速讀的基本原理是什么

　　科學(xué)研究已經(jīng)證明：人類進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時，則充分調(diào)動了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于速讀的基本原理，歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。

　　速讀(rapid reading)，或稱“快速閱讀”，現(xiàn)大多叫做“全腦速 讀”?？茖W(xué)原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息 內(nèi)容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸 如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息?？茖W(xué)研究已經(jīng)證明：人類進行傳統(tǒng)閱讀 時，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時，則充分調(diào)動了是左右 腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶 和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。

　　閱讀分類

　　從閱讀方式來比較。我們一般可以把閱讀分為兩大類：一是 傳統(tǒng)閱讀法(俗稱為慢讀)，即按照字、詞等少數(shù)幾個單字為單位逐個閱讀;二是 快速閱讀或稱“速讀”。它是將被閱讀的文字以組或行、塊為單位進行大小不一 的整體閱讀，而“組”或“塊”內(nèi)所包含的往往可能是詞組、半行、一行、多行 甚至整頁內(nèi)容，它是一種讓我們能夠從文字材料中迅速接收信息的閱讀法。

　　在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這 種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處 理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接?憶中樞。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不 過外部動作控制得比較好罷了。所以，一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時，實際 上是在“讀書”，而不是在真正“看書”。

　　快速閱讀則是一種“眼腦直 映”式的閱讀方法：“它是將書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的 整體文字圖像，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像 解析出來”的閱讀方法。速讀這種“眼腦直映”式的閱讀的方法省略了語言中樞 和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié)，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進行 理解和記憶。這實際上是一種單純運用視覺的閱讀方式。所以說“眼腦直映”式 的快速閱讀，才是真正的“看書”。

　　把圖像識別運用到文字 閱讀中

　　當(dāng)今的許多人對這一點感到疑惑，以為自己沒有這種 能力。其實，快速閱讀法只是將人們對圖像的識別方法運用到文字的閱讀中去， 改變?nèi)藗兌嗄陙硇纬傻膫鹘y(tǒng)閱讀習(xí)慣，這是都完全可以達到的，也是人人都能學(xué) 會的新的快速閱讀習(xí)慣和技能。由于人的思維進行得非常迅速，特別是使用內(nèi)部 言語思維，有很強的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。

　　但是在傳統(tǒng)閱讀法中， 因為文字信息在到達大腦記憶中樞的過程中，一定要有聽覺中樞的參與。由于聽 覺中樞要將文字轉(zhuǎn)化為聲音，而聲音又只能一個一個“串行”式的傳輸?shù)酱竽X。 所以，傳統(tǒng)閱讀法不能很快、很大量地提供給大腦足夠的信息進行處理，這樣一 快一慢，兩者不能協(xié)調(diào)運作，效率當(dāng)然就很差，閱讀速度自然受影響和牽制而快 不起來。

　　快速閱讀是一種“眼腦直映”的科學(xué)運用視力和腦力的方法， 這種“眼腦直映”式的閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中 間環(huán)節(jié)，將文字信號直接映入大腦記憶中樞進行理解和記憶，所以，眼睛所看到 的文字可以如同圖像一樣，一眼所看到的文字信息同時“并行”地進入大腦中 樞，以與大腦思維速度相匹配的速度供給信息，使二者的工作協(xié)調(diào)，趨于同步， 這就是快速閱讀效率極高的的主要原因。

　　速讀是最有利于記憶 的閱讀

　　人們普遍認(rèn)為，延續(xù)了幾千年的細嚼慢咽的精讀，是 理解記憶最好的閱讀，這一方面是中國幾千年形成的一種閱讀習(xí)慣 ，既有它合理的存在依據(jù);另一方面又是一種思維的誤解，人們往往把理解 和記憶混淆的結(jié)果。雖然精讀利于理解，但卻是最不利于記憶的閱讀。其原因就 是精讀的過于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大，兩者不協(xié)調(diào)，不匹 配。

　　而快速閱讀卻相反，一方面，它是利用人腦對圖像的超強記憶能力來整體記 憶攝入的文字;另一方面，它運用經(jīng)訓(xùn)練后所具備優(yōu)良的超寬視覺能力，大量和 快速地攝取文字信息，使得它提供信息的速度和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更 容易協(xié)調(diào)和匹配，能夠在很短的時間處理大量的文字材料。所以經(jīng)過嚴(yán)格、科 學(xué)、系統(tǒng)地訓(xùn)練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統(tǒng)閱讀的理解記憶是毫不遜色 的。一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當(dāng)好的。所以 速讀是最有利于記憶的閱讀。

　　速讀是符合人們思維特征的快 速、高效閱讀方法

　　通過以上闡述我們可以看出，快速閱讀是 一種純粹運用視覺的閱讀，是一種講求效率的閱讀，是一種更符合人的思維特征 的閱讀，同時是一種節(jié)省視力和腦力的閱讀，是一種更有利于記憶的閱讀。掌握 了速讀技能的人他能以超過平常人十倍、甚至幾十倍的速度進行閱讀，換句話講 就是“一目多行”速讀高手甚至可以達到“一目十行”。如一般人的閱讀速度平 均為(200～500)字/分鐘，而掌握 “速讀”技巧的人能以(2000～5000)字 /分鐘的速度閱讀書籍和資料，熟練者則可達到10000字/分鐘的速度。

　　速讀是 一種充分運用視覺感官的閱讀，是一種更符合人們思維特征的快速、高效閱讀 方法。它能節(jié)省視力和腦力，更有利于記憶。速讀法并不神秘，它只是將人 們自身就具有的對圖像的識別能力運用到文字的閱讀中去，從而改變了人們多年 來所形成的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣。

