快速閱讀文章方法步驟有哪些
“速讀”就是首先要讀得快，在快速閱讀中掌握理解和記憶。讀得快，要求對(duì)所讀書(shū)籍或文章的理解得快，記得快，講究看書(shū)的“高效率”。下面就是小編給大家?guī)?lái)的快速閱讀文章方法步驟，希望大家喜歡!
快速閱讀文章方法步驟
一、閱讀前要有明確的目的
著眼于文章的主要內(nèi)容，或章法結(jié)構(gòu)，或人物形象，或語(yǔ)言運(yùn)用。有了獲取知識(shí)的強(qiáng)烈愿望，就有了閱讀的方向，就能避免盲目閱讀，隨意閱讀，當(dāng)然閱讀速度必然也會(huì)提高。閱讀的注意力，是指心理活動(dòng)對(duì)讀物的指向和集中，包括有意注意和無(wú)意注意兩種。我們?cè)陂喿x中應(yīng)該特別加強(qiáng)有自覺(jué)目的的、并受自身控制的抗干擾力強(qiáng)的有意注意。如果注意力高度集中，身心放松，讓大腦處于一種最佳狀態(tài)，閱讀速度就快，反之則慢。
二、擴(kuò)大視幅，整體認(rèn)知
所謂“視幅”，就是每次眼停時(shí)所認(rèn)知的字?jǐn)?shù)。傳統(tǒng)的閱讀方式是一個(gè)字或一個(gè)詞地“點(diǎn)讀”。這種方式速度慢，效率低。因此，閱讀時(shí)我們要擴(kuò)大視幅，具體的方法是一次眼停認(rèn)知一個(gè)短語(yǔ)或一個(gè)短句。也就是說(shuō)一組一組地讀，而不是一字或一詞地讀。例如下面一段話(huà)，
傳統(tǒng)讀法是：希臘的|遙遠(yuǎn)|和美麗|成正比，你|絕對(duì)|不能夠|用“魅惑”|這樣|妖冶的詞|來(lái)說(shuō)希臘|——這個(gè)|地方似乎|永遠(yuǎn)存在|于想象|和傳說(shuō)中，而|現(xiàn)實(shí)中的|我們，永遠(yuǎn)|無(wú)法抵達(dá)……
擴(kuò)大視幅的讀法：希臘的遙遠(yuǎn)和美麗|成正比，你絕對(duì)不能夠|用“魅惑”這樣妖冶的詞|來(lái)說(shuō)希臘——這個(gè)地方|似乎永遠(yuǎn)存在于想象和傳說(shuō)中，而現(xiàn)實(shí)中的我們，永遠(yuǎn)無(wú)法抵達(dá)……
很顯然，傳統(tǒng)讀法視幅小，眼停的次數(shù)多;而后一種讀法視幅大，句內(nèi)的眼停由十幾次減少到四次，閱讀速度得到很大提高。
三、養(yǎng)成默讀習(xí)慣
從是否出聲來(lái)看，閱讀有兩種方式：朗讀和默讀。由于默讀不經(jīng)過(guò)聲音的轉(zhuǎn)化和輸入，直接由視覺(jué)吸收信號(hào)，就減少了信息傳遞的過(guò)程，所以，默讀的速度比朗讀和低誦快得多。痛過(guò)反復(fù)測(cè)試，我們發(fā)現(xiàn)，對(duì)于一般的讀者而言，漢語(yǔ)朗讀的平均速度是每分鐘150---200字，而默讀的平均速度是每分鐘400---600字，默讀的速度約是朗讀的3倍。因此，要想提高閱讀速度，最好采用默讀方式。
四、學(xué)會(huì)瀏覽和預(yù)測(cè)
有些文章，不需深鉆細(xì)研，知道個(gè)大概內(nèi)容即可;有些書(shū)只需從中選擇一些有用的資料而已，這時(shí)閱讀的主要方式是瀏覽，即在閱讀時(shí)快速移動(dòng)視線(xiàn)，掃視讀物上的每一行字，但只注意每一行中少數(shù)幾個(gè)重要的字。瀏覽一般采取默讀方式，瀏覽篇名(包括書(shū)名)、作者、序跋、前言、目錄、后記、大小標(biāo)題、插圖、圖表、段落的起句、結(jié)句、參考文獻(xiàn)、索引等，通過(guò)瀏覽這些內(nèi)容，對(duì)全書(shū)的概貌可以有基本的認(rèn)識(shí)，了解讀物的主要內(nèi)容，特別留意有特點(diǎn)有新意的內(nèi)容。瀏覽也是初讀，是精讀的準(zhǔn)備，以便在通讀的基礎(chǔ)上選擇精讀的內(nèi)容。根據(jù)具體閱讀方法的不同，瀏覽可分泛讀、略讀、跳讀和速讀四種。
