提高速讀能力有哪些方法常見的介紹
你知道提高速讀能力有哪些方法?在閱讀中運(yùn)用想象和聯(lián)想，能有效提高閱讀能力。下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹閱讀記憶訓(xùn)練方法。
提高速讀能力的閱讀記憶訓(xùn)練方法：想象閱讀法
想象是一個(gè)思維的過程。在閱讀的過程中，想象是深入理解、鑒賞文章的好辦法。閱讀文學(xué)作品時(shí)借助想象法，才能感受得深，收到良好效果。
在閱讀中如何運(yùn)用想象呢?有以下幾種方法
①邊閱讀，邊想象作品中描繪的情景。充分調(diào)動(dòng)腦子里已有的形象記憶，來想象作者所描繪的人物、景物、情節(jié)、場(chǎng)面等。例如，讀朱自清的散文《春》時(shí)，調(diào)動(dòng)自己的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等多種體驗(yàn)，想象作品中描繪的春山、春水、春草、春樹、春風(fēng)、春雨以及春天景色中的人物活動(dòng)，使文中形象在頭腦中變成一幅幅活動(dòng)畫面，感受到作者對(duì)美好景色的贊美和對(duì)大自然、生活的熱愛。
?、谙胂笞髡叩乃悸泛头椒?。作者構(gòu)思各類文章時(shí)，其思路是不同的。閱讀時(shí)要按作者的思路想象。如讀小說想象情節(jié)的發(fā)展;讀議論文想象論證的過程;讀說明文想象說明的順序。即使同一文體的文章，作家的思路也各不同。由于作家思路的獨(dú)特性，構(gòu)成了作品的獨(dú)特風(fēng)格。這里，還是以朱自清的《春》為例，大家可以先想象作品的結(jié)構(gòu)：作品以春為線索，以盼春、繪春、贊春結(jié)構(gòu)全篇。再進(jìn)一步想象作品的思路：作者以盼春的急切的心情開篇，先總寫山、水、太陽(yáng)的變化而描繪春天的景色，后以春草圖、春花圖、春風(fēng)圖、春雨圖、迎春圖五幅春圖作為對(duì)春天的具體描繪。這樣想象我們就不難發(fā)現(xiàn)文章結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，思路清晰獨(dú)特了。
提高速讀能力的閱讀記憶訓(xùn)練方法：聯(lián)想閱讀法
由于客觀事物之間的聯(lián)系形式不同，反映在人們頭腦中便形成了不同的聯(lián)想類型。常見的聯(lián)想類型有：接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對(duì)比聯(lián)想、因果聯(lián)想等。閱讀時(shí)運(yùn)用聯(lián)想法有助于理解文章的內(nèi)容，對(duì)作品作出正確的評(píng)價(jià)。
在閱讀過程中如何學(xué)習(xí)、運(yùn)用聯(lián)想呢?
