全腦速讀之學(xué)會快速閱讀的做法
全腦速讀，或稱"速讀"，"快速閱讀"。下面就是小編給大家?guī)淼娜X速讀之學(xué)會快速閱讀的做法，希望大家喜歡!
全腦速讀之學(xué)會快速閱讀的做法：
1. 提升你的速度，直至你感覺不舒服為止。
在一輛車?yán)镩_得多快會讓你覺得不舒服，像是“處于邊緣”的感覺?70邁?90?120?210邁感覺如何，印第安賽車的平均速度?知道重點了吧?一些人能通過學(xué)習(xí)而開得更快，他們的舒適度水平上升了。你也可以在閱讀方面做同樣的事情。你應(yīng)該清楚地了解，快速閱讀的關(guān)鍵并不在于技巧;而在于你的想法。確實這可能是你在閱讀時可以播放CD的原因，相當(dāng)于你在以25邁的速度在開車。你能想象一輛印第安賽車手會在比賽時播放背景音樂嗎?當(dāng)然不會。車手會集中注意力在他的賽道上。當(dāng)然，如果你在周日下午在書中閑逛的話，請忽略以上內(nèi)容。但如果你很認(rèn)真的想要成為一位快速閱讀者，那么就應(yīng)該對自己有更高的要求。
2. 將這本書看作是裝滿礦石的礦山，而不是黃金山!
書籍提供給探索者美妙的黃金。但閱讀者必須自己將成噸的礦石分類過濾并從中得到黃金。快速閱讀者改變了思路：停止在礦山里的無目的閑逛，快速尋找黃金。書籍是什么東西?單詞是什么東西?他們是攜帶著真理、思想、靈感、論點、信息、規(guī)則、概念以及觀念。我們讀書為樂獲取信息，而不是糾纏于這些單詞中。你的思路需要轉(zhuǎn)變，我們的目的是尋找其中的黃金。
3. 停止默讀。
大多數(shù)人是通過將單詞大聲讀出來而學(xué)會閱讀的。麻煩在于，大部分人都停止不了出聲讀。當(dāng)然，或許我們已經(jīng)不會再聽見讀出來的聲音，或者僅僅動動嘴唇，但在我們的大腦中我們是在“將文字都給自己聽”。我們通過嘴巴和耳朵學(xué)會閱讀。要成為快速閱讀者，這個習(xí)慣必須要戒掉或者至少降低它的出現(xiàn)次數(shù)，采取眼睛結(jié)合大腦的方法?？偟膩碚f這是一個關(guān)于想法的問題。不要再將耳朵當(dāng)作直達(dá)內(nèi)心的途徑，眼睛才是去往內(nèi)心的大門。開始用你的眼睛在書中吸收知識。讓書中的內(nèi)容通過眼睛直達(dá)你的內(nèi)心(大腦)，停止嘴巴和耳朵的動作。努力試著去做吧。
4. 使用你的手指。
對于這一項，大多數(shù)快速閱讀者都會很吃驚。他們還記得在學(xué)校里通過手指閱讀并且認(rèn)為這種方式降低了閱讀的速度。事實上手指相當(dāng)于你的引導(dǎo)車。它能快速地在前面引導(dǎo)你，保持你的注意力在這里并避免回跳閱讀。有多重方法來使用你的手指(或者手)，但我們建議你嘗試像新手那樣使用它。當(dāng)你有了提高，可以買一本關(guān)于快速閱讀的書并確立確定最適合你的方案。
5. 戒掉回跳閱讀的習(xí)慣。
大多數(shù)人習(xí)慣于線性閱讀方式來理解句子，但閱讀時我們的眼睛會時不時的跳回來細(xì)想那些跳過的內(nèi)容。我們常常在毫無知覺的情況下這么做。統(tǒng)計回跳次數(shù)最好的方法就是當(dāng)你閱讀的時候找人看著并幫你計數(shù)，仔細(xì)數(shù)數(shù)閱讀時到底有多少次回跳。當(dāng)然，除非你覺得有人在你閱讀時盯著你的臉會很不舒服，要不然就請相信我，你很可能會有回跳閱讀的習(xí)慣。如何戒掉它?首先你得承認(rèn)你會這樣做。然后再次這么做的時候你要意識到自己正在做這件事。最后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在閱讀時想要回跳時，你就假裝自己在看電影，看過的就過去了你不能將影片再倒回去重新看一遍。
