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快速閱讀中常用的“術(shù)語”解釋

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  “快速閱讀”,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”??茖W(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。

  我們平時在寫一些教程的時候,經(jīng)常會用到一些所謂的“術(shù)語”。這對于一些經(jīng)常閱讀快速閱讀類書籍的朋友并不是什么障礙,但是對于一些剛剛接觸速讀的朋友卻是一頭霧水。所以,今天我們把一些常見的速讀“術(shù)語”總結(jié)出來,以供參考:

  1. 速讀:也就是快速閱讀,在不降低閱讀效率(理解率和記憶率)的前提下,能成倍,十幾倍,甚至幾十倍提高閱讀速度的一種閱讀技巧。其中包括用眼技巧,用腦技巧,記憶技巧等等。

  2. 全腦速讀:這是快速閱讀法剛剛傳入我國的時候的一種提法,號稱是左右腦結(jié)合,從而獲得一加一大于二的效果。其原理是用右腦的圖形感知和思維功能,把文字當(dāng)作圖形一樣感知,然后交給左腦進行思維整合,完成理解,并在此基礎(chǔ)上靠右腦的圖形記憶能力完成文字的記憶。

  3. 影像閱讀:這是美國人保羅.席利發(fā)起的一種閱讀法,號稱用潛意識閱讀。通過“軟眼”這個特殊的用眼方法,用視網(wǎng)膜的“桿狀細胞”將文字?jǐn)z取進潛意識,然后通過活化再把信息提取出來。掌握以后,可以大大的提高閱讀效率,可特別應(yīng)用于技術(shù)性書籍的閱讀。

  4. 波動速讀:日本人七田真的一種速讀方法。以右腦開發(fā)為基礎(chǔ),號稱文字信息像“波”一樣被大腦攝取,一頁頁快速的翻書,同時攝取文字信息。

  5. 無聲閱讀:無聲閱讀是指在閱讀時大腦直接感知文字的含義,不必通過發(fā)音器官把文字轉(zhuǎn)換成聲音。也就是說,眼睛接觸到文字,腦中就對文字的意義有了感知,而不需要再在腦海中把字讀出來。無聲閱讀決不等同于默讀。目前絕大多數(shù)人的默讀雖然聽不到聲音,實際上是在心里自我聽讀,也就是大腦的言語運動中樞以及相關(guān)聯(lián)的發(fā)音器官都是處于潛在的運動之中。用精密儀器可以測出它們的運動狀況。這種內(nèi)聽現(xiàn)象在默讀時廣泛存在,是限制閱讀速度提高的重要原因之一。

  6. 視點:人眼在閱讀的時候,眼睛是從一個注視點,跳到另一個注視點的運動,而不是做光滑的運動。這個注視點,我們叫它視點。也就是眼睛在書頁上跳動的過程中暫停的那個點。

  7. 眼停:前面說了,人眼在閱讀的時候,是跳動的過程。在每個視點上所停留的時間,我們把它叫做眼停。

  8. 視幅:每次眼停,眼睛所能清晰看到的視野范圍,稱之為視幅。

  9. 視野:眼睛固定正視前方一點時,能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍,而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。

  關(guān)于視野和視幅,很多人區(qū)分不清,甚至某些速讀教程上也說得非常含糊。比如我們閱讀的時候,眼睛在書頁上不停的跳動,每次跳動停止的瞬間,也就是眼停的時候,這個瞬間眼睛所能清楚攝取到的文字的范圍,叫做視幅。視幅是決定我們閱讀能力的一個重要因素。而視野,是眼睛靜止固定正視前方一點時,能看到的文字范圍。不僅包括能夠清晰認(rèn)知的文字范圍,而且包含余光區(qū)的模糊的文字范圍。我們速讀練習(xí)的,第一是擴大清晰的視野范圍,此范圍內(nèi)的文字字字可認(rèn),包括余光區(qū)的文字。第二是擴大視幅。也就是說,你的清晰視野大了,你的視幅不一定大,而清晰視野不大,視幅肯定也大不了。所以我們kireading.net訓(xùn)練系統(tǒng)(kireading.net)的視野練習(xí),包含了兩個訓(xùn)練項目:清晰視野的練習(xí)和視幅的練習(xí)。

  10. 視覺注意力:我們在閱讀的時候,主觀上所要看到的文字范圍。例如一目兩行,一目三行。需要說明的是,視覺注意力到了一目兩行,一目三行,并不等于說就可以看清這些文字。許多練習(xí)速讀的朋友,總是說我到了一目多少多少行了,大部分說的就是視覺注意力。而目前很多速讀培訓(xùn),所謂擴大的也是視覺注意力。僅僅擴大了視覺注意力是不夠的,關(guān)鍵是擴大清晰的視野和視幅。

  11. 清晰視野:在閱讀的時候,眼睛盯住中心點,所能清晰的感知到的文字范圍,稱之為清晰視野,也有人叫“字符視野”。這是訓(xùn)練眼睛視野時候的重點所在。

  12. 視解:也就是視讀理解,大腦通過眼睛看到文字而進行的理解過程。此過程不包括腦內(nèi)發(fā)音這個階段。

快速閱讀中常用的“術(shù)語”解釋

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