在具體閱讀過(guò)程中，預(yù)測(cè)指讀者根據(jù)對(duì)文章提供的各種線(xiàn)索(包括文字和非文字的)的察看和選擇，結(jié)合讀者已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)(亦稱(chēng)圖式)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)文章的主題性質(zhì)、內(nèi)容、寫(xiě)作方式等作出預(yù)先推斷。讀者對(duì)文章下文的預(yù)測(cè)能力不僅有助于加強(qiáng)對(duì)文章的理解，而且也是讀者是否理解文章的標(biāo)志。預(yù)測(cè)能力越強(qiáng)，理解得就越好，閱讀效率就越高。因?yàn)楦咝实淖x者不僅知道文章中“哪些部分應(yīng)該認(rèn)真閱讀”，而且了解“哪些部分可以一帶而過(guò)”。
學(xué)會(huì)瀏覽和預(yù)測(cè)，不僅可以讓讀者對(duì)一本書(shū)或一篇文章快速得到一個(gè)總體印象，還可以節(jié)省時(shí)間博覽群書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面，及時(shí)了解新信息。
五、減少回視，準(zhǔn)確掃視
不少人在閱讀時(shí)有一種不良習(xí)慣---回讀，即在閱讀時(shí)為了一個(gè)字或詞沒(méi)看清楚或不理解而反復(fù)回頭重讀。造成回讀的原因主要是閱讀時(shí)沒(méi)能全身心投入，沒(méi)有進(jìn)入一種專(zhuān)注狀態(tài)。這樣既花費(fèi)了時(shí)間，更減慢了速度。只要我們?cè)陂喿x時(shí)全神貫注，精力高度集中，讓大腦處于一種高清晰狀態(tài)，同時(shí)注意調(diào)控和眼球的運(yùn)動(dòng)使視線(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)而不返回，反復(fù)練習(xí)，就能減少和避免回讀，從而提高閱讀速度和效率。
六、善于捕捉重要信息
一般文章中都有能體現(xiàn)作者觀點(diǎn)或反映主要內(nèi)容的詞語(yǔ)，句子或段落，閱讀時(shí)一定要抓住這些重要信息。同時(shí)還要搜尋強(qiáng)調(diào)信息重點(diǎn)的一些標(biāo)志。這些標(biāo)志包括：有承上啟下作用的過(guò)渡句或段;有提綱挈領(lǐng)作用的總領(lǐng)句;還有一些有總結(jié)作用的詞，如總而言之、綜上所述、由此可見(jiàn)等。此外還有一些包含信息要點(diǎn)的小標(biāo)題，突出重點(diǎn)的著重號(hào)、黑體字，顯示內(nèi)容要點(diǎn)的序數(shù)詞等，而這些詞句常常處于醒目的位置。抓住這些富有標(biāo)志特征的詞句，就能把握文章要點(diǎn)，其他文字一掃而過(guò)，閱讀理解的速度就可以提高。
快讀閱讀原理
人的大腦分為左、右兩大部分。左腦主要用來(lái)處理語(yǔ)言、邏輯、數(shù)字、文字等非圖像化的信息。進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)，主要使用左腦。而右腦主要是對(duì)圖像進(jìn)行記憶和加工。采用快速閱讀法閱讀時(shí)，則是左、右腦并用，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)行文字信息的辨識(shí)、記憶和理解。
俗話(huà)說(shuō)得好，“一幅畫(huà)抵萬(wàn)言書(shū)”。人們對(duì)圖像(例如電影和圖片)的記憶和理解能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)單純的文字。速讀就是充分利用和開(kāi)發(fā)人所固有的這種能力，將傳統(tǒng)閱讀方法中解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字，再進(jìn)行解析，利用左、右大腦分別記憶文字、圖像。此時(shí)大腦就如同一部數(shù)碼相機(jī)，先將書(shū)中的文字“攝”入大腦并加以存儲(chǔ)，再把文字逐一識(shí)別出來(lái)。
在傳統(tǒng)閱讀法中，書(shū)面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜就把這種物理過(guò)程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過(guò)程，傳送到大腦的視覺(jué)中樞，由視覺(jué)中樞處理后再傳達(dá)到語(yǔ)言中樞，語(yǔ)言中樞再傳遞到聽(tīng)覺(jué)中樞，最后由聽(tīng)覺(jué)中樞傳輸?shù)阶竽X的記憶中樞。這是一個(gè)自己讀、自己聽(tīng)的過(guò)程，即使默讀也是如此。因此，用傳統(tǒng)閱讀法閱讀實(shí)際上是在“讀書(shū)”，而不是在“看書(shū)”。
