困了會打哈欠，看到別人打哈欠你也會跟著打，這是為什么呢？人為什么會打哈欠呢？接下來和學(xué)習(xí)啦小編一起去看下吧。

 

　　人們對打哈欠的三種常見理解

 

　　關(guān)于打哈欠的原因，生理認(rèn)為是缺氧造成的，說當(dāng)肺臟周邊組織偵測到肺里的氧濃度變低時，人就會通過打哈欠以吸入更多的空氣。然而最新的研究表明，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足，通過超聲波掃描，可以看到胎兒在母親肚子里打哈欠的影像，但子宮內(nèi)胎兒的肺臟還不能換氣。同時有實驗證明，人們在含二氧化碳多的環(huán)境里打哈欠的次數(shù)，并不比在正常的環(huán)境中多。

 

　　也有說法稱打哈欠是由于厭倦造成的，如果人對某件事情感到厭倦，就會打哈欠，用形體語言表達(dá)自己的不感興趣。但被稱為大腦“哈欠中樞”的下視丘的旁室核的活動，經(jīng)常是跟最感興趣的事情聯(lián)系在一起的。所以，“打哈欠源自人們的疲憊與無聊”這個觀點(diǎn)可能是錯的。

 

　　進(jìn)化理論認(rèn)為，人打哈欠是原始祖先傳下來的，是為了露出牙齒向別人發(fā)出警告。蜷伏在草叢里一動不動的蛇，常常打完哈欠再行動;水中的河馬會先打個哈欠，之后再從水中走出來。鑒于人類已經(jīng)進(jìn)入文明社會，用打哈欠的方式向別人發(fā)出警告已經(jīng)過時了。如果原因真是這樣，人類打哈欠的行為最有可能是一種喪失存在意義的演化遺跡了。

 

　　打哈欠的最新觀點(diǎn)

 

　　在生理理論、厭倦理論、進(jìn)化理論都不能說服大家的時候，一個理論基本上得到了大多數(shù)人的認(rèn)可。據(jù)發(fā)現(xiàn)，夜間開車的司機(jī)會頻繁地大打哈欠，正在認(rèn)真看書和做作業(yè)的學(xué)生也會哈欠連連，可是卻很少有人在床上打哈欠。所以，打哈欠是人們覺得必須保持清醒狀態(tài)的時候，促進(jìn)身體覺醒的一種反應(yīng)。

 

　　從這個意義上來說，哈欠是一種自身的“提神”反映，一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間人閉目塞聽，全身神經(jīng)、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要臉部的肌肉運(yùn)動來完成，可以通過有意識地咬緊牙關(guān)來抑制。

 

　　打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，對人體具有重要的生理保護(hù)作用。有人認(rèn)為打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn)，人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動使血液中增加氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使人精力更加充沛。人困乏的時候往往是哈欠不斷，以提醒人體，表示大腦已經(jīng)疲勞，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。

 

　　當(dāng)人即將進(jìn)入緊張的工作之前，也經(jīng)常會哈欠連連，這可能是人體借助深吸氣使血液中增加更多的氧氣，提高大腦的活動能力?？偠灾?，打哈欠是人體的一種本能反應(yīng)，它像心跳、呼吸一樣，不受人的意志所控制。它對保護(hù)腦細(xì)胞，增加腦細(xì)胞的供氧，提高人體的應(yīng)激能力具有良好的保護(hù)作用。