6. 使用你的外圍視覺。
就像你的肌肉需要在健身房里鍛煉一樣，你的大腦也可以被訓(xùn)練成使用眼睛作為入口來接受大量的數(shù)據(jù)信息。比如說，你可以認(rèn)為存在一個由上至下貫穿整個頁面的豎線，然后你可以順著這條線來閱讀，而不是傳統(tǒng)的從左至右按照每行進行閱讀的方式。使用你眼睛的外圍視覺來閱讀左側(cè)或右側(cè)的詞語。你能做到嗎?在練習(xí)時你可以訓(xùn)練用大腦閱讀“道路兩邊的全部內(nèi)容”，即使你的眼睛處于最中間那條線上。大多數(shù)快速閱讀者為了練習(xí)這個技能都需要在書頁上畫一條從頁面直達(dá)下方的豎線，直到他們不需要這條線也能掌握這項技能。你的大腦可以通過非直接查看內(nèi)容而獲取其中的信息，就像你“看著”馬路的兩邊的同時開著一輛汽車。
7. 學(xué)會閱讀關(guān)鍵詞語。
每頁里40%到60%的詞語都不具有決定性或重要性。甚至當(dāng)有人把這些內(nèi)容移除掉，你仍然可以知道整段文字是在講什么。既然你知道那些詞語是最關(guān)鍵最重要的，那么你肯定能夠?qū)⑵渌~語忽略并在心里將其變?yōu)榭瞻變?nèi)容(即直接忽視不進行閱讀)。通過訓(xùn)練你的大腦尋找這些關(guān)鍵詞語，你的閱讀速度一定會有很大的提升。
8. 停止公交式停站(眼睛休息)。
當(dāng)你的眼睛進行線式閱讀時會不自覺地定期停下來，就像在某個單詞上面休息。兒童的眼睛會在每個單詞上面休息，因為他們正在學(xué)習(xí)閱讀。長大后，當(dāng)你閱讀時你會像割草機一樣順暢地移動眼睛，在某個單詞上只有剎那的停留，然后突然再次縮回去。絕大多數(shù)閱讀者都有這種習(xí)慣，但類似公交在每個轉(zhuǎn)彎處停站一樣，它明顯降低了閱讀的速度。試著讓你的眼睛在讀過3-4行文字后再進行休息，或者任意你覺得效果更好的行數(shù)，保持眼睛在多行文字間順暢地移動，大腦沿著這條線不斷地獲取知識。
9. 適時地休息。
科學(xué)研究已經(jīng)證明連續(xù)數(shù)小時的閱讀，其效率遠(yuǎn)不如上每小時進行5分鐘休息后的閱讀效果，這個時間段可以更短一些。坐下來后在接下來的1小時中閱讀100頁內(nèi)容，預(yù)先設(shè)定好鬧鐘，等到了60分鐘時記得獎勵自己一塊餅干或者三明治。
10. 設(shè)定一個時間點。
有300頁內(nèi)容要讀?預(yù)先確定好要以什么樣的速度閱讀它。如果你不是一個快速閱讀者，或許你可以按照美國人的平均閱讀速度來計算你的時間點：每分鐘一頁內(nèi)容(250個單詞/分鐘)?；蛘吣阌X得自己的速度在平均值之上，設(shè)定每小時100頁內(nèi)容試試吧。如果你選擇了每小時閱讀100頁，那意味著每半小時就得讀完50頁，每10分鐘17頁或者每分鐘1.7頁。保持這個狀態(tài)，想象自己在一輛賽車上，替自己加油，集中注意力，你的閱讀始終會在掌控之中。放膽去做吧，這會讓你無比地興奮。
