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為什么月經(jīng)很少顏色很淡

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  有些女性月經(jīng)周期正常,可是經(jīng)量卻很少,甚至來一點(diǎn)點(diǎn)就完了,有些女性則行經(jīng)期很短,不足2天且經(jīng)量稀少。中醫(yī)稱些現(xiàn)象為月經(jīng)過少。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?以下是小編整理的導(dǎo)致月經(jīng)過少的原因,希望對(duì)你有用。

  月經(jīng)量少顏色淡的原因

  (1)月經(jīng)顏色淡量少是血虛:身體血虛或者外傷性出血,產(chǎn)后大出血,手術(shù)后出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致經(jīng)量減少。補(bǔ)血首先在飲食上要多吃枸杞、桂圓、蓮子、蘿卜、當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子、川芎、白芍、何首烏等食物,并適當(dāng)補(bǔ)充鐵之緣片等補(bǔ)血?jiǎng)嘈藕芸炀湍苎a(bǔ)足血的。

  (2)月經(jīng)顏色淡量少是腎虛:先天腎氣腎精不足,或者房事過多、生產(chǎn)過多、人工流產(chǎn)等損傷腎臟,以致腎氣不足,精血不充,血??仗撘灾陆?jīng)量減少。

  (3)血瘀:女性經(jīng)期受寒,身體受到寒邪侵襲,血被寒凝;或經(jīng)期間與人爭吵、心情郁悶,以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內(nèi)停,都可能使經(jīng)血運(yùn)行不暢,發(fā)生月經(jīng)過少的情形。

  (4)痰濕:身體肥胖的女性,屬痰濕性體型;因?yàn)樘禎褡枞?jīng)脈,使經(jīng)血運(yùn)行不暢,從而發(fā)生月經(jīng)過少。

  有些女性長期服用避孕藥,也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)漸漸減少的情形。少女月經(jīng)初潮,經(jīng)量通常不多,而更年期女性出現(xiàn)月經(jīng)過少是正常的生理現(xiàn)象,這些都不需要治療。除此之外,如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量不斷減少則要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,以免發(fā)生月經(jīng)閉阻的現(xiàn)象。

  月經(jīng)量少怎么辦

  1.血虛治法:養(yǎng)血和營調(diào)經(jīng)。

  方藥:

  黨參12克 黃芪12克 茯苓12克 炒白術(shù)10克 大白芍12克 當(dāng)歸9克 川芎6克 熟地12克 仙靈脾9克 山茱萸9克 雞血藤12克加減:脾虛食少者,加砂仁3克(后下)、陳皮6克;經(jīng)期者,宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隱冷者, 加文葉9克、烏藥9克。

  2.腎虛治法:補(bǔ)腎 養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

  方藥:

  菟絲子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 當(dāng)歸9克 熟地10克 淮山藥12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙靈脾10克 補(bǔ)骨脂9克加減:經(jīng)期加莪術(shù)12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。

  3.血瘀治法:活血化瘀調(diào)經(jīng)。

  方藥:

  桃仁9克 紅花6克 當(dāng)歸10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克( 包煎)烏藥9克 澤蘭葉12克 京 三棱9克加減:瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克;腹脹者加枳殼9克、木香9克;經(jīng)少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術(shù)12克、王不留行籽9克;氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。

  4.痰濕治法臊濕豁痰通絡(luò)。

  方藥;

  白茯苓12克 法半夏10克 陳皮6克 炙甘草3克 蒼術(shù)9克 香附9克 膽南星10克 枳殼9克 六神曲9克 丹參12克加減:經(jīng)期者,加沒藥9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白膩,院問者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);腎虛者,加鎖陽10克、熟附片9克,或紫石英15克。

  5. 宮寒型

  這種 體質(zhì)常發(fā)生于愛吃冰冷食物的女性。月經(jīng)較易延后,經(jīng)量較少或顏色較暗,有些在月經(jīng)來前或來潮時(shí)小腹冷痛,劇烈時(shí)甚至臉色發(fā)青,四肢冰冷,熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時(shí),??砂l(fā)現(xiàn)舌質(zhì)顏色較淡,舌苔白,脈沈緊。治宜溫經(jīng)散寒,并應(yīng)忌吃生冷的食品。

  用生姜15克, 艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣,雞蛋1個(gè)去殼攪拌,放入湯內(nèi)煮熟服食,每日1--2次(艾葉用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多會(huì)有惡心,嘔吐的副作用)。

  6.肝郁型

  月經(jīng)周期較不規(guī)則,月經(jīng)來潮前易多愁善感,煩躁易怒或情緒不穩(wěn)定,乳房易脹痛。舌邊暗,苔薄白或薄黃,脈弦。常見于經(jīng)前緊張癥候群。治療宜 疏肝解郁。

  取鯊魚1片洗凈。香附拍破,與姜絲鋪在魚肉上,抹鹽,入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內(nèi)燥熱者不宜食用)。

  月經(jīng)量少的注意事項(xiàng)

  1、充足的睡眠。有道是:"女子以血為本,以肝為先天",養(yǎng)肝血對(duì)女人來說至關(guān)重要。肝血不足,月經(jīng)量容易變少,皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血,其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡,才能使肝血得到滋養(yǎng)。

  2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候,心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒,均會(huì)造成月經(jīng)異常,所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài),保持良好的心態(tài)非常必要。

  3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

  4、不要太勞累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會(huì)影響身體器官的功能,同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累。

  5.作內(nèi)分泌激素檢查時(shí)必須停服合內(nèi)分泌激素藥物3個(gè)月,至少1個(gè)月以上。在分析報(bào)告時(shí)應(yīng)問清末次月經(jīng)日期及抽血日期,然后按其抽血處于月經(jīng)哪一期,對(duì)照該期的正常參考值進(jìn)行分析。

  6.對(duì) 多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現(xiàn)月經(jīng)過少要予以重視,如果單純中藥治療效果不佳時(shí),可采用中西藥同時(shí)治療。

  7.月經(jīng)過少伴月經(jīng)后期者要與流產(chǎn)或 宮外孕鑒別,不可疏忽,以免耽誤病情。


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