快速閱讀訓練有什么方法
快速閱讀訓練有什么方法
隨著社會的進步和經(jīng)濟的不斷發(fā)展，信息的發(fā)展可謂“神速”。這就要求我們具備速讀能力，你想知道怎么提高速讀能力嗎?你想知道如何學會快速閱讀嗎?下面小編為你整理快速閱讀訓練方法，希望能幫到你。
快速閱讀的“快”是對閱讀者的綜合性速度要求
從人的閱讀能力提高的角度觀察，快速閱讀首先是一個“快”字，快速閱讀時需要逐步做到“看書快”，對所看信息的“識別快”，對所識別內(nèi)容的“ 理解快”，對所理解的內(nèi)容能“記憶快”，完全做到這四個方面那就是真正的快速閱讀了。
如果你僅僅只要求“看書快”其他不快的話，那你快了也無用，再快你也對所閱讀的文章內(nèi)容識別不清楚和看不準確談何理解和記憶呢?
如果你讀書很快，對信息的識別速度也不錯，但理解能力差。說明你的知識儲備基礎(chǔ)還不行，你對所閱讀的文章體裁和種類還不熟悉，這時你即使有前兩“ 快”也不行。因為你的知識基礎(chǔ)儲備遠遠不夠，它直接導致你理解快不了，那當然實際閱讀的記憶效果也就好不了。
快速閱讀實際訓練中的能力提高
速讀理解、速讀記憶的第一步是看清文字，知道是什么字，這是最基本的。而看清文字的能力關(guān)鍵在視幅：如果你一眼看十個字，連看清都做不到，眼腦直映(理解和記憶)是不可能出現(xiàn)的。
第二步就是在視幅基礎(chǔ)上：“眼、腦”結(jié)合式的高效理解。高效理解的第一步是看清快速閃現(xiàn)的字符，同時在快速的焦點移動中，要能清晰的從上一眼定位到下一眼，并看清區(qū)域內(nèi)的字符。你看清以及移動焦點所需要花費的時間越短，就越有利于大腦對文字進行處理、做到理解和記憶。
第三步是大量的速讀練習提高鞏固的過程。在練習中，通過用快速閱讀的方式閱讀文章，來不斷完善你的速讀能力，使你“眼腦”結(jié)合的思維反應速度不斷加快。
快速閱讀中的練習和閱讀方法
在快速閱讀中，對閱讀者的要求一般不可能也不需要他們逐字逐句地記住所讀過的全部內(nèi)容，往往只要求他們根據(jù)自己的知識積累、生活經(jīng)驗和思維特點對所接收到的信息迅速而有效地編碼，形成自己特點的理解記憶鏈接并掌握整篇文章的意義就行。我們把這個大腦編碼過程視為確定“主題”，尋找“精華”和“要點”提高把握“細節(jié)”的過程。這種方法的實質(zhì)是“提煉”，而提煉又必須依據(jù)信息。因此，如何提煉信息就成了掌握這種閱讀法的關(guān)鍵。
1、確定閱讀物的“主題”詞。
我們在閱讀任何文章時，最重要的是需要確定這篇文章寫的是什么主題或者指文章的中心思想。試想，你如果讀一篇文章時看到最后仍然無法敘述出所寫的是什么主題或中心思想的話，那說明讀者的理解能力是比較差的。因為大家都知道，寫文章是作者為了表情達意，往往是圍繞一個中心來展開和敘述的，所以在不同的文體都有圍繞這個中心且不同名稱的“主題詞”，其代表所寫文章的中心主題是什么?理解并記住了這點，我們說你對該文的理解已經(jīng)完成了一半了。
2、尋找出各部分的關(guān)鍵詞即文章要點。
尋找關(guān)鍵詞是要求讀者在閱讀過程中有意識地去把文章各部分各段落中最能體現(xiàn)其意義的關(guān)鍵詞找出來并記住。隨著現(xiàn)代資訊的炸爆式增長，寫文章時用關(guān)鍵詞來體現(xiàn)作者的意圖和文章的重點已經(jīng)成為慣例和寫法，凡找到文章中關(guān)鍵詞往往也就掌握了文章的脈絡和重點及要點，因此，我們在快速閱讀訓練中十分強調(diào)學員要學會在讀第一遍時就把文中的關(guān)鍵詞找出來。如你在用紙質(zhì)書籍閱讀時也可以用筆把關(guān)鍵詞勾畫出來，一開始找不準確不要緊，重要的是堅持這樣做下去，你就會慢慢地對關(guān)鍵詞熟悉起來并找準它。
3、注意發(fā)現(xiàn)文章所寫的精華或問題所在。
這也是要求讀者在閱讀文章和書籍時需要把握的一個要點。大多閱讀高手在閱讀時一般是帶著特定的想法去看書的。如你是帶著欣賞的角度去閱讀，或許就會注意發(fā)現(xiàn)作者所寫的精彩和精華的方面而達到其欣賞的目的;如你是帶著實用的考慮去閱讀，或許你就會找到作者為你提供的答案和思路滿足你尋找辦法的需求;如你是帶著疑惑去讀書，或許你會發(fā)現(xiàn)作者的問題所在，它會像鏡子一樣幫助你知曉自己和別人的得失?？傊焖匍喿x時必須帶著觀點和問題去看書，這樣對你理解文章會有莫大的幫助。
4、均衡把握文章內(nèi)容，記憶文章重要細節(jié)。
前面三點主要是從掌握文章整體的角度來加強理解記憶的，但從速讀訓練的實踐來看還必須強化對文章各個細節(jié)的把握，如敘事和新聞類文章而言，需要對文章的“時間”、“地點”、“事件”、“人物”、“過程”、“原因與結(jié)果”等重要元素進行記憶。因為在許多時候，文章中對于該文涉及的重要人物有幾個或叫什么、在什么地點、什么時間這些內(nèi)容，你能不能理解有時并不重要，重要的是這些細節(jié)你卻必須記住，如人物姓名在文章中可能姓張姓李對你的理解沒有更多意義，它們僅僅是個符號，在閱讀中你卻必須記住。又如文章中記錄事件的過程，它往往像鏈條一樣，你其實只要記住它也就能夠把整篇文章記事過程完整記下來。
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