首先要把握作者的思路和方法。例如《荔枝蜜》，作者聯(lián)想的思路是：從眼前的荔枝樹，聯(lián)想到先荔枝，又聯(lián)想到鮮荔枝蜜，再聯(lián)想到釀造荔枝蜜的蜜蜂;從荔枝蜜的甜美，聯(lián)想到生活的甜美;從釀造荔枝蜜的蜜蜂，聯(lián)想到創(chuàng)造甜美生活的農(nóng)民。從這一系列的聯(lián)想中，我們不僅看出作者的聯(lián)想思路，而且還可以看出作者豐富的想象力。
其次是要積極的開展聯(lián)想活動(dòng)。在閱讀過程中，我們的頭腦中往往積累了一些感性形象，在閱讀中，我們應(yīng)根據(jù)這些感性形象，積極開展聯(lián)想活動(dòng)。例如老舍的《小麻雀》，文末說小麻雀“似乎明白了一點(diǎn)什么”，明白了什么呢?我們可以聯(lián)想到是否明白了人有善惡之分，是否明白了它屢遭不幸的原因，是否明白了“求生”的希望渺茫。這樣積極的聯(lián)想活動(dòng)，能幫助我們探求文章的隱含信息，加深對(duì)文章的理解，提高閱讀能力。
最后是要理解過程的聯(lián)想。閱讀不同文體的文章，對(duì)聯(lián)想有不同的要求。詩(shī)歌的跳躍性大，聯(lián)想的跨度也大，閱讀時(shí)要用想象和聯(lián)想補(bǔ)充其內(nèi)容;知識(shí)性、理論性的文章比較抽象，概括性強(qiáng)，需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，用活生生的事例加以印證。要加強(qiáng)理解過程中的聯(lián)想，還應(yīng)進(jìn)行有感情的朗讀。這樣，能再現(xiàn)作者描繪的生動(dòng)形象和意境，有助于調(diào)動(dòng)閱讀過程中的聯(lián)想。
想象和聯(lián)想的區(qū)別
a.概念的區(qū)別
聯(lián)想是根據(jù)事物互相聯(lián)系這一客觀規(guī)律，由一事物想到另一事物的心理過程。而想象是在原有的感性形象的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造新形象的心理過程。
b.表達(dá)方式的區(qū)別
聯(lián)想的表達(dá)方式主要有3種
1、橫向性聯(lián)想。特征相近的事物，在時(shí)間或空間上相接近的事物，可互相引起聯(lián)想。事物的形態(tài)、色調(diào)、聲音、氣息、所屬范圍、所處地位等，都能由彼及此引起聯(lián)想，我們最常見的的比喻就屬于這一類。
2、縱向性聯(lián)想。由一事物引起對(duì)曾經(jīng)接觸過的另一類事物、見聞的追憶。也可稱之為追憶性聯(lián)想。許多回憶錄式的文章里，常用到這類聯(lián)想。
3、對(duì)立性聯(lián)想。古與今、新與舊、愛與憎、歡樂與苦難等之類都是對(duì)立的，彼此可以產(chǎn)生聯(lián)想。如“從奴隸到將軍”。
作為想象，其表達(dá)方式主要有：
補(bǔ)充式想象。有的作品的內(nèi)容并沒有都寫出來，寫出來的只是其中的一部分。沒有寫出來的那部分，便要憑借想象能力去完成。如孔已己的結(jié)局，作者沒有完全清楚明白地告訴讀者，讀者可以根據(jù)文意進(jìn)行補(bǔ)充想象去完成。
膨脹式想象。也就是在原有的想象基礎(chǔ)上進(jìn)行擴(kuò)充式再想象。如古詩(shī)詞的擴(kuò)寫，大多屬于這一類。
突破式想象。新的想象完全突破了原有的感性形象。如人類超自然的科幻小說、影視，便屬于這一類。
c.作用的區(qū)別