快速閱讀的方法
1、默讀法
進行速讀時，注意只“閱”不 “讀”，發(fā)音必將影響速度?！伴啞闭哂谢匦挠嗟兀梢圆徊捎盟x材料的全部詞匯，而只取其中的某幾個詞，甚至只是一個完整的形象，只有采用經(jīng)過壓縮的語句，才有可能快讀，才有可能從詞匯的樹叢中找到思想的森林。
2、瀏覽法
即閱讀時，目光撒下去所接觸的不是兩三個詞，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。這種瀏覽的方法用在了解一本書的大意上，通常在圖書館、閱覽室、書攤前拿到新書時使用。
3、選讀法
這是快速閱讀的一種形式，這種辦法用來選讀文章里的部分章節(jié)。在這種情況下，讀者應(yīng)通觀全文，爭取不要漏過任何部分，但注意力只能放在他要讀的主要觀點上。
這種方法常常在讀者瀏覽了全書之后回過頭來通讀第二遍的時候使用，如要求在《范愛農(nóng)》一課中找出追述和補敘的段落即可選用此法。
這樣，閱讀速度就會大大加快，因為在這種情況下，讀者在未找到他所需要的章節(jié)、內(nèi)容前，對其它部分可以一掠而過，不予細(xì)看，只把精力放在要讀的部分。
4、掃描法
這是一種快速瀏覽法。它的目的是為了從中找出我們所需要的且又較為明顯的東西，如人名、數(shù)據(jù)、成語、生詞、論點等。視覺(特別是周圍視覺)發(fā)達(dá)和經(jīng)過訓(xùn)練的人一打開書就能迅速發(fā)現(xiàn)要找的東西。
5、提問法
在閱讀時，有意識地提問，然后迅速在書上尋求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列問題：什么是理想;為什么說理想是有社會性、階級性的;什么是傳大的理想;
為什么說實現(xiàn)共產(chǎn)主義是最崇高、最傳大的理想?讀了《魯迅的精神》就該知道魯迅的精神是什么，這樣，閱讀有了目標(biāo)，有了疑問，帶著問題閱讀，便可爭取在閱讀中解決疑問。
6、提要法
閱讀時不宜平均使力，應(yīng)有目的、有重點地進行閱讀，要抓大意，抓主句，抓脈絡(luò)，抓中心，可以邊讀邊列提綱和圖表，從中了解和發(fā)現(xiàn)重點、難點、新問題及新材料。
7.變音讀為視讀
視讀是不經(jīng)過聲音的媒介，讓文字符號通過視覺直接反映到中樞神經(jīng)，形成整體反映某一概念。因而比音讀快三四倍。
8. 變順讀為跳讀
跳讀時，只抓住關(guān)鍵的詞、句、段而跳過非關(guān)鍵的詞、句、段、形成整體記憶。整體記憶又稱“積塊”記憶。如一篇文章的字可以視為“點”，詞、句、概念可視為“塊”。
大腦中貯存了許多詞組、句子和邏輯關(guān)系后，就可以看到一個字而“須知”一個詞，見到上句而“預(yù)知”下句，達(dá)到“一目十行”。
閱讀方法技巧有哪些：
1.精讀法
精讀法是指對全文全面而系統(tǒng)的掌握。在詞匯的層面上，通過一些工具如字典等理解并掌握文章中的每一個生詞的意思和用法。在句子的層面上，如果遇到了結(jié)構(gòu)復(fù)雜難以理解的長句，要通過語法知識對句子的結(jié)構(gòu)進行完整的分析，首先理出主謂關(guān)系，然后逐步分解句子的其他部分。在篇章的層面上，要認(rèn)真研究通篇文章，對全文的中心思想有一個精確的認(rèn)識，并且文章的每一個細(xì)節(jié)，同時還要了解與文章相關(guān)的一些背景知識。