淺談對(duì)快速閱讀原理的感悟與解析
速讀不僅是一種迅速吸收有用信息的讀書方法，而且是一種高效率的思維方法、記憶方法和學(xué)習(xí)方法，它關(guān)系到智能的培養(yǎng)，是開拓型人才的基本功。下面就是小編給大家?guī)淼臏\談對(duì)快速閱讀原理的感悟與解析，希望大家喜歡!
淺談對(duì)快速閱讀原理的感悟與解析：
首先，速讀的關(guān)鍵在于重建理解模式。所謂的理解模式就是對(duì)文字轉(zhuǎn)化成思想的過程。從小被教導(dǎo)的模式是讀出音來，用語言系統(tǒng)進(jìn)行理解。這種習(xí)慣成了速讀的第一號(hào)障礙。建立一種新的理解模式著實(shí)不易，尤其對(duì)于我這種從小愛看書的人，舊有的模式非常的強(qiáng)烈，難以跨越。所以，我還在積累中。這個(gè)訣竅已經(jīng)掌握。一般的速度資料都集中在視覺練習(xí)、速讀練習(xí)、右腦圖像練習(xí)。這些練習(xí)非常有益，最好多練。只有好處。除此之外，更為重要的建立新的理解模式。直接把文字理解成思維的模式?，F(xiàn)在我把它說出來。
還記得小時(shí)學(xué)識(shí)字吧，那可真不容易，反復(fù)的讀寫。直到建立起理解模式。當(dāng)然了，學(xué)校的訓(xùn)練方法非常低效。但至少說明一點(diǎn)，理解模式的建立不是很容易的事，必須經(jīng)過大量反復(fù)。 先解釋幾個(gè)概念，對(duì)下面的理解很有用。
“語法”的意思是：對(duì)文字和語言理解的方法。如果沒有語法體系，就是每一個(gè)字都認(rèn)得，還是不知道什么意思，就不懂文言的人，每一個(gè)漢字都認(rèn)得，卻還是不知道什么意思。這就是語法。 速讀也必須建立語法，這套語法必須重建。舊有的理解模式中的語法體系用不上。如果沒有建立新的語法體系，那他看到的只是一堆“ 象形文”。而不是思想。如果說理解語言的方法叫語法，那速讀就不是理解語言了，而是理解象形文字。就叫它“形法”。這名字不好聽，暫時(shí)就這么叫。要不叫“文法”，稍微好聽點(diǎn)。
簡(jiǎn)單的說，語法就是把語音理解語言思維的方法。
文法就是把文字形象理解成思維的方法。
文法太重要了，如果沒有練習(xí)這個(gè)。最再多的視覺、速度、圖像練習(xí)都是不能掌握速讀的，這也是為什么練速讀的大多失敗了，為什么小孩子練速讀很容易成功，因?yàn)樾『⒆优f有的語法系統(tǒng)習(xí)慣還不是那么根深蒂固。
說到語法，不得不提及學(xué)校的語法教學(xué)，純粹是瞎掰。有誰是用思維語法的方式說話的。語法的真正意義是對(duì)言語的理解方法。語法不是對(duì)語言的總結(jié)，這種東西注定脫離實(shí)用。用這種方法學(xué)了六年文言看不了古籍，說不了英文，算了。不提這些糟事。
那怎么練習(xí)“文法”呢。 就像小學(xué)生一樣。反復(fù)再反復(fù)。對(duì)于同一段文章，不斷的看，直到一眼看去，意思理解。必須是看出來的理解，而不是讀出來 的，雖然用讀的也可以，但隨著反復(fù)的次數(shù)越多，越是一眼就能看意思，讀已經(jīng)跟不上速度了，而是看出來 的意。那么就可以文章了，無論是白話或是古文，都是這么看，看出白話了，還得練古文，因?yàn)楣盼恼Z法 不同于白話。
這個(gè)核心訣竅一般的速度資料都沒有提及?；蛟S是作者也不明白，或許是存心私藏，我現(xiàn)在把它講了。
久久這么練習(xí)，你就能通過“看”而理解文字中的思維了，不必再用讀的。讀書實(shí)在不是一個(gè)好主意，這套看書方法，理應(yīng)在小學(xué)時(shí)代教給孩子，和讀書一起教。讀出和看書，對(duì)同一段文章，進(jìn)行雙向理解。.