聯(lián)想是手段，不是目的。在文學(xué)作品中，聯(lián)想可以豐富想象的內(nèi)容，促進(jìn)想象的發(fā)展，使人物形象更豐滿，性格更鮮明突出，情節(jié)更生動(dòng)感人，環(huán)境場(chǎng)面描寫更充分發(fā)揮襯托人物、烘托氣氛的作用。
想象則具有鮮明的目的性，合理的想象是為塑造形象、表現(xiàn)主題服務(wù)的。想象可以加深對(duì)文章的理解，辨別真假、善惡、美丑，提高鑒賞能力，豐富知識(shí)，接受美的陶冶，受到教育和啟迪。
提高速讀理解能力的簡(jiǎn)單方法
1.在速讀訓(xùn)練時(shí)，增加視幅只是速讀的一部分，另外一個(gè)很重要的部分就是速讀的時(shí)候讓大腦跟隨著眼睛對(duì)文字作出反應(yīng)。因?yàn)榇竽X的反應(yīng)速度是理解力的關(guān)鍵。
2. 開始練習(xí)速讀或者運(yùn)用速讀技巧來做實(shí)際的工作的時(shí)候，應(yīng)該消除一切干擾，除非你對(duì)于嘈雜的環(huán)境有很強(qiáng)的免疫能力。排除干擾的原因是在速讀的過程中，大腦往往是快速運(yùn)轉(zhuǎn)的，此時(shí)要是有人打擾你，你的思路就會(huì)中斷，造成對(duì)于文章的整體理解中斷。再次閱讀時(shí)還得重新找線索，這是非常煩人的。到了速讀技術(shù)熟練以后，你的注意力集中能力就會(huì)增強(qiáng)，從而你的抗干擾能力也能得到很大的改善。我在閱讀的時(shí)候，即時(shí)旁邊有人給我大聲的說話我也經(jīng)常覺察不到，因?yàn)槲业淖⒁饬σ呀?jīng)高度集中了。
3. 速讀之前重啟一下你的大腦。速讀時(shí)候，要求大腦放松而集中，這樣才能發(fā)揮大腦的高效率。但是恰恰相反，很多人在快速閱讀的時(shí)候，往往緊繃著大腦，生怕理解不了或者漏掉信息。這是要不得的，在這樣的狀態(tài)下，快速閱讀會(huì)非常累。學(xué)習(xí)一些放松技巧對(duì)于速讀來講是至關(guān)重要的。長(zhǎng)出一口氣放松大腦，然后運(yùn)用腹式呼吸法是很好的方法。
4. 閱讀之前，一定要明確你的閱讀目的。如果沒有一個(gè)明確的閱讀目的在頭腦中，你的思路會(huì)四處亂跳，造成理解低下。閱讀之前先問一下自己為什么要閱讀這篇文章，你想從這文章中獲得什么信息。閱讀的時(shí)候，把這些問題放在你的大腦中，閱讀效率會(huì)提高很多。
5. 一定要善于總結(jié)。并不是非要閱讀完一篇文章之后才總結(jié)，而是在每一個(gè)邏輯斷點(diǎn)都要總結(jié)一下。在你剛開始練習(xí)速讀的時(shí)候，總結(jié)的時(shí)間往往是放在每一個(gè)自然段閱讀完成之后。高級(jí)的面式閱讀法就是直接用眼睛看著整段文字，然后總結(jié)其中的意義。一旦你掌握了這個(gè)技巧，你就能在閱讀的同時(shí)把握住文章的主干和細(xì)節(jié)所在，從而大大的提高你的閱讀理解能力。
6. 持續(xù)的提出問題。當(dāng)你在閱讀的同時(shí)，一定要在大腦中多提問，這些問題有助于你在閱讀的時(shí)候大腦自動(dòng)的去尋找答案。此時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的閱讀能力其實(shí)是非常強(qiáng)大的。
7. 一定要做閱讀后的筆記。所謂的筆記并不是要能寫出長(zhǎng)篇大論，越短越好。你最好借助思維導(dǎo)圖的方法用一幅簡(jiǎn)單的圖畫來解釋你閱讀的東西，讓筆記更加的“視覺化“。這樣強(qiáng)迫大腦回憶剛才自己所閱讀的東西并進(jìn)行邏輯整理，從而大大增強(qiáng)理解能力。
常見的快速閱讀法
常見的快速閱讀法有:固定程序閱讀法、理解閱讀法、變速閱讀法
(一)固定程序閱讀法.
