提高速讀能力有哪些方法常見的介紹
你知道提高速讀能力有哪些方法?在閱讀中運用想象和聯(lián)想，能有效提高閱讀能力。下面，學習啦小編來為你介紹閱讀記憶訓練方法。
提高速讀能力的閱讀記憶訓練方法：想象閱讀法
想象是一個思維的過程。在閱讀的過程中，想象是深入理解、鑒賞文章的好辦法。閱讀文學作品時借助想象法，才能感受得深，收到良好效果。
在閱讀中如何運用想象呢?有以下幾種方法
①邊閱讀，邊想象作品中描繪的情景。充分調動腦子里已有的形象記憶，來想象作者所描繪的人物、景物、情節(jié)、場面等。例如，讀朱自清的散文《春》時，調動自己的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等多種體驗，想象作品中描繪的春山、春水、春草、春樹、春風、春雨以及春天景色中的人物活動，使文中形象在頭腦中變成一幅幅活動畫面，感受到作者對美好景色的贊美和對大自然、生活的熱愛。
?、谙胂笞髡叩乃悸泛头椒?。作者構思各類文章時，其思路是不同的。閱讀時要按作者的思路想象。如讀小說想象情節(jié)的發(fā)展;讀議論文想象論證的過程;讀說明文想象說明的順序。即使同一文體的文章，作家的思路也各不同。由于作家思路的獨特性，構成了作品的獨特風格。這里，還是以朱自清的《春》為例，大家可以先想象作品的結構：作品以春為線索，以盼春、繪春、贊春結構全篇。再進一步想象作品的思路：作者以盼春的急切的心情開篇，先總寫山、水、太陽的變化而描繪春天的景色，后以春草圖、春花圖、春風圖、春雨圖、迎春圖五幅春圖作為對春天的具體描繪。這樣想象我們就不難發(fā)現(xiàn)文章結構嚴謹，思路清晰獨特了。
提高速讀能力的閱讀記憶訓練方法：聯(lián)想閱讀法
由于客觀事物之間的聯(lián)系形式不同，反映在人們頭腦中便形成了不同的聯(lián)想類型。常見的聯(lián)想類型有：接近聯(lián)想、類似聯(lián)想、對比聯(lián)想、因果聯(lián)想等。閱讀時運用聯(lián)想法有助于理解文章的內容，對作品作出正確的評價。
在閱讀過程中如何學習、運用聯(lián)想呢?
首先要把握作者的思路和方法。例如《荔枝蜜》，作者聯(lián)想的思路是：從眼前的荔枝樹，聯(lián)想到先荔枝，又聯(lián)想到鮮荔枝蜜，再聯(lián)想到釀造荔枝蜜的蜜蜂;從荔枝蜜的甜美，聯(lián)想到生活的甜美;從釀造荔枝蜜的蜜蜂，聯(lián)想到創(chuàng)造甜美生活的農民。從這一系列的聯(lián)想中，我們不僅看出作者的聯(lián)想思路，而且還可以看出作者豐富的想象力。
其次是要積極的開展聯(lián)想活動。在閱讀過程中，我們的頭腦中往往積累了一些感性形象，在閱讀中，我們應根據(jù)這些感性形象，積極開展聯(lián)想活動。例如老舍的《小麻雀》，文末說小麻雀“似乎明白了一點什么”，明白了什么呢?我們可以聯(lián)想到是否明白了人有善惡之分，是否明白了它屢遭不幸的原因，是否明白了“求生”的希望渺茫。這樣積極的聯(lián)想活動，能幫助我們探求文章的隱含信息，加深對文章的理解，提高閱讀能力。
最后是要理解過程的聯(lián)想。閱讀不同文體的文章，對聯(lián)想有不同的要求。詩歌的跳躍性大，聯(lián)想的跨度也大，閱讀時要用想象和聯(lián)想補充其內容;知識性、理論性的文章比較抽象，概括性強，需要聯(lián)系現(xiàn)實生活，用活生生的事例加以印證。要加強理解過程中的聯(lián)想，還應進行有感情的朗讀。這樣，能再現(xiàn)作者描繪的生動形象和意境，有助于調動閱讀過程中的聯(lián)想。
想象和聯(lián)想的區(qū)別
a.概念的區(qū)別
聯(lián)想是根據(jù)事物互相聯(lián)系這一客觀規(guī)律，由一事物想到另一事物的心理過程。而想象是在原有的感性形象的基礎上，創(chuàng)造新形象的心理過程。
b.表達方式的區(qū)別
聯(lián)想的表達方式主要有3種