而快速閱讀是一種“眼腦直映”式的閱讀方法，它是在文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，將視覺(jué)中樞所產(chǎn)生的文字圖像直接傳送到右腦并以圖像的形式進(jìn)行記憶，再將文字圖像解析出來(lái)。這種閱讀方法省略了語(yǔ)言中樞和聽(tīng)覺(jué)中樞這兩個(gè)中間環(huán)節(jié)，使文字圖像直接映入右腦記憶中樞進(jìn)行記憶，然后在左、右腦的相互協(xié)調(diào)下，再進(jìn)行文字的復(fù)述和理解。這是一種單純運(yùn)用視覺(jué)的閱讀方式，所以說(shuō)“眼腦直映”式超級(jí)閱讀，是真正意義的“看書(shū)”。
快速閱讀只是將人們自身就具有對(duì)圖像的識(shí)別能力運(yùn)用到文字的閱讀中去，徹底改變了人們沿用多年的傳統(tǒng)閱讀習(xí)慣。超級(jí)速讀法并不神奇，這是人人都能學(xué)會(huì)使用的方法，你完全可以學(xué)會(huì)“一目十行，過(guò)目不忘”的本領(lǐng)!
快讀閱讀特點(diǎn)
快速閱讀是一種“去粗取精”、從文字當(dāng)中迅速吸取有用信息的閱讀方式，它把書(shū)中那些無(wú)關(guān)緊要的內(nèi)容去掉，不僅使重點(diǎn)更突出、書(shū)的脈絡(luò)更清晰，還減輕了大腦負(fù)擔(dān)。這樣我們就可以用較少的時(shí)間去獲取較多的信息量。正如愛(ài)因斯坦所說(shuō)的那樣，速讀就是“在所閱讀的書(shū)本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過(guò)重并使自己偏離要點(diǎn)的一切東西?！?/p>
快速閱讀是在注意力高度集中的狀態(tài)下，以獲取有用信息為目的的一種創(chuàng)造性的理解記憶過(guò)程。盡管它強(qiáng)調(diào)閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。
快速閱讀所使用的是無(wú)聲的思維語(yǔ)言，它具有簡(jiǎn)潔、跳躍和無(wú)聲的特性，是人們?cè)陬^腦中思索、解決問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生和運(yùn)用的高級(jí)思維語(yǔ)言。未經(jīng)訓(xùn)練的人眼接受文字信息的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于大腦的思維速度。人們?cè)谟靡曈X(jué)來(lái)感知文字符號(hào)時(shí)，需要逐字逐句地進(jìn)行，還需要眼跳(即掃描文字)的密切配合。
閱讀過(guò)程中眼跳所需要的時(shí)間僅僅占5%左右，大部分時(shí)間用于眼停，每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時(shí)間，這是造成感知文字信息速度慢的主要原因。與此相反，人的思維過(guò)程非常迅速，特別是使用思維語(yǔ)言時(shí)，能一閃而過(guò)。這一快一慢，二者無(wú)法協(xié)調(diào)，閱讀速度自然就慢了。與之相反，超級(jí)速讀最大限度地減少眼停的次數(shù)及時(shí)間，充分發(fā)揮眼跳快、思維快這兩大優(yōu)勢(shì)，從而達(dá)到了快速閱讀的目的。
“眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽(tīng)”這兩個(gè)中間環(huán)節(jié)，但這并不影響記憶效果。舉例說(shuō)明，先天性聾啞人的頭腦中是沒(méi)有聲音概念的，當(dāng)然不能進(jìn)行讀和聽(tīng)了，但經(jīng)過(guò)聾啞學(xué)校的教育后，不僅能夠讀書(shū)看報(bào)，還能寫(xiě)文章，表達(dá)自己的思想感情。這表明“讀”和“聽(tīng)”并非閱讀的必須條件。
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