關(guān)于快速閱讀滿足的條件
“速讀”也就是快速的朗讀。速讀訓(xùn)練方法的目的是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。下面是小編給大家整理的關(guān)于快速閱讀滿足的條件_滿足快速閱讀的條件有哪些，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于快速閱讀滿足的條件：
快速閱讀之所以有重要意義，在于它不但能以極高的速度進(jìn)行閱讀和記憶，更有意義的是他還能實(shí)現(xiàn)高速理解，徹底滿足閱讀的真正要求。速讀之所以能有此神奇作用，其根本原因是由于他所采取的閱讀模式使得快速理解的三個(gè)重要的條件得以滿足：
(1)大腦運(yùn)作的協(xié)調(diào)程度高
人的思維進(jìn)行得非常迅速的，特別是使用內(nèi)部言語(yǔ)思維，有很強(qiáng)的跳躍性、簡(jiǎn)縮性，常常是一閃而過(guò)。假如我們能使大腦高速的思維速度能與從外界獲取信息的速度協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為理解的重要基礎(chǔ)。
由于快速閱讀能達(dá)到以每分鐘讀取萬(wàn)字以上的速度，清晰地獲取資料，比傳統(tǒng)閱讀速度(200字/分鐘左右)高出幾十倍。從而獲得高速理解的必要條件之一。
(2)信息的整體感知性高
快速閱讀法，是整體感知，即一次注視一個(gè)短語(yǔ)或一個(gè)句子乃至數(shù)行文字，整體地理解它的意義。這種方法減少了注視的次數(shù)，也加快了理解，還使視覺(jué)接收信息的節(jié)奏和大腦思維活動(dòng)的節(jié)奏趨于協(xié)調(diào)，減少大腦思維活動(dòng)的“空轉(zhuǎn)”現(xiàn)象，記憶效果亦能增強(qiáng)。
(3)左右大腦協(xié)調(diào)運(yùn)作好
快速閱讀強(qiáng)調(diào)的整體感知充分開(kāi)發(fā)和利用了右腦巨大的的圖像識(shí)別和形象記憶能力。當(dāng)快速閱讀者以一目二三行，或一目十行，乃至一目一頁(yè)來(lái)進(jìn)行閱讀時(shí)，讀物內(nèi)容是以組塊或整頁(yè)為單位被感知和記憶的。也就是說(shuō)，一頁(yè)書(shū)將象一幅畫(huà)或者一個(gè)電影、電視鏡頭一樣被輸送到大腦的記憶倉(cāng)庫(kù)之中保存的。在理解和回憶時(shí)，左腦把右腦中儲(chǔ)存的形象記憶內(nèi)容轉(zhuǎn)化成語(yǔ)言，然后再表述出來(lái)。
也就是說(shuō)：快速閱讀方法充分激發(fā)右腦高度的圖形識(shí)別、記憶和處理能力，由左腦承擔(dān)意義性信息的處理，這樣就使左右腦協(xié)同起來(lái)，以全腦來(lái)處理閱讀過(guò)程中獲得的信息。這樣一來(lái)，我們的閱讀記憶必然能夠收到1+1>2的高質(zhì)量、高效率。因此，凡是掌握了快速閱讀的人都會(huì)覺(jué)得，在看書(shū)時(shí)有一種“太清楚、太明白”的感覺(jué)，當(dāng)需要回憶讀過(guò)的部分內(nèi)容時(shí)，他們不僅能復(fù)述或默寫出來(lái)，而且能清楚地記得該部分內(nèi)容在書(shū)中的哪一頁(yè)的哪一個(gè)位置。
所以，綜合論之，速讀這種整體感知的閱讀方法既可以大幅度地提高閱讀速度，又可以提高理解記憶效果，同時(shí)還能獲得更好的理解度，這才是真正符合人的生理特點(diǎn)的閱讀方法。
如何進(jìn)行無(wú)聲思維閱讀：
無(wú)聲閱讀階段是最初的一個(gè)階段，在這個(gè)階段里，我們初步接觸到無(wú)聲思維的模式，但我們暫時(shí)只能側(cè)重于接收信息，而不側(cè)重于在思考的過(guò)程里完成消音。
這個(gè)階段的練習(xí)主要分兩個(gè)部分：
1、默念下的無(wú)聲閱讀。
通常我們的發(fā)音器官只能夠給我們發(fā)一個(gè)聲音的權(quán)利，而這恰是我們?cè)谶@個(gè)練習(xí)里所需要的，我們需要占據(jù)它，把它脫離出我們閱讀的內(nèi)容!
做法是，我們需要在心中默念什么，并且這個(gè)東西不會(huì)對(duì)我們的閱讀內(nèi)容有任何意義，也不會(huì)干擾我們的閱讀理解。我們可以念單純的一個(gè)音如：啊。我們也可以念六字大明咒“俺嗎呢八彌 ”、“南無(wú)阿彌陀佛”，也可以念一些激勵(lì)的簡(jiǎn)短的話“我要飛!”