人的大腦有一種特性:在接收信息時(shí)具有明顯的選擇性，在處理信息時(shí)能夠遵守嚴(yán)格的程序。利用大腦的這一特性，我們?cè)陂喿x前有意識(shí)的“編制”一個(gè)簡(jiǎn)便有效的“程序”，以提高閱讀度和理解率，這就是固定程讀法。
“固定程序”包括這樣兩個(gè)含義:一是這種閱讀法有七個(gè)相對(duì)固定的內(nèi)容。二是掌握這七項(xiàng)內(nèi)容的順序具有相對(duì)的確定性。閱讀時(shí)，應(yīng)按七點(diǎn)內(nèi)容對(duì)所需信息進(jìn)行選擇;閱讀后，應(yīng)有自己的心得體會(huì)。
實(shí)踐證明，長(zhǎng)期運(yùn)用固定程序閱讀法，就可以形成一種新的閱讀習(xí)慣，而這種閱讀習(xí)慣不僅會(huì)使你的學(xué)習(xí)、閱讀事半功倍，而且會(huì)提高你的分析能力。
我們知道，掌握這七項(xiàng)內(nèi)容的順序有相對(duì)的確定性。上表依次所列的內(nèi)容即是這種確定性的表現(xiàn)。應(yīng)當(dāng)指出，這只是一般的閱讀程序，在有些情況下，可以變通掌握，如第一、第二兩項(xiàng)等。七項(xiàng)內(nèi)容中前四項(xiàng)內(nèi)容一看即明，不需要解釋;第五項(xiàng)內(nèi)容意味著在閱讀中要積累事實(shí)并從意義上加以理解;第六、七兩項(xiàng)則要求我們?cè)陂喿x中進(jìn)行積極的思維活動(dòng)。
(二)理解閱讀法
所謂理解閱讀法，指的是在閱讀過程中，通過尋找關(guān)鍵詞、分析語(yǔ)義群和確定意圖這三個(gè)步驟而達(dá)到掌握各段大意、文章的中心思想，最后形成整體概念的閱讀方法。理解閱讀法的好處是壓縮了文字?jǐn)?shù)量，并能提高對(duì)文章內(nèi)容的理解質(zhì)量。
理解閱讀法的理論依據(jù)是:在一般的文章中總會(huì)有一定比例的水分，而大腦又恰恰具有選擇和壓縮信息的功能，因此，在閱讀時(shí)一般只需通過找重點(diǎn)、作判斷和采用回憶思考等方法，就能達(dá)到去粗取精，掌握文章內(nèi)容精華之目的。理解閱讀法還有實(shí)踐依據(jù)，即人們自覺或不自覺地加以運(yùn)用的三種方法:
(1)尋找重點(diǎn)內(nèi)容法
所謂重點(diǎn)內(nèi)容是指某些“點(diǎn)”而言，這些“點(diǎn)”的文字在全部文章中雖然占的比例不大，但是卻具有很大的思想容量。理解的目的是為了抓住全文的基本思想，而關(guān)鍵用語(yǔ)和某些具有承上啟下作用的句子則最能反映出文章的基本思想。因此，這些詞語(yǔ)和句子正是我們所要尋找的重點(diǎn)內(nèi)容(即“點(diǎn)”)。理解時(shí)，我們往往把文章的內(nèi)容歸結(jié)成為簡(jiǎn)短的、邏輯性強(qiáng)的幾條提綱，然后再把這些反映各層次中心內(nèi)容的提綱聯(lián)系起來，最后形成一個(gè)統(tǒng)一的、有一定邏輯聯(lián)系的思想。而尋找重點(diǎn)內(nèi)容法，在尋找重點(diǎn)內(nèi)容及重點(diǎn)內(nèi)容相互聯(lián)系的過程中，也就對(duì)文章進(jìn)行了加工和提煉，這就是理解過程。理解閱讀法就是根據(jù)這種辦法制訂出來的。
(2)判斷法(或曰預(yù)測(cè)法、猜測(cè)法)