為什么古人知識(shí)分子容易練出速度，道理就在此，古人的讀書方式就是，典籍反復(fù)閱讀。都已經(jīng)能背了，卻仍然是照著書本讀。對(duì)于一些天賦較高的人，就能悟出速讀。而且不是少數(shù)。
在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行視野、眼速、圖像訓(xùn)練，才是有的放矢。
直到有一天，瓶頸出現(xiàn)了。瓶頸就是思維速度，看書的速度超過了思維的速度，眼睛不得不停下來等思維，那時(shí)，就是練習(xí)思維的時(shí)候了。這時(shí)候形象思維和快速思維的訓(xùn)練就很必要了。這是后話。
初始，不必追求速度。重建立新理解方式。開始理解起來很慢。有時(shí)比音讀的速度還慢，那是因?yàn)橐艚獾哪Ｊ揭呀?jīng)運(yùn)用了幾十年。如果發(fā)現(xiàn)音讀不能避免，這問題不嚴(yán)重，在相當(dāng)長的時(shí)間里，會(huì)音讀和形解并存。然后漸漸的，形解越來熟練時(shí)，就可以自由的切換理解方式，是用音解還是形解自主決定。但在開始，是做不到。有一點(diǎn)需要指出：就是如果你的音解和形解并存的狀態(tài)，對(duì)大腦的消耗很大，一會(huì)兒工夫就會(huì)很累的。因?yàn)槟愕拇竽X在雙倍功率運(yùn)行。慢慢來。形解的模式形成，眼睛的視覺方式自然會(huì)發(fā)生變化，大腦會(huì)自動(dòng)的擴(kuò)大視野范圍，這時(shí)候，主動(dòng)著重視野練習(xí)。于此，余光視力牽扯相應(yīng)的大腦功能部分，得以強(qiáng)化。此時(shí)，會(huì)有明顯的智力提升的現(xiàn)象。無論是思維能力還是記憶力都會(huì)明顯提升。
由此繼續(xù)練習(xí)下去，下一個(gè)瓶頸就是剛才說的思維速度跟不上文字信息的速度。這會(huì)，又會(huì)出現(xiàn)初始階段的那種 見字不解義。這時(shí)的問題就不是文法的原因了，而是大腦處理跟不上。 這時(shí)，人的用腦方式會(huì)有一個(gè)性質(zhì)的變化。 如果不能領(lǐng)悟新的用腦方式，會(huì)卡在這里。 這是第二個(gè)難點(diǎn)。第一難點(diǎn)就是文法的建立。視覺練習(xí)是簡(jiǎn)單的事，只要練就行了。文法需要無中生有的培養(yǎng)出來。 而第二難點(diǎn)的用腦方式改變，也是要從無中培養(yǎng)了。
培養(yǎng)“字形解義”的方法
一小兄弟認(rèn)真的練習(xí)視野之后，在“形解”方面止步了。在我看來，他的視野練習(xí)已經(jīng)非常好。比我強(qiáng)多?，F(xiàn)寫下培養(yǎng)“字形解義”的方法。給小友，給所有的有緣人。
找一段足夠十分鐘的文字。最后可一分鐘看清且理解為結(jié)束。結(jié)束之后，再找另一段同樣容量的文字。如此累加。 “字形解義”就可以達(dá)成。
初始，以能夠理解的最快速度看字，如果還是不能清楚理解，更一步放慢速度?？赡軙?huì)慢到比原先音讀的速度更慢。直到可以理解。愿意的話可以輔助音解方式。目的是了解文字的意思。明確的理解文字之后。開始漸漸提高看字速度，前提一定是能夠理解并且看清楚字。如果理解跟不上，就放慢一點(diǎn)，直到理解。然后再次提速。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，理解速度每反復(fù)一次都會(huì)提高很多。直到視野限速為止。十分鐘的文字就可以在一分鐘理解。建立“字形解義”的關(guān)鍵在于不斷反復(fù)，就像嬰兒學(xué)話。是的。這正是重新學(xué)習(xí)語言。古人為什么容易練成速讀，其中一個(gè)要點(diǎn)在于古代把“語”和“文”分開。