最初的做法可以僅僅是默念這些，讓這些東西在心中快速的默念，并且不占據(jù)思考，成為一種除了占據(jù)發(fā)音器官外沒(méi)有太多意義的東西。
當(dāng)我們默念的時(shí)候，我們?cè)倏梢哉归_(kāi)閱讀的材料，跟隨內(nèi)容，無(wú)回視的進(jìn)行閱讀，可以不很快，但一定要清楚內(nèi)容，沒(méi)有語(yǔ)音的內(nèi)容。
開(kāi)始的進(jìn)行似乎沒(méi)有太多意義，當(dāng)你能看清楚意思就迅速加快，并當(dāng)作圖像一樣來(lái)閱讀它們。這樣的練習(xí)每天都要做，而且至少要做兩個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持下去!一個(gè)月以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)質(zhì)的轉(zhuǎn)變。當(dāng)你不默念的時(shí)候，你仍然可以在幾乎脫離語(yǔ)音的方式下進(jìn)行閱讀了。
恭喜你，這就是你所尋求的無(wú)聲閱讀的初始階段，可以說(shuō)你入門了!
2、用速度甩開(kāi)音讀。
這個(gè)練習(xí)在很多速讀教程里都提到過(guò)，就是當(dāng)你足夠快的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)似乎沒(méi)有音讀了。其實(shí)這個(gè)練習(xí)進(jìn)行得太早并不好，因?yàn)樗菀捉o你帶來(lái)一種并不真實(shí)的假象，一種準(zhǔn)無(wú)聲閱讀的狀態(tài)。你覺(jué)得夠快的時(shí)候，你以為你在無(wú)聲閱讀，但只要再問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，你就知道你并不是在無(wú)聲閱讀了。這個(gè)問(wèn)題是“你抓住內(nèi)容了嗎 ”抓不住內(nèi)容的閱讀不是有效的閱讀!太早的練習(xí)，會(huì)讓你沉淪在假象里，你還很得意，其實(shí)在背離你所真正需要的狀態(tài)。
所以，只有當(dāng)你已經(jīng)真正足夠順暢的擺脫音讀到很微弱地步了，才可以進(jìn)行這個(gè)練習(xí)。它應(yīng)該在第一個(gè)練習(xí)至少有三個(gè)禮拜以上純熟以后來(lái)進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你已經(jīng)開(kāi)始需要速度了，沒(méi)有速度的閱讀，當(dāng)然不是速讀。只有盡快適應(yīng)高速，你才能提高效率。到三周以后，這是和第一個(gè)平行進(jìn)行的，它占據(jù)半個(gè)小時(shí)就足夠了，并且以后可以長(zhǎng)期練習(xí)，還可結(jié)合成功心像來(lái)逼近。
同時(shí)，你還需要將身心調(diào)整到最佳狀態(tài)，這個(gè)部分因人而異，很多材料都有方法，同樣也是一個(gè)太廣大的空間，我就不討論它了。
當(dāng)進(jìn)行完第一階段的練習(xí)以后，你已經(jīng)初步具備了無(wú)聲思維的基礎(chǔ)條件，但你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)，你沒(méi)法進(jìn)行深度的思考，沒(méi)法進(jìn)一步去記憶，因?yàn)槟銜?huì)覺(jué)得幾乎就是一個(gè)喚回聲音的魔咒。
下面就進(jìn)入第二個(gè)階段，預(yù)計(jì)在42~60天以后進(jìn)行，甚至更久，3個(gè)月、100天。
沒(méi)有完全的達(dá)到狀態(tài)，千萬(wàn)不要急進(jìn)!可以說(shuō)你前期努力越好越充實(shí)，你后期越容易達(dá)到效果，越有信心達(dá)到終點(diǎn)!這和打基礎(chǔ)的道理是一樣的。
第二個(gè)階段：無(wú)聲思維階段
無(wú)聲思維階段練習(xí)，你就真的達(dá)到了質(zhì)變的速讀階段。無(wú)聲閱讀只能讓你有效地達(dá)到2000~3000漢字/分鐘的話，真正讓你達(dá)到有效的5000~10000以上漢字/分鐘的就必須建 其實(shí)真正的速讀應(yīng)該是建立在連理解、思考都不要音讀的狀態(tài)下的，完成這個(gè)階段，結(jié)合擴(kuò)大視幅的立真正的無(wú)聲思維。
同樣，這個(gè)階段的練習(xí)也是兩個(gè)。
1、默念下的抄寫。
2、默念下的思考。
第三個(gè)階段：鞏固加強(qiáng)。
任何技能，不運(yùn)用就會(huì)退化，所以，你建立的新習(xí)慣要常常用起來(lái)，而且估計(jì)你會(huì)很樂(lè)于采用它，因?yàn)檫@會(huì)讓你輕松走上高速路!