內(nèi)行的讀者有時(shí)只看段落中的幾個(gè)句子，就能猜出整段或整頁(yè)的意思，這是因?yàn)樗扇×艘环N有效的思維方式--判斷法。這種方法與“尋找重點(diǎn)內(nèi)容法”有些相似，不同處只在于它無需逐段逐層地尋找重點(diǎn)詞句，只需根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，迅速抓住一條明晰的線索，然后“順流而下”，即能抓住文章的中心和主要內(nèi)容。不過，運(yùn)用這種方法，要具有豐富的閱讀經(jīng)驗(yàn)才行。
(3)追憶法
為了便于理解下文或全文內(nèi)容，對(duì)讀過的文章作一番回憶，這就是追憶法。這種方法往往用于比較重要的文章或比較重要的段落。當(dāng)閱讀者讀過某一段或幾段文字后，覺得有必要加深理解，以便更好地理解下文時(shí)，便可用此法。但需注意，不可頻頻使用。否則，閱讀速度會(huì)受到影響。
上述三種方法是很多人經(jīng)常采用的閱讀方法。如果對(duì)這三種方法加以綜合運(yùn)用，就能取得很好的閱讀效果。在快速閱讀的情況下，理解具有它的迅速性、緊迫性，因此，利用上述方法進(jìn)行閱讀對(duì)鍛煉思維的敏捷性也極有益處。
(三)變速閱讀法
嚴(yán)格說來，變速閱讀已不屬于速讀范疇，因?yàn)檫@種閱讀法中既有速讀也有精讀。但是，任何一種快速閱讀訓(xùn)練，進(jìn)行到一定程度后，都必須解決變速閱讀問題，而且又是在速讀訓(xùn)練過程中統(tǒng)一解決的，所以從某種意義上講，它也是一種速讀訓(xùn)練的方法。
變速閱讀法，是指在進(jìn)行快速閱讀時(shí)，對(duì)某些重點(diǎn)、難點(diǎn)部分適當(dāng)放慢速度的一種靈活的閱讀方法。當(dāng)快速閱讀有了一定效果之后，就會(huì)出現(xiàn)這樣的問題:對(duì)需要深入掌握的問題該怎么辦?如何處理速讀與精讀的關(guān)系?這些問題不解決，就不能鞏固快速閱讀訓(xùn)練的成果，甚至使訓(xùn)練成果一筆勾銷。變速閱讀法正是為解決這些矛盾而產(chǎn)生的一種閱讀方法。變速閱讀的理想效果是，在閱讀過程中當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢;當(dāng)粗則粗，當(dāng)精則精;一遍下來，就能較好地掌握文章的主要內(nèi)容。但要達(dá)到這樣一種境界，不會(huì)一蹴而就，必須經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練才行。
如何提高速讀能力
一、訓(xùn)練計(jì)時(shí)閱讀，增強(qiáng)時(shí)間觀念
速讀的基本訓(xùn)練方法是計(jì)時(shí)閱讀訓(xùn)練。通過計(jì)時(shí)訓(xùn)練，使學(xué)生思想高度集中，讓閱讀成為一種快速度、高效率地?cái)z取、篩選與儲(chǔ)存知識(shí)信息的過程。訓(xùn)練時(shí)準(zhǔn)備好閱讀材料，待教師提出"開始閱讀"某篇文章或某一段落的要求后，學(xué)生開始閱讀。同時(shí)，教師在黑板上隨時(shí)記下開始閱讀的時(shí)間，每十秒鐘記一次。當(dāng)學(xué)生讀完后，即舉手示意，并從黑板上顯示的時(shí)間記錄，記下自己所用的時(shí)間。讀完文章后，馬上把課本合上，憑第一遍閱讀的理解與記憶，回想文章內(nèi)容，回答老師提出的問題。計(jì)時(shí)閱讀訓(xùn)練應(yīng)貫穿于整個(gè)速讀訓(xùn)練的始終。
二、教給總體閱讀法，掌握固定閱讀程序
