快速閱讀訓練中擴大視幅的誤區(qū)
快速閱讀訓練是根據(jù)心理學、生理學、語言學、思維學和腦科學等學科的有關原理,以眼腦直映、眼動理論等為依據(jù),訓練學生閱讀的速度?？焖匍喿x訓練中擴大視幅的誤區(qū)有哪些呢?下面是的快速閱讀訓練中擴大視幅的誤區(qū)資料，歡迎閱讀。
快速閱讀訓練中擴大視幅的誤區(qū)
“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”?？茖W原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。
速讀訓練中擴大視幅的誤區(qū)，視野開發(fā)是速讀訓練中的起步階段，也是最重要的一個步驟。但是不知道是誰提出的概念，或者是廣大速讀練習者的感覺，認為視野擴大過程中，達到一目一行，或者一目兩行，數(shù)行，一頁等等，就是一眼看住中心點，眼睛余光能把這一行，兩行，或者數(shù)行，一頁的字體完完全全的都看的非常清楚，和中心視野差不多。這是完全錯誤的。
通俗的講，人的視網(wǎng)膜分為中央?yún)^(qū)和邊緣區(qū)，前者是視錐細胞，后者是視桿細胞。前者精細度好，分辨能力好，后者分辨能力差。要讓后者去做前者的事，幾乎是不可能的。
但是，速讀中的一目多行是怎樣達到的呢?
所謂的一目一行，一目兩行，是指你的視覺注意包含住這么大。切斷音讀后，大腦會整體理解，但是開始的時候要靠一些猜讀。隨著以后閱讀量的增加，會慢慢邊緣視野清晰一些，猜的成分會慢慢減少。但是，要想達到絕對清晰是完全不可能的。邊緣視野所謂的看清，所謂的知道是什么字，實際更多的是一種習慣。大量的大視野閱讀，會讓邊緣視野更清晰，但永遠達不到中央視野那個清晰度。但是，雖然邊緣視野看不清楚某些字，但是經(jīng)驗告訴大腦，他就是這些字。反應在閱讀中，在速讀的時候能理解這些字，非常流暢，但是停下來仔細分辨一下，反而倒看不清楚是什么字了。
所以，近來發(fā)現(xiàn)很多人在刻意的擴大視野，認為周邊視野能夠像中心視野那樣能夠高分辨率的看清某些東西。請停止這些無謂的努力，因為你是人，所以你的眼也是人眼。就算你經(jīng)過某些訓練，邊緣視野比以前清晰了，你也不能指望它的清晰度能達到你中心視野那樣。
波動速讀練習的誤區(qū)
現(xiàn)代速讀訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)期間，美國軍方為加強其航空及地面觀察員的辨認能力，特別是在能見度差的氣侯下，能對快速行進的飛機，做正確的辨識，將各種飛機的模型以極快的速度掠過屏幕，而接受過此種閃示訓練者，意外發(fā)現(xiàn)，在其閱讀速度上及記憶力上均有顯著的進步，戰(zhàn)后美國芝加哥的西北大學視聽教育中心承此基礎，繼續(xù)研究，得出速讀之雛形。
在兩個月前為了改善自己在學習方面的能力，我開始認真的進行了一些關于記憶力方面的研究，這一研究不要緊我對其中的練習有了越來越多的感悟，為了能讓我這些感悟能夠給更多的練習者以啟發(fā)，我想發(fā)表出來與大家一起交流，希望我們能共同進步。(因為我練習的種類較多，我會在以后分類發(fā)表，希望喜歡的同志能夠一起交流)
首先是大家都比較關注的黃卡練習，我最先練習的也是黃卡訓練，幾天練習的小有成就也使我不禁得意了一陣子，也發(fā)表了一些相關的感悟在論壇上，然而在后面進一步的練習中我逐漸發(fā)現(xiàn)了一個問題，就是這個練習的應用(試想一下如果你看的是一頁書，那在你眼簾前那一塊小小的殘像圖區(qū)域你能看清字嗎?)，從這后來，我注意了這方面問題的查找，在查閱了相關記憶書籍后，我終于找到了正確的答案------想像，實踐證明這為后來的練習打下了良好的基礎。
我看過很多練習朋友的帖子，其中大部分都停留在黃卡還原練習的階段而止步不前，我在自己前面發(fā)表的練習心得中也提到過還原原色練習的見意，中間我提到過關鍵是放松和想像，但那時對想像的理解，就好比只見廬山一角而未窺全貌一般，其實想像練習是記憶訓練的核心。
黃卡練習實際上是我們練習想像的一個輔助工具，它讓我們能集中自己的想像目標，黃卡殘像其實只不過是我們眼睛的一種生理想像，誰凝視一個物體后閉眼都會留下殘像，這本身沒有任何的難度，這個殘像的唯一目的就是讓我們能集中在他上面想像原色，只要是正常人三到五天就可以還原原色，但為什么很多朋友經(jīng)過一個多月的練習，就是還原不了呢?這其實就是出在想象力的問題上，我們大多數(shù)朋友對著眼前的殘想還原原色時，用的不是想像力，面是他的意念力(就如同盯著眼前的殘像心里一個勁的希望原色出現(xiàn)一樣)，如果是這樣別說一月一年也別想還原!