　　速讀是在其快速閱讀的目的性更明確、自身 的注意力更集中的情況下進行的，因此是通過科學(xué)用眼和科學(xué)用腦，快速而有高 效地獲得知識信息的一種閱讀方法。速讀的要領(lǐng)是：要用眼睛讀，不要用聲音 讀;在閱讀文章時，將所看到文字直接在大腦中喚起意識。閱讀時人的眼睛處于 運動和停頓的交替過程中，只有在眼停時才能感知字句，每次眼停時感知的文字 量愈大，閱讀的速度就愈快;眼停的次數(shù)越少，閱讀的速度也越快。

　　換句話說， 閱讀時要盡量攝入較大的文字信息量，每次眼停時不是感知一個字、一個詞，而 是要感知整句話或整段文字。只要科學(xué)用腦，讀思結(jié)合，養(yǎng)成習(xí)慣，就能迅速掌 握速讀方法并運用得得心應(yīng)手。而在快速閱讀的語言學(xué)家們的長期不懈研究后最 終發(fā)現(xiàn)：人的左右腦機能特質(zhì)是快速閱讀的主要基礎(chǔ)。

　　語言活動是最高 級的思維活動，是人類特有的現(xiàn)象，是人類與動物的一個本質(zhì)區(qū)別，也是人類最 基本的交流方式。據(jù)神經(jīng)生理學(xué)和心理學(xué)研究說明，兩個大腦半球具有明確的分 工(具體分工前面已經(jīng)表述)，在大腦兩個半球之間存在著密切聯(lián)系時，整個大 腦作為一個統(tǒng)一實體進行活動。而在兩側(cè)大腦之間的聯(lián)系被切斷后，只要大腦各 半球內(nèi)部結(jié)構(gòu)沒有破壞，每側(cè)大腦仍然以其固有的方式實現(xiàn)其功能。這就是大腦 機能分擔(dān)論的主要觀點。

　　我們習(xí)以為常的傳統(tǒng)閱讀法，實際上就是音 讀和默讀。音讀是指按照實際發(fā)的音一個一個的讀文字。默讀也是一種音聲化現(xiàn) 象，不過口不出聲而是在頭腦中進行而已。也就是說，這不是在視覺抓住時就認(rèn) 知的，而是由聽覺來確認(rèn)的。音讀也好，默讀也好，都必須在聽覺的反應(yīng)下認(rèn) 知。

　　語言是有一個一個的音組成的，而且必須順次發(fā)音，發(fā)每一個音都需要一定 的時間。可見，以聽覺來認(rèn)知遠比視覺認(rèn)知浪費時間。加上視覺認(rèn)知和聽覺認(rèn)知 的速度不一樣，這就使視覺的收容過程受到聽覺認(rèn)知的干擾，本來可以一瞥而過 的，也不得不反復(fù)認(rèn)知，以致阻礙閱讀的自然發(fā)展，耗費不少時間，并干擾了正 確的閱讀。

　　所以，要想讀的快，就必須排除音聲化。所以，最好能把頭腦中的音 聲化完全排除掉?？梢詮氐讛[脫靠聽覺來確認(rèn)的習(xí)慣，使視覺功能不再受一個個 音組成的音聲化現(xiàn)象的束縛和干擾，而獲得徹底的解放。于是，腦的視覺性語言 中樞功能就在徹底解放中獲得明顯的反展，也喚醒了大腦卓越的潛在功能.所 以，閱讀應(yīng)該是一種純粹的視覺性行為，是可以由善于處理視覺信息的右腦來出 色的完成的。

　　這樣，由右腦承擔(dān)綜合視覺性印象的部分，由左腦承擔(dān)綜合意識性 印象的部分，使閱讀中的理解有了雙管齊下的功能，當(dāng)然有卓越超群的效率了。 由于人類本身就具備快速閱讀的生理、思維和語言等各種基礎(chǔ)條件，只要學(xué)會正 確方法，堅持長期訓(xùn)練，每個人都會掌握或具備快速閱讀技能。

　　“精英 特超級速讀記憶專業(yè)訓(xùn)練軟件”是集生理科學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)、系統(tǒng) 工程學(xué)等多種學(xué)科于一體的綜合訓(xùn)練系統(tǒng)。其基本原理就是人的“眼腦直映”和 左右腦綜合運用的快速閱讀。通過三十個小時的訓(xùn)練均可以大幅度提高人的速讀 能力，你就可以做到“一目半行”“一目一行”、“一目多行”直至“一目十 行”。

　　其訓(xùn)練原理在繼承了國外先進的速讀記憶理論的基礎(chǔ)上充分地結(jié)合我國速 讀教育的實際，采用激活了人的左右腦和視覺行為的思維和閱讀方式，訓(xùn)練學(xué) 員“看”書而不“讀”書，把“讀”的時間節(jié)省下來，徹底改變從字形→字音→ 字義的三階段傳統(tǒng)遞進的閱讀習(xí)慣。由于左腦的語言功能和右腦的圖像功能得到 協(xié)調(diào)發(fā)揮，快速運轉(zhuǎn)，使眼睛吸納信息的能力大大加強。做到眼腦直映，全腦看 書，將閱讀速度提高五倍到十倍。

　　通過以上分析我們可以看出，速讀是 一種運用視覺感官的閱讀方法，是一種講求效率的閱讀方法。它更符合人的思維 特征，因而也更便于記憶。