1、橫向性聯(lián)想。特征相近的事物，在時間或空間上相接近的事物，可互相引起聯(lián)想。事物的形態(tài)、色調、聲音、氣息、所屬范圍、所處地位等，都能由彼及此引起聯(lián)想，我們最常見的的比喻就屬于這一類。
2、縱向性聯(lián)想。由一事物引起對曾經(jīng)接觸過的另一類事物、見聞的追憶。也可稱之為追憶性聯(lián)想。許多回憶錄式的文章里，常用到這類聯(lián)想。
3、對立性聯(lián)想。古與今、新與舊、愛與憎、歡樂與苦難等之類都是對立的，彼此可以產生聯(lián)想。如“從奴隸到將軍”。
作為想象，其表達方式主要有：
補充式想象。有的作品的內容并沒有都寫出來，寫出來的只是其中的一部分。沒有寫出來的那部分，便要憑借想象能力去完成。如孔已己的結局，作者沒有完全清楚明白地告訴讀者，讀者可以根據(jù)文意進行補充想象去完成。
膨脹式想象。也就是在原有的想象基礎上進行擴充式再想象。如古詩詞的擴寫，大多屬于這一類。
突破式想象。新的想象完全突破了原有的感性形象。如人類超自然的科幻小說、影視，便屬于這一類。
c.作用的區(qū)別
聯(lián)想是手段，不是目的。在文學作品中，聯(lián)想可以豐富想象的內容，促進想象的發(fā)展，使人物形象更豐滿，性格更鮮明突出，情節(jié)更生動感人，環(huán)境場面描寫更充分發(fā)揮襯托人物、烘托氣氛的作用。
想象則具有鮮明的目的性，合理的想象是為塑造形象、表現(xiàn)主題服務的。想象可以加深對文章的理解，辨別真假、善惡、美丑，提高鑒賞能力，豐富知識，接受美的陶冶，受到教育和啟迪。
提高速讀理解能力的簡單方法
1.在速讀訓練時，增加視幅只是速讀的一部分，另外一個很重要的部分就是速讀的時候讓大腦跟隨著眼睛對文字作出反應。因為大腦的反應速度是理解力的關鍵。
2. 開始練習速讀或者運用速讀技巧來做實際的工作的時候，應該消除一切干擾，除非你對于嘈雜的環(huán)境有很強的免疫能力。排除干擾的原因是在速讀的過程中，大腦往往是快速運轉的，此時要是有人打擾你，你的思路就會中斷，造成對于文章的整體理解中斷。再次閱讀時還得重新找線索，這是非常煩人的。到了速讀技術熟練以后，你的注意力集中能力就會增強，從而你的抗干擾能力也能得到很大的改善。我在閱讀的時候，即時旁邊有人給我大聲的說話我也經(jīng)常覺察不到，因為我的注意力已經(jīng)高度集中了。
3. 速讀之前重啟一下你的大腦。速讀時候，要求大腦放松而集中，這樣才能發(fā)揮大腦的高效率。但是恰恰相反，很多人在快速閱讀的時候，往往緊繃著大腦，生怕理解不了或者漏掉信息。這是要不得的，在這樣的狀態(tài)下，快速閱讀會非常累。學習一些放松技巧對于速讀來講是至關重要的。長出一口氣放松大腦，然后運用腹式呼吸法是很好的方法。
4. 閱讀之前，一定要明確你的閱讀目的。如果沒有一個明確的閱讀目的在頭腦中，你的思路會四處亂跳，造成理解低下。閱讀之前先問一下自己為什么要閱讀這篇文章，你想從這文章中獲得什么信息。閱讀的時候，把這些問題放在你的大腦中，閱讀效率會提高很多。
5. 一定要善于總結。并不是非要閱讀完一篇文章之后才總結，而是在每一個邏輯斷點都要總結一下。在你剛開始練習速讀的時候，總結的時間往往是放在每一個自然段閱讀完成之后。高級的面式閱讀法就是直接用眼睛看著整段文字，然后總結其中的意義。一旦你掌握了這個技巧，你就能在閱讀的同時把握住文章的主干和細節(jié)所在，從而大大的提高你的閱讀理解能力。
6. 持續(xù)的提出問題。當你在閱讀的同時，一定要在大腦中多提問，這些問題有助于你在閱讀的時候大腦自動的去尋找答案。此時你會發(fā)現(xiàn)你的閱讀能力其實是非常強大的。
7. 一定要做閱讀后的筆記。所謂的筆記并不是要能寫出長篇大論，越短越好。你最好借助思維導圖的方法用一幅簡單的圖畫來解釋你閱讀的東西，讓筆記更加的“視覺化“。這樣強迫大腦回憶剛才自己所閱讀的東西并進行邏輯整理，從而大大增強理解能力。
常見的快速閱讀法
常見的快速閱讀法有:固定程序閱讀法、理解閱讀法、變速閱讀法
(一)固定程序閱讀法.
