淺談快速閱讀的歷史
速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學(xué)習(xí)方法，它關(guān)系到智能的培養(yǎng)，是開拓型人才的基本功。下面就是小編給大家?guī)淼臏\談快速閱讀的歷史，希望大家喜歡!
淺談快速閱讀的歷史：
《后漢書·張衡傳》曰：“吾雖一覽，猶能識之?！边€有當(dāng)時的哲學(xué)家王充，幼時家貧，沒有錢買書，“嘗游洛陽書肆，閱所賣書，一見輒能誦憶，遂精通眾流百家之言?！?/p>
《三國志》記載：三國時期的詩人王粲，能夠一覽便知，過目成誦。《三國演義》第六十四回寫蜀中劉瓊手下有一位別駕張松，出使魏國，名士楊修拿出曹操所著兵書《孟德新書》十三篇，向其炫耀曹操的文韜武略。張松看了一遍，就從頭至尾背誦出來，竟無一字差錯?？磥?，這決不是作者的憑空杜撰，是有其歷史依據(jù)的。
宋代劉克莊《后村集》中有一首六言詩曰：“五更三點(diǎn)待漏，一目十行讀書?！笨磥?，他也是具備快速閱讀能力者。 《紅樓夢》第二十三回寫林黛玉對賈寶玉說：“你說你會‘過目成誦’，難道我就不能‘一目十行’了。”這也是在講速讀。
而在當(dāng)時的社會條件下，這些具備快速閱讀能力的人，僅僅被當(dāng)作天生奇才，他們的快速閱讀只是一種經(jīng)驗(yàn)性的技巧，還可不能上升到理論高度來概括和總結(jié)，因此也就難免漸漸失傳。
在國外，具備快速閱讀能力的人也在歷史上多有記載。據(jù)說，法國的拿破侖就是一個酷愛讀書，有驚人的記憶能力和快速閱讀能力的人。他能在一天內(nèi)讀完20本書，即使外出或率軍隊(duì)遠(yuǎn)征，也要讓人帶幾十箱書籍來供他閱讀。在一次和俄國沙皇作戰(zhàn)時，拿破侖被打得落花流水，他的書也被俄軍繳獲?；貒螅闷苼鰬{記憶開出清單，派人重新購置，當(dāng)人們將清單和上次的書單核對時，發(fā)現(xiàn)竟然一模一樣，無一差錯和遺漏。
大發(fā)明家愛迪生在研究打字機(jī)的一個部件時，有一次和制造商們約好某一天把各種打字機(jī)的樣子都送來，并各派代表來說明。之后，愛迪生把圖書館中有關(guān)這個部件的書都借來，在客人們來的前一天晚上集中精力看一遍。第二天，愛迪生就對客人們頭頭是道地講起來。事后，他的助手把他那天晚上讀過的書借來通讀一遍，結(jié)果用了11天才讀完。
文學(xué)家高爾基，也是具備令人吃驚的快速閱讀能力的人。有人在回憶錄中說，他看書不是從左向右來讀，而是從上往下看，像下樓梯一樣。后來，前蘇聯(lián)學(xué)者研究出來的垂直閱讀法，可能就與這些記載的線索有關(guān)。美國第35任總統(tǒng)肯尼迪，40多歲就當(dāng)選此職，是美國最年輕的總統(tǒng)。他每分鐘能閱讀1,200多個英文詞，而一般美國人的閱讀速度僅為200多個英文詞。也就是說，肯尼迪的閱讀速度是一般美國人的五六倍。他曾提出過“平面凸現(xiàn)”的閱讀方法，即眼睛就像照相機(jī)鏡頭一樣，可以一次閱讀整整一頁的內(nèi)容。
顯然，這些杰出人物之所以能取得令世人矚目的成就，和他們具備異乎尋常的閱讀速度和閱讀效率是具有密切關(guān)系的。美國前總統(tǒng)卡特在當(dāng)選之后，就專門抽出兩個星期時間，請專家來為他傳授快速閱讀，以便到白宮后能及時處理由總統(tǒng)簽發(fā)的堆積如山的文件。
在現(xiàn)代歐美發(fā)達(dá)國家中，高級管理人員，特別是擔(dān)任董事長或總經(jīng)理一類職務(wù)的人，每天的業(yè)務(wù)工作中，有3/4時間消耗在閱讀各種文件資料上，用于創(chuàng)造性工作的時間僅為1/4。這是因?yàn)?，在這些國家中，所有的社會活動都特別注重契約，所有的事項(xiàng)都要寫在書面上，一切活動都要嚴(yán)格按契約書上的條款來辦事。像我們中國人這樣靠口頭承諾進(jìn)行業(yè)務(wù)往來的現(xiàn)象，在那里是根本不可能存在的。因此，地位越高，每天處理契約文件的工作就會越多，越重要。這種社會生活上的必要性，才正是快速閱讀在歐美發(fā)達(dá)國家率先被作為一門新學(xué)科而加以研究、推廣和應(yīng)用，并得以迅速普及的根本原因。
快速閱讀法
1、設(shè)定目標(biāo)
閱讀開始之前，給自己設(shè)定一個目標(biāo)，因?yàn)樵O(shè)定目標(biāo)可以讓我們集中注意力，避免拖拉的閱讀。
2、學(xué)會總結(jié)
如果看一本書你不會學(xué)以致用，不會去思考總結(jié)，過后你就會忘記，但當(dāng)你學(xué)著去總結(jié)書本的主要框架，寫寫書評，或者僅僅寫你感興趣的話題，都可以加快你的閱讀。
當(dāng)通過寫框架，寫書評，或者與人溝通，再一次進(jìn)行思考，慢慢的你就會理清文章的脈絡(luò)。
3、停止默讀
大多數(shù)人是通過將單詞大聲讀出來而學(xué)會閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會再聽見讀出來的聲音，或者僅僅動動嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽”。我們通過嘴巴和耳朵學(xué)會閱讀。
要成為快速閱讀者，這個習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法。開始用你的眼睛在書中吸收知識，讓書中的內(nèi)容通過眼睛直達(dá)你的內(nèi)心。
