關(guān)于為什么秋天頭發(fā)掉的厲害

頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重怎么回事，造成脫發(fā)的原因有很多，如果不是遺傳性質(zhì)的話有可能是精神壓力大，生活不規(guī)律造成的。下面是由小編收集的一些關(guān)于為什么秋天頭發(fā)掉的厲害，希望對大家有有所幫助。

為什么秋天頭發(fā)掉的厲害

秋天掉發(fā)并不屬于脫發(fā)疾病，而是由于秋天到來之后氣候變得干燥起來，這樣頭發(fā)的皮脂腺分泌就會減少，這樣會導(dǎo)致毛囊萎縮，所以頭發(fā)就很容易出現(xiàn)干枯或者是掉發(fā)的情況。

事實上，頭發(fā)的生長以及脫落和季節(jié)、天氣等都有直接的關(guān)系。在秋天以及冬天這兩個季節(jié)，氣溫在不斷的降低，這樣頭發(fā)的生長速度就會變慢，并且由于這個季節(jié)氣候比較干燥，所以頭發(fā)很容易產(chǎn)生靜電，這樣頭發(fā)中的水分就會加快揮發(fā)頭發(fā)的毛鱗片也會受損，這樣一來頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就會下降，出現(xiàn)沒有光澤、容易打結(jié)以及干枯、分叉甚至是掉發(fā)的情況。

秋天掉頭發(fā)多怎么辦

1、調(diào)理飲食：對于正常的生理性脫發(fā)，可以通過飲食調(diào)理來改善掉頭發(fā)的癥狀。平時多吃富含礦物質(zhì)和維生素的食物如黑芝麻、黑豆、牛奶、雞蛋、菠菜、香蕉等。

2、避免燙染頭發(fā)：秋天掉頭發(fā)多的時候，要盡量避免燙染頭發(fā)。因為化學(xué)藥水和高溫會對頭皮造成刺激，使掉發(fā)情況加重。

3、勤梳頭：梳頭可以起到按摩頭皮的作用，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，利于頭發(fā)生長。梳理長發(fā)時需注意力度，過度拉扯會損傷發(fā)絲，使毛囊松動，造成脫發(fā)。

4、控制洗頭次數(shù)：秋天掉頭發(fā)多既不能長時間不洗頭，也不能洗頭洗得太勤。每隔1-2天洗一次頭發(fā)有助于清潔頭皮，去除污物，疏通毛囊，對改善脫發(fā)有好處。

5、選擇合適的洗發(fā)水：不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)水，因為這類洗發(fā)水的脫脂性和脫水很強(qiáng)，易使頭皮干燥、頭發(fā)脫落。建議根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用對頭皮無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。

6、保證充足的睡眠：經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而加重掉發(fā)癥狀。充足的睡眠能保證大腦皮層的供血，頭發(fā)才能正常生長和代謝。所以掉頭發(fā)多時，應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。

人掉頭發(fā)是什么原因啊

1、秋季氣溫變化大，頭皮不能適應(yīng)，進(jìn)而功能降低，導(dǎo)致有些人營養(yǎng)入不敷出，加上秋季人們的睡眠質(zhì)量不好，這些都影響毛發(fā)的生長;

2、毛囊萎縮，當(dāng)夏秋季節(jié)更替之時，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害;

3、頭皮干燥，氣候過分的干燥會致使人體大量水分的蒸發(fā)，如果不及時補(bǔ)充和保濕，掉頭發(fā)的癥狀將得不到好的改善;

4、與情緒有關(guān)，用腦過度、急躁、煩心、憂郁等不穩(wěn)定的情緒，會加重秋天掉頭發(fā)的現(xiàn)象;

5、營養(yǎng)不良，頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素攝入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營養(yǎng)不良而脫落。

換季掉頭發(fā)是什么原因

換季的時候出現(xiàn)掉頭發(fā)，是什么原因?這是一種很正常的生理現(xiàn)象，不換季的時候也可以出現(xiàn)掉頭發(fā)。

每個人大約有十萬根頭發(fā)，每天都可以脫落70到100根，同時也有等量的頭發(fā)長出。頭發(fā)的生長速度、分布、脫落，受到遺傳、免疫、疾病、藥物等因素影響等，如果掉的速度比較快，長的速度比較慢，那么必要的時候也可以用一些促進(jìn)頭發(fā)生長的藥物，比如像域發(fā)來外用，也可以口服復(fù)方甘草酸苷，促進(jìn)頭發(fā)生長。

秋天頭發(fā)護(hù)理常識：

1、洗發(fā)水一定要在手心打泡沫;

2、上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機(jī)會翹起搗亂;

3、要用手指肚多些力道按摩，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā);

4、洗加護(hù)絕對不分離;

5、洗發(fā)時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護(hù)發(fā)素。