人的大腦有一種特性:在接收信息時具有明顯的選擇性，在處理信息時能夠遵守嚴格的程序。利用大腦的這一特性，我們在閱讀前有意識的“編制”一個簡便有效的“程序”，以提高閱讀度和理解率，這就是固定程讀法。
“固定程序”包括這樣兩個含義:一是這種閱讀法有七個相對固定的內容。二是掌握這七項內容的順序具有相對的確定性。閱讀時，應按七點內容對所需信息進行選擇;閱讀后，應有自己的心得體會。
實踐證明，長期運用固定程序閱讀法，就可以形成一種新的閱讀習慣，而這種閱讀習慣不僅會使你的學習、閱讀事半功倍，而且會提高你的分析能力。
我們知道，掌握這七項內容的順序有相對的確定性。上表依次所列的內容即是這種確定性的表現(xiàn)。應當指出，這只是一般的閱讀程序，在有些情況下，可以變通掌握，如第一、第二兩項等。七項內容中前四項內容一看即明，不需要解釋;第五項內容意味著在閱讀中要積累事實并從意義上加以理解;第六、七兩項則要求我們在閱讀中進行積極的思維活動。
(二)理解閱讀法
所謂理解閱讀法，指的是在閱讀過程中，通過尋找關鍵詞、分析語義群和確定意圖這三個步驟而達到掌握各段大意、文章的中心思想，最后形成整體概念的閱讀方法。理解閱讀法的好處是壓縮了文字數(shù)量，并能提高對文章內容的理解質量。
理解閱讀法的理論依據(jù)是:在一般的文章中總會有一定比例的水分，而大腦又恰恰具有選擇和壓縮信息的功能，因此，在閱讀時一般只需通過找重點、作判斷和采用回憶思考等方法，就能達到去粗取精，掌握文章內容精華之目的。理解閱讀法還有實踐依據(jù)，即人們自覺或不自覺地加以運用的三種方法:
(1)尋找重點內容法
所謂重點內容是指某些“點”而言，這些“點”的文字在全部文章中雖然占的比例不大，但是卻具有很大的思想容量。理解的目的是為了抓住全文的基本思想，而關鍵用語和某些具有承上啟下作用的句子則最能反映出文章的基本思想。因此，這些詞語和句子正是我們所要尋找的重點內容(即“點”)。理解時，我們往往把文章的內容歸結成為簡短的、邏輯性強的幾條提綱，然后再把這些反映各層次中心內容的提綱聯(lián)系起來，最后形成一個統(tǒng)一的、有一定邏輯聯(lián)系的思想。而尋找重點內容法，在尋找重點內容及重點內容相互聯(lián)系的過程中，也就對文章進行了加工和提煉，這就是理解過程。理解閱讀法就是根據(jù)這種辦法制訂出來的。
(2)判斷法(或曰預測法、猜測法)
內行的讀者有時只看段落中的幾個句子，就能猜出整段或整頁的意思，這是因為他采取了一種有效的思維方式--判斷法。這種方法與“尋找重點內容法”有些相似，不同處只在于它無需逐段逐層地尋找重點詞句，只需根據(jù)經(jīng)驗，迅速抓住一條明晰的線索，然后“順流而下”，即能抓住文章的中心和主要內容。不過，運用這種方法，要具有豐富的閱讀經(jīng)驗才行。
(3)追憶法
為了便于理解下文或全文內容，對讀過的文章作一番回憶，這就是追憶法。這種方法往往用于比較重要的文章或比較重要的段落。當閱讀者讀過某一段或幾段文字后，覺得有必要加深理解，以便更好地理解下文時，便可用此法。但需注意，不可頻頻使用。否則，閱讀速度會受到影響。
上述三種方法是很多人經(jīng)常采用的閱讀方法。如果對這三種方法加以綜合運用，就能取得很好的閱讀效果。在快速閱讀的情況下，理解具有它的迅速性、緊迫性，因此，利用上述方法進行閱讀對鍛煉思維的敏捷性也極有益處。
(三)變速閱讀法
嚴格說來，變速閱讀已不屬于速讀范疇，因為這種閱讀法中既有速讀也有精讀。但是，任何一種快速閱讀訓練，進行到一定程度后，都必須解決變速閱讀問題，而且又是在速讀訓練過程中統(tǒng)一解決的，所以從某種意義上講，它也是一種速讀訓練的方法。