當(dāng)然，這種方法并不適合應(yīng)試，而主要適用于平時的英語學(xué)習(xí)?？忌?a href='http://www.yishupeixun.net/zixun/kaoyan/' target='_blank'>考研復(fù)習(xí)的過程中要把精讀和泛讀結(jié)合起來，對一些重點文章、尤其是考研真題文章進行精讀學(xué)習(xí)，才能從根本上提高自己的能力。關(guān)于如何研讀真題，下文將有更詳細(xì)的介紹。
2.掃讀法
掃讀法是指在閱讀文章過程中只尋找那些重點信息閱讀，如只找與閱讀題題干相關(guān)的部分進行閱讀，從而快速定位關(guān)鍵信息，而略過其他的內(nèi)容。這種方法有較大的難度，適用于英語水平和能力較高的考生，一般考生要謹(jǐn)慎使用。因為掃讀法要求考生能夠在短時間內(nèi)快速掃過一篇文章的所有段落，如果沒有對于英語足夠的敏感性，則有限不僅找不到有用的信息，還很可能略過了一些關(guān)鍵的內(nèi)容?？忌梢試L試一些這種方法看看是否適用于自己，但是在考研實戰(zhàn)中還是謹(jǐn)慎為好。
3.跳讀法
跳讀法是指以一般的順序從頭到尾地閱讀一篇文章，但是在閱讀的過程中速度并不一致，而是有快有慢。讀到文章的重要部分時，可以減慢速度;而讀到一些無關(guān)大局的細(xì)枝末節(jié)時，則快速跳過。前文已經(jīng)較為詳細(xì)地介紹了文章中應(yīng)該重點閱讀的內(nèi)容，下面我們在簡單說明一下可以省略和跳過的內(nèi)容。
二、應(yīng)用技巧
1.不影響大局的陌生詞匯
一些考研閱讀文章中出現(xiàn)的超綱詞匯并不影響對文章的整體理解，因此在閱讀過程中可以跳過。
2.冗長的人名、地名、機構(gòu)名等專有名詞
當(dāng)專有名字作為考點的時候，它主要考查的是與此相關(guān)的一些內(nèi)容，比如某個人的觀點、在某地發(fā)生的事情、某機構(gòu)的舉動等等，而至于這些名稱具體的內(nèi)容其實無關(guān)緊要，有時候這些名稱長達(dá)好幾個詞，考生基本上可以用一個字母來代替這次名稱，后者標(biāo)記上這些名稱出現(xiàn)的位置，如果題目中出現(xiàn)這些名詞則方便查找。
3.并列多項的列舉內(nèi)容
在前文我們強調(diào)了例證的重要性，這個我們這里說的列舉是不同的。例證一般都是對一個例子的詳細(xì)描述，用以佐證作者的觀點，因而對于理解文章比較重要。而并列多項的列舉一般都是相對次要的內(nèi)容，而且列舉的內(nèi)容一般都超過了三項，比如以suchas，e.g.等開頭的一些列舉。這些內(nèi)容一般都是對前文的具體說明，因此可以跳過。
4.某些舉例處
舉例通常是對抽象論證的補充說明，具有一定的重要性。尤其是當(dāng)讀者較難理解前文的抽象論述時，能夠幫助讀者得到更加具體生動的理解，因此應(yīng)當(dāng)引起考生的高度重視。但是如果考生在閱讀文章時已經(jīng)能夠較好地理解抽象概念，那么在閱讀具體例子是可以跳過或粗粗讀過并做上標(biāo)記，以節(jié)省時間，待做題是遇到對應(yīng)題目在回過來細(xì)讀。
全腦速讀之學(xué)會快速閱讀的做法相關(guān)文章：
4.快速閱讀
5.全腦速讀記憶方法
全腦速讀之學(xué)會快速閱讀的做法