寫文章用文言，說話用白話。 現(xiàn)代說話和寫文章用同一種導(dǎo)致“字形解義”培養(yǎng)的困難。因?yàn)橹灰豢次淖志蜁?huì)習(xí)慣性的產(chǎn)生音障。文言文的語法和白話不同。文言用的是容易的“看”的語法。而白話是更容易說的語法。文言不太容易聽，寫在紙上清楚明了，用以說話信息交換，就不合適。所以文言是更容易形成“字形解義”。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，用我的方法，會(huì)很容易建立新的理解模式即—-“字形解義”的“文法”。當(dāng)你對(duì)同一段文字反復(fù)進(jìn)行到第三次的時(shí)候，你會(huì)體會(huì)到什么叫“字形解義”了。在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行視野練習(xí)，直到你的視野和你的思維速度其中之一產(chǎn)生瓶頸。到時(shí)，在根據(jù)實(shí)情進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)。 外頭賣的速讀資料是一個(gè)大雜會(huì)，什么都練到了，只要把所有的練習(xí)項(xiàng)目都練滿，自然會(huì)培養(yǎng)出速讀，這我是同意的，只是不夠聰明。浪費(fèi)時(shí)間。我的速讀訓(xùn)練是針對(duì)性的，首先針對(duì)瓶頸進(jìn)行培養(yǎng)。收益快。我不打算以此賣錢。所以也懶得到處發(fā)貼，有誰無意撞到我的博上。那是緣份。我也愿意公布給有緣人看。我這個(gè)簡(jiǎn)單的技巧，效果很大。不可輕視。真?zhèn)饕痪湓捑瓦@個(gè)意思 。如果誰想到處轉(zhuǎn)發(fā)，也不必告訴我，只要求不刪改。
速讀理解的心理過程
人只要看到熟悉的東西就會(huì)有較強(qiáng)心里反應(yīng)。即包括思維上和情緒上。對(duì)文字也同樣是這個(gè)道理。舊有的讀字習(xí)慣使這種體會(huì)減弱。因?yàn)槟懔?xí)慣思考而不是感受。 全腦閱讀需要啟用感受了。看到一個(gè)詞，你自然會(huì)對(duì)其產(chǎn)生反應(yīng)，看到一群詞，你就會(huì)對(duì)其產(chǎn)生并行反應(yīng)，并且經(jīng)過練習(xí)的大腦能將其自動(dòng)繪制成理解。理解再反應(yīng)為思維。這與普通閱讀有些不同。先思維再理解。反之全腦則是理解在前思維隨即跟上。所以要練習(xí)對(duì)詞組、語句的心里反應(yīng)，則成為速讀的關(guān)鍵。這些心里反應(yīng)不是僅靠練習(xí)眼睛和看字速度就一定能達(dá)成的，尤其對(duì)于成人的固有習(xí)慣。
所以，去對(duì)每一個(gè)詞組培養(yǎng)感情吧。
學(xué)過外語、或是打字這類的，會(huì)有體會(huì)的。每一個(gè)詞，都是全新的學(xué)會(huì)，不可能按照一個(gè)規(guī)律練會(huì)一個(gè)就全達(dá)成。至少在開始階段，必須一個(gè)一個(gè)的點(diǎn)的積累，當(dāng)這些點(diǎn)積累到一定程序之后，才有可能運(yùn)用自如。一開始不可能依靠規(guī)律運(yùn)用自如。 打字也是這個(gè)理，不用思考手指就到了，就算會(huì)打字了，那絕對(duì)一個(gè)詞一個(gè)詞練成的，僅僅是理解了輸入法的規(guī)律是無法運(yùn)用自如的。
這時(shí)，有二條路可以試試，就是二種快速用腦的方式。這個(gè)要靠自己領(lǐng)會(huì)，沒法傳授。一是用圖像進(jìn)行思維，把一切邏輯組成自己能夠快速理解的圖像方式。七田真的教材中有大量的這種訓(xùn)練方式。