變速閱讀法，是指在進行快速閱讀時，對某些重點、難點部分適當放慢速度的一種靈活的閱讀方法。當快速閱讀有了一定效果之后，就會出現(xiàn)這樣的問題:對需要深入掌握的問題該怎么辦?如何處理速讀與精讀的關系?這些問題不解決，就不能鞏固快速閱讀訓練的成果，甚至使訓練成果一筆勾銷。變速閱讀法正是為解決這些矛盾而產生的一種閱讀方法。變速閱讀的理想效果是，在閱讀過程中當快則快，當慢則慢;當粗則粗，當精則精;一遍下來，就能較好地掌握文章的主要內容。但要達到這樣一種境界，不會一蹴而就，必須經(jīng)過一定時間的訓練才行。
如何提高速讀能力
一、訓練計時閱讀，增強時間觀念
速讀的基本訓練方法是計時閱讀訓練。通過計時訓練，使學生思想高度集中，讓閱讀成為一種快速度、高效率地攝取、篩選與儲存知識信息的過程。訓練時準備好閱讀材料，待教師提出"開始閱讀"某篇文章或某一段落的要求后，學生開始閱讀。同時，教師在黑板上隨時記下開始閱讀的時間，每十秒鐘記一次。當學生讀完后，即舉手示意，并從黑板上顯示的時間記錄，記下自己所用的時間。讀完文章后，馬上把課本合上，憑第一遍閱讀的理解與記憶，回想文章內容，回答老師提出的問題。計時閱讀訓練應貫穿于整個速讀訓練的始終。
二、教給總體閱讀法，掌握固定閱讀程序
總體閱讀是讓學生把全文完整地、連貫地作快速閱讀。它是各種快速閱讀方法的基礎。人的大腦有一種特性，在接收信息時具有明顯的選擇性，在處理信息時能夠遵守嚴格的程序。因此，在閱讀訓練中如能使學生逐漸形成一個固定的思維程序，對提高閱讀速度將起很大的作用。根據(jù)這一"定勢"理論，教師可給學生規(guī)定閱讀的固定程序是：每當讀一篇課文依次解決如下四個問題;①題目;②文章的大意;③文章最能打動自己的部分;④從文中感受到什么。這四個問題只要在頭腦中形成習慣，一看課文就自然循著這些問題去理解，久而久之形成閱讀的固定思維程序，閱讀速度自然就會快起來。
采用總體閱讀法，在讀前教師不給學生提問題，可告訴學生每篇文章依固定程序從頭到尾讀一遍，不重復讀，強調潛心領會本文的意思，以防止學生跳讀或尋讀。速讀后出示幾個問題檢查理解的程度。如速讀《小英雄雨來》一文后出示問題：①看了這個題目你知道了什么?還想知道什么?②故事發(fā)生在什么時間、地點?主要人物是誰?③課文每個部分的內容是什么?④你印象中雨來是個怎樣的人?說說課文中的依據(jù)。其中第④題學生往往不能把兩者有機結合，這時，在回答第一題后即讓學生跳讀，注意力放在需要讀的部分，其余內容只作略讀。這樣，讀書的效率將大大提高。
教師在速讀前對學生提出了明確的要求，速讀后還應及時評價。應指出共同存在的問題，也要指出個別學生的主要缺點，幫助學生消除閱讀障礙，養(yǎng)成良好閱讀習慣。為了提高記憶力，應同時教給追憶法。初學速讀時，要求學生速讀一遍后把書本合起來，追憶文章內容。記不清的部分，再有針對性地尋讀，然后詳細復述。
三、教給意群注視法，增大識別間距
傳統(tǒng)的閱讀法，是一個字一個字地看，眼睛要作多次不必要的跳動和停頓。所謂"識別間距"，就是在每次眼停時所能抓住的材料。努力增大識別間距，即在閱讀時不是一個詞一個詞地讀，而是把句中相關的詞聯(lián)成一個較大的單位，一組一組地讀，一邊讀，一邊理解，這就是"意群注視法"。如："閏土的心里有無窮無盡的 希奇的事這些事都是我往常的朋友所不知道的。"把這句話分成6個意群來閱讀，可減少眼停次我，提高閱讀速度。訓練時，要求學生自覺運用，并持之以恒。
為增大識別間距，可引導學生在擴大視角上下功夫，發(fā)揮人眼的自然潛能，調整視角，迅速移動視點，達到"一目十字"、"一目十行"的功能，并在閱讀領悟的過程中積極思維，盡快抓住文章的主旨，迅速地攝入信息，快速地加以處理。只要掌握這一重要技巧，學生定能在運讀時大顯身手。
四、教給瀏覽、尋讀法，進行篩選式閱讀
為了讓學生迅速了解文章大意，鞏固意群注視法，還應對學生進行瀏覽、尋讀的訓練。
1.瀏覽法。即讓學生著整張報紙或一篇文章，速讀后出示幾個問題，計算有效讀速。
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