所以在這里，我建議還原不了原色的練習朋友，不要太執(zhí)意黃卡的練習，不是你資質(zhì)低，而是黃卡這種練習想像的訓練不適何你本人而以，你完全可以進行其它的練習，如休息時回憶你過去曾經(jīng)發(fā)生過的一些事的場景，場景里的人、事、物、及它們的顏色，甚至是當時空氣的味道，重要的是細節(jié)，越細越好，或者為你自己的怪異想法設置必要的場景，也是越細越好，能讓你這種想法進行下去。
等等還有很多，找你自己最拿手的，這種訓練大多數(shù)導致你會不知不覺中沉睡，這也這印證了許多關于記憶書中提到的白日做夢的說法，不要害怕，此時你的大腦想像力在不斷的增強，此時所過來你在進行黃卡的練習，你會發(fā)現(xiàn)還原原色其實很簡單，黃卡練習此時不是你想像練習的工具，反而成了檢驗你想像力的工具了。
最后我還要解決我前面提出的一個問題，關于應用，其實看到這里以經(jīng)很簡單了，你在想像中不知不覺睡去后的那種影像，正是我們練習的最終目的，黃卡練習中那一小塊區(qū)域可不是我們所要的心像喲!
怎么樣明白了嗎?正在苦惱的朋友你不妨試試，如果你成功了，不要忘了告訴我，我也想和你一起分享你的快樂!
速讀訓練認知誤區(qū)
誤區(qū)1:眼腦直映的真相應是文圖直映，而不是把文字內(nèi)容記住后再轉(zhuǎn)化為圖像。
速讀訓練的最高境界是達到眼腦直映，當筆者第一次看到眼腦直映以及它的說明時，我的理解的是眼睛看到一句話，要立刻把這句話印在腦子里，就叫做“眼腦直映”。比如“有個姓許的，家住淄川縣城北，以打魚為生”(摘自《聊齋志異白話文》)，看到這句話時，我覺得就是要把句子文字內(nèi)容印在腦子里，再將其轉(zhuǎn)化為畫面。實際上，整整一個月里，筆者都是這樣想的。
將近一個月的訓練，筆者都卡在速讀9級。就在用手機快速閱讀消遣類小說時，我突然突發(fā)奇想，如果能在閱一行字時直接將字轉(zhuǎn)化成電視劇一樣的畫面，就可以閱讀更多的文字了。
于是，筆者將這個想法有些興奮地告訴了老師，結(jié)果被告知，這個想法才是眼腦直映的真意……即，如剛剛那句聊齋里的話，如果按照大眾的閱讀習慣，應該是將從“有個……為生”這句話的每個字逐個印入腦海。
但按照精英特快速閱讀法的“眼腦直映”要求，這句話在看到的瞬間，腦子里不應該出現(xiàn)這句話，而是要直接出現(xiàn)一個人在河邊打魚的畫面，最好是一個人在一個地圖的上方打魚的動態(tài)影像，以最直觀地顯示這句話的意思。這才是“眼腦直映”的真實意思。即便是抽象的閱讀材料，也該有這樣的意識，將抽象的句子轉(zhuǎn)化成生動可感的畫面。其實筆者以為“眼腦直映”應該叫“文圖直映”更容易正確理解。
各位學友，你們有犯過這樣的錯誤嗎?當筆者弄清了這一點之后，閱讀速度立刻上升到了很多。
誤區(qū)2:一目X字，一目的范圍內(nèi)眼球不可以移動。
這個不是筆者的誤區(qū)，但因為有的學友可能會有誤區(qū)，所以在此一并提出。
精英特速讀訓練的文字擴展和接下來的橫向移動、縱向移動訓練里，需要讓學習者在一目之內(nèi)看到的文字會用與余下文字不同的顏色來提示學習者。這一目之內(nèi)的文字對學習者的要求是:要在眼球保持不動的前提下看完(配合“文圖直映”)。如果因為一眼看不完而移動了眼球才能看完，那是錯誤的，是不符合練習要求的。