二是,恢復(fù)思維的本質(zhì)—-即是念頭。學(xué)會(huì)運(yùn)用念頭的方法，念頭的速度可以一秒內(nèi)起落數(shù)次、數(shù)十次百次，非常之快。這個(gè)比上面那方法更難掌握。
對(duì)于大多人來說。練到第二個(gè)瓶頸時(shí)的速讀速度已經(jīng)足夠用于學(xué)習(xí)生活了。已經(jīng)是十倍的提高效率。后面一個(gè)瓶頸的突破，依我看實(shí)用性不大。但是對(duì)一個(gè)人的個(gè)人潛力的開發(fā)有著極深的價(jià)值。除非你是為了開發(fā)潛力，否則到此為止的讀書速度已經(jīng)足夠用了。
這是很關(guān)鍵的知識(shí)理論，因?yàn)闊o人提及，我于是把他說出來以食來者。
健腦操原理：
速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺(tái)北師專附小譚達(dá)士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓(xùn)練，才能提 高;通過有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。
英國愛丁堡大學(xué)腦醫(yī)學(xué)博士維克斯先生經(jīng)多年研究發(fā)明的一套“健腦操”，健腦操包括人的記憶思維能力和練習(xí)大腦的創(chuàng)造力兩個(gè)部分。
第一部分主要練習(xí)人的記憶思維能力，包括：
1、多看輕松、愉快的喜劇。對(duì)人腦的思維記憶力來說，精神消沉、悲觀抑郁是主要天敵。因此練習(xí)大腦應(yīng)從培養(yǎng)樂觀情緒開始，如每天聽五分鐘自己喜歡的音樂，讀一段輕松愉快的小說，看一些讓人發(fā)笑的喜劇、幽默故事等都會(huì)有助于提高思維的敏捷性并增強(qiáng)記憶力。
2、多讀不同體裁的書籍。知識(shí)面越廣，人的表達(dá)能力就會(huì)越強(qiáng)，同時(shí)思維也就更加靈活豐富。因此多讀一些新書和不同體裁、不同領(lǐng)域的書對(duì)大腦十分有益。
3、注意增加詞匯的積累。在讀書、看報(bào)時(shí)，應(yīng)注意對(duì)詞匯的積累。語言的豐富可以幫助人增強(qiáng)大腦思維，因此經(jīng)常將詞語有意進(jìn)行分析，探討詞語結(jié)構(gòu)，并寫一些語法復(fù)雜的長句等都有助于大腦的健康。
4、經(jīng)常放松自己。同體力練習(xí)一樣，在緊張的工作、學(xué)習(xí)之后，應(yīng)讓大腦充分放松休息。在一處你認(rèn)為最滿意的角落，閉上眼睛，深深呼吸，讓全身放松，同時(shí)還可以在大腦中構(gòu)想一幅圖畫，仔細(xì)品味畫中的含意。
第二部分主要鍛煉人的大腦創(chuàng)造力，主要內(nèi)容是：
1、想象詩詞的意境。選一段你熟悉或不熟悉的詩詞讀上三遍，就開始想象詩的意境。如果你喜歡寫散文，可以將你想象出的意境寫成優(yōu)美的文章。
2、讓音樂圖象化。在聆聽一段音樂后，仔細(xì)捉摸每一個(gè)音符，讓大腦中形成一幅配以音樂的圖畫。
3、凝神品味一幅畫。當(dāng)你注視一幅畫時(shí)，讓大腦充分理解和想象畫中的含義，把想象力組成一個(gè)故事。
4、虛構(gòu)一段故事。當(dāng)你看一本小說時(shí)，可有意在中途停下來，去構(gòu)想書中主人公的結(jié)局;也可以將自己放在一個(gè)故事中去，想象一下自己歷險(xiǎn)的經(jīng)歷。
5、觀察生活中的人。有意觀察一下在你周圍的一群人，記下他們的言語和特征，然后去想象他們的性格及可能發(fā)生的故事。
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