人類的記憶--記憶原理
人類的記憶--記憶原理
科學(xué)研究已經(jīng)證明:人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時,主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時,則充分調(diào)動了是左右腦的功能作用,各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進(jìn)行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解,所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于人類的記憶--記憶原理,供大家參考和學(xué)習(xí)。
我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程,而對知識的再現(xiàn)和運(yùn)用往往是“憶”的提取體現(xiàn)。的關(guān)鍵不在于儲存,而在于提取、檢索。我們掌握快速法的關(guān)鍵 就是人們當(dāng)需要知識的時候,能有效地把記下的內(nèi)容,大量地、準(zhǔn)確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內(nèi)容牢固地記(儲存)在腦海里,而且能在適當(dāng)?shù)臅r 候快速地把這些內(nèi)容憶“提取”出來。其實(shí),這種能力開發(fā)的巨大潛力我們每個人都具備,只不過人自身還沒有自覺地認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)它,去科學(xué)的訓(xùn)練和系統(tǒng)地掌握它 罷了。
人 類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個大腦半球,兩半球經(jīng)胼胝體,即連接兩半球的橫向神經(jīng)纖維相連。大腦的奇妙之處在于兩半球分工不同。美國斯佩里教授通過割 裂腦實(shí)驗(yàn),證實(shí)了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”,并因此榮獲1981年度的諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎。按照這一理論,人的左腦支配右半身的神經(jīng)和器官,是理 解語言的中樞,主要完成語言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認(rèn)識和行為。也就是說,左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維,即邏輯思維。與此不同,右腦支配左半身 的神經(jīng)和器官,是一個沒有語言中樞的啞腦。但右腦具有接受音樂的中樞,負(fù)責(zé)可視的、綜合的、幾何的、繪畫的思考行為。
觀賞繪畫、欣賞音樂、憑直覺觀察事 物、縱覽全局這都是右腦的功能。生理學(xué)家和教育學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn),人腦所儲存的信息絕大部分在右腦中,并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個書架,架上分 類擺放不同的書籍,每本書有自己的書名,書中再分章劃節(jié)層層記述,右腦信息儲存量是左腦的一百萬倍。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象,一邊 將其符號化、語言化。換言之,右腦儲存的形象的信息經(jīng)左腦進(jìn)行邏輯處理,變成語言的、數(shù)字的信 息。
超級速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)在訓(xùn)練學(xué)員的快速閱讀能力基礎(chǔ)上,融入了快速記憶的訓(xùn)練,速讀訓(xùn)練本身就可以提高注意力、理解力和記憶力,再經(jīng)過記憶訓(xùn)練系統(tǒng) 的理論和實(shí)踐訓(xùn)練,您的記憶能力將會有顯著提高。
快速閱讀和快速記憶的實(shí)質(zhì)是在開發(fā)您的學(xué)習(xí)潛能,使您的左腦和右腦協(xié)調(diào)使用,抽象思維和形象思維結(jié)合使 用,當(dāng)您養(yǎng)成這樣的用腦習(xí)慣并堅(jiān)持學(xué)以致用后,您會發(fā)現(xiàn)自己擁有卓越的記憶能力,而且不僅是記憶能力在不斷增強(qiáng),您的想像力、創(chuàng)造力、注意力等將變得越來 越好,思維敏捷,頭腦清醒,越來越自信!
下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹關(guān)于快速閱讀前的準(zhǔn)備步驟,供大家參考和學(xué)習(xí)。
我們準(zhǔn)備開始閱讀。但請先別開始讀書的內(nèi)容。這里有一些需要預(yù)先完成的步驟。
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對話?聚會?電視?或者是一個不舒服的座位?背景音樂?(OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生,會常常強(qiáng)調(diào)聽著背景音樂他們會“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為,但這是錯誤的??赡苣銜?ldquo;喜歡”這種方式,但你并沒有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會降低你的注意力,哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧,但如果你真的愿意認(rèn)真對待快速閱讀,消除這些干擾因素吧。)
2、問你自己:我的目的是什么?
為何讀這本書?它屬于哪類作品?傳統(tǒng)作品或是用來消遣時間的虛構(gòu)作品?為何要匆匆地讀完它?像吃悠閑晚餐一樣,坐好后一口一口地慢慢品嘗,在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?;蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀,你對它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書的原因。或是即將會對這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試?也許是為了尋找一些新的想法而閱讀?又或者是你需要為他寫一篇書評。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時的目的有很多種,對吧?在你打開書之前,花一分鐘時間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定,從此刻起,你將會如何閱讀這本書。
3、先來個10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時間先瀏覽一下整本書。如果你還沒這么做過,那就先完成它吧。將每本書當(dāng)作是一個七巧板。將所有內(nèi)容倒出來,在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書評。然后瀏覽一下作者簡介。直接翻至目錄頁并看看能否從該頁了解到全書的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要),并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(當(dāng)然是私下里):一本書就是一個簡單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣,我們需要找到這個章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒必要讀完其他所有的章節(jié),就像吃冰激凌的時候你一定會先吃掉上面的綠豆。這本書是你的,繼續(xù)閱讀然后在開始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié),你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序,或者以其他適合你目的的順序都可以。