總體閱讀是讓學(xué)生把全文完整地、連貫地作快速閱讀。它是各種快速閱讀方法的基礎(chǔ)。人的大腦有一種特性，在接收信息時(shí)具有明顯的選擇性，在處理信息時(shí)能夠遵守嚴(yán)格的程序。因此，在閱讀訓(xùn)練中如能使學(xué)生逐漸形成一個(gè)固定的思維程序，對(duì)提高閱讀速度將起很大的作用。根據(jù)這一"定勢(shì)"理論，教師可給學(xué)生規(guī)定閱讀的固定程序是：每當(dāng)讀一篇課文依次解決如下四個(gè)問題;①題目;②文章的大意;③文章最能打動(dòng)自己的部分;④從文中感受到什么。這四個(gè)問題只要在頭腦中形成習(xí)慣，一看課文就自然循著這些問題去理解，久而久之形成閱讀的固定思維程序，閱讀速度自然就會(huì)快起來。
采用總體閱讀法，在讀前教師不給學(xué)生提問題，可告訴學(xué)生每篇文章依固定程序從頭到尾讀一遍，不重復(fù)讀，強(qiáng)調(diào)潛心領(lǐng)會(huì)本文的意思，以防止學(xué)生跳讀或?qū)ぷx。速讀后出示幾個(gè)問題檢查理解的程度。如速讀《小英雄雨來》一文后出示問題：①看了這個(gè)題目你知道了什么?還想知道什么?②故事發(fā)生在什么時(shí)間、地點(diǎn)?主要人物是誰(shuí)?③課文每個(gè)部分的內(nèi)容是什么?④你印象中雨來是個(gè)怎樣的人?說說課文中的依據(jù)。其中第④題學(xué)生往往不能把兩者有機(jī)結(jié)合，這時(shí)，在回答第一題后即讓學(xué)生跳讀，注意力放在需要讀的部分，其余內(nèi)容只作略讀。這樣，讀書的效率將大大提高。
教師在速讀前對(duì)學(xué)生提出了明確的要求，速讀后還應(yīng)及時(shí)評(píng)價(jià)。應(yīng)指出共同存在的問題，也要指出個(gè)別學(xué)生的主要缺點(diǎn)，幫助學(xué)生消除閱讀障礙，養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣。為了提高記憶力，應(yīng)同時(shí)教給追憶法。初學(xué)速讀時(shí)，要求學(xué)生速讀一遍后把書本合起來，追憶文章內(nèi)容。記不清的部分，再有針對(duì)性地尋讀，然后詳細(xì)復(fù)述。
三、教給意群注視法，增大識(shí)別間距
傳統(tǒng)的閱讀法，是一個(gè)字一個(gè)字地看，眼睛要作多次不必要的跳動(dòng)和停頓。所謂"識(shí)別間距"，就是在每次眼停時(shí)所能抓住的材料。努力增大識(shí)別間距，即在閱讀時(shí)不是一個(gè)詞一個(gè)詞地讀，而是把句中相關(guān)的詞聯(lián)成一個(gè)較大的單位，一組一組地讀，一邊讀，一邊理解，這就是"意群注視法"。如："閏土的心里有無窮無盡的 希奇的事這些事都是我往常的朋友所不知道的。"把這句話分成6個(gè)意群來閱讀，可減少眼停次我，提高閱讀速度。訓(xùn)練時(shí)，要求學(xué)生自覺運(yùn)用，并持之以恒。
為增大識(shí)別間距，可引導(dǎo)學(xué)生在擴(kuò)大視角上下功夫，發(fā)揮人眼的自然潛能，調(diào)整視角，迅速移動(dòng)視點(diǎn)，達(dá)到"一目十字"、"一目十行"的功能，并在閱讀領(lǐng)悟的過程中積極思維，盡快抓住文章的主旨，迅速地?cái)z入信息，快速地加以處理。只要掌握這一重要技巧，學(xué)生定能在運(yùn)讀時(shí)大顯身手。
四、教給瀏覽、尋讀法，進(jìn)行篩選式閱讀
為了讓學(xué)生迅速了解文章大意，鞏固意群注視法，還應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行瀏覽、尋讀的訓(xùn)練。
1.瀏覽法。即讓學(xué)生著整張報(bào)紙或一篇文章，速讀后出示幾個(gè)問題，計(jì)算有效讀速。
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