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瞬間記憶訓(xùn)練和速讀

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  從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類:傳統(tǒng)閱讀和全腦閱讀,其中全腦閱讀的技巧及方法十分引人注意,下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下關(guān)于瞬間記憶訓(xùn)練和速讀,供大家參考和學(xué)習(xí)。

  如果你將一把小圓球向地上扔去,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)。很難立即看清六個(gè)以上。最多也超不過七個(gè)。英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家和邏輯學(xué)家威廉·杰沃斯在1871年宣稱:往盒子里擲豆時(shí),如果一次擲上三個(gè)或四個(gè)豆,他從來沒有看錯(cuò)過;如果是五個(gè),就可能出錯(cuò)。如果是十個(gè),判斷的準(zhǔn)確率為一半。如果豆數(shù)達(dá)到十五個(gè),他幾乎是次次弄錯(cuò)。后來,心理學(xué)家們用改進(jìn)了設(shè)備和精密的檢測(cè)方法,多次重復(fù)了哈密頓的實(shí)驗(yàn),證實(shí)了哈密頓假定的正確性。

  還有一個(gè)實(shí)驗(yàn):輪流看幾張上面印有數(shù)量不等的符號(hào)(如句號(hào))的紙。如果符號(hào)的數(shù)量不超過七個(gè),則不用一個(gè)個(gè)地?cái)?shù),就會(huì)一下子說出準(zhǔn)數(shù)。這就是“瞬息捕捉法”(或日同時(shí)感知法)。這些實(shí)驗(yàn)說明:人們?cè)谒查g識(shí)記事物時(shí),有一個(gè)“量”的限制。

  為了提高閱讀速度,我們應(yīng)盡量增加在瞬間識(shí)別的字的數(shù)量,也就是提高對(duì)文字的知覺速度。

  關(guān)于速讀,現(xiàn)在一些論壇及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)把速讀搞得和成功學(xué)差不多了,號(hào)稱“潛意識(shí)無限,所以讀書速度可以提升10倍,什么波動(dòng)速讀,右腦速度云云”。簡(jiǎn)之就是在說“人有多大膽,地有多大產(chǎn)”。其實(shí)我還是贊同梁文道的說法,書不在于讀得快,而在于讀的好;讀多了,自然就快了。而李笑來也在博客中提到類似的觀點(diǎn)。根本上還是在于理解力提升。

  下面學(xué)習(xí)啦小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法,供大家參考和學(xué)習(xí)。

  傳統(tǒng)的閱讀方法,一般是通過一個(gè)字一個(gè)字的默讀

  在看到文字的同時(shí),大腦中發(fā)出聲音,經(jīng)過耳朵的感知,然后達(dá)到理解

  用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽---想---理解

  人們通常說話的語速,每分鐘大概為160—180個(gè)漢字,快一些的可以達(dá)到250—300字。

  如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀,由于受到語速的影響,一般閱讀速度通常不會(huì)超過300字/分鐘

  而快速閱讀的主要原理,就是直接從詞語(句、段)入手 ,整體的感知文字段,最大限度的克服文字的發(fā)音,直接在大腦中理解。

  用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---理解---想

  這樣,通過擴(kuò)大攝入量,閱讀不再受到說話語速的,大腦所接收的信息更多、更快 ,大腦的注意力會(huì)比普通閱讀更高度集中,因此,理解率不僅不會(huì)下降,反而會(huì)有所上升。

  而普通的閱讀方式,由于閱讀速度慢,大腦容易走神

  而且閱讀時(shí)間過長(zhǎng),看了后面忘了前面,所以理解率反而會(huì)更低。

  對(duì)于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式

  也仍然可以獲得非常好的學(xué)習(xí)效果,可以有效地提升專業(yè)學(xué)習(xí)的效率!

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