簡而言之，在練習中一下下以相同的色塊陸續(xù)出現(xiàn)的文字都是要在眼球保持不變的一眼之內(nèi)看完的。練習這個的方法是不斷練習擴展視野。
在視野擴展訓練環(huán)節(jié)，要保證最多的箭頭集體出現(xiàn)的畫面，眼睛可以自然地在一眼之內(nèi)(眼球不動)看完，要清楚地看到所有箭頭眼睛沒有膨脹感。
誤區(qū)3:閱讀速度并非一層不變，而是由閱讀材料及閱讀者所決定的。
閱讀速度是否是固定不變的?為什么有時一目在10個字以上，有時甚至不到10個字?這個問題筆者也曾困惑過。后來的看法與老師一致，即:“閱讀速度是由閱讀材料決定的”。
不同文體、專業(yè)背景、熟悉程度、閱讀目的的閱讀材料的閱讀速度不同的。通俗易懂的文字比艱澀深奧的文字容易理解，熟悉的行業(yè)背景比不熟悉的行業(yè)知識容易理解;為了理解大意的閱讀比為了鑒賞文字詞句的閱讀用時更少。以上這些因素都會影響閱讀速度的快慢。 比如我們看同樣一篇文章，英語和漢語，作為中國人的我們讀漢語文章的速度一定比讀英語快，而對外國人則相反。因此，閱讀速度不是固定的，不同的文字材料，因不同的人而不同。
誤區(qū)4:快速閱讀法在精英特速讀訓練與實際閱讀中是遵從自然法則。
在精英特速讀訓練中，文字擴展和橫向、縱向移動與提速訓練(其實文章測試和閃讀測試中也一樣)，因為每個級別規(guī)定訓練速度的不同，以及軟件本身的訓練機械性，在對每一目的文字進行陸續(xù)閃讀時，經(jīng)常色塊會卡在幾個不應該被斷開的詞語之間，比如“先生”、“中國”等詞的中間，然后詞的最后一個字會與后接的幾個文字一起出現(xiàn)，如“生XXXX”、“國XXXX”從而破環(huán)我們慣常的正常閱讀習慣。在練習過程中，也會因此在時間緊湊的情況下造成對文章意思的不解或錯解，如“李先生、張先生、王先生”同時出現(xiàn)在一篇文章中，且切換頻繁，而姓氏“李”、“張”、“王”三字恰好常常被色塊的變換遮掩，一個字沒看清，故事就整個混亂了。
但在我們平時的閱讀過程中，我們應該按照漢語的斷句順序，按標點和句子語法斷句。即使是為了練習快速閱讀，也不能破壞我們最自然也是最正確的語言習慣。因為以上所說的問題是軟件存在的不易解決的問題，而并非是正確的閱讀習慣。因此，速讀訓練的目的是訓練快速閱讀技巧和能力，不要因為它而讓我們的閱讀僵化。
誤區(qū)5:文章測試環(huán)節(jié)無需全部答對，因為很多信息記不住是正常的。
什么都沒記住是不可能的，只要真的用心去記住;全部都記住是不可能的，因為沒有人能過目不忘，記得住是因為花費了時間去記，但時間不夠，神也是不能過目不忘的。因此，很多記不住是正常的。
文章測試的目的只是為了讓我們大概了解文章的來龍去脈，起因、過程、結(jié)果;論點、論據(jù)、爭議……換句話說文章測試的目的是為了讓閱讀者有意識地去關注文章的主題思想和脈絡。因此所提的問題大多是理解性題目，真正涉及具體數(shù)據(jù)的并不是很多，在看的時候下意識記幾個就可以了。千萬不要以為文章測試是一定要全部正確的!
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