寶寶為什么喜歡趴著睡覺
有些家長發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶睡覺總是趴著睡，這是怎么回事，趴著睡好嗎?為什么寶寶喜歡趴著睡呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
寶寶為什么喜歡趴著睡
一般來說，寶寶趴著睡是習慣使然。但個別情況下，也同一些疾病有關(guān)聯(lián)，家長需要有所留意。
事實上，寶寶喜歡趴著睡，這和他們的生理特點有關(guān)，寶寶小，神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完善，易膽怯，而俯臥睡姿是自我保護睡姿，因為胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的卷曲姿勢。所以寶寶趴著睡更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。
還有一類情況是疾病迫使他們選擇趴著睡。也就是說，他們本身不喜歡趴著睡，但由于身體不舒服，懸著俯臥位會相對舒服一點，寶寶被迫選擇俯臥睡姿。這類情況多見于腹部受涼的寶寶，還有一些消化不好孩子喜歡趴著睡，比如食積、肚子脹，趴著睡也比較舒服。
還有一種情況家長一定要注意，佝僂病的孩子前期也喜歡趴著睡，如果真是這種情況，寶寶在睡覺時有易驚、多汗等癥狀，比如說寶寶出現(xiàn)半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的。這時，家長要帶孩子到醫(yī)院檢查一下是不是有維生素D缺乏和缺鈣。
趴著睡的優(yōu)缺點
優(yōu)點：
第一好處:是寶寶睡得踏實。帶過孩子的人都知道，嬰幼兒，特別是半歲以內(nèi)的小嬰兒仰睡時常常因極小的聲音而受到驚嚇，從而大聲啼哭，影響了睡眠，也影響了成長，特別是在白天。而趴睡就極少出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
第二好處:是避免寶寶蹬被子，從而保護了寶寶的腹部，減少了疾病的發(fā)生。寶寶一般四五個月時就會蹬被子了，這時候如果仰睡，極易把被子蹬掉而使寶寶受涼生病，特別是在寒冷的秋冬季節(jié)。寶寶趴睡則避免了上述問題，使寶寶安睡到天亮。
第三好處:是鍛煉了寶寶的臂力和心肺功能。寶寶趴睡時一般靠雙臂的力量來改變頭位，向左或是向右側(cè)，這就在無形當中鍛煉了寶寶的雙臂支撐能力，同時也鍛煉了寶寶的心肺功能，使寶寶成長得更快、更強壯。
第四個好處:是不怕寶寶睡覺時溢奶。半歲以內(nèi)的小嬰兒因為口腔和內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，差不多都溢過奶。如果是仰睡溢奶，溢出的奶極易就勢流進寶寶的脖子皺折里，甚至是耳朵里，如果大人發(fā)現(xiàn)不及時，就會開成褶爛或是中耳炎之類的疾病，而趴睡則避免了上述問題。
第五個好處:是不會使寶寶睡偏頭，以前常聽老人們說孩子睡偏了頭，這是因為仰睡時寶寶的頭后部是一個受力點，而寶寶一般都喜歡偏向一側(cè)睡覺，所以難免會睡偏了頭，從而影響了寶寶頭部的美觀。我的寶寶因為主要是趴睡，受力點在臉側(cè)而不是頭部，所以頭型一直非常端正、漂亮，而且小臉上的肌肉也因此非常緊湊，雖然長得胖嗜嘟嘟的，但卻沒有贅肉，顯得五官漂亮，人見人愛。
缺點：中鼻處易被外物阻擋而造成呼吸困難，不易觀察寶寶，容易過熱，四肢活動不易。
趴著睡，呼吸不通暢;趴著睡，容易壓迫內(nèi)臟，當然也包括胃，會影響胃的功能。
先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶并不適合選擇趴著睡，因為疾病所帶來的突發(fā)事件發(fā)生幾率會增大很多，就算孩子們再怎么喜歡，家長也要堅決幫忙糾正。
建議，小于3個月及生病寶寶不宜趴睡，以防意外。只要孩子睡眠質(zhì)量比較好，沒有夜間突然哭鬧，沒有撓肛門的習慣，就不用特別糾正孩子的睡眠姿勢。
怎么來糾正睡姿，防止意外
處理方式：待寶寶熟睡后，家長要實時給孩子翻身，改變睡姿，以仰臥位或右側(cè)臥位為宜。
如果寶寶自己喜歡趴著睡，也不要過于擔心，家長注意保護就行。床和枕頭不宜選擇太軟的，否則寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。白天有大人照顧時，可以讓孩子趴著睡一會，晚上或者白天父母短暫離開不在身邊，最好讓寶寶躺著睡或側(cè)臥睡，以免發(fā)生意外，家長不能及時發(fā)現(xiàn)。
除了孩子的睡姿要家長注意，整體的睡眠質(zhì)量也應(yīng)引起家長的重視。為了讓寶寶睡得香，家長要想辦法，如何保持房間適當?shù)臏囟?、濕度和光線，改善睡眠環(huán)境，讓寶寶睡得又香又甜，促進寶寶長高。
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