4、巧用瀏覽
閱讀時，目光撒下去所接觸的不是兩三個詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時使用。
5、閱讀習(xí)慣
快速閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成需要長期堅持閱讀才能養(yǎng)成，閱讀時盡可能的掌握大量信息，眼停時不是感受一個字一句話，更多的是感受章節(jié)段落。
快速閱讀法的方法原理
人的大腦分為左右兩大部分，各自主要分管不同的信息內(nèi)容處理:
其中右腦主要是對圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等非形象化的信息。
進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦;而采用"速讀"方式閱讀時，則是左右腦并用，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢共同進(jìn)行文字信息的辨識、記憶和理解，所以"速讀"又被稱之為"全腦閱讀"法。
在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程。
傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠小?/p>
這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。
所以，一般人在(以傳統(tǒng)閱讀法)閱讀時，實(shí)際上是在"讀書"，而不是在真正"看書"。
傳統(tǒng)閱讀模式圖:
眼睛--視覺中樞--語言中樞--聽覺中樞--理解記憶
快速閱讀模式圖:
眼睛--視覺中樞--理解記憶
經(jīng)上述比較分析，可以看到:快速閱讀法只是將人們自身就具有對圖像的識別方法運(yùn)用到文字的閱讀中去，改變?nèi)藗兌嗄陙硇纬傻膫鹘y(tǒng)閱讀習(xí)慣，這是完全可以作得到的，也是人人都能學(xué)會的。
所以說，"一目十行，過目不忘"并不神奇!
快速閱讀的訓(xùn)練方法
快速閱讀法1.增加每一段的字詞的數(shù)量
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數(shù)量，通過練習(xí)，你會讀得更快。
將文字放得離眼睛更遠(yuǎn)一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數(shù)量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
快速閱讀法2.減少閱讀每一段消耗的時間
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費(fèi)的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關(guān)練習(xí)和自信的問題。
快速閱讀法3.減少你的目光移回到前一個句子的次數(shù)
為了減少回讀的次數(shù)，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。
你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決于移動指示物的速度。
影響閱讀速度的因素
影響因素①——出聲閱讀
閱讀時讀出聲音來，是影響速度的一種常見毛病。
人們的 閱讀過程一般有兩種：
一種是出聲閱讀，即看到文字，讀出聲音，再由聲音 在大腦中喚起意思，達(dá)到理解;
另一種是默讀，就是由看到的文字直接在大 腦中喚起意思。兩相比較，出聲閱讀的速度比默讀要慢得多。
一些同學(xué)往往 借助于朗讀，或者是小聲讀，所以閱讀速度很慢。
影響因素②——閱讀時擺頭
在閱讀過程中，有的人由于情緒緊張，或由于苦思苦索而不得其解，出現(xiàn)不自覺地頭部擺動現(xiàn)象。
這種多余動作，不利于提高閱讀 速度。因?yàn)橐粋€人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地掃描，而無 需借助于頸部肌肉的運(yùn)動。
相反，頭部的擺動如同用手指指著字閱讀一樣， 只能影響閱讀的速度。
影響因素③——用手指指著讀
在第一節(jié)中我們已經(jīng)談到，識別間距的大小，決定閱讀速度的快慢，而用手指指著閱讀則無法增大識別間距，其結(jié)果必然嚴(yán)重影 響閱讀速度。
因此，必須克服這個毛病。
影響因素④——復(fù)視
所謂“復(fù)視”是指在順著一行字閱讀時，眼睛常常往回看。這一動作表明他正在理解一個詞或一個短語，而不是理解全句。
一般來講，復(fù) 視是閱讀能力差的表現(xiàn)。復(fù)視的出現(xiàn)，有時是由于遇到了一個生詞或不太懂 的短語，需要回過頭來再看一眼，這是情有可原的。但如果過分依賴復(fù)視， 以致成為一種閱讀習(xí)慣，那就勢必大大影響閱讀速度，所以應(yīng)盡量避免。
有的國家為了糾正這一毛病，研制了速讀器，速讀器將閱讀材料按一定的速度 展現(xiàn)、消失，使你無法復(fù)視。據(jù)說效果還不錯。
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