如何進行面式閱讀訓練
我想這個問題知道速讀的都應該知道,不管是超級速讀,快速閱讀,超視讀,波動速讀,右腦速讀,催眠速讀還是影像閱讀,一切的一切,都涉及這個面式閱讀,面式閱讀是通向高速度一個必經的階段,如果你學不會面式閱讀,那么你速度會很難超過三千字,為什么是三千字呢?計算一下:
不具有速讀意識的人,通常情況下,眼停是0.4秒,一眼可以看1-4個字符,所以速度為150-600個字符之間,這個是沒有速讀意識的人速度,中間不包括做其它事情的成分。
具有初步速讀意識的人,通常,眼停0.2-0.3秒,一眼可以看10-20個字符,速度可以翻三倍到五倍了,所謂初步就是線式閱讀。
具有高級速讀技巧的人,通常,眼停同上,一看可以看到100-200個字符,甚至一目一頁,當然了一般都是32K的。這類人的速度一般都在五千字以上,好多可以超越萬字。
總結上面,第一類是點式閱讀,第二類式線式閱讀,第三類就是面式閱讀了。用不找我下定義,你也大概知道什么是面式閱讀,面式閱讀的重要性了。
這個問題涉及范圍很大,主要講三點:
第一、去心讀
這個是最基礎的面式閱讀步驟了,80%的人停留在這個里面,只有去掉了心讀,你才不會在腦子中一個一個字讀出來,這樣你的速度才有提高的可能性。心讀的消除方式有好多中,據(jù)幾個例子給大家,自由選擇,據(jù)個例子感覺好就用,不好可以變通。
1、強制消除
2、節(jié)奏器消除
3、小木偶消除
4、數(shù)字想象消除
5、速聽消除
6、面式數(shù)字想象消除
7、文字消除
8、以音消音
第二、圖像式接受訊息
如果你去掉了一大部分心讀,恭喜你,可以繼續(xù)第二道鬼門關了。我們從小就是圖像式接受訊息,這個就不要跟我爭了,你嘴巴總是比你眼睛先張開,我承認,但是你說話之前總是眼睛先張開,盲人除外~由于復雜信息的傳遞需要借助于嘴巴,所以你需要學會語言,而問題就出在我們學習語言上面,從小學開始,老是就教你看到一個字,念什么音,久而久之,你形成了看字腦子中就有聲音的習慣,你不斷的在強化這種能力,使之形成習慣,并被潛意識所牢固接受?,F(xiàn)在需要打破你這種思維習慣,而從小回到原始,把音還原為圖,用圖像的方式來接受外界信息,列舉幾個方法
1、多看圖像,重要的是回憶~~這個人人都會
2、看文字,當成圖像看,文字就是圖像,圖像就是文字,都是表達意思的載體
3、圖像-文字的廉潔,建立一種你看到文字就很自然的想到圖像的習慣,就跟你看到文字就想到聲音的習慣一樣,只要你愿意,這個也可以形成習慣。
4、把聲音轉化成文字,一般人把文字轉化為聲音,比如你上課的時候聽老師講課,你在潛意識中已經接受了看文字就想聲音,聽聲音就不需要轉化的習慣,同樣,你可以不心讀,你也可以聽別人聲音的時候把它們全部轉化為文字圖像,有挑戰(zhàn)吧?不知道有沒有第二個人試過。
第三、無聲思維
就是非聲音式思考,比如圖像思考,這個步驟是最具有挑戰(zhàn)性的地方了,只有1%的家伙可以做到,萬里挑一~
所謂無聲思維,舉個例子,大家可能會有忘記一件事情,可是突然間你又想起來了,還有一種就是所謂靈感,創(chuàng)造的靈感,突然間它就出來了,你好像沒有經過復雜的思考,它就出來了,這個就是無聲思考的一個東東了,迅速,奇妙,摸不找頭腦的東西。