng)試驗(yàn)證明,擴(kuò)大視覺(jué)感知的范圍,養(yǎng)成整體性地感知、理解和記憶的良好習(xí)慣——掌握線式閱讀法,對(duì)提高閱讀速度和理解、記憶水平,是相當(dāng)有效的方法。
線式閱讀是整體式感知的初級(jí)形式,而它的高級(jí)形式則是面式閱讀,即一目?jī)尚?、三行、五行、十行、半?yè)乃至整頁(yè)地快速閱讀。
面式閱讀是指閱讀時(shí)把兩行以上的、整段的或者整頁(yè)的文字作為每次眼停時(shí)的注釋單位。這種閱讀方法閱讀時(shí),每次眼停時(shí)的視野較寬,感知的字?jǐn)?shù)多,一眼就能看清一句、數(shù)句、一段、數(shù)段乃至整頁(yè)的文字,所以眼停的次數(shù)就少,閱讀速度自然非??臁9湃怂f(shuō)的“一目十行”,實(shí)際上就是在形容面式閱讀法當(dāng)中比較熟練的狀態(tài)。
運(yùn)用面式閱讀法,首先要注意盡可能有效地利用視覺(jué)的感知范圍,擴(kuò)大眼睛的視讀廣度,即增加眼睛在固定注視狀態(tài)時(shí)接收文字的數(shù)量。
當(dāng)運(yùn)用面式閱讀法時(shí),還應(yīng)注意目光運(yùn)動(dòng)的路線。以整頁(yè)為單位進(jìn)行閱讀時(shí),眼球應(yīng)注視書(shū)頁(yè)的中心,余光要遍及整個(gè)書(shū)頁(yè)的文字;以段為單位進(jìn)行閱讀時(shí),目光應(yīng)沿著書(shū)頁(yè)的中心線由上往下垂直移動(dòng)。這樣,可以把書(shū)頁(yè)中心兩側(cè)的文字置于整個(gè)視力范圍之內(nèi),擴(kuò)大視讀廣度的有效地圍,還可以避免目光的左右往返掃視,縮短目光運(yùn)動(dòng)的路線,從而保證快速閱讀順利進(jìn)行。
在運(yùn)用面式閱讀法的時(shí)候,每次眼停接收的文字信息多,但不是不加選擇地兼收并蓄。要知道面式閱讀法同其它快讀法一樣都以獲取有用的信息為目的,理解的重點(diǎn)應(yīng)該是文章的精華部分。因此,面式閱讀法應(yīng)與鑒別閱讀法結(jié)合運(yùn)用,在閱讀中積極思維,利用有關(guān)的句群知識(shí)、段落知識(shí)、文體知識(shí),以關(guān)鍵詞語(yǔ)為線索,進(jìn)行聯(lián)想、猜測(cè)和推斷,敏捷地作出反應(yīng),才能很快地掌握文章的主要內(nèi)容,取得理想的閱讀效果。
線式閱讀法和面式閱讀法都需要經(jīng)過(guò)科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練才能掌握。至于要經(jīng)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能熟練地運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作之中,則由于每個(gè)人的具體情況(如生理?xiàng)l件、心理素質(zhì)、文化程度、知識(shí)結(jié)構(gòu)、生活閱歷、興趣愛(ài)好和運(yùn)用精讀時(shí)的閱讀習(xí)慣、閱讀速度等等)的不同,以及在學(xué)習(xí)本法過(guò)程中所投入的時(shí)間、精力和所持態(tài)度的不同,而必然會(huì)有一定的差別。但是,堅(jiān)定的信心、頑強(qiáng)的毅力、科學(xué)的方法和連續(xù)不間斷的訓(xùn)練始終應(yīng)該是起主導(dǎo)作用的因素。
全腦速讀的基本理論科學(xué)依據(jù)
下一篇:全腦速讀:左右腦的思維模式