剩下的，就是如何做強(qiáng)了。
還有很多東西沒(méi)有進(jìn)行呢，聯(lián)想等，加強(qiáng)記憶和運(yùn)用的事情。
最終，無(wú)聲思維+真正的照相記憶，你練成了。
快速閱讀的十個(gè)要點(diǎn)：
一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣或稱“回視”。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過(guò)頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來(lái)回移動(dòng)。你回視的次數(shù)越多，你所消耗的閱讀時(shí)間就越多。
二、要采用“篩選”式閱讀法。有意識(shí)地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對(duì)性地讀。
三、要意讀，不要音讀。發(fā)聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。
四、在快速閱讀時(shí)要盡量擴(kuò)大自己的閱讀視幅，使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的“余光”作用，擴(kuò)大視幅范圍，多看到一些文章內(nèi)容。
五、要聚精會(huì)神地閱讀。即在快速閱讀時(shí)必須“強(qiáng)化”注意力。在任何學(xué)習(xí)和工作中，都需要集中注意力。
六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書(shū)最終目標(biāo)。
七、要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無(wú)關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。
八、要.學(xué)會(huì)運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。
九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。
十、要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于普通圖書(shū)五十至一百頁(yè)左右的信息。
準(zhǔn)備開(kāi)始閱讀的步驟：
1、消除所有干擾因素。
除了閱讀內(nèi)容以外的任何可能引起你思考或注意的內(nèi)容都應(yīng)該移除。旁邊有人在對(duì)話 聚會(huì) 電視 或者是一個(gè)不舒服的座位 背景音樂(lè) (OK OK, 我知道很多讀者是大學(xué)學(xué)生，會(huì)常常強(qiáng)調(diào)聽(tīng)著背景音樂(lè)他們會(huì)“學(xué)得更好”。
你可以繼續(xù)這么認(rèn)為，但這是錯(cuò)誤的?？赡苣銜?huì)“喜歡”這種方式，但你并沒(méi)有學(xué)得更好。任何可能占據(jù)你大腦的東西都會(huì)降低你的注意力，哪怕是在“大腦的背景”里降低!如果你愿意騙自己的話那就繼續(xù)吧，但如果你真的愿意認(rèn)真對(duì)待快速閱讀，消除這些干擾因素吧。)
2、問(wèn)你自己：我的目的是什么
為何讀這本書(shū) 它屬于哪類作品 傳統(tǒng)作品或是用來(lái)消遣時(shí)間的虛構(gòu)作品 為何要匆匆地讀完它 像吃悠閑晚餐一樣，坐好后一口一口地慢慢品嘗，在大腦中慢慢將這些可口的段落反復(fù)思考?；蚴悄抽T課的補(bǔ)充閱讀，你對(duì)它的中心思想一定比較熟悉。
想一下閱讀這本書(shū)的原因?；蚴羌磳?huì)對(duì)這些補(bǔ)充閱讀進(jìn)行考試 也許是為了尋找一些新的想法而閱讀 又或者是你需要為他寫一篇書(shū)評(píng)。最后還可能是你要向他人教授它。每次閱讀時(shí)的目的有很多種，對(duì)吧 在你打開(kāi)書(shū)之前，花一分鐘時(shí)間告訴自己你閱讀它的目的。它能很大程度上決定，從此刻起，你將會(huì)如何閱讀這本書(shū)。
3、先來(lái)個(gè)10分鐘的瀏覽。
花上10分鐘或是更少的時(shí)間先瀏覽一下整本書(shū)。如果你還沒(méi)這么做過(guò)，那就先完成它吧。將每本書(shū)當(dāng)作是一個(gè)七巧板。將所有內(nèi)容倒出來(lái)，在將所有內(nèi)容重新置于一處之前先把所有頁(yè)面進(jìn)行組織。閱讀封面以及封面上的所有書(shū)評(píng)。然后瀏覽一下作者簡(jiǎn)介。直接翻至目錄頁(yè)并看看能否從該頁(yè)了解到全書(shū)的所有內(nèi)容。瀏覽全部的摘要、表格、可移出的注釋、圖表(很重要)，并粗略地閱讀完全不章節(jié)的標(biāo)題。
至到你找到了關(guān)鍵章節(jié)。一些出版商曾經(jīng)這樣說(shuō)(當(dāng)然是私下里)：一本書(shū)就是一個(gè)簡(jiǎn)單并且主要的章節(jié)再加上一打其他填料章節(jié)。如果真是這樣，我們需要找到這個(gè)章節(jié)。
4、閱讀關(guān)鍵章節(jié)。
使用后面我們要講到的快速閱讀技巧通讀整個(gè)關(guān)鍵章節(jié)。在讀完這一章之前你沒(méi)必要讀完其他所有的章節(jié)，就像吃冰激凌的時(shí)候你一定會(huì)先吃掉上面的綠豆。這本書(shū)是你的，繼續(xù)閱讀然后在開(kāi)始之前了解它的中心思想。
一旦讀完關(guān)鍵章節(jié)，你就可以接著讀完剩下的內(nèi)容。按照從第一章至最后一章的順序，或者以其他適合你目的的順序都可以。
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