科學(xué)研究已經(jīng)證明：人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)、意義記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。下面小編為你整理快速閱讀的訓(xùn)練方法，希望能幫到你。

　　從學(xué)習(xí)快速閱讀的途徑來說，可以把快速閱讀訓(xùn)練分為器械訓(xùn)練法、無器械訓(xùn)練法、電腦網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練法和綜合訓(xùn)練法四種。

　　1、在學(xué)習(xí)快速閱讀過程中，運(yùn)用電影機(jī)、幻燈機(jī)、投影機(jī)、速示儀、目力機(jī)、文字存儲(chǔ)器等儀器或機(jī)械對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練的就是器械訓(xùn)練法。

　　這種方法的優(yōu)點(diǎn)是見效快、容易激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣;而它的缺點(diǎn)是不僅成本高、對(duì)訓(xùn)練場地要求高，而且訓(xùn)練時(shí)的做法與實(shí)際閱讀時(shí)的做法差別很大，器械訓(xùn)練的效果和實(shí)際閱讀的效果不一致，而且訓(xùn)練結(jié)束后，離開了相關(guān)器械，學(xué)員的閱讀速度不易長久的保持。

　　以美國、英國、蘇聯(lián)等為代表的歐美國家的快速閱讀訓(xùn)練，在以往多采用器械訓(xùn)練法，但是他們現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了它的局限性并注意避免。

　　在我國，臺(tái)灣地區(qū)楊壁堂兄弟的楊氏速讀和王夢石的王氏速讀由于都是在上個(gè)世紀(jì)60年代從美國引進(jìn)，所以比較重視器械訓(xùn)練。浙江樂連珠老師在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行速讀訓(xùn)練時(shí)也是比較注重器械訓(xùn)練的。

　　2、在快速閱讀訓(xùn)練過程中不用任何器械，只運(yùn)用書籍和相關(guān)圖表對(duì)學(xué)員進(jìn)行訓(xùn)練的就是無器械法訓(xùn)練。

　　這種方法的優(yōu)點(diǎn)是訓(xùn)練時(shí)的做法和實(shí)際閱讀時(shí)的做法幾乎沒有差別，訓(xùn)練時(shí)的速度和實(shí)際閱讀的速度基本一致，且能夠長期保持;而它的缺點(diǎn)是訓(xùn)練過程比較單調(diào)和枯燥。

　　美國的哈爾?伯格、韓國金龍鎮(zhèn)的新生活速讀法和日本加古德次、蘆田獻(xiàn)之等人的速讀法都是是典型的無器械訓(xùn)練法。

　　我國大陸當(dāng)前比較流行的快速閱讀訓(xùn)練法，大多數(shù)都是無器械訓(xùn)練法。

　　3、運(yùn)用當(dāng)今發(fā)達(dá)的計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和設(shè)備而進(jìn)行的快速閱讀訓(xùn)練，就是電腦網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練法，實(shí)際上它也應(yīng)該是一種器械訓(xùn)練法，只不過是運(yùn)用了非常高級(jí)的、甚至是無形的和虛擬的器械罷了。

　　由于借助了當(dāng)今最發(fā)達(dá)的高科技手段，電腦網(wǎng)絡(luò)訓(xùn)練法的訓(xùn)練效果應(yīng)該是不言而喻和不容置疑的，但是它的缺點(diǎn)卻是最多的和最嚴(yán)重的。除了器械訓(xùn)練法的缺點(diǎn)全都具備之外，它還有一個(gè)致命的問題——顯示器的輻射和亮度對(duì)眼睛的傷害。如果這個(gè)問題不能得到真正解決，想必很少有人會(huì)以犧牲視力為代價(jià)來換取閱讀效率的提高。因此，凡是準(zhǔn)備運(yùn)用此法教學(xué)或?qū)W習(xí)的人，必須慎之又慎。

　　4、將上述三者結(jié)合運(yùn)用的就是綜合訓(xùn)練法。這種方法綜合了前面三者的優(yōu)點(diǎn)，又避免了它們的缺點(diǎn)，當(dāng)然應(yīng)該是最好的方法。不過，這種方法目前還鮮有報(bào)道，這里提出來暫且作為